أفضل الوصفات 2024, شهر نوفمبر

هناك العديد من وصفات الفطائر والكريب. مع أو بدون حشوة رقيقة وسميكة وحلوة وحامضة. ها هي وصفة الفطائر ذات الثقوب. سوف يجذبونك ليس فقط بذوقهم ، ولكن أيضًا بمظهرهم الجميل. انه ضروري سوف تحتاج إلى: 1 لتر من مصل اللبن ، دقيق - يكفي لصنع عجينة متسقة ، مثل الكريمة الحامضة السميكة (يجب أن تصب في مقلاة) ، 1 ملعقة صغيرة مغطاة بصودا الخبز ، 2 ملعقة كبيرة

طحين البانكيك معروف منذ فترة طويلة جدًا ، فهو يقلل بشكل كبير من وقت الخبز. يعد خبز الفطائر من هذا الطحين أمرًا ممتعًا ، والأهم من ذلك - بسرعة. تحتوي بعض العبوات حتى على وصفات لصنع الفطائر. انه ضروري الفطائر بالحليب: - 2 ملعقة كبيرة

لا تشبه لفات السبرينغ رول الألمانية إلى حد كبير الفطائر - فهي تُخبز في علب مافن ، مما ينتج عنه "سلة" مليئة بالحشو يمكنك الاختيار حسب ذوقك. انه ضروري - كوب واحد من الحليب - 1 كوب دقيق - 6 بيضات - 1 ملعقة صغيرة من قشر البرتقال والفانيليا

يمكن طهي الفطائر كل يوم. انهم لا يشعرون بالملل. يتم تناولها على الإفطار والغداء وحتى العشاء ، محشوة بحشوات مختلفة أو تقدم مع القشدة الحامضة أو الأعشاب أو الكافيار أو المربى. يمكن أن تكون الفطائر أساسًا للكعكة ، بل ويمكن أن تصبح جزءًا من السلطة

تختلف الكريمة الحامضة محلية الصنع في الذوق والاتساق عن المتجر. ليس من الصعب الحصول عليها في المنزل ، ولكن ليس كل الحليب مناسبًا لهذا الغرض. انه ضروري حليب طازج غير متجانس فاصل خميرة تعليمات الخطوة 1 إذا كنت ترغب في صنع كريمة حامضة محلية الصنع ، فلا تكن كسولًا للعثور على الحليب الذي لم يخضع لمعالجة المصنع

مخلل الملفوف ، الذي يطحن ، هو موضوع الرغبة الشديدة للعديد من ربات البيوت. لكنها لا تظهر دائمًا بالطريقة التي تريدها. تسمح لك هذه الوصفة بتحضير مخلل الملفوف اللذيذ بسرعة وسهولة. انه ضروري - رأس ملفوف - جزرة واحدة - 100 جرام ملح - لتر ماء - بازلاء البهارات - ورق الغار تعليمات الخطوة 1 لصنع مخلل الملفوف المقرمش لفصل الشتاء ، تحتاج إلى عمل محلول ملحي

يبدو أن العام الجديد قد انتهى للتو ، وسيأتي Shrovetide قريبًا جدًا. وما هي عطلة Shrovetide بدون فطائر؟ تحلم العديد من ربات البيوت بتعلم كيفية طهي الفطائر بحيث تكون رفيعة وذات ثقوب. انه ضروري - الكفير 0.5 لتر ؛ - 2 بيض - ملح؛ - مشروب غازي؛ - طحين؛ - زيت نباتي؛ - ماء؛ - زبدة

الفطائر هي طبق عالمي للإفطار والعشاء. يمكن تحضيرها للاستخدام المستقبلي ، ثم تقديمها بحشوات مختلفة. ستنقذ القشدة الحامضة إذا لم يكن لديك حليب. وباتباع النصائح التي توصي بها هذه الوصفة ، ستصبح الفطائر رقيقة ولذيذة جدًا. انه ضروري - دقيق - 1 - 1 ، 5 أكواب - كريمة حامضة - 0

من أجل تحضير الفطائر الرقيقة ذات الثقوب ، عليك التحلي بالصبر. بشكل عام ، هذا طبق سهل التحضير ، ما عليك سوى معرفة الأسرار. أحد الأسرار الرئيسية لعمل الفطائر ذات الفتحات الرقيقة هو استخدام مقلاة جيدة. إذا كان لا يزال لديك مقلاة من الحديد الزهر ، قم بخبز الفطائر عليها

الفطائر هي طبق روسي تقليدي تم طهيه منذ زمن بعيد. كما أنها تحظى بشعبية اليوم ويتم تقديمها مع مجموعة متنوعة من الحشوات. تتمثل إحدى المشكلات في أن مثل هذا العلاج يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ، مما يؤثر دائمًا على الشكل. من أجل عدم زيادة الوزن من الفطائر ، يمكنك محاولة جعلها أقل ارتفاعًا في السعرات الحرارية

الفطائر اللذيذة ليست صعبة على الإطلاق! هناك نوعان من الوصفات المثبتة لفطائر خالية من البيض - الماء والحليب. و 5 وصفات أخرى لحشوات فطيرة الخضار! سوف تحتاج: للفطائر على الماء: طحين - 1 ملعقة كبيرة. ماء - 2 ملعقة كبيرة. زيت نباتي - 50 جم سكر - 1 ملعقة كبيرة

فطائر الدانتيل ليست فقط لذيذة ، ولكنها أيضًا علاج جميل. يمكن طهي العجينة في الحليب أو الكفير ، ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت للخبز ، وسرعان ما يصبح لون الفطائر بنيًا ويمكن قلبها بسهولة فطائر الدانتيل لعمل فطائر رقيقة في حفرة ضحلة ، ستحتاج إلى:

مضيفة حقيقية لديها في ترسانتها العديد من الوصفات الشيقة لطهي الأطباق المختلفة. رائحة الفطائر الأصلية المخرمة المعدة للإفطار ستجمع جميع أفراد الأسرة معًا على الطاولة. وسيطلب الضيوف بالتأكيد وصفة. صنع عجينة البان كيك الخطوة الأولى هي تخفيف الخميرة

الفطائر هي طبق روسي تقليدي يحبها كثير من الناس. ولكن لا يمكن لجميع ربات البيوت التباهي بالقدرة على خبز فطائر الدانتيل الرقيقة. لجعل الفطائر رقيقة ، مع وجود ثقوب ، تحتاج إلى استخدام بعض الحيل عند تحضيرها. انه ضروري دقيق ، نشاء بطاطس ، ملح ، سكر ، زيت نباتي ، بيض ، لبن ، ماء

الفطائر هي طعام مفضل للأطفال والكبار على حد سواء! لا يتم تقديم الفطائر مع أي شيء: القشدة الحامضة والمربى والكافيار وما إلى ذلك. الفطائر المحشوة هي أيضًا طعام شهي: مع الجبن واللحوم والبيض والبصل. لكن ألذ من كل ذلك الفطائر الرقيقة. انه ضروري حليب (2

هناك عدد كبير من الوصفات لصنع الفطائر - يتم خبزها على الكفير ، والحليب المخمر ، ومصل اللبن ، والبيرة ، ولكن الفطائر بالحليب هي دائمًا الأكثر رقة ولذة. ولا تتطلب أي مهارات طهي خاصة على الإطلاق - فقط امزجها واقليها في مقلاة. بعض الحيل المفيدة لمنع الفطائر من التكتل ، ضع في اعتبارك بعض الفروق الدقيقة في تحضيرها

Maslenitsa قاب قوسين أو أدنى ، مما يعني أن الوقت قد حان للتفكير في صنع الفطائر - حلوة ، وحساسة ولذيذة للغاية ، والتي تناسب أذواق الجميع. انه ضروري - حليب (طازج أو زبادي) - 0.5 لتر ؛ - بيض - 3 قطع (أو 4 إذا كانت صغيرة) ؛ - دقيق القمح - 1 ، 5 ملاعق كبيرة ؛ - سكر - 2-3 ملاعق كبيرة

الفطر المحشي عبارة عن مقبلات أصلية للغاية ستبدو رائعة على طاولة الأعياد. يتم تحضير هذا الطبق ببساطة وبسرعة ، دون تكلفة المنتجات الغريبة. انه ضروري 12 فطر كبير 150-200 جم لحم مدخن 1 بصلة 100 غرام من الجبن الصلب المايونيز حسب الرغبة ملح للتذوق؛ زيت نباتي للقلي عصير ليمون طازج

هناك العديد من الوصفات السريعة. للطبخ ، كقاعدة عامة ، يتم أخذ المنتجات الموجودة دائمًا في متناول اليد. لكن هناك أيضًا استثناءات. على سبيل المثال ، فطر محشي. كل ما هو مطلوب هو شراء الفطر ولحم الصدر مقدما. وصفة المقبلات بسيطة بشكل لا يصدق ، ولن يستغرق الأمر شيئًا على الإطلاق لتحضيرها

الدجاج بالفرن طبق سهل التحضير ولذيذ. ولجعلها أكثر إرضاءً وإثارة للاهتمام ، يمكنك حشو الدجاج بأي نوع من الحشو. يمكن أن يكون هذا الأخير اللحوم والفطر والبقوليات وحتى الفواكه. حشوة الفاكهة ستكون الحشوة الأصلية للدجاج عبارة عن فواكه - برتقال وتفاح

الحدوق سمكة صحية ولذيذة للغاية وتحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية لجسم الإنسان. لكن لسوء الحظ ، لا يعرف الجميع كيفية طهيه حتى يتضح أن الطبق غني بالعصير. انه ضروري الحدوق - 500 جم ؛ دقيق القمح - 200 جم ؛ زيت نباتي - 200 جم ؛ جزر (متوسط) - 3 قطع ؛ بصل - قطعتان ؛ بقدونس - حفنة واحدة ؛ معجون الطماطم - 3 ملاعق كبيرة ؛ الخل 3٪ - 0

فطائر الخميرة مسامية بشكل خاص ، وهذا هو سبب ذوبانها في فمك. إذا كان الفرن مصنوعًا من عجينة سميكة ، فستحصل على معجنات رائعة ، من سائل - فطيرة مخرمة "دانتيل". طعم هذه المنتجات خاص ، مع طعم لطيف طفيف. كانت فطائر الخميرة التي تم خبزها في روسيا منذ زمن سحيق

هذه السلطة سوف تروق لجميع عشاق المطبخ الكوري. طعمها يشبه الجزرة الكورية ، لأنها تحتوي أيضًا على جزر وتوابل مختلفة. ولكن إلى جانب ذلك ، فإن السلطة مغذية أيضًا بسبب اللحوم وفطر البورسيني الخشبي. انه ضروري - 200 غرام من فطر البورشيني الخشبي ؛ - 150 غرامًا من اللحم (لحم الخنزير أو الدجاج الخالي من الدهون) ؛ - بصلة واحدة وجزرة واحدة ؛ - 5 فصوص من الثوم - صلصة الصويا والزيت النباتي حسب الرغبة ؛ - توابل حسب الرغبة (من الأفضل تناول توابل خاصة للجزر الكوري) ؛

إذا كنت تحاول التمسك بمبادئ نظام غذائي صحي ، أو تهدف إلى الحفاظ على شخصية جميلة ، أو تريد أن تفقد بضعة أرطال ، فاستبدل الأطباق الجانبية عالية السعرات الحرارية بسلطات الخضار الخفيفة. عندما تقترن باللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج ، يمكن أن تقدم وجبة غداء أو عشاء رائعة

الأطباق المصنوعة من كبد الضأن شائعة بشكل خاص في المطبخ اليوناني ولها نكهة غنية مميزة. يُقلى الكبد ويُطهى بالفطر ويقدم مع مختلف الأطباق الجانبية والصلصات. انه ضروري للوصفة الأولى: كبد غنم - 500 جم ؛ مرق اللحم - 1 لتر ؛ أرز طويل الحبة - 400 جم ؛ ملح للتذوق؛ زبدة - 80 جم ؛ بصل - 2 قطعة ؛ نبيذ الحلوى - 200 جم ؛ ثوم - 2 فصوص ؛ ورقة الغار - 2 قطعة ؛ قرنفل - 5 قطع ؛ فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة طماطم - 6 قطع

البطاطس المهروسة والفطر المقلي هما مجرد ترادف مثالي في الطهي. لكن البطاطس المهروسة الكلاسيكية لن تكون مناسبة دائمًا على الطاولة. مكونات: شامبينونس - 700 جم ؛ حليب - 100 مل ؛ خيار مخلل - 5 قطع ؛ البطاطس - 4 درنات متوسطة الحجم ؛ زبدة - 120 جم ؛ زيت نباتي أو زيت زيتون - 5 ملاعق كبيرة ؛ حفنة من البقدونس فلفل أسود مطحون ملح

صلصة الفطر وثيقة الصلة بأطباق اللحوم ، وكذلك البطاطس. الطعم الحار لفطر بورسيني يبرز مذاق اللحم وسيكون إضافة ممتازة للطبق. انه ضروري 40 جرام فطر بورسيني مجفف ، 100 جرام بصل ، 15 جرام دقيق ، 80 جرام هريس طماطم ، 40 جرام زيت نباتي ، 40 جرام سمن ، 400 جرام ماء ، ملح حسب الرغبة

طماطم كرزية صغيرة مخللة مع صلصة غير عادية تجعل المقبلات ممتازة لأي طاولة. لا تتطلب وصفة تخليل الكرز الكثير من وقت الطهي ، لكن طعم الطماطم مذهل. انه ضروري - 500 غرام طماطم كرزية ؛ - 20 قطعة فلفل أسود. - 20 قطعة من الكزبرة

لطالما كانت البطاطا المطبوخة مع الفطر موجودة على المائدة الروسية. لذيذ ، عطري ومرضي ، يمكن أن يكون طبقًا جانبيًا ممتازًا للحوم والخضروات ، أو طبقًا مستقلًا. الشيء الرئيسي هو طهيه من الفطر الطازج. انه ضروري فطر - 300 جم ؛ بطاطس - 500 جم ؛ بصل - قطعة واحدة:

لطهي شرائح الدجاج في الخليط ، من الأفضل اختيار فخذ خالٍ من العظم - فهو أكثر غضًا. ولكن إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك استبداله بشرائح الثدي ، وفي هذه الحالة سيصبح الطبق أكثر جفافاً وأكثر حمية. انه ضروري • فيليه دجاج 800 جم

يمكن صنع صلصة الفطر من الفطر الطازج والجاف أو المخلل. إنها إضافة متعددة الاستخدامات إلى أطباق اللحوم والأسماك والخضروات والمعكرونة التي تحفز الشهية وتزيد من قابلية هضم الطعام. حتى أن الذواقة الفرنسيين المشهورين لديهم مقولة مفادها أنه يمكنك تناول حتى الجلد القديم إذا صبته بصلصة الفطر

يتم استخدام فطيرة الفطر بشكل شائع في السندويشات والمقبلات والتارت. يمكنك أيضًا استخدامه كمنتج منزلي الصنع نصف نهائي لصنع الحساء المهروس أو مجموعة متنوعة من صلصات الفطر. يمكن تخزين القوالب الجاهزة بشكل مثالي في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين. باتيه فطر فرنسي هذا طبق أصلي لذيذ بشكل غير عادي

حتى أيام مايو ، هناك صيام ، يتأكد خلاله جميع المسيحيين الأرثوذكس من تكريسهم الكامل للصلاة والامتناع عن الوجبات الغنية. إنها ، الأطباق الحلوة والغنية ، التي هي موضوع الإغراء في الحياة اليومية. الصوم هو نوع من الرسالة لتحرير الجسم من تناول الأطعمة الضارة واعتماد التغذية السليمة

لا يمكن أن تكون صلصة الفطر طبقًا رئيسيًا رائعًا فحسب ، بل يمكن أن تكون أيضًا صلصة لشرائح اللحم والشرحات والقطع من أي لحم. يمكن صنع المرق من أي نوع من الفطر ، من الفطر البري إلى الفطر وفطر شيتاكي. يعد اختيار الفطر المناسب للمرق من أهم خطوات تحضير هذا الطبق

يحب العديد من سكان بلدنا المطبخ الإيطالي. ومع ذلك ، فإن هذا ليس مفاجئًا ، لأن وصفات المعكرونة سهلة الأداء للغاية وتتيح لك إعداد عشاء إيطالي لذيذ لجميع أفراد الأسرة بسرعة كبيرة. مكونات: معكرونة من القمح القاسي - عبوة واحدة ؛ الفطر (بورسيني أو الفطر) 500 جم ؛ ثوم؛ بصلة؛ كريم 15 ٪ دهن - 200 مل ؛ جبنة البارميزان؛ زيت الزيتون؛ أعشاب بروفنسال طحين 1 ملعقة كبيرة

لطالما تمت إضافة المسكرات إلى جميع أنواع الكعك والحلويات ، لأنها تضفي على الطبق بعض الرقي والذوق. أقترح عليك عمل كعكة مع المسكرات. انه ضروري - البيض - 4 قطع ؛ - سكر - 4 ملاعق كبيرة ؛ - دقيق الذرة - 4 ملاعق كبيرة ؛ - كاكاو - 1 ملعقة كبيرة ؛ - سكر بودرة - 350 جم ؛ - ليكيور أحمر - ملعقتان كبيرتان ؛ - عصير ليمون - 1 ملعقة كبيرة - ماء - 1 ملعقة كبيرة

يمكن استخدام الفطر لعمل مجموعة متنوعة من الصلصات اللذيذة والمغذية. واحد من هؤلاء هو الفطر الكريمي. يمكن تقديمه مع مجموعة متنوعة من الأطباق. صلصة الفطر الكريمية للطبخ ستحتاج المنتجات التالية: - 350 جم من الفطر الطازج ؛ - 20 ٪ كريم 150 جم ؛ - 35 غرام زبدة - 3 ملاعق كبيرة

يمكن تحضير شارلوت بأي توت أو فواكه ، على الرغم من أنها كانت تُصنع من الخبز الأبيض والتفاح والكاسترد وأحيانًا المسكرات. يعتقد العديد من محبي شارلوت أنها تكون لذيذة أكثر عندما تمتلئ بتفاح حامض بسيط. بالنسبة لأبسط نسخة من شارلوت ، يتم تقطيع التفاح بشكل أرق ، ويتم تبطينه بأسفل طبق الخبز ، وتُسكب العجينة المعدة مسبقًا في الأعلى ويوضع كل شيء في الفرن

شارلوت هي واحدة من أكثر الحلويات اللذيذة وغير العادية. يتم تحضير شارلوت الكلاسيكي بالتفاح. اليوم سننظر في وصفة غير عادية ، لكنها لذيذة جدًا. انه ضروري - دقيق 1 ملعقة كبيرة. - سكر 1 ملعقة كبيرة. - بيض 3 قطع. - تفاح 1 قطعة

شارلوت هي فطيرة تفاح مألوفة منذ الطفولة ، وهي سهلة التحضير ولا تستغرق الكثير من الوقت. سيتم العثور على المنتجات الخاصة به بالتأكيد في مطبخ كل ربة منزل. انه ضروري دقيق 200 جم ؛ بيض 5 قطع ؛ سكر 200 جم ؛ تفاح 500 جم ؛ زبدة

وصفة صنع شارلوت تقليدية بسيطة للغاية ، لكن كل ربات البيوت يفهمنها بشكل مختلف. هناك بعض الحيل لجعل هذا الطبق لذيذًا وجيد التهوية. دعنا نتحدث عن هذه التفاصيل الدقيقة والميزات بمزيد من التفصيل. انه ضروري 3 بيضات؛ كوب دقيق 5 تفاح جوزة الطيب؛ مسحوق الخبز؛ قرفة؛ كوب من السكر

فطيرة التفاح - شارلوت هو أحد أنواع المخبوزات الشائعة جدًا في جميع أنحاء العالم. تُخبز الفطيرة في إصدارات مختلفة وليس بالضرورة مع التفاح فقط. هناك أناس يخبزونه حتى باللحم. جمالها أنها تخبز بسرعة وسهولة في التحضير. شارلوت بدون بيض تختلف هذه النسخة من شارلوت عن غيرها من حيث عدم وجود بيض في العجين

مما لا شك فيه أن أشهى ما يأتي من سمك الشبوط. لكن هذا طبق كوري عالمي ، حيث لا يتم معالجة المكون الرئيسي بالحرارة ، ويمكن تحضيره من أي نوع من الأسماك والدواجن واللحوم ومخلفاتها. لأسباب اقتصادية ، تعتبر الرنجة الطازجة المجمدة خيار الميزانية الأكثر تكلفة

"شارلوت" فطيرة سريعة التحضير لذيذة وطازجة. في الصيف ، تكون هذه الكعكة مريحة للغاية ومربحة للطهي! انه ضروري للاختبار: - 6 بيضات - 2-3 أكواب سكر - 3-4 أكواب طحين لملء: - تفاح للتزيين: - التوت - سكر ناعم تعليمات الخطوة 1 نأخذ ست بيضات ، ونفصل الصفار عن البياض

Feijoa عبارة عن فاكهة خضراء صغيرة ذات رائحة منعشة ونكهة الفراولة والأناناس الأصلية. غني بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية. في بلدنا ، يمكن شراء feijoa في منتصف الخريف ، ولكي تكون قادرًا على تقوية المناعة بمساعدتها على مدار السنة ، يمكنك صنع مربى لذيذ منه

الجميع سوف يحبون هذه الحلوى العطرية الرقيقة. يعد صنع شارلوت التفاح أمرًا سهلاً مثل تقشير الكمثرى ، وأي ربة منزل لديها المكونات اللازمة لذلك ، خاصة في فصل الخريف. ستساعدك النصائح البسيطة على تحضير علاج غني ورائع حقًا بأقل وقت. انه ضروري - تفاح - 8 قطع

كيف تعد كعكة شاي رائعة للضيوف الذين يصلون في الوقت المناسب بأقل جهد؟ تم الكشف عن سر ربات البيوت العمليين. سوف يجلب شارلوت الكلاسيكي مع التفاح المتعة ليس فقط للضيوف ، ولكن أيضًا لجميع أفراد الأسرة. سوف تنتقل وصفة شارلوت التفاح البريطانية البسيطة والقديمة الطراز من جيل إلى جيل

أولئك الذين لديهم حديقة ولا يعرفون ماذا يفعلون بحصاد كبير من التفاح يمكن إعطاؤهم النصائح التالية: يجب تجفيف التفاح المقطوع ، وفي الشتاء يجب استخدامه لخبز معجنات نفخة لذيذة وصحية للغاية ، والتي هي أيضًا عملية طهي سريعة جدًا. انه ضروري - عجين الفطير (خميرة وخالية من الخميرة) 0

بعد قراءة تركيبة أي خبز أسود تقريبًا في المتجر ، ستقع في ذهول لا إراديًا: كيف يمكن لمنتج يحتوي على الكثير من الكيمياء أن يسمى عنصرًا للتغذية الصحية؟ لجعل الخبز الأسود مفيدًا حقًا فقط ، دعنا نطبخه في المنزل ، خاصة أنه ليس صعبًا على الإطلاق! انه ضروري عجين:

البيجل عبارة عن معجنات مصنوعة من العجين بالحشوات. حصل هذا النوع من الخبز على اسمه بسبب التشابه الخارجي مع قرون الحيوانات. تصنع القوائم من أنواع مختلفة من العجين - الخميرة ، نفخة ، كعكة الغريبة. تستخدم المكسرات والفواكه والتوت والمربيات والشوكولاته والحليب المكثف كحشوات

هناك المئات من وصفات شارلوت. شخص ما يستخدم التفاح ، وشخص ما - الكمثرى ، شخص ما يحب شارلوت على الكفير ، وشخص آخر - يحب الزبدة. المتطلبات الرئيسية للفطيرة التي تدعي أنها شارلوت هي سهولة التحضير وعجين البسكويت الخفيف كأساس وفاكهة طازجة في الحشوة

فطيرة التفاح لها اسم جميل - شارلوت. هذه الحلوى معروفة للجميع منذ الصغر ، لأنها بالإضافة إلى مذاقها الاستثنائي ، فهي مليئة بالفيتامينات والعناصر الغذائية. لم يتلاشى الاهتمام بوصفة شارلوت أبدًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكعكة قادرة على تزيين طاولة عادية وطاولة احتفالية

شارلوت هي أسهل أنواع الفطيرة في التحضير ولذيذة. ستجد دائمًا المنتجات المستخدمة في الوصفة في ثلاجتك. يمكنك تدليل عائلتك بسرعة ولذة مع حلوى من الشاي أو مفاجأة ضيوفك بكعكة لذيذة. انه ضروري - 4 بيضات - كوب سكر - 1 كوب دقيق - تفاح متوسط الحجم 3-4 قطع - مشروب غازي - حامض الستريك أو عصير الليمون - زبدة 20 جم - سكر ناعم - خلاط - طبق الخبيز - فرن تعليمات الخطوة 1 اغسل التفاح

شارلوت هي النسخة الأسرع والأسهل من فطيرة التفاح. ستساعد إضافة الجبن القريش إلى الحشوة على جعلها أكثر إرضاءً. تتنوع الحلوى بالتوابل: الفانيليا والقرفة المطحونة وجوزة الطيب. يمكن تقديم شارلوت دافئًا أو باردًا ، ولذيذ بشكل خاص مع الشاي أو الحليب الطازج

شارلوت فطيرة تفاح حلوة. في حالات نادرة ، يتم استخدام التوت والفواكه الأخرى للطهي. تجذب شارلوت ربات البيوت لأنه يمكن صنعها في أسرع وقت ممكن من مكونات بسيطة وبأسعار معقولة. بالإضافة إلى ذلك ، اتضح أن هذه الكعكة لذيذة للغاية ورائحة. يبدأ طهي شارلوت بضرب البيض

عندما نسمع كلمة "ميرينغ" ، تنشأ ذكريات لا إرادية في ذاكرتنا عن طعام شهي لذيذ ومتجدد الهواء يذوب بهدوء في أفواهنا. ما مقدار الفرح والبهجة الذي أحدثته في الطفولة! لا يمكنك العودة إلى الماضي ، ولكن يمكنك الانغماس في تلك النعيم اللذيذ مرة أخرى

Kulich هو سمة ثابتة لطاولة عيد الفصح الاحتفالية. هناك العديد من الوصفات لتحضيرها. إذا كان الوقت ينفد من المضيفة ، وتريد تدليل أحبائك بكعكة محلية الصنع ، فستساعدك وصفة بسيطة. أعدت على عجل ، اتضح أنها لذيذة جدًا! انه ضروري - دقيق قمح ممتاز - 0

البوري الأحمر هو سمكة تدرس بحرية تعيش على طول الساحل في الأعماق الضحلة. هذه السمكة لها اسم مختلف - سلطانة ، والتي حصلت عليها بسبب حقيقة أن السلاطين فقط هم الذين سُمح لهم في السابق بتناولها بسبب مذاقها الرائع. هذه السمكة طرية وذات مذاق حلو قليلاً ، وتذكر إلى حد ما بلحوم السلطعون

ماكرون من أرقى الحلويات الفرنسية. هذه البسكويت مصنوعة من عجينة اللوز وعادة ما تكون محشوة بالكريمة أو مربى الفاكهة. على الرغم من صعوبة التحضير ، يمكن خبز المعكرونة في المنزل ، إذا اتبعت بدقة تقنية الطهي. انه ضروري - 300 غرام من السكر - 280 جرام لوز محمص ؛ - 15 غرام من مسحوق الكاكاو ؛ - 8 بيضات - 100 غرام من السكر البودرة ؛ - 150 غرام من الشوكولاتة الداكنة ؛ - 300 مل من الكريم - 250 مل من الحليب - 25 غرام دقيق - قليل من الفانيلين

يمكن تحضير حلوى لذيذة تذوب في فمك في المنزل. هذه طريقة بسيطة لتحضير الحلوى. يمكنك دهن قاعدة المرينغ بالحليب المكثف المغلي وصنع قطعتين من المرينغ - مثل هذه الحلوى مجنونة. انه ضروري - 2 بياض بيض - 200 غرام من السكر - 120 مل ماء

الميرانغ ، أو كما يطلق عليها بطريقة أخرى المرينغ ، هي حلوى لذيذة من فرنسا ، تعتمد على بياض بيض الدجاج المخفوق بالسكر. تبين أن الحلوى جيدة التهوية وليست حلوة جدًا. مكونات: برقوق طازج - 200 جم ؛ بيض الدجاج - 10 قطع ؛ ليمون - فاكهة واحدة ؛ سكر بودرة - 360 جم ؛ سكر الفانيليا - عبوة واحدة ؛ سكر محبب - 200 جم

المرينغ حلوى مصنوعة من مكونين ، السكر والبروتين. لكن الطهي الحديث تقدم منذ فترة طويلة في اتجاه تطوير وصفته ، وإضافة الفواكه والتوت والمكسرات والعديد من المكونات الأخرى إليه. لكن هذا الطبق الذي يبدو بسيطًا به الكثير من الحيل والأسرار. الشيء الرئيسي في المرينغ هو خفق السكر وبياض البيض بشكل صحيح ، ولكن من المهم أيضًا خبز المرينغ في درجة الحرارة المناسبة

تم تحضير هذه الحلوى الخفيفة والعطاء للغاية منذ عدة قرون. لا يتم تفسير طلبها فقط من خلال مذاقها الممتاز ، ولكن أيضًا من خلال سهولة التحضير. انه ضروري - 400 غرام من السكر المحبب ؛ - 6 تفاح متوسط الحجم. تعليمات الخطوة 1 اغسلي التفاح وجففيه على منشفة ورقية ثم اقطعيه إلى نصفين وقطعيه إلى حفر

يمكن أن تكون المرينغ جيدة التهوية أساسًا للحلويات منزلية الصنع البسيطة واللذيذة. يمكن استكمال الكعكة بالكريمة المخفوقة والقشدة الخفيفة. فواكه وشوكولاتة. مثل هذا المنتج مناسب تمامًا لطاولة الأعياد ، المرينغ الحلو الذي يذوب في الفم ، وخاصة الأطفال الذين يحبونه

غالبًا ما تعتمد العديد من الحلويات المحببة على المرينغ أو المرينغ التي تُخبز في الفرن. ومع ذلك ، لا يتم خبزها ، ولكن يتم تجفيفها على درجة حرارة منخفضة. يمكن تقديم المرينغ ككعكة ، أو كطبق مستقل ، أو يمكن أن تستخدم كأساس لكعكة ، على سبيل المثال ، "

تم استخدام الأعشاب البحرية في الغذاء لعدة قرون ، فهي تحتوي على الكثير من المواد المفيدة: اليود والفوسفور والعناصر النزرة الأخرى الضرورية لجسم الإنسان. نظرًا لأنها عبارة عن طحلب ، فهي عبارة عن ماء بنسبة 80٪. للتخزين ، يتم تجفيفها ، مع الحفاظ على جميع خصائصها القيمة

يجب على راقصات الباليه في الخدمة أن تتحكم في وزنها بإحكام شديد. وهذا على الرغم من حقيقة أن عمل راقصات الباليه صعب للغاية من الناحية البدنية. ما هو النظام الغذائي الذي تتبعه ملكات أحذية بوانت للحفاظ على توازن الشكل البدني الجيد وعدم الإضرار بصحتهم؟ المبدأ الرئيسي لتغذية راقصات الباليه هو قيود صارمة

ستصبح سلطة 8 مارس على شكل رقم ثمانية أنيق الزخرفة الرئيسية للمائدة الاحتفالية. انه ضروري - 1 صدر دجاج - 100 غرام من الخوخ ؛ - 100 غرام من الذرة المعلبة ؛ - 1 جزرة متوسطة - 100 غرام من البازلاء المعلبة ؛ - 4 بيضات؛ - بصلة واحدة - 300 غرام من الفطر ؛ - مايونيز؛ - زيت نباتي للقلي

حلوى مرنغ مع كريمة التوت وجوز الهند - صيف حقًا ، معطر وطري ، سهل التحضير وذوبان في فمك. فرحة شهية لكل من براعم التذوق والعينين. انه ضروري لأربع حصص: - 500 غرام من التوت. - 300 مل كريمة ثقيلة ؛ - 130 غرام من السكر البودرة ؛ - 4 ملاعق كبيرة

البط المطبوخ في المنزل هو المفضل لدى الذواقة. البط المخبوز في الفرن هو طبق لذيذ ومرضي وجميل بشكل غير عادي يمكن أن يرضي الأسرة في عطلة. والرائحة الاستثنائية المنبعثة من الفرن لن تترك اللامبالاة حتى أكثر الأطعمة حساسية. انه ضروري بطة تزن 1

الحديد عنصر يستحيل بدونه تكوين الدم الطبيعي والوظائف الحيوية الأخرى. حتى لا يعاني الجسم من نقص الحديد ، من الضروري تناول الأطعمة الغنية به بانتظام. منتجات حيوانيه الحديد ، الذي يدخل جسم الإنسان من المنتجات الحيوانية ، يتم امتصاصه بشكل أفضل

لحم الدجاج قليل الدسم ، لذا فإن المرق المطبوخ منه يعتبر من الأطباق السهلة والغذائية. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أن مرق الدجاج له خصائص علاجية: فهو قادر على استعادة القوة بعد المرض لفترة طويلة. يمكن صنع أنواع مختلفة من الحساء على أساس مرق الدجاج

يستخدم الشواء في جميع أيام العطل تقريبًا. ليس من الممكن دائمًا نقع اللحوم خلال النهار. بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم الوقت الكافي ، هناك حل ممتاز ، وهو تتبيلة الكيوي. انه ضروري لحم الخنزير - 1.5-2 كجم ، بصل - 4-5 قطع ، كيوي - 1 قطعة ، طماطم - 1 قطعة ، فلفل أسود مطحون ملح، الفلفل الحلو الخضر

الخصائص المفيدة لبيض السمان معروفة منذ فترة طويلة. بالفعل استخدم قدماء المصريين بنشاط هذا المنتج القيم لتحسين الصحة وتناغم الجسم. اليوم ، يتم استخدام بيض السمان مرة أخرى في الوجبات الغذائية في جميع أنحاء العالم. بيض السمان - مخزن للمواد الغذائية بيض السمان صغير الحجم ولونه رخامي غير عادي

عندما يكون الطفل لا يزال صغيراً ، لكن طبيب الأطفال قد سمح له بالفعل بإعطائه منتجات اللحوم ، وخاصة لحوم الدجاج ، فإنه يحتاج إلى طهيها بطريقة خاصة. بعد كل شيء ، لم يتعلم الطفل بعد المضغ. بالطبع ، يمكنك طحن اللحم المسلوق النهائي بالخلاط. لكن يحدث أن يتم سحق أليافها بشكل سيء

قد يبدو غريبًا ، إلا أن قلة قليلة من الناس شعروا برائحة الفانيليا الحقيقية. الفانيليا هي التوابل الأكثر رقة وتطوراً التي تم استخدامها منذ العصور القديمة. كثير من الناس لا يأخذون الفانيليا للخبز ، ولكن الفانيلين - مادة مركبة يكون فيها محتوى الفانيليا الطبيعي 3٪ فقط

في الشرق ، هناك وجبة خفيفة تسمى الحمص. هذا الطبق يفضله سكان إسرائيل والأردن ولبنان وتركيا. يتم تقديمه كصلصة مع خبز البيتا أو خبز البيتا ، وفي بعض المناطق يتم تقديمه غالبًا كوجبة خفيفة مع رقائق الذرة أو الخبز. لكن الأهم من ذلك كله أن النباتيين يفضلون الحمص ، لاحتوائه على البروتينات النباتية والألياف الغذائية والدهون غير المشبعة والحديد

الحمص هو وجبة خفيفة من البقوليات العربية. علاوة على ذلك ، يمكنك تغيير الإضافات حسب رغبتك: حاول على سبيل المثال صنع حمص الشمندر أو الحمص الحلو … بالكاكاو والحليب المكثف! كلتا الوصفات لـ 4 حصص. لنبدأ بخيار الشمندر اللذيذ. مكونات:

تعتبر عصيدة الشعير من أكثرها صحة. نظرًا لحقيقة أنها محضرة من حبوب الشعير غير المصقولة ، فإن العصيدة غنية جدًا بالألياف وهي مخزن حقيقي للفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة. يلاحظ أن الاستهلاك المنتظم لعصيدة الشعير يحسن البصر ويعزز المناعة. وصفات "

أطباق السمك ضرورية في النظام الغذائي للإنسان. إذا قمت بطهي شرائح السلمون في الفرن ، مع إضافة نكهة الطماطم والزيتون ، فسيكون الطبق ليس صحيًا فحسب ، بل لذيذًا أيضًا. انه ضروري - فيليه سمك السلمون - 800 جم ؛ - طماطم طازجة - 3 قطع ؛ - جبن - 100 جم ؛ - زيتون - 4 ملاعق كبيرة ؛ - ثوم - 2 فصوص ؛ - مدقة طازجة - حفنة ؛ - زيت زيتون - 4 ملاعق كبيرة ؛ - ليمون - 0

يعد تقديم سمك السلمون على المائدة طريقة أصلية لعمل فطيرة عجين الفطيرة. تكلفة صنع الكعكة لن تستغرق وقتًا طويلاً. انه ضروري - صفيحة خبز - الخلاط؛ - المخطوطات؛ - فيليه سمك السلمون 400 جم ؛ - عجين الفطير 500 جم ؛ - علبة تونة معلبة 1 قطعة ؛ - جرة زيتون منزوع النوى معلب 1 قطعة ؛ - بيضة دجاج 1 قطعة ؛ - طماطم 2 قطعة ؛ - حفنة من الريحان الطازج 1 قطعة ؛ - جبنة موزاريلا 150 جم ؛ - زيت زيتون 3 ملاعق كبيرة

سيتم تزيين أي طاولة احتفالية بدجاج لذيذ وعطري وعصير مطهي مع الطماطم والتوابل. نظرًا لأن هذا الطبق منخفض السعرات الحرارية ، فسيتم تقديره من قبل أولئك الذين يتبعون الرقم. انه ضروري دجاجة؛ طماطم بصلة؛ الكزبرة. ريحان؛ جوزة الطيب؛ إكليل الجبل؛ فلفل أحمر حار ملح؛ زيت نباتي؛ زبدة

يجب على عشاق المعكرونة ألا يجربوا فقط الخيارات المعتادة مع اللحوم أو الأسماك أو المأكولات البحرية. اصنع مكرونة لذيذة بالخضروات. امزجها مع الجبن والصلصة اللذيذة وسيثير طبقك الجديد إعجاب حتى أكلة اللحوم. من أكثر الوصفات الصحية إثارة للاهتمام هي معكرونة البروكلي والطماطم

لوجبة غداء سريعة ولذيذة ، اصنع مكرونة من الجوز والجبن الطري والطماطم. انه ضروري 400-450 جرام من المعكرونة الحلزونية (يمكنك تناول السباغيتي) ، 200-250 جرام من جبن الماعز (يمكنك تناول جبن الفيتا أو الفيتا) ، 150 جرام من البارميزان أو أي جبن صلب آخر ، 2 حفنة من الجوز المقشر 6 حبات طماطم مجففة بالزيت (يمكن استبدالها بالطماطم المخبوزة بالأعشاب) ، 1 فلفل حار صغير حفنة واحدة من أوراق الشمندر (يمكن استبدالها بالسبانخ) 2 باقات صغيرة من البقدونس أو الكزبرة

المعكرونة هي طبق في حد ذاته ليس له أهمية خاصة ، ولكن يمكن تقديمه مع أي خضروات أو فطر أو سمك. أو معًا. جرب صنع المعكرونة بالسمك والفطر - طبق سيبدو رائعًا على أي طاولة. انه ضروري - 200 غرام من أي معكرونة ؛ - حوالي 300 جرام من سمك السلمون المرقط ؛ - 150 غرام من الفطر ؛ - 2 بصل - 1 فص ثوم - 2 ملعقة كبيرة

الفطر المعلب له نفس الرائحة العطرية مثل الفطر الطازج. علاوة على ذلك ، لا يحتاجون إلى طهيها. لذلك ، غالبًا ما يستخدم الفطر المخلل كعنصر في السلطات المختلفة. وصفة السلطة مع الفطر المعلب والدجاج والجبن سوف تحتاج إلى المنتجات التالية:

في المطبخ الشرقي ، يتم استخدام الحمص بنشاط. يضاف إلى بيلاف ، مسلوق ومقلي لتقديمه كطبق جانبي للحوم. يمكنك أيضًا صنع سلطات لذيذة منه ، ومناسبة بشكل خاص لطاولة الصيف. انه ضروري 300 غرام من الحمص 200 غرام من الطماطم 50 غرام طحينة حفنة من الخضر زيت الزيتون؛ ملح وفلفل

ينتمي الحمص (الحمص) إلى نباتات عائلة البقوليات. يستخدم على نطاق واسع في الطبخ في دول الشرق الأوسط ، كما أنه محبوب من قبل اتباع نظام غذائي صحي والنباتيين. يحتوي الحمص على الكثير من البروتين النباتي ، ويحتوي على فيتامينات ومعادن ، كما أنه منتج مُرضٍ بما يكفي لإرضاء الجوع تمامًا

يتناسب لحم الدجاج مع مجموعة متنوعة من المكونات. مذاقه الرقيق واللطيف مناسب للحوم المفرومة الحارة والمتبلة بسخاء بالتوابل وللحشوات الحلوة. حشوات دجاج بسيطة هناك العديد من الإضافات البسيطة للدجاج. البعض منهم يجعل الطبق أكثر إرضاء ، والبعض الآخر - عبق

معجون السمسم ، أو الطحينة ، طبق تقليدي من البلدان الشرقية. يمكن استخدام معجون السمسم لصنع الحمص وأيضًا كوجبة خفيفة. انه ضروري - بذور السمسم - 250 جم - زيت نباتي - 1/4 كوب (سمسم أو زيت نباتي آخر) تعليمات الخطوة 1 ستحتاج أيضًا إلى خلاط لعمل معجون السمسم

المعادن الثقيلة والسموم المختلفة ضارة للغاية بصحتنا. تدخل هذه المواد بسهولة إلى مجرى الدم من خلال الطعام الذي نتناوله كل يوم. ثم تتراكم وتلوث الدم والأعضاء. تساعد هذه المنتجات في إزالة السموم من الجسم. ليمون الليمون غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة

تحتاج إلى العناية بصحة الجسم على مدار السنة ، ولكن في الصيف يكون القيام بذلك أسهل بكثير بسبب الكم الهائل من الخضار الطازجة ومجموعة متنوعة من الفواكه وبحر من المساحات الخضراء. يساهم الطقس الحار في حقيقة أن الأطعمة الثقيلة والدهنية مستبعدة من النظام الغذائي ، ويتم استبدالها بمنتجات تهدف إلى إزالة السموم من الجسم

بالإضافة إلى كونها مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية ، يمكن للفواكه أيضًا أن تساعدك على إنقاص الوزن. فهي غنية بالألياف وقليلة السعرات الحرارية. الفاكهة الطازجة هي الأفضل لفقدان الوزن. تحتوي الفواكه المعلبة على سعرات حرارية غير ضرورية ، بينما تحتوي الفواكه المجففة على سكر وهي أيضًا عالية السعرات الحرارية

أصبحت الأطعمة القلوية ذات شعبية خاصة اليوم. وهذا ليس بالأمر المستغرب ، لأن الجميع يعلم أن الحموضة العالية ضارة بالجسم. يلجأ الأشخاص الذين يعتنون بصحتهم بشكل متزايد إلى اتباع نظام غذائي قلوي ، وهذا ليس بالأمر الصعب ، فأنت تحتاج فقط إلى تضمين أطعمة معينة في نظامك الغذائي اليومي

غالبًا ما يشار إلى العصائر على أنها "طعام سائل" أو "عشاء في كوب". يمكن للفواكه والخضروات ، المهروسة والمختلطة مع الإضافات الصحية مثل الحليب أو النخالة ، أن تروي العطش والجوع بسرعة وتستعيد القوة. جرب أحد أسهل وألذ الخيارات وأكثرها صحة على الإطلاق - عصير طماطم الكرفس

لا يوجد شيء غير ضروري في الكرفس. للطبخ ، يتم استخدام جميع أجزائه تمامًا: السيقان والأوراق والبذور وحتى الجذور. كل جزء له مكانته الخاصة في الطبخ أو الطب التقليدي. هناك حوالي عشرين نوعا من هذا النبات. الكرفس المعطر المزروع هو الأكثر شعبية. ما هي فوائد الكرفس يمكنك أن تجد في أي جزء من هذا النبات:

لم يغزو الكرفس على الفور قلوب الذواقة وخبراء الطهي في جميع أنحاء العالم. لعدة قرون ، تم استخدام هذه الخضار كدواء حصريًا ، ولم يشك أحد في عدد الأطباق الرائعة التي يمكن تحضيرها بمشاركتها. لكنها الآن تتناسب تمامًا مع كل من شرائع الطب التقليدي ووصفات الأطباق الأكثر روعة

جوز الهند فاكهة غريبة. اعتاد أن يكون منتجًا نادرًا. الآن تغير كل شيء. يمكن العثور عليها في أي محل بقالة. لا يحتوي جوز الهند على العناصر الغذائية فحسب ، بل يعزز أيضًا فقدان الوزن. انه ضروري احصل على جوز الهند من المتجر وامضغه وافقد الوزن

Ryazhenka هو مشروب دقيق ولذيذ مصنوع من الحليب المخبوز. فوائده هائلة ، لأنه يساعد على تحسين عملية الهضم ويشبع الجسم بالكالسيوم والفلورايد. ومع ذلك ، لا يتم امتصاص الحليب المخمر جيدًا دائمًا ، ويمكن أن يؤدي استخدامه أحيانًا إلى الانتفاخ. ما يمكن أن يسبب تورم المعدة بعد اللبن المخمر يمكن أن يحدث عدم الراحة في الأمعاء بعد تناول الحليب المخمر إذا تم إفساد منتج الألبان هذا

تم إحضار الكرفس إلى روسيا منذ فترة طويلة وكان يعتبر نبات الزينة لفترة طويلة. على مر السنين ، شقت المساحات الخضراء العطرية للنبات طريقها إلى طهي الروس. وفقط في السنوات الأخيرة ، بدأت ربات البيوت في طهي الأطباق باستخدام سيقان الكرفس والجذر. تعليمات الخطوة 1 الطريقة الأكثر شيوعًا لتناول الكرفس هي تقطيع الأوراق جيدًا ورشها على الطبق النهائي

لسوء الحظ ، ليس من الممكن دائمًا تحضير وجبة فطور منزلية كاملة. سيكون الحل الأمثل هو وصفات وجبات الإفطار السريعة ، والتي ستوفر الوقت وتغذي عائلتك. رغيف بيتزا سوف تحتاج: - باتون - 1/2 قطعة. - بيض 2-3 قطع. - سجق (سجق) 100-150 جرام

إذا كنت تريد أن تكون نحيفًا وجميلًا وشابًا ، فتأكد من تضمين الكرفس في نظامك الغذائي. باستخدامه يوميًا ، لا يمكنك فقط إنقاص الوزن ، ولكن أيضًا تخفيف التعب وزيادة الكفاءة. والكرفس مفيد أيضًا لأنه مع الاستخدام المنتظم ، يتم تطبيع النوم وتقوية الجهاز العصبي

يتمتع الملفوف بخصائص غذائية فريدة وقليلة السعرات الحرارية ، ولهذا السبب يتم تضمينه في العديد من الأنظمة الغذائية الفعالة. حساء الكرنب يزيل التورم ويسمح لك بفقدان الوزن. 1. خصائص الملفوف الأبيض يُزرع الملفوف الأبيض منذ أكثر من 4 آلاف عام ، وهو يمثل أقدم ثقافات الأوجورد

حساء النظام الغذائي هو هبة من السماء لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن دون اللجوء إلى تدابير متطرفة - الصيام ، والوجبات الغذائية الأحادية ، وما إلى ذلك. تكمن فعالية الحساء في حقيقة أن الطعام السائل يمتص بشكل أفضل بكثير ، وبفضل المكونات المتضمنة في وصفات الحساء تستغرق عملية الهضم وقتًا أطول ، بحيث لا ينشأ الشعور بالجوع لعدة ساعات

للوهلة الأولى ، تبدو عملية طهي الخضار بسيطة للغاية. ولكن من أجل هذا ، ستحتاج إلى معرفة بعض الأسرار والدقة - بعد ذلك سيتحول إلى طهي الخضار بطريقة تحفظ الفيتامينات والذوق فيها قدر الإمكان. عند غلي البنجر في السلطة ، يجب أن تحاول جعله ليس فقط لذيذًا ، ولكن أيضًا مع الخضار الأخرى ، وإعطاء لون الطبق ، وتبقى الفيتامينات سليمة

سوفليه الحليب الطري متجدد الهواء سوف يدهش الجميع بقوامه وطعمه. إنه سهل وممتع للغاية تحضيره. انه ضروري - 3 ملاعق زبدة - 3 ملاعق كبيرة طحين - 5 بيضات - 0 ، 5 ملاعق كبيرة. حليب - 0.5 ملعقة كبيرة سكر - ملح - سكر ناعم - الفانيليا السكر تعليمات الخطوة 1 تحتاج أولاً إلى إذابة الزبدة ، ثم إضافة الدقيق والملح تدريجياً

ستصبحين قريبًا أماً وستدركين أن الأمر يستحق إطعام نفسك وطفلك المستقبلي طعامًا صحيًا. ستجد هنا بعض النصائح البسيطة والمفيدة حول تناول الطعام الصحي أثناء الحمل. المشروبات عند الحديث عن التغذية ، يجب أن تبدأ بالمشروبات. يلعب السائل دورًا كبيرًا في عمليات التمثيل الغذائي لدينا ، وتغذية الخلايا وإزالة المواد الضارة من الجسم

يعتبر البنجر من أكثر الخضروات شيوعًا. إنه معروف للجميع ويستخدم بنشاط في الطهي. في الوقت نفسه ، فهي منخفضة السعرات الحرارية ومفيدة للغاية. لذلك ، يمكن إدراج الأطباق منه بأمان في قائمة التغذية السليمة. فوائد البنجر إذا كنت تبحث عن مركب متعدد الفيتامينات في صيدلية ، فعليك بالتأكيد الانتباه إلى البنجر

وصفة الكعكة ، التي أريد مشاركتها مع القراء ، تم اختراعها منذ وقت ليس ببعيد. ويسمى "Cherry Joy". تبين أن الكعكة جميلة ولذيذة ويمكن أن تكون زخرفة لكل من المائدة العادية وأي طاولة احتفالية. انه ضروري للاختبار: - 6 بيضات ، - 100 غرام من السكر ، - كيس واحد من سكر الفانيليا ، - 100 غرام من الشوكولاتة الداكنة ، - 150 غرام طحين ، - قليل من الملح

كما تعلم ، الجزر من الخضروات المفيدة جدًا. هذا من الأطعمة التي لها تأثير مفيد على الكبد والكلى. يساعد في علاج الإسهال ويعزز عملية التمثيل الغذائي. حدد الأطباء الجزر كدواء لأمراض العيون. الجزر مفيد جدًا للوقاية من ضعف البصر. لاحظ أنه كلما كان محصول الجذر أكثر إشراقًا ، زاد فيتامين أ

يعتبر الملفوف من أشهر الأطعمة الغذائية وغالبًا ما يتم تضمينه في الوجبات منخفضة السعرات الحرارية. ليس من المستغرب ، لأنه يحتوي على قيمة طاقة منخفضة وفي نفس الوقت يحتوي على العديد من المواد المفيدة. عدد السعرات الحرارية في أنواع مختلفة من الملفوف يعتبر الملفوف الأقل سعرًا من السعرات الحرارية هو ملفوف بكين - يحتوي 100 غرام من هذه الخضار على 12 إلى 16 سعرة حرارية ، اعتمادًا على الصنف

يتم تحضير هذه الحشوة بسرعة كبيرة ، وتكتسب الزلابية المعتادة معها طعمًا مختلفًا قليلاً ، ولكن ليس أقل متعة. ويكمن سر هذا الطبق في كمية كبيرة من لحم الخنزير المقدد والفلفل الأسود ، والتي يجب إضافتها إلى البطاطس النيئة المبشورة. انه ضروري - بيضة؛ - كوب من الماء الدافئ

تفضل العديد من ربات البيوت تخزين التوت والفاكهة المجمدة بحيث يتم الاحتفاظ بأكبر عدد ممكن من الفيتامينات في الفاكهة ، ولكن لا شيء يمكن أن يحل محل المربى ، وهو ممتع للغاية لشربه في فصل الشتاء البارد بكوب من الشاي العطري. بطبيعة الحال ، فإن فائدة المربى أقل بكثير من الفواكه المجمدة ، ومحتوى السعرات الحرارية لهذا المنتج أعلى عدة مرات

سلطة لذيذة وخفيفة وصحية في نفس الوقت محضرة وفقًا لهذه الوصفة تتناسب بشكل خاص مع أطباق اللحوم أو الأرز أو أطباق البطاطس الجانبية. الكوسة النيئة في هذه السلطة لها طعم لذيذ رائع. انه ضروري - كوسة صغيرة الحجم متوسطة الحجم - 1 قطعة

كلنا نريد أن نكون نحيفين وصحيين وجذابين. للبقاء في حالة جيدة ، تحتاج إلى الحفاظ على التوازن بين السعرات الحرارية من الطعام ونفقات الطاقة. كيف تحدد مدى ارتفاع السعرات الحرارية في طعامك؟ تعليمات الخطوة 1 لمعرفة محتوى السعرات الحرارية في طبق مطبوخ ، قم بعمل قائمة بجميع المكونات وحدد وزنها في المنتج النهائي

غالبًا ما تستخدم ربات البيوت الجزر في الطهي. إنه لا يعطي فقط طعمًا مثيرًا للأطباق ، بل له أيضًا عدد من الخصائص ، بفضل استخدامه في الطب الشعبي ومستحضرات التجميل. تكوين وخصائص الجزر الجزر مصدر معروف للبيتا كاروتين ويحتوي على توكوفيرول ، ثيامين ، ريبوفلافين ، نياسين ، فوليك وأحماض أسكوربيك

الجزر من الخضروات التي يمكن أن تساعد في التخلص من الأمراض المختلفة وتحسين تعداد الدم. تناول الجزر للحفاظ على صحتك لسنوات قادمة. المزيد والمزيد من الناس يعانون من العديد من الأمراض المزمنة. هناك عدة أسباب لهذه المشكلة: الوضع البيئي السيئ على الكوكب ، والضغط الشديد ، ونمط حياة الناس الذي يختلف تمامًا عن أسلوب الحياة الصحي ، والطريقة التي ينبغي أن تكون مثالية

في بعض الأحيان قد يشتهي الشخص فجأة بعض الأطعمة. على سبيل المثال ، لا تتفوق الرغبة الشديدة في تناول الجزر على النساء الحوامل فحسب ، بل تتفوق أيضًا على الرجال أو الأطفال. قد يكون هذا نزوة عرضية أو إشارة لنقص الفيتامينات. قد ترغب في الشعور بطعم الجزر على اللسان إذا ظهرت مشاكل في الرؤية أو الأغشية المخاطية أو الجلد في الجسم

"الجزر مفيد للبصر" - غالبًا ما تسمع. نعم ، في الواقع ، فيتامين (أ) الصحي في الجزر كافٍ لتقوية وتحسين الرؤية مع الاستخدام المستمر والطويل الأمد. يعزز فيتامين أ أيضًا جهاز المناعة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. لكن ليس الجزر فقط يحتوي على مثل هذا الفيتامين القيم

الكعك عبارة عن سلع مخبوزة حلوة. في المظهر ، يشبه الكعك كعكة صغيرة تناسب راحة يدك. تأتي الفطائر في مجموعة متنوعة من الحشوات. تستخدم هذه الوصفة الفواكه الطازجة والبذور للحشو. فطائر الجزر لها مذاق رقيق لا يُنسى ولن يترك أي شخص غير مبالٍ يجربها

فطائر الكوسة هي وجبة فطور صحية وإضافة رائعة للغداء أو العشاء. الفطائر مصنوعة من المكونات المتاحة ولا تستغرق الكثير من الوقت والجهد في إنشائها. الشيء الرئيسي هو معرفة وصفة لذيذة ، ثم سيصبح الطبق مذهلاً. انه ضروري -400 غرام من الكوسة المقشرة ؛ - 100 غرام من الجبن

لماذا تسمى الكعك الكعك في سانت بطرسبرغ. على الرغم من أنه في اسم "دونات" - هناك شيء دافئ وعائلي ومريح. وبما أن سانت بطرسبرغ هي العاصمة الشمالية وليس هناك ما يكفي من الحرارة هنا ، ولهذا السبب أطلقوا على الدوناتس. هذه هي روايتي. من السهل صنع الفطائر الصغيرة بطرسبورغ في المنزل

كثير من الناس لديهم رغبة مستمرة في تناول شيء ما. من وجهة نظر فسيولوجية ، هذا شائع جدًا ، لكن من وجهة نظر نفسية ، ليس واضحًا دائمًا. ما الذي يمكن أن يسبب مثل هذه الحاجة الملحة للطعام ، حتى لو تناولت مؤخرًا وجبة ثقيلة؟ في كثير من الأحيان ، يستغل الناس أيًا من مشاكلهم ، ويأكلون عندما يكونون متوترين ، ويأكلون عندما يخافون ، ويأكلون في وقت يواجهون فيه مشاكل في العلاقة

العسل من أكثر الأطعمة الصحية لجسم الإنسان. لكنها تحتفظ بصفاتها المفيدة فقط عند تخزينها بشكل صحيح. هل يمكن حفظ العسل في الثلاجة؟ يحتوي العسل على كمية هائلة من الفيتامينات والمعادن المفيدة: فيتامينات المجموعة ب ، ج ، ح ، وكذلك الزنك والحديد والكالسيوم والصوديوم وما إلى ذلك

يقوم العديد من البستانيين والبستانيين بعمل حفرة سماد في الفناء الخلفي لمنزلهم ، والتي تعمل على صنع الأسمدة العضوية الخاصة بهم للنباتات. هل يمكنك رمي التفاح عليها؟ الكومبوست هو سماد عضوي يتم الحصول عليه عن طريق تحلل النفايات المنزلية من أصل نباتي أو حيواني

يعد الجزر من أكثر المحاصيل متواضعًا في الحديقة. لذلك ، يمكن زراعته ليس فقط في الصيف ولكن أيضًا في الشتاء. في هذه الحالة ، فإن الشيء الرئيسي هو زراعة الجزر بالبذور بشكل صحيح في أرض مفتوحة. يمكن زراعة الجزر أربع مرات على الأقل على مدار العام

في نهاية الصيف ، تأتي فترة يبدأ فيها نبتة مفيدة للغاية ، العنب ، في النضج في الحدائق. يؤكل من قبل كل من البالغين والأطفال. ما هي فوائد العنب للناس من مختلف الأعمار؟ العنب شجيرة صغيرة ينمو عليها التوت اللذيذ. الشجيرة نفسها تسمى الكرمة

Brisket هو طعام مفضل وشائع ومصدر كبير للطاقة. يتم تناوله في أيام الأسبوع ويتم تقديمه على طاولة الأعياد كوجبة خفيفة. ألذ لحم الصدر هو الذي يتم طهيه بوصفات منزلية الصنع. كيفية اختيار لحم الصدر للتخليل لجعل أطايب محلية الصنع لذيذة ، تحتاج إلى استخدام لحم الصدر عالي الجودة

كلمة "بسمتي" في الترجمة تعني "ملكة الرائحة". هذا هو واحد من أغلى أنواع الأرز. تنمو البسمتي - الأراضي الهندية عند سفح جبال الهيمالايا. يشتهر أرز البسمتي في جميع أنحاء العالم بحبوبه الطويلة اللطيفة والحساسة مع قوامه الناعم

الجبن مصدر للبروتين ، وهو منتج أساسي لكل من يعيش أسلوب حياة صحي. يمكن استكمال أي طبق بالجبن المبشور. إنها مناسبة بشكل خاص للبيتزا والسلطات والمقبلات والمعكرونة والبطاطا المخبوزة والطواجن. يمكنك أن تأخذ الجبن حسب ذوقك: جبن بارميزان أو جبن قريش أو جبن موزاريلا أو أي جبن صلب

بولوك سمكة صحية وشعبية. يمكن تحضير العديد من الأطباق منه. طاجن بولوك هو أحد الأطباق الشائعة التي يمكن تحضيرها بسرعة وسهولة. العديد من خبراء الطهي متطورون ويقومون بإعداد روائع حقيقية مع هذه السمكة. هناك العديد من أفكار الطهي اللذيذة لصنع طاجن السمك

يتم تقدير الجزر الأبيض في جميع أنحاء العالم. الجذر الأبيض غني بالمعادن والفيتامينات وينتمي إلى المنتجات الغذائية. إنه صحي أكثر من العديد من الخضروات الأخرى وهو مدرج في معظم الأنظمة الغذائية ووصفات الطعام الصحي. يستخدم على نطاق واسع من قبل الطهاة للطهي أولاً ، واللحوم ، والأسماك ، وأطباق الفطر ، والطواجن ، والحلويات ، والسلطات

الماكريل سمكة شهيرة في جميع أنحاء العالم. يتم تحضير الماكريل في مجموعة متنوعة من الأطباق باستخدام مجموعة متنوعة من طرق الطهي. مخبوز ، مملح ، مدخن ، مقلي ، مطهي. يعد الماكريل المسلوق أحد أكثر حلول الطهي شيوعًا لإطعام أحبائك بصحة جيدة. يحتوي الماكريل على نسبة عالية من الفيتامينات والأحماض الدهنية والعناصر النزرة والبروتينات القابلة للاستيعاب

عرفت فوائد التوت البري منذ العصور القديمة. اعتبر القيصر بيتر الأول عصير التوت البري إكسير الشباب وأفضل علاج للعديد من الأمراض. على مر السنين ، مع تعميق المعرفة حول قيمة النبات ، أصبح استخدام التوت البري في العلاج الشعبي أكثر تنوعًا وتفصيلًا

بدأ معظم الناس في إيلاء المزيد من الاهتمام لصحتهم. والسبانخ منتج صحي يقدم للإنسان بطبيعته. كثير من الناس يقدرون قيمة النبات ويستهلكون السبانخ بانتظام. مضيفاتنا حذرات ولا يثقن بالمنتج المعجزة. وفي الوقت نفسه ، تعتبر السبانخ اليوم سلعة ميسورة التكلفة وهي موجودة دائمًا على أرفف المتاجر

الجرجير ليس معروفًا في روسيا وينتشر مثل البقدونس والشبت والكزبرة. لا تزال العديد من ربات البيوت يترددن في استخدامه في المطبخ. لكن خبراء التغذية السليمة والصحية يدرجون الجرجير بانتظام في نظامهم الغذائي اليومي ، مع العلم أن خضراواته شافية ومغذية لا تقل عن النباتات الأخرى التي اعتدنا عليها

تعتبر الذرة من أشهر المحاصيل النباتية. يتم استخدامه من قبل الناس للطعام ، يمكنك إطعامه للماشية. أيضًا ، يتم استخدام الثقافة للوقود وحتى لإنشاء مستحضرات التجميل. أسهل طريقة لطهي الذرة هي غليها بالملح. فوائد الذرة الذرة محصول محب للحرارة ، يتميز بصرامة التربة

لتحضير التوت لفصل الشتاء ، غالبًا ما يصنع منها المربى. ولكن يمكنك الاستغناء عن المعالجة الحرارية. على سبيل المثال ، يمكنك جعل عنب الثعلب فارغًا بدون غليان عن طريق طحنه بالسكر. عنب الثعلب محلي الصنع مع السكر لذيذ وصحي. لا يشترط إجراء المعالجة الحرارية للمواد الخام ، تستغرق العملية عدة دقائق ، وبعدها يتم الحصول على طعام شهي من المكونات الطبيعية

التوت مصدر للفيتامينات. يمكن أن تؤكل طازجة أو تستخدم لتزيين الأطباق المختلفة أو تحصد لفصل الشتاء. تختار العديد من ربات البيوت إجراء التجميد للحفاظ على التوت لفصل الشتاء. في المنتجات المجمدة ، يمكن تخزين الفيتامينات بكميات أكبر من الكميات المحفوظة

التفاح ليس فقط صحيًا ولذيذًا - فهذه الفاكهة لا تسبب الحساسية. يمكن تناوله طازجًا أو حصده لفصل الشتاء. للقيام بذلك ، يمكنك اختيار طرق مختلفة. يمكنك عمل العديد من الاستعدادات اللذيذة من التفاح - المربى والمربى والمربى وما إلى ذلك. تفضل العديد من ربات البيوت صنع المربى - ليس من الصعب طهيه ، فببعض المهارة يمكنك استخدام السكر بشكل اقتصادي أكثر من المربى

الفلفل المحشو هو طبق شهير مشهور في العديد من البلدان. إنه موجود في المطبخ الوطني البلغاري والروماني والأذربيجاني. تقليديا ، يتم تحضيره بحشو يحتوي على لحم مفروم ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون نباتيًا تمامًا. طريقة عمل الفلفل المحشي بسيطة للغاية

سيبدأ الموسم قريبًا جدًا عندما تنضج الكوسة في الحديقة. سيتمكن عشاق هذه الخضار من طهي فطائر الكوسة كل يوم - وهذا طبق صيفي لذيذ وصحي. يوفر المحتوى العالي من الألياف في الفطائر دعمًا جيدًا للجسم ، فهي تشبع ممتاز ، اعتمادًا على المواد المضافة ، يمكن أن تعمل كطبق مستقل أو كوجبة خفيفة

يحب الكثير من الناس الكعك ، لكنك لا تريد دائمًا قضاء ساعات طويلة في المطبخ لتحضيرها. عندما تكون كسولًا جدًا عن الطهي ، يمكنك صنع كعكة الزجاج المكسور. تتمثل مزايا الطعم الشهي في أنه يمكن شراء جميع مكوناتها تقريبًا ثم دمجها. لا داعي لتزيين الحلوى بالكريمات التي يصعب هضمها

الموضة تتغير ليس فقط من حيث الملابس ، ولكن أيضًا من حيث الطعام. في بعض الأحيان ، تعتبر نفس المنتجات الغذائية مفيدة للغاية ، ثم في كل مكان يبدأون في الحديث عن مخاطرها. ومن الجدير بالذكر ، على سبيل المثال ، السكر على الأقل ، والذي مر في الشائعات البشرية باستمرار من خلال التحولات من "

مع اقتراب فصل الشتاء من نهايته ، يعاني الكثير من الناس من نقص حاد في الفيتامينات. طريقة واحدة لعلاج هذا الوضع هو إنشاء التغذية السليمة. إن تناول وجبات تحتوي على العديد من الفيتامينات يساعد الجسم على التعامل بشكل جيد مع الإجهاد. يتم إنشاء سلطات الفيتامينات الربيعية من المكونات المتاحة التي لا تتطلب أي معالجة خاصة ويمكن دمجها بطرق مختلفة

تجمع سلطات الفيتامينات بين الذوق الرفيع والعديد من المواد المفيدة. لتحضيرها ، يمكنك اختيار خضروات غير مكلفة تتوافق مع الموسم. من الضروري بشكل خاص إضافة مثل هذه الأطباق إلى الطعام في الربيع وأواخر الشتاء. يمكن لمكملات الفيتامينات التي تفتقر إلى العناصر الغذائية أن تعود بفوائد ملموسة على الجسم

تعتبر سلطات الفيتامينات في نهاية فصل الشتاء فرصة مناسبة لدعم الجسم والتعامل مع نقص الفيتامينات. لتحضيرها ، يتم استخدام منتجات بسيطة للغاية ، والتي يمكن شراؤها بسعر رخيص في أي متجر. على أساس الملفوف المبشور ، يمكنك إعداد عدة خيارات للسلطات الخفيفة عن طريق تغيير المكونات

على الطاولة الاحتفالية ، يمكنك تحضير سلطة لذيذة بشكل ملحوظ ذات مذاق شهي ، والتي تشمل الروبيان وبعض الأسماك الحمراء. لن تكون تكاليفها مرتفعة بشكل خاص ، وسيحبها بالتأكيد عشاق المأكولات البحرية. لتحضير السلطة ، ستحتاج إلى بطاطس متوسطة الحجم وجزر ، والتي يجب سلقها مسبقًا ، و 100 جرام من السمك الأحمر ونفس الكمية من الجمبري

المطبخ الإيطالي غني بأطباق الباذنجان المختلفة. هناك أنواع الحساء والمعكرونة والبيتزا مع هذه الخضار اللذيذة. تتحول السلطات الدافئة مع الباذنجان إلى ألوان زاهية ورائحة ، وقد توصل الإيطاليون إلى مجموعة كبيرة ومتنوعة من الوصفات المختلفة. سلطة خضار دافئة مع الباذنجان وجبن الماعز يمكنك تقديم هذه السلطة كوجبة خفيفة قبل الغداء ، أو كطبق رئيسي لعشاء متأخر

سلطة الباذنجان الشتوية هي تشكيلة لذيذة من الخضار. يتم الحفاظ على الفيتامينات الموجودة في الخضار ، لأن المعالجة الحرارية قليلة للغاية. يمر الصيف بسرعة كبيرة ، لذلك عليك أن تجرب وأن يكون لديك الوقت لتحضير الخضروات المفضلة لديك لاستخدامها في المستقبل

الباذنجان عنصر لا غنى عنه في حصاد الخريف. يصنع منها الكافيار ، تقلى الشرائح بالزيت ويخلط مع الجزر والبصل والطماطم والكوسا. يمكن تقديم الأطعمة المعلبة منزلية الصنع كوجبة خفيفة أو مقبلات للحوم ، وتستخدم لصنع الحساء والصلصات ويخنات الخضار. سلطة كورية حارة وصفة شهيرة لمحبي وجبات الخضار الحارة

الفراغات الشتوية هي قطعة من الصيف ذات ألوان زاهية ، وفيتامينات محفوظة ونكهات نباتية غنية ، ملفوفة في مرطبان. يعد الباذنجان مع الفلفل مع مكونات مختلفة اكتشافًا حقيقيًا ، لأنه في الصيف والخريف يمكن الوصول إلى هذه الخضار بسهولة للحصاد ويسعد تناولها في الشتاء

ستزين هذه السلطة أي طاولة وتعرض مهارات المضيفة في تحضير المأكولات الإيطالية. إنه خفيف الوزن وبسيط ولا يستغرق الكثير من الوقت. انه ضروري - 4-5 قطع. فلفل حلو - 1 باذنجان - 250 جرام جبن - 1 ملعقة كبيرة. ل. الصنوبر - 4 ملاعق كبيرة

عادة ما يتم صنع كعك البسكويت بدون خبز. تعتبر كعكة أوريو استثناءً في هذا الصدد. عند تحضير هذه الكعكة ، تُضاف فتات البسكويت إلى العجينة. تُخبز كعكات هذه الحلوى بالطريقة المعتادة - في الفرن. تُخبز هذه الكعكة الكريمية باستخدام بسكويت أوريو التجاري المعروف

يمكن صنع كعكة محلية الصنع مخبوزة بيديك أصلية وغير عادية باستخدام قطعة علوية. تُباع هذه الحلي الرئيسية في مجموعة واسعة اليوم. يمكن أن تكون هذه أحرفًا أو أشكالًا لأشخاص أو بجعات أو ما إلى ذلك. يمكن طلب القطعة العلوية أو شراؤها في متجر المعجنات أو صنعها يدويًا

يمكن جمع معاطف المطر من الفطر في المروج أو الغابة أو حتى ، على سبيل المثال ، في حديقة المدينة. تنمو أقارب الفطر في المناخ الروسي من يونيو إلى سبتمبر. واحدة من ميزاتها هي نكهة الفطر الغنية. من معاطف المطر ، يمكنك طهي أطباق لذيذة وعطرية حقًا. يُعتقد أن هذا الفطر العصير ذو اللب الأبيض الثلجي مثالي للقلي أو الطهي

لأول مرة ، تم تحضير سلطة سيزر في التاسع عشر في مطعم على الحدود بين أمريكا والمكسيك من قبل الشيف سيزار كاردينت. منذ ذلك الحين ، بالطبع ، ظهرت العديد من الاختلافات في الوصفة لهذا الطبق الشعبي القلبية. يمكن تحضير هذه السلطة مع لحم الخنزير والأسماك والروبيان واللحوم ، وما إلى ذلك

يستخدم الناس الخبز للطعام منذ العصور القديمة. اليوم ، يمكن شراء هذا المنتج بسهولة من أي محل بقالة. في السابق ، كانت المضيفة تخبز الخبز بمفردها - في فرن روسي. إذا لزم الأمر ، يمكنك بالطبع طهي هذا المنتج بيديك اليوم. من حيث المبدأ ، فإن الإجابة على السؤال عن كيفية خبز الخبز محلي الصنع في الفرن ليست صعبة

بيتا خبز دائري ، مسطح ، خالي من الخميرة. يتم تحضير العجين من دقيق القمح الممتاز ودقيق ورق الجدران. يمكن استخدام البيتا كخبز عادي أو كقاعدة للوجبات الخفيفة أو السندويشات. وصفة الخبز بسيطة للغاية. ستتطلب عملية الطهي بعض المهارة والوقت. انه ضروري 500 غرام دقيق القمح 7 غرام خميرة جافة (كيس واحد) 1 ملعقة طعام زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة ملح 250 مل ماء تعليمات الخطوة 1 إذابة الخميرة في ماء دافئ

بيتا هو خبز دائري لطيف ، مسطح. لخبزها ، استخدم الدقيق الأبيض أو البني المطحون ناعما. تحظى بيتا بشعبية كبيرة في بلدان الشرق الأوسط وعلى ساحل البحر الأبيض المتوسط. يمكن استخدام بيتا بدلاً من الخبز العادي ، أو يمكنك لف الحشوة فيه. انه ضروري - 5 ملاعق كبيرة

روتي هم من أقارب خبز الشباتي الهندي. تم إحضار هذه الكعك إلى سورينام من قبل مهاجرين من إندونيسيا ، ومن سورينام جاؤوا إلى هولندا. معطر ، طري ، محشو - يمكن تقديم هذه الكعك على الغداء ، ويمكنك تناولها بهذه الطريقة. انه ضروري - 400 غرام دقيق - 250 غرام من الحمص المعلب ؛ - 250 مل من الماء ؛ - 100 مل من الزيت النباتي ؛ - 2 فص ثوم - 1 ملعقة صغيرة من الكمون ومسحوق الخبز ؛ - قليل من الملح

كعك الجبن الطري مع حشوة اللبن الرائب لذيذ. يمكنك طهيها ليس فقط لتناول الإفطار ، ولكن أيضًا على الطريق - كوجبة سريعة. انه ضروري 250 مل من الكفير ، 0.5 ملعقة صغيرة الصحراء ، 0.5 ملعقة صغيرة ملح البحر ، 0.5 ملعقة صغيرة صودا الخبز، 150 غرام جبن 300 جرام من دقيق القمح بالإضافة إلى القليل من الغبار ، 400 غرام من الجبن ، 3 صفار ، 50 جرام من الزبدة بعض الفلفل المطحون نصف حفنة من الشبت ، نصف حفنة من البصل الأخضر ، زيت نباتي

الصلصة ، التي تقدم مع البايك ، ستكمل الطبق بنكهات النكهة. عند تحضيره ، عادة ما يتم استخدام مرق الكريمة أو السمك ، على الرغم من وجود وصفات أصلية جدًا للصلصات مع إضافة الفطر المخلل والخضروات والفواكه والتوت وحتى الحمضيات. كلاسيك وايت بايك صوص هذه الوصفة البسيطة هي واحدة من أكثر الوصفات شيوعًا وهي مصنوعة من الأطعمة الشائعة

وصفات كباب الدجاج غير العادية هي ، أولاً وقبل كل شيء ، تتبيلة معطرة ومعقدة للكباب. يمكن تتبيل الدجاج باللهجات التايلاندية أو المغربية أو الشرقية. هناك العديد من أطباق الدجاج في المطبخ المتوسطي والآسيوي. وصفاتهم مليئة بالتوابل والبهارات والقطع وعصائر الفاكهة

سمك البايك هو سمكة لذيذة للغاية ، على الرغم من أنها تحتوي على الكثير من العظام. لذلك ، من الجيد خبزها في الفرن. وإذا قمت بحشوها أيضًا ، فستحصل على طبق احتفالي. انه ضروري - رمح - بصلة؛ - بيضة؛ - ليمون؛ - زبدة؛ - توابل - التوت البري؛ - الخضر - ملح وفلفل

تعتبر "سيزر" واحدة من أكثر السلطات شعبية. اخترعها طاهٍ إيطالي من أبسط المنتجات (الجبن ، الخس ، الصلصة والخبز المحمص منزلي الصنع). اليوم ، يقوم الكثير من الناس بإعداد عدة إصدارات من سلطة القيصر. يضاف الدجاج المسلوق أو المدخن أو لحم الخنزير المقدد أو الجمبري أو غيرها من الأطعمة إلى وصفته

يعتبر مبروك الدوع أكثر أنواع أسماك المياه العذبة شيوعًا. لكن كم هي لذيذة إذا تم طهيها بشكل صحيح! على سبيل المثال ، قم بقلي الكارب حتى يصبح مقرمشًا أو خبزه في الفرن مع الثوم والقشدة الحامضة. انه ضروري - الشبوط؛ - الكريمة الحامضة؛ - ثوم؛ - الخل أو عصير الليمون

مجموعة متنوعة من المحاصيل الجذرية تجعل المشترين الأكثر خبرة يفكرون في الاختيار. من الصعب تحديد فائدة الجزر فقط من خلال مظهره ، لكن بعض العلامات المرئية يمكن أن تعطيك فكرة أفضل عن طعم الخضروات الجذرية. تعليمات الخطوة 1 تفضل الجزر المزروع محليًا

بدأ الناس في أكل الجزر الأسود واستخدامه كنبات طبي في العصور الوسطى ، وخاصة في جنوب غرب أوروبا. في قارات مختلفة ، تم تسمية محصول الجذر بشكل مختلف - الجزرة السوداء ، القرع ، الجذر الحلو أو الأسود (يجب عدم الخلط بينه وبين الجذر الأسود - نبات سام) ، والماعز ، والماعز ، والجذر الإسباني الحلو ، إلخ

السلطات الخفيفة لذيذة وصحية. ما عليك سوى مجموعة معينة من المكونات والقدرة على تقطيعها. لذلك ، فإن تحضير هذه السلطات لن يستغرق سوى القليل من الوقت والجهد. علاوة على ذلك ، حتى الرجل الذي سيرضي امرأته بلا شك مع علاج خفيف ولذيذ في 8 مارس يمكنه صنعها

تشتكي العديد من ربات البيوت من أن الجزر الجميل والعصير للحصاد الجديد نادرًا ما "ينجو" حتى العام المقبل ، وإذا "نجوا" ، فإنهن يكتسبن في معظم الحالات مظهرًا غير قابل للتسويق تمامًا. كيف تخزن الجزر بشكل صحيح حتى لا تتلف بسبب التعفن ولا تجف ولا تصبح فريسة للآفات؟ بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى اختيار أنواع الجزر الأنسب للتخزين طويل الأجل

منذ وقت ليس ببعيد ، كان يطلق عليه ببساطة "البرقوق البري" وكان يُنظر إليه بتنازل حول مذاقه. في الواقع ، هذا هو سلف جميع أصناف البرقوق الموجودة حاليًا ، لكن اهتمام المهندسين الزراعيين المعاصرين لم ينجذب إلى هذا ، ولكن بسبب الخصائص اللامحدودة لبرقوق الكرز ، والتي تسمح باختياره مرارًا وتكرارًا

الطبخ فن كامل يتطلب الصبر والممارسة ومعرفة الحيل المختلفة. يمكن أن تنشأ صعوبات أثناء تحضير الأطباق ، والتي يمكن التعامل معها بسهولة بمساعدة نصائح الطهي. تعليمات الخطوة 1 يعتبر البيض المسلوق من أكثر عناصر الإفطار شعبية. لكن تنظيفها صعب ويستغرق وقتًا طويلاً

تعتبر وصفة الكعك المخبوزة في الميكروويف مثالية لوجبة إفطار احتفالية في السرير. يمكنك إرضاء أحبائك بطعم الشوكولاتة للحلوى في 8 مارس ، 23 فبراير ، عيد ميلاد ، عيد الحب. يستغرق صنع الكيك الحد الأدنى من الوقت ولا يتطلب الكثير من المكونات. انه ضروري لعمل العجين:

الشاورما طبق شرقي بطعم حار ولاذع. من السهل تحضير مثل هذه المقبلات في المنزل ، بينما يمكن تغليف أي منتجات بخبز البيتا ، بناءً على تفضيلات الذوق الفردية. وفقًا للوصفة المقترحة ، فإن الشاورما عطرة وطعم حار وعصير. انه ضروري - خبز عربي رقيق - 3 قطع ؛ - دجاج - 500-800 جرام ؛ - سلطة خضراء - حسب الرغبة ؛ - خيار مخلل - 6 خيار أو 3 عادي ؛ - جزر كوري - حسب الرغبة ؛ - طماطم - قطعتان ؛ - مايونيز - حسب الرغبة

يعتبر الآيس كريم من الأطعمة عالية السعرات الحرارية وهو ممنوع في معظم الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن. ومع ذلك ، يمكنك استخدام وصفة بسيطة لعمل حلوى باردة قليلة الدسم في المنزل. لتحضير آيس كريم دايت ، يتطلب الأمر حدًا أدنى من المكونات والوقت ، وسوف يروق الطبق لكل من الأشخاص الذين لا يتبعون حمية غذائية وفقدان الوزن انه ضروري زبادي قليل الدسم أو قليل الدسم - 400 جرام ؛ بيض - قطعتان عصير ليمون - 2-3 قطرات ؛ التحلية - حسب الرغبة التوت أو الكاكاو - اختياري

مقبلات حارة مصنوعة من صدور الدجاج الطرية مناسبة للوجبات اليومية والوليمة الاحتفالية. تسمح لك تقنية الطهي بالحفاظ على عصارة اللحم ، وتضيف التوابل الحماسة والتوابل إلى الطبق. انه ضروري - صدر دجاج - قطعة واحدة أو فيليه - قطعتان ؛ - ثوم - رأس واحد ؛ - البهارات والملح والخردل - بناءً على تفضيلات الذوق

كرات الجبن المقلية سهلة التحضير وتتناسب مع كل من طاولة الأعياد والمائدة اليومية. هذه الوجبة الخفيفة المقرمشة سوف تروق لكل من البالغين والأطفال. في 15 دقيقة من قطعة صغيرة من الجبن ، يمكن تحضير طبق كامل من البالونات اللذيذة. انه ضروري - جبن - 200 جرام ؛ - بيض (بروتينات) - 3 قطع ؛ - دقيق أو فتات الخبز ؛ - الزيت النباتي - يعتمد الحجم على الطبق المختار

عجين الفطير رقيق وجيد التهوية. الخبز المحشو بلحم الخنزير والجبن سهل التحضير وسيكون مفيدًا في زيارة غير متوقعة. لتوفير الوقت ، من الممكن استخدام عجين الفطير الجاهز. انه ضروري للاختبار: - زبدة - 200-300 جرام ؛ - دقيق -150 جرام ؛ - ماء - كوب

حلقات الجوز المقرمشة سوف تروق لكل من البالغين والأطفال. ستجمع رائحة الحلوى الطازجة جميع أفراد الأسرة معًا لتناول الشاي. وصفة صنع ملفات تعريف الارتباط بالمكسرات بسيطة للغاية ولا تستغرق الكثير من الوقت. انه ضروري طحين - 400 جم ؛ صفار البيض - 4 قطع ؛ سكر - 250 جم ؛ زبدة - 200 جم ؛ فول سوداني - 150 جم ؛ سكر الفانيليا - 1/4 كيس ؛ ملح - 1/4 ملعقة صغيرة ملح؛ فتات الحلويات - اختياري

لطهي طاجن الجبن في طباخ بطيء ، يتطلب الأمر الحد الأدنى من المكونات والوقت. اتضح أن الطبق جيد التهوية وعصير وعطاء. بدلاً من الدقيق ، يُنصح باستخدام السميد. تزيين الكسرولة بالفواكه والمكسرات والزبيب والمربى. انه ضروري - بيض - 4 قطع ؛ - الكفير - كوب

تعتبر عجينة الشو الخفيفة هذه مثالية لوليمة الأعياد وحفلة شاي عائلية عادية. مزيج من الكريمة المخفوقة و lingonberry يعطي الكريم حموضة لطيفة. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك استخدام أنواع التوت الأخرى للحلوى: الفراولة ، والتوت ، والعنب البري ، إلخ. انه ضروري لعمل العجين:

يعتبر النظام الغذائي القائم على الحنطة السوداء والكفير من أبسط الأطعمة وأكثرها فعالية. بمساعدتها ، يمكنك التخلص بسرعة من الوزن الزائد وتطهير الجسم بلطف من المواد الضارة والسموم. لمدة أسبوع من النظام الغذائي ، من الممكن أن تفقد ما يصل إلى 8 كيلوغرامات

يعتبر تقطيع لحم الصدر مثاليًا ليس فقط للاحتفال بالعيد ، ولكن أيضًا للطاولة العادية اليومية. يستبدل بشكل مثالي النقانق المشتراة ويتفوق عليها في الذوق والتركيب الطبيعي. انه ضروري بريسكيت - 2 قطعة ؛ ماء - 1 لتر ؛ توابل اللحوم - 1/2 كيس ؛ الفلفل - 10 قطع ؛ أوراق الغار - 2 قطعة ؛ ملح - 3 ملاعق كبيرة

إذا كنت لا تريد العبث بإعداد كعكة أنثل التقليدية ، فهذه الوصفة مناسبة تمامًا. الجهود قليلة هنا ، والنتيجة مذهلة! انه ضروري بسكويت السكر - 500 غرام ، زبدة - عبوة واحدة ، حليب مكثف مسلوق - علبة واحدة ، شوكولاتة - 1 بار ، حليب - 3-4 ملاعق كبيرة

من حيث محتوى البروتين ، الفاصوليا قريبة من اللحوم والأسماك ، لذلك لا غنى عنها أثناء الصيام وفي التغذية الغذائية. بالإضافة إلى ذلك ، فقد لوحظ أن له خصائص مهدئة. تحتوي الفاصوليا تقريبًا على جميع العناصر الضرورية للنشاط الحيوي للجسم. يحتوي على العديد من الأحماض والفيتامينات C ، B2 ، B6 ، PP ، بالإضافة إلى الكاروتين والنحاس والزنك والحديد

حساء الفاصوليا هو طبق مغذي وصحي ، ولكن نادرا ما تدلل العديد من ربات البيوت أحبائهن به ، دون أن يكون لديهن وقت للطهي لفترة طويلة. يمكن للطهي البطيء والفاصوليا المعلبة المساعدة في تقليل الوقت إلى الحد الأدنى والحصول على حساء الفول اللذيذ. انه ضروري - لحم الخنزير - 0

حساء الفاصوليا ليس فقط لذيذًا ومغذيًا ، ولكنه أيضًا صحي جدًا ، لأن المكون الرئيسي لطبقنا - الفاصوليا - يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والعناصر النزرة والفيتامينات والأحماض الأمينية انه ضروري - 2 ملعقة كبيرة. فصولياء بيضاء - 4 حبات جزر صغيرة - 2 بصل - 1 ساق كرفس - 1 ملعقة كبيرة

سيحظى حساء الفاصوليا اللذيذ بجنون بتقدير خاص من قبل عشاق البقوليات. ليس من الصعب والممتع التحضير. انه ضروري - 1.5 لتر مرق - 200 جرام فول - 1 جزرة كبيرة - 2 طماطم وسط - 2 قطعة. بصل - 1 فلفل أحمر - 200 غ من البروكلي أو الملفوف العادي - 70 جرام فاصوليا خضراء - 3 فصوص ثوم - الخضر - ملح - فلفل تعليمات الخطوة 1 نقع الفاصوليا في ماء بارد لعدة ساعات ، ثم صفي الماء ، واسكبيها في الماء العذب واطهيها على نار خفيفة حتى تنضج ، لمدة ساعة تقري

فاسولادا هو حساء يوناني شهير ولذيذ. كما في حالة البرش لدينا ، هناك الكثير من الخيارات لصنع هذا الحساء. نلفت انتباهك إلى أحدهم - هذا الحساء مناسب حتى للصيام. انه ضروري - 400 غرام من الفاصوليا البيضاء ؛ - 100 غرام زيتون - 3 بصل - 2 جزر - 2 طماطم - 1 ساق من الكرفس

غالبًا ما يكون البطيخ أغلى ثمناً من البطيخ. في بعض الأحيان تسبب هذه الحقيقة حيرة حقيقية بين المشترين. اتضح أن السعر النهائي للبطيخ والبطيخ يتأثر بعدة عوامل في آن واحد. تعليمات الخطوة 1 إذا زرعت البطيخ على هكتار واحد من الأرض والبطيخ على الآخر ، فعندئذٍ في ظل نفس الظروف بالضبط ، سيكون محصول البطيخ أقل بثلاث إلى أربع مرات من البطيخ

كعك رودي محلي الصنع عبارة عن معجنات غير معقدة ستصبح مصدر فخر للطاهي ورمزًا للراحة الحقيقية. الوصفات البسيطة للفطائر المخبوزة في الفرن تعمل بشكل جيد حتى للطهاة المبتدئين. يمكنك تنويع الحلويات بالبهارات والصقيل والقشدة والمربى وغيرها من الإضافات

النقانق في الخليط هي وجبة خفيفة لذيذة وسريعة تناسب كل يوم ولحفل الإجازة. بعد القلي ، يتحول الخليط إلى قشرة مقرمشة ويسمح لك بالحفاظ على كل عصارة النقانق. إضافات مختلفة للبقسماط والعجين تضفي على الأطباق طعمًا حارًا. للراحة ، يمكنك استخدام العصي والأسياخ ، ثم تحصل على كلب ذرة كلاسيكي

سمك البايك هو سمكة قليلة الدهن ، لذلك يمكن أن تكون شرحات منه جافة وعديمة الطعم. لمنع حدوث ذلك ، من المهم اختيار المواد الخام عالية الجودة وإعداد أطباق البايك بشكل صحيح. يُضاف شحم الخنزير أو القشدة الحامضة أو الخضار أو غيرها من المكونات إلى اللحم المفروم ، مما يمنحه طراوة وعصارة

يمكن تقديم شرائح اللحم البقري المخبوزة بالفرن مع وجبة يومية أو عشاء احتفالي. ستصبح اللحوم النضرة والعطرية مصدر فخر للطهي. لإرضاء عائلتك وضيوفك بطبق لذيذ حقًا ، من المهم اختيار وإعداد اللحم البقري المناسب. كيفية اختيار اللحم لشريحة لحم العصير وفقًا للوصفة الكلاسيكية ، يتم تحضير شريحة لحم من لحم بقري تندرلوين

الفطر حشوة لذيذة ومرضية للفطائر. تتناسب بشكل جيد مع الخضار والأعشاب واللحوم وأنواع مختلفة من العجين. لذلك ، يمكن لعشاق هدايا الغابة تغيير وصفات الخبز في كل مرة وإسعاد أنفسهم وأحبائهم بأذواق جديدة. لكي تنجح الفطائر ، من المهم اختيار مواد خام عالية الجودة وإعداد الحشوة بشكل صحيح

مرق اللحم البقري المطبوخ في المنزل هو طعام شهي حقيقي يمكن أيضًا تخزينه لفترة طويلة في حاوية معقمة. ستصبح حساء شحم الخنزير وجبة خفيفة قائمة بذاتها ، ومخزونًا استراتيجيًا للرحلات الخارجية ، ومكونًا في الأطباق الساخنة والباردة. في الوقت نفسه ، يتم تحضير الحساء محلي الصنع بكل بساطة

الصقيع يجعل الكيك الحلو ألذ وأكثر جاذبية ، ويزيد أيضًا من العمر الافتراضي للسلع المخبوزة. يتم استخدام المنتج شبه النهائي للنقوش والزخرفة وتغطية الجزء العلوي والجوانب من الحلويات كليًا أو جزئيًا. يجب أن يكون الطلاء سهل التطبيق على المخبوزات ويتصلب

يمكن شراء بطارخ بولوك المعلب من محل البقالة ، ولكن لا شيء يضاهي المنتجات المصنوعة منزليًا. إذا تمكنت من الحصول على مواد خام عالية الجودة ، فمن الجيد تحضيرها للاستخدام المستقبلي واستخدامها في الصلصات والسلطات والمعكرونة والأطباق الأخرى. كيفية التعامل بشكل صحيح مع بطارخ بولوك لتحضير وجبة خفيفة صحية ولذيذة ، فإن الخيار الأفضل هو الحصول على أسماك حية

غالبًا ما يُدرج خبراء التغذية الموز في نظام غذائي صحي. يمكن تفسير شعبية الفواكه الاستوائية بسهولة من خلال التوافر والذوق اللطيف لللب العطري والتركيب الفريد للمنتج. الفواكه تزيد من الهيموغلوبين ، وتجدد نقص البوتاسيوم ، وتقوي قوة الذكور. من المهم لأتباع نظام غذائي صحي معرفة ما هو جيد بالنسبة للموز وما إذا كان يمكن أن يضر الجسم