أفضل الوصفات

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعرف عشاق البطاطس العديد من الوصفات لتحضيرها. يمكنك تنويع عشاءك المعتاد بشرائح البطاطس أو فطائر البطاطس المحشوة. انه ضروري - بطاطس 4 قطع. - دقيق 2 ملاعق كبيرة. - بيضة 1 قطعة. - زبدة 2 ملعقة صغيرة - ملح وفلفل حسب الرغبة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

إذا كان الضيوف سيحددون في غضون 50 دقيقة ، ولم يكن لديك ما تقدمه لتناول الشاي ، فستكون هذه المرة كافية لخبز حلوى رائعة. بادئ ذي بدء ، قم بتشغيل الفرن واتركه يسخن حتى 190 درجة مئوية. في هذا الوقت ، سوف تقوم بإعداد حشوة اللبن الرائب. إليك ما تحتاجه لها:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

كعكة الجبن الاسترالية هي كعكة مثالية لمحبي الحلويات الرائب. لن يستغرق صنع كعكة الجبن هذه الكثير من الوقت والجهد ، وستجعلك النتيجة أنت وعائلتك سعداء. انه ضروري - جبنة قريش - 400 جم - زبدة - 200 جم ؛ - جيلاتين - 1 ملعقة كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تشيز كيك هي حلوى تقليدية لكل من المطبخين الأوروبي والأمريكي ، والتي تحتوي على قاعدة بسكويت رفيعة وطبقة جبن سميكة. الجزء العلوي من هذه الحلوى مزين بالفواكه الحمضية الطازجة أو التوت. لاحظ أنه يتم تحضير كعكة الجبن هذه بسرعة وسهولة باستخدام المنتجات المتاحة فقط

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

بيض الدجاج عنصر غذائي شهير. أشهر أطباق البيض هي المخبوزات والسلطات ومجموعة متنوعة من الوجبات الخفيفة. من أجل الحفاظ على طعم البيض ، من الضروري مراعاة الشروط وفترات التخزين. تعتمد طرق تخزين البيض على الظروف الخارجية ودرجة معالجتها. الشروط المثلى لتخزين بيض الدجاج في الثلاجة هي:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

هناك العديد من الوصفات لأنواع مختلفة من المخبوزات. بالنسبة للفطائر وحدها ، يمكنك العثور على مئات من طرق الطهي المختلفة على الإنترنت. لكن من بينها وصفة عجين لجميع أنواع الفطائر: فهي مناسبة لكعكات الجبن والفطائر والبيتزا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن قلي الفطائر المصنوعة من هذه العجينة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

هل من الممكن تحضير حساء خضار دسم بطريقة تبدو وكأنها مطبوخة في مرق اللحم؟ اتضح أنك تستطيع! جرب هذه الدورة الأولى مع الخضار المكسيكية التقليدية. انه ضروري - 80 جرامًا من الفطر المجفف أو 150-200 جرامًا طازجًا (طازجًا ومجمدًا) ؛ - 100 جرام من اليقطين الطازج أو المجمد ؛ - بصلة واحدة - جزرة واحدة متوسطة الحجم ؛ - ملعقتان كبيرتان من حبات الذرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

وفقًا لمبادئ التغذية المنفصلة ، لا ينصح باستهلاك المعكرونة أو المعكرونة الأخرى مع اللحوم ، فهي تفرط في المعدة بشكل كبير. كبديل للحوم ، يمكنك استخدام الجمبري والصلصات المختلفة. والنتيجة ستسعد حتى الذواقة. انه ضروري معكرونة - 250 جرام ، روبيان مقشر - 700 جرام ، طماطم كرزية - 10 قطع ، جبنة بري - 250 جرام ، جبنة بارميزان - 100 جرام ، زيتون - 100 جرام ، ثوم - 2 فص ، شبت - 40 جرام ، زيت زيتون ، ملح ، فلفل تعليمات الخطوة 1 صنع الصلصة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

مخلل خيار - مقرمش برائحة أعشاب الصيف! أليست هذه واحدة من الوجبات الخفيفة المفضلة لديك في أيام الأسبوع أو على طاولة احتفالية؟ سيسمح لك الامتثال لتقنية مخللات الطهي والتخزين المناسب اللاحق بالاستمتاع بهذا المنتج الرائع لفترة طويلة. انه ضروري - 10 كجم من الخيار المناسب ؛ - 5 رؤوس ثوم - 300 غرام من الشبت (مع المظلات) ؛ - 300 غرام من جذر الفجل ؛ - 5 قرون من الفلفل الأحمر الحار (اختياري) ؛ - 500 غرام من أوراق الكشمش الأسود ؛ - 700 غرام من الملح الخشن ؛

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

شحم الخنزير ليس فقط لذيذًا جدًا ، ولكنه صحي أيضًا. نلفت انتباهكم إلى وصفة شحم الخنزير المسلوق محلي الصنع. في الوقت نفسه ، سنحاول تبديد الأسطورة حول مخاطر شحم الخنزير من خلال سرد خصائصه المفيدة ، ومن المحتمل جدًا أن يظهر في نظامك الغذائي كثيرًا

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تعطي التوابل الطبق مظهرًا نهائيًا ، وتجعله حارًا وأحيانًا حار. تعتبر التوابل الشرقية التي تستخدم في تحضير اللحوم أو منتجات الأسماك والخضروات والحبوب حادة بشكل خاص. فوائد البهارات الشرقية نظرًا لأن معظم الخلطات الشرقية الحارة تحتوي على الفلفل الحار ، فإن لها خصائص تسخين ملحوظة ، وهو أمر مهم جدًا خاصة في موسم البرد

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الباذنجان البلغاري طري جدًا ولذيذ وليس حارًا جدًا. أقترح تحضير هذا الخضار الحار لفصل الشتاء. بالتأكيد سوف تسعد بمثل هذا الطبق. انه ضروري - الباذنجان - 7 كجم ؛ - طماطم - 4 كجم ؛ - بقدونس - حفنة واحدة ؛ - ثوم - 250 جم ؛ - بصل - 1 كجم ؛ - ملح - 150 جم ؛ - زيت نباتي - 1

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يمنحنا الصيف حصادًا غنيًا: يبدو أن وفرة الخضار والفواكه لن تنتهي أبدًا. ولكن حان الوقت في هذا الوقت للتفكير في فصل الشتاء الطويل وتوفير الإمدادات. من أشهر الخضروات المعلبة الخيار ، والذي يمكن تتبيله بعدة طرق. انه ضروري خيار مخلل حار:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يحظى حساء الفطر المجفف بشعبية كبيرة ، خاصة بين سكان المدن الذين لا يستطيعون إثراء نظامهم الغذائي بالفطر الطازج ، حيث يصعب جمعه أو شرائه. هناك العديد من الطرق لعمل الحساء باستخدام هذا المنتج ، وهذه الوصفة تصف كيفية صنع الحساء من الفطر والنودلز المجفف بورسيني

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

شوربة الفطر من الأطباق الأولى اللذيذة والصحية ، ويمتصها الجسم بسهولة. يتم طهي الحساء في أنواع مختلفة من المرق: خضروات أو لحوم أو ماء فقط باستخدام فطر طازج ومخلل ومجفف ومجمد. هناك مجموعة متنوعة مثيرة للاهتمام من حساء الفطر مع إضافة المعكرونة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يتم الحصول على الحساء الأكثر عطرية وغنية من عيش الغراب. من الجيد إرضاء أحبائك بشوربة فاتحة للشهية مصنوعة من فطر الغابة الطازج والمختار للتو. حساء الفطر بورسيني طبق يستحيل فساده حرفيًا ، لكن من دواعي سروري طهيه. انه ضروري الشعير اللؤلؤي - 100 جم ، فطر بورسيني - 400 جم ، 1 جزرة ، 1 بصلة 200 مل كريمة ملح فلفل

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

حساء الجبن مع الفطر طبق فاتح للشهية ولذيذ للغاية. لتحضيره ، يمكنك استخدام أي نوع من الفطر: الفطر والفطر ، طازجًا ومجففًا. انه ضروري لوعاء سعة 4 لتر: - 100 جرام فطر بورسيني - 800 جرام بطاطس - 450 جرام جبن صلب - 200 جرام جزر - 150 جرام بصل - ملح فلفل تعليمات الخطوة 1 أولاً ، املأ الفطر بالماء الساخن واتركه جانباً لمدة 30 دقيقة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يمكن طهي الفلفل الأحمر في ماء مالح بالعسل. لا يتطلب التحضير مكونات كثيرة ، يتم تخزينه لفترة طويلة في مكان بارد ، ويعطي العسل الفلفل طعمًا أصليًا. انه ضروري - فلفل بلغاري أحمر أو برتقالي (1.5 كغ) ؛ - خليك 9٪ (70 مل) ؛ - ملح (10 جم) ؛ - عسل عشبي (60 مل)

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يتطلب تتبيل الفلفل الحلو لفصل الشتاء مكونات قليلة. يمكنك نقع الفلفل الحلو ليس فقط في الماء العادي ، ولكن أيضًا في عصير الطماطم. مخلل الفلفل في الماء يعتبر الفلفل الأخضر الصغير ، المدبب إلى الأسفل ، والذي يزرع في حديقته الخاصة ، مثاليًا لقطعة العمل هذه

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الفلفل الحار والحلو مناسبان تمامًا للاستعدادات الشتوية. يمكن تعليبها إما بمفردها أو ممزوجة بالخضروات الأخرى. Lecho والسلطات لذيذة جدًا من الفلفل الحلو. يمكن استخدام هذه الفراغات كطبق جانبي وكوجبة خفيفة. أنواع الفلفل وفوائدها الصحية هناك أنواع مختلفة من الفلفل

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعد الحصاد الشتوي طريقة جيدة للحفاظ على حصاد الصيف. في موسم البرد ، ستساعد الإمدادات في تنويع قائمة الطعام وتوفير المال لشراء الخضار وإثراء الأطباق بالفيتامينات. الفلفل الحلو والطماطم هي الأنسب لهذه الأغراض. يمكنك الحصاد في المنزل لفصل الشتاء ليس فقط الخضار التي تزرع بمفردك ، ولكن يمكنك أيضًا شراؤها في المتجر أو في السوق

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لطالما حظيت عصيدة الحنطة السوداء بالتقدير في روسيا لخصائصها المفيدة والذوقية. يمكن أن تكون سائلة ، متفتتة ، لزجة ، مع الحليب أو خالية من الألبان ، مع قطع الفاكهة. يمكن تقديم عصيدة الحنطة السوداء كطبق منفصل أو كطبق جانبي. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وأمراض الجهاز الهضمي

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يستحق خبز خبز بورودينو الحقيقي في المنزل الكثير. الكثير من العذاب ، وفي النهاية ، في أغلب الأحيان - لبنة غير مكشوفة. آلة الخبز supra bms-150 تجعل هذه العملية أسهل ، ولكن ، للأسف ، ليس كثيرًا. يتطلب الخبز الأسود موقفًا خاصًا واهتمامًا مستمرًا

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لذا فقد حان الحمل الذي طال انتظاره! أحاسيس جديدة وفرح وبالطبع مسؤولية الطفل الذي لم يولد بعد. كثير من النساء قلقات بشأن السؤال - كيف نأكل الآن؟ وما المقدار الذي يجب أن تأكله حتى لا تحصل الأم فحسب ، بل الطفل أيضًا على العناصر الغذائية الكافية؟ من المهم أن تتذكر ، ويتفق جميع الأطباء مع هذا ، أنك لست بحاجة لتناول الطعام لشخصين

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تشيز كيك هو طبق لذيذ وسهل التحضير يمكنك تدليل نفسك به على الإفطار. كقاعدة عامة ، يتم تقديم كعك الجبن مع المربى أو القشدة الحامضة أو العسل ، ولكن قد تكون هناك إصدارات لذيذة من هذا الطبق مع الشبت أو الثوم في التكوين. يجب أن يكون أي كعك بالجبن طريًا ورقيقًا وطريًا ، لذلك عليك أن تتذكر بعض الأسرار والقواعد أثناء الطهي

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لا توجد محظورات خاصة على طعام النساء الحوامل. تستند الأنظمة الغذائية التي يوصي بها الأطباء للمرأة في هذا الوضع إلى القواعد الأساسية لنظام غذائي صحي. الاستثناءات الوحيدة هي الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية. تعليمات الخطوة 1 تجنب المشروبات الكحولية تمامًا

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لقد حان وقت الصيف - حان وقت الخضار الطازجة. الخيار لا يترك المائدة ، فهو محبوب من الجميع: طازج ومملح ومخلل ومملح قليلاً ، كامل ومفرومة ناعماً. ولكن مع ظهور أول حصاد في حديقة الخيار ، أريد تدليل نفسي بالخيار المملح قليلاً. أسهل طريقة هي عمل خيار مملح قليلاً في كيس

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

إذا كنت تريد خيارًا مملحًا قليلاً ، فمن الأفضل انتظار الخضار من كوخك الصيفي بدلاً من الشراء في المتجر. يصبح الخيار المملح ألذ بكثير ، ومن السهل جدًا طهيه. خيار مملح مجري تحضير المحلول الملحي أولاً. للقيام بذلك ، قم بغلي الماء ، مع أخذ ملعقة كبيرة من الماء إلى 1 لتر

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تتمتع مخبوزات الخثارة بميزة لا يمكن إنكارها على أي شيء آخر - فهي صحية. يحتفظ الجبن القريش ، حتى بعد معالجته بالحرارة ، بمعظم خصائصه المفيدة. كما أنه يعطي الطعم النعومة والرائحة الرقيقة. تسمى كعكات الجبن الكعك مع الجبن القريش. لكن هذا هو الخيار الأبسط وليس الأجمل لصنعها

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يُعتقد عمومًا أنه من الصعب تحضير السباغيتي بصلصة ألفريدو ، لذلك لا يمكن تذوقها إلا في المطاعم الإيطالية. لكن في الواقع ، يتم إعداد هذا الطبق أيضًا في المنزل ، إذا كنت تعرف بعض الأسرار. انه ضروري • 300 غ فيليه دجاج. • 5 مكعبات مرق

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يحتفظ الأرز غير المصقول ، على عكس الأرز العادي ، بقشرته الخارجية التي تحتوي على فيتامينات مهمة وعناصر نزرة ومغذيات. لا يخضع هذا الأرز لأي معالجة وبالتالي لديه عدد كبير من المؤيدين بين أتباع التغذية السليمة. الأرز غير المصقول بني أو بني اللون ، وينقسم حسب الحجم إلى قصير (لؤلؤي ، 5 مم) ، متوسط الطول (5-6 مم) وطويل (أكثر من 6 مم)

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الأرز البني أو البني صحي جدا. غني بالألياف والفيتامينات ، سريع الامتصاص ومناسب للتغذية الغذائية. يمكن استخدام هذا المنتج القيم لإعداد مجموعة متنوعة من الأطباق ، من السلطات إلى الأطباق الجانبية. يسير الأرز بشكل جيد مع اللحوم والأسماك والدواجن والمأكولات البحرية والخضروات والفواكه

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تبين أن شرائح اللحم البقري المصنوعة من لحم البقر ليست فقط لذيذة وشهية بشكل لا يصدق ، ولكنها أيضًا صحية للغاية. تعلم كيفية طهي شرائح اللحم ليس بهذه الصعوبة. مكونات: 450 غرام من لحم البقر 2 بيض دجاج كوب من أي زيت نباتي ؛ ½

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الأرز البني (البني) منتج صحي طبيعي بنكهة جوز خفيفة. بالمقارنة مع الأبيض ، فهو أكثر صلابة ، لذا فهو يطبخ بشكل مختلف قليلاً ويستغرق وقتًا أطول. يمكن استخدام الأرز البني في العديد من الوجبات المغذية. هذه هي الدورات الأولى والثانية ، الحبوب ، بيلاف ، السلطات ، البودينغ والطواجن

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الدول المختلفة لها طرقها الخاصة في طهي شرائح اللحم. في أستراليا ، يتم تقديمه مع صلصة كريمية حارة مضاف إليها الفجل الحار. انه ضروري - لحم بقري تندرلوين - 600 جم ؛ - ملعقتان كبيرتان من الزبدة أو السمن ؛ - 1 بيضة؛ - 3 ملاعق كبيرة من الكريمة - 1 ملعقة كبيرة من الفجل المبشور ؛ - رشة سكر - فلفل أحمر مطحون وملح

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تُصنع شرائح اللحم البقري تقليديًا من رأس لحم بقري تندرلوين وهي نوع من شرائح اللحم. تصنف شرائح اللحم حسب درجة نضجها. يحظى بتقدير خاص بين الذواقة شريحة لحم متوسطة المقلية ، أي مع "الدم". انه ضروري لحم بقر حرمان، زيت نباتي، ملح

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

في الوقت الحاضر ، تُنسى هذه الثقافة البقولية دون وجه حق ، وبعد كل شيء ، حتى تم جلب البطاطس إلى روسيا ، كان العدس أحد المنتجات الرئيسية. على مائدة الروس ، منذ القرن الرابع عشر ، كان هناك دائمًا خبز وحساء وعصيدة عدس. أولئك الذين يراقبون وزنهم يجب أن ينتبهوا بشدة لهذا المنتج مع نسبة عالية من البروتين ، يعد العدس خاليًا من الدهون عمليًا ، وحتى في حمية العدس ، لن تعاني من نقص العناصر النزرة المهمة:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

كل عام يتحدث الناس أكثر فأكثر عن حقيقة أن تناول اللحوم ضار بالجسم. ومع ذلك ، يستمر المستهلكون في شراء اللحوم بكميات كبيرة وإعداد الأطباق المختلفة منها. إنه فقط عند الشراء ، من المهم عدم ارتكاب خطأ وعدم الخلط بين اللحوم المبردة والمذابة. لكي يكون طبق اللحم طريًا ولذيذًا ، من الضروري شراء لحم مبرد جيد في السوق أو في المتجر

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

العجينة عبارة عن عجينة شبه سائلة مخصصة لغمس المنتجات فيها قبل القلي. هناك العديد من الوصفات المختلفة لعمل العجين ، على سبيل المثال ، تعتمد على القمح أو الجاودار أو دقيق الأرز ، والبيض ، والمياه المعدنية ، والكفير ، والحليب ، إلخ. كيفية عمل عجين للأسماك في الحليب - 300 مل من الحليب - ثلاث بيضات؛ - ملعقة صغيرة من الزيت النباتي

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يشتهر المطبخ الفرنسي بأناقته وطعمه الرائع الفريد. هذا هو المذاق الراقي الذي تتمتع به شرائح اللحم الفرنسية. اللحم البقري والطماطم والبصل مغطى بالجبن هو المزيج الذي يجعل هذا الطبق لذيذًا للغاية. مكونات: لحم بقر - 500 جم ؛ ثوم - 1 فص ؛ بصل لفت - قطعة واحدة ؛ طماطم - 2 قطعة ؛ الجبن الصلب (إذا رغبت في ذلك ، يمكنك استبدال الجبن المطبوخ) - 100 جم ؛ مايونيز الزيتون - 4 ملاعق كبيرة ؛ الخضر - حفنة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

حساء المعكرونة بالحليب العطري هو وجبة فطور رائعة لجميع أفراد الأسرة ، وخاصة للأطفال. تعتبر وجبة الإفطار الصحية والمغذية من منتجات الألبان أمرًا ضروريًا لنمو الجسم. وهي سهلة وسريعة التحضير ، وكمية صغيرة من المكونات اللازمة لتحضير هذا الطبق ستجدها دائمًا في مطبخك

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

عندما لا يكون هناك وقت لتحضير أي أطباق معقدة ، ولكنك تريدين مفاجأة وتدليل زوجك وطفلك ، يمكنك استخدام هذه الوصفة البسيطة. سوف يحبون هذا أيضا طبق خزفي. طبق بسيط وأصلي يمكن لأي ربة منزل التعامل معه. انه ضروري مطلوب: مكرونة مسلوقة ، لحم مفروم ، بيض ، لبن ، طماطم ، زيت نباتي

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لقد خلط الفرنسيون والإيطاليون والبريطانيون تمامًا بين السكان الناطقين بالروسية وبين أسماء أطباقهم ، والتي تبدو متشابهة تمامًا بالنسبة للإدراك السلافي. لتمييز الحلويات عن نوع المعكرونة ، بدأ الروس في استدعاء ماكرون الكعك المعطر ، لكنهم لم يأخذوا في الاعتبار تمامًا وجود كعكات بهذا الاسم بالضبط في المطبخ الإنجليزي

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تدخل فطريات الأشجار في جسم الإنسان إنزيمات تسمى perforins. مع نقصها ، تتطور الأورام من خلايا غير طبيعية. هذا النوع من الفطر منتشر في الصين. يمكن العثور عليها جافة في متاجرنا. في مكان بارد ، يمكن تخزين الفطر الخشبي لفترة طويلة جدًا. ظاهريًا ، يشبهون الورق المتفحم

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعتبر طاجن اللبن الرائب حلوى مثالية للشاي. إذا كنت ترغب في طهي مثل هذا الطاجن بحيث يذوب في فمك ، فلا تستخدم السميد في الوصفة ، ولكن نخل الدقيق عدة مرات مسبقًا. سوف تحتاج: - 500 جرام من الجبن الطازج (مفتت) ؛ - خمس بيضات - كوب من السكر - 50 غراما من كريمة مالا

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

نودلز الحليب هي بديل صحي ولذيذ للعصيدة المعتادة. هذا الطبق شائع لدى الأطفال والبالغين ويمكن تقديمه على الغداء أو العشاء الخفيف أو الإفطار. تعلم كيفية صنع حساء المعكرونة بالحليب أمر سهل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تنويع الوصفة الأساسية بإضافة مكونات جديدة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

حلقات البصل المقرمشة سوف تروق للأطفال والكبار على حد سواء. استعد بسرعة وسهولة. انه ضروري - 1 كيلو بصل - كوب دقيق - 1 ملعقة صغيرة مسحوق الخبز - 1 بيضة - كوب حليب - فتات الخبز - زيت نباتي - الخضر أو بذور السمسم للرش تعليمات الخطوة 1 من الأفضل أن تأخذ المصابيح ذات الحجم المتوسط بحيث تكون الحلقات مرتبة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعد الخيار المخلل وجبة خفيفة رائعة في فصل الشتاء ، عندما يكون الخيار الطازج ضيفًا نادرًا في القائمة اليومية. الخيار المعطر المقرمش المحضر وفقًا لوصفة خاصة لن ينوع النظام الغذائي المعتاد فحسب ، بل سيضيف نكهة إلى الوليمة. يعتبر تخليل الخضار بالملح أمرًا بسيطًا إلى حد ما من وجهة نظر عدد كبير من الناس

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يمكن لسندويشات الكافيار ، خاصة إذا كانت مزينة بطريقة أصلية ، تزيين أي طاولة احتفالية. هناك العديد من أنواع شطائر الكافيار ، ولكن الأكثر شيوعًا هي الزبدة والجبن والمايونيز. قبل أن تبدأ في صنع السندويشات ، تأكد من أن لديك رغيفًا طازجًا وكافيارًا تحت تصرفك ، بالإضافة إلى مكونات إضافية على شكل زبدة أو جبن خثارة أو أعشاب أو مكونات أخرى

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يمكن استخدام الخيار المحضر بالطريقة المقترحة ليس فقط للسندويشات. إنها جيدة للسلطة وخليط الخنزير وكوجبة خفيفة. هذا الطبق شائع جدًا في أمريكا. يتم تحضير هذه الاستعدادات حتى في تلك العائلات حيث يشترون البطاطس المقشرة والمقطعة. انه ضروري - خيار متوسط الحجم - 1 كجم ؛ - بصل - 2 قطعة ؛ - ملح خشن - 3 ملاعق كبيرة ؛ - خل التفاح - 2 كوب ؛ - سكر محبب - أقل بقليل من كوبين ؛ - بذور الخردل - ملعقتان كبيرتان ؛ - بذور الكرفس - 2 ملعقة صغيرة - الكركم المطحون - 1

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الخيار له طعم طازج ولطيف ، فهو غني بالألياف والماء والبوتاسيوم ، كما أنه يحتوي على اليود والفيتامينات PP و C و B. ويمكن استخدام الخيار لإعداد عدد كبير من الأطباق اللذيذة والصحية. سندويشات الخيار أبسط وجبة خفيفة من الخيار هي السندويشات

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

سلطة صدر الدجاج المسلوق مع الفطر المقلي والخضروات هي طبق أصلي ولذيذ سوف يروق لجميع الأسر ويفاجئ ضيوفك. بفضل الفطر المقلي والمايونيز ، لن يبدو الدجاج قليل الدهن. انه ضروري 400 غرام صدر دجاج 3 بيضات 200 غرام موفقه 300 غرام الفطر الطازج 1 بصلة 3 بطاطس وسط الشبت 200 غرام مايونيز ملح زيت نباتي للقلي تعليمات الخطوة 1 يُسلق صدور الدجاج في ماء مملح قليلاً حتى ينضج

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الشمندر من الخضروات الجذرية الحلوة المعروفة للجميع منذ الطفولة. بالإضافة إلى لونه اللامع وطعمه الخفيف ، يتمتع البنجر بخصائص مفيدة للصحة: فهو يحسن الهضم والتمثيل الغذائي ، ويشبع الجسم بالفيتامينات والعناصر الدقيقة. انه ضروري الوصفة رقم 1

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

سلطة مُرضية للغاية ولذيذة وعطرة بجنون محضرة وفقًا لهذه الوصفة. تأكد من طهي هذا الطبق الأصلي والمثير للاهتمام للغاية! انه ضروري - 4 بيضات؛ - 400-500 جم من لحم البقر ؛ - رأس ثوم؛ - 6 مخللات - الفلفل والملح حسب الرغبة. - كوب واحد من الجوز - 150-200 جم مايونيز

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يحصد الخيار الشتوي في براميل وعلب ، بارد ، حار وجاف ، مملح أو مخلل مع التعقيم أو بدونه. يمكنك اختيار وصفة لحفظ الخضار في الخل أو حامض الستريك ، الجديكا ، معجون الطماطم وحتى الفودكا. غالبًا ما يستخدم الخيار في العديد من الوجبات الخفيفة والسلطات لفصل الشتاء

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

في بعض الأحيان لا يكون لدى البستانيين الوقت الكافي لحصاد الخيار ، ونتيجة لذلك ، فإنهم يكبرون. هذه الجيركين لها اسمها الخاص - "أصفر". لديهم بذور كبيرة ومتعددة ، وجلد سميك وطعم مر. لكن ليس عليك التخلص منها! من هذه المادة الخام ، يمكن الحصول على الاستعدادات الممتازة لفصل الشتاء ، والتي لا تقل فائدة ولذيذة من الخيار المخلل

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لفائف بروفنسال وجبة خفيفة ورائعة تكمل عشاء عائلي دسم. مزيج أعشاب بروفنسال هو الذي يعطي لفائف الخيار طعمًا غير عادي. مكونات: خيار - 1 قطعة (من الأفضل تناول سلطة طويلة) ؛ لحم الخنزير - 150 جم ؛ جبنة خثارة - 150 جم ؛ أعشاب بروفنسال - ملعقتان كبيرتان ؛ طماطم صغيرة - 500 جم ؛ ليمون - 1 قطعة ؛ فتات الخبز - 3 ملاعق كبيرة ؛ الثوم - 2 فصوص ؛ ملح وفلفل أسود زيت الزيتون

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعد الخيار عنصرًا أساسيًا في مجموعة متنوعة من الأطباق. تحظى هذه الخضار بشعبية خاصة في فصل الصيف ، عندما يباع الخيار في كل مكان. إن فهم هذه الوفرة ليس بالأمر السهل. من خلال مراعاة التوصيات التالية ، يمكنك اختيار خيار عالي الجودة وشهي للمائدة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

اللحوم منتج يجب اختياره بعناية فائقة. يتميز اللحم البقري الطازج ببعض الخصائص التي ستساعد في تمييز اللحوم الجيدة عن النوعية الرديئة. تعليمات الخطوة 1 إذا كنت ترغب في شراء لحوم البقر عالية الجودة ، فمن الأفضل أن تذهب حيث يوجد المزيد من الخيارات

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعد طهي القرنبيط في فتات الخبز أمرًا بسيطًا وسريعًا. القرنبيط منتج صحي وغذائي ، يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن. يمكن تحضير هذا الطبق من قبل كل من البالغين والأطفال. انه ضروري قرنبيط - 600-700 جم فتات الخبز (أو السميد) - 3-4 ملاعق كبيرة ماء - 1 لتر زبدة - 20-30 جم بيض - 2-3 قطع الحليب - 50 مل كريمة حامضة - 100 جم الخضر ملح ، ثوم فلفل للذوق

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

خيار رائع لسلطة النزهة ، يتم تحضيره من الخضار المخبوزة. من الأفضل خبز الخضار مباشرة على الشواية ، لكن إذا لم يكن ذلك ممكناً ، يمكنك عمل ذلك في الفرن. انه ضروري لست حصص: - 2 باذنجان صغير - 2 فلفل حلو. - 2 طماطم كبيرة - بصلة واحدة - ملح ، فلفل ، خل ، زيت نباتي ، أعشاب

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

كلمة "entrecote" هي من أصل فرنسي (entre - between، côte - rib). في البداية ، كان يسمى entrecote قطعة من لحم الثور ، مقطعة بين الأضلاع والحافة. الآن ، بالمعنى العام ، الانتريكوت عبارة عن قطعة مصنوعة من لب بقر بسمك 1-1.5 سم وحجم راحة اليد

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

جاء اسم "entrecote" إلينا من المطبخ الفرنسي الكلاسيكي. Entrecote هو طبق مصنوع من قطعة لحم مقطعة بين الضلوع والحافة ، وغالبًا من لحم البقر. هناك العديد من الطرق لتحضير طبق إنتركوت. تتضمن الوصفة المقدمة استخدام البرتقال والجريب فروت

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

اللحوم لها قيمة غذائية كبيرة ، لذلك فهي لا تحتل المرتبة الأخيرة في تغذية الإنسان. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا المنتج ضارًا للجسم إذا لم يكن طازجًا. لهذا السبب ، تحتاج إلى التعامل معها بعناية. من المهم معرفة العلامات الرئيسية للحوم عالية الجودة ، فلن يتمكن البائعون المغامرون من بيع السلع التي لا معنى لها والتي لن تفيد الصحة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

إن معرفة كمية الطعام التي يتم تحضيرها أمر مهم للغاية ليس فقط للطهاة المحترفين ، ولكن أيضًا لربات البيوت اللائي يخططن لعشاء منتظم أو طاولة احتفالية. هذا ينطبق بشكل خاص على منتج مثل اللحوم ، لأن وقت الطهي ، اعتمادًا على الوصفة ، يمكن أن يختلف بأكثر من عشر مرات

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يتم إنتاج مسحوق القشدة عن طريق تجفيف الحليب في منشآت خاصة. في الأساس ، يشار إلى طريقة تخفيف المنتج مباشرة على العبوة ، لكن تنوعها يترك بعض ربات البيوت في حيرة من أمرهن. انه ضروري تعليمات الخطوة 1 الكريم الجاف العادي يكفي لصب الماء الدافئ أو الساخن ويمكن استخدامه كمكون للقهوة أو الشاي

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

على عكس الحليب العادي ، يتم تخزين الحليب الجاف لفترة أطول. إذا قمت بشرائه بمخزون ، فيمكنك في أي وقت إعداد أطباق لذيذة ، بما في ذلك الحلويات الرائعة: الحلويات والكريمات والكعك. حلويات منزلية اصنع حلوى الحليب المجفف التي تذوب في فمك

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تعلمت صناعة الحليب المجفف في أوائل القرن التاسع عشر. لإنتاجه ، يؤخذ حليب البقر. أولا يتم تطبيعها. الغرض من العملية هو تحقيق النسبة المطلوبة من الدهون والمواد الجافة. بعد ذلك ، يتم تعقيم الحليب وتكثيفه وتجفيفه. ثم يتم غربلة المنتج النهائي وتبريده

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

في المدن ، تشكيلة الحليب متنوعة ، يمكنك شراء 1.5٪ دسم و 6٪. ولكن في المستوطنات الصغيرة ، وحتى في القرى ، يُباع الحليب إما 3 و 2 وما فوق ، أو بشكل عام حليب البقر فقط ، حيث تتراوح نسبة الدهون فيه تقريبًا من 3 و 8٪ وحتى 5٪. ولكن على أي حال ، يمكن أن يكون الحليب منزوع الدسم وتحصل على منتج منخفض السعرات الحرارية وكريمة ثقيلة لذيذة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الزلابية هي واحدة من أكثر أطباق المطبخ الأوكراني شيوعًا المصنوعة من العجين المسلوق مع الحشو. يمكن أن يكون الحشو لهم مختلفًا تمامًا. لتحضيره ، استخدم الجبن والفطر والملفوف المطهي والبطاطا المسلوقة المطحونة والتفاح والتوت المتنوع. كل ربة منزل لديها أسرارها الخاصة في صنع فطائر معينة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الموسلي عبارة عن حبوب إفطار صحية ولذيذة. يحتوي على الدهون الصحية والبروتينات والكربوهيدرات. كل هذا يمكن ويجب أن يؤكل. هذا الإفطار سوف ينشط طوال اليوم وينوع قائمتك. والأهم من ذلك ، أنه من السهل جدًا تحضيره من الخلطات المشتراة ، أقترح أن أبدأ تقليدًا وأن تفعل ذلك بنفسك حصريا من تلك المنتجات التي تعجبك

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

فطائر الجبن الكفير أرق قليلاً من فطائر الجبن التقليدية ، وتذوق أكثر رقة وتشبه الفطائر. انه ضروري - 200 غرام من الجبن بنسبة 9 ٪ من الدهون ؛ - 5 غرام من سكر الفانيليا ؛ - 200 مل من الكفير بنسبة دهون 3.2٪ ؛ - 3 ملاعق كبيرة من السكر - 2 بيض دجاج نيئ

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

في عالم تحكمه "الكيمياء" ، من المهم جدًا تناول الطعام بشكل صحيح. لهذا ، توجد وصفات لأطباق متنوعة بسيطة ولذيذة والأهم من ذلك أنها صحية. أحد هذه الفطائر اللبن الرائب. طريقة عمل الزبادي مكونات: - حليب ، 1 لتر ؛ - كريمة حامضة ، 3 ملاعق كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الفطائر هي علاج شاي تقليدي وبسيط ومفضل. فهي سهلة وسريعة التحضير ، ولا تتطلب مهارات طهي رائعة ومكونات نادرة. سارت الامور بشكل جيد مع الإضافات المختلفة في شكل مربى أو عسل أو حليب مكثف. لذلك ، من المؤكد أنها ستصبح مرغوبة ليس فقط خلال Shrovetide ، ولكن أيضًا خلال التجمعات العائلية المسائية على كوب من الشاي العطري

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لم يفكر أحد من أين أتى هذا الطبق ، ومن اخترعه ، وكم عمره. لكن على الرغم من ذلك ، ربما يعلم الجميع أنه لا يوجد إفطار أفضل من الفطائر الطازجة المعطرة. لكن لا يزال من المثير للاهتمام أنه حتى كتاب كتب عن الفطائر ، وليس عن الطهي على الإطلاق. هنا طبق شهير يمكن للجميع صنعه

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تعد الفطائر الوردية المورقة طبقًا رائعًا لتناول الإفطار أو شاي بعد الظهر. يمكن تحضير العجين لهم على أساس الخميرة أو الجبن أو الكفير. اخبز فطائر الجزر أو الاسكواش. يمكنك تنويع طعم طبق الدقيق هذا بمساعدة التفاح والزبيب. تعرف على كيفية طهي الفطائر وفقًا لإحدى الوصفات وإرضاء عائلتك بأطعمة منزلية حقيقية

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الكب كيك هو كب كيك صغير بغطاء كريمي ناعم. هناك عدد كبير من الوصفات المختلفة لصنع الكريمة لهذه الحلوى الرائعة ، ولكن ربما أكثرها شعبية هي الجبن القريش وكريمة الزبدة ، حيث يتناسب مذاقها الطري مع العجين جيد التهوية. كريم الجبن للكب كيك المكونات المطلوبة:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

كعك البسكويت الصغير محبوب من قبل كل من البالغين والأطفال. مجموعة متنوعة من الحشوات وأغطية كريمية جميلة وقوالب ورقية ملونة - إنها عطلة! انه ضروري للاختبار: - 1 كوب دقيق - 100 غ من الزبدة والقليل للتشحيم - 2 بيض دجاج - 150 جرام سكر - 1/2 كوب حليب - قطعة واحدة من الشوكولاتة الداكنة - 2 ملعقة كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

كريم الموسلين سيجعل الكب كيك طريًا ولذيذًا. كيف تطبخه - اقرأ في هذا المقال. الموسلين كريم رقيق ولذيذ للغاية ومناسب للحلويات المختلفة. يحافظ على شكله جيدًا ، وهو مرن ، وله ملمس حريري ، وكثيف بدرجة كافية ، ويصلح بشكل جيد للتلوين والنكهة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

حتى أكثر الأطباق شيوعًا - سواء كانت سلطة أو مقبلات أو طبق رئيسي أو حلوى - يمكن أن تحصل على مظهر احتفالي حقًا. يكفي تشغيل خيالك والتوصل إلى تصميم أصلي للحساسية المعدة. بالطبع يمكن تزيين طبق بزخارف اصطناعية ، ولكن ما الذي يمكن أن يكون أكثر جاذبية ، على سبيل المثال ، زهرة صالحة للأكل ، أو حيوان ، أو حروف بسيطة؟ انه ضروري - الصلصات (مايونيز ، كاتشب ، خردل) -سمكة حمراء - زيتون او زيتون - الخضر (الشبت والبقدونس والكزبرة وما إلى ذلك) -سكين مطبخ أو أي أجهزة أخر

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

سيبدو الكب كيك احتفاليًا على أي طاولة. كيفية تزيين الكعك الصغير هي مسألة خيال. يمكن أن يكون الحشو على الإطلاق - وهذه ميزة أخرى لخبز الحلوى. وكيف تصنع كعك الشوكولاتة ، انظر الوصفة. انه ضروري - 160 جرام طحين ، - 120 جرام سكر - 350 غرام زبدة ، - 3 بيضات، - 45 غرام من مسحوق الكاكاو ، - 150 مل من الحليب ، - ملح للتذوق، - 10 غرام من مسحوق الخبز ، - 250 جرام حليب مكثف مسلوق

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

بحلول الصيف ، تبقى المخللات أحيانًا ، لكن لم تعد هناك رغبة كبيرة في استخدامها. ثم يمكنك الخروج بأطباق لذيذة جديدة معهم! انه ضروري - خيار مخلل 4 قطع ؛ - فطر مخلل 100 جم ؛ - جزر كوري 70 جم ؛ - بصل 1 جهاز كمبيوتر. - خل 3٪ 2 ملاعق صغيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

طبق سهل وسريع على شكل خيار محشو بالجزر والمكسرات يناسب ذوقك. هذه المقبلات لذيذة وحارة للغاية ، كما أنها تبدو رائعة على المائدة من بين الأطباق الأخرى. انه ضروري - 2 خيار متوسط الحجم ؛ - 2 جزر متوسط الحجم ؛ - 2 فص ثوم - 20 غرام من الجوز ؛ - 20 غرام من الصنوبر

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يمكن أن يعزى الدجاج zrazy بأمان إلى المنتجات الغذائية. يحتوي لحم الدواجن على بروتين سهل الهضم والعديد من العناصر النزرة. إذا كانت على البخار ، يمكن إدراجها في قائمة الطفل. باستخدام الجبن لملء الزراز ، يمكنك تنويع طعام عائلتك وإرضاء أحبائك. انه ضروري صدور الدجاج أو الأفخاذ

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

بالإضافة إلى الاستعدادات لفصل الشتاء ومجموعة متنوعة من السلطات ، يعد الخيار ممتازًا لإعداد مختلف الأطباق اللذيذة. واحد من هؤلاء هو الخيار المحشو باللحم. لتحضير الخيار المحشو باللحم ، ستحتاج إلى: لثمانية خيار طازج: كوب مرق ، كوب كريمة حامضة ، 2 ملعقة كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

هل سئمت التفكير في كيفية إرضاء عائلتك لتناول العشاء؟ "الخيار" بأسلوب تيراسبول هو طبق لذيذ وبسيط ينوع قائمة الطعام اليومية ويمكنه أيضًا تزيين طاولة الأعياد. انه ضروري - شرائح اللحم - 600 جم ؛ - دهن الخنزير - 40 جم ؛ - ثوم - 4 رؤوس ؛ - ملح؛ - فلفل أسود حسب الرغبة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

إنه لمن دواعي سروري أن تفتح جرة من الخيار المقرمش في أمسية شتوية باردة والاستمتاع بالخضروات الصحية واللذيذة التي لا تحتوي فقط على الفيتامينات ، ولكن أيضًا برائحة الصيف. يمكنك حصاد الخيار لفصل الشتاء بطرق مختلفة: مخلل في براميل وعلب ، مخلل وحفظه بمختلف التوابل والأعشاب

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

هناك عدد كبير من الوصفات للتخليل والتخليل ، والعديد من ربات البيوت لهن مفضلاتهن وتخصصاتهن. لكن في بعض الأحيان تريد شيئًا غير عادي ولذيذ. خيار كوري للتحضير لفصل الشتاء وفقًا لهذه الوصفة ، ستحتاج إلى: 2 كغم من الخيار 3 رؤوس بصل 3 قطع

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الحساء منتج مناسب للغاية يمكنك من خلاله تحضير العديد من الأطباق بسرعة. يمكن تخزين الحساء لعدة سنوات دون أن يفقد طعمه وقيمته. سيسمح لك مرق الديك الرومي بالاستمتاع باللحوم اللذيذة والعصرية. وصفة يخنة الديك الرومي محلية الصنع لتحضير يخنة الديك الرومي ، ستحتاج إلى:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الخيار صحي جدا. بالإضافة إلى كمية كبيرة من الماء ، فهي تحتوي على معادن وألياف وبروتينات وسكر وزيوت أساسية وفيتامينات C و B1 و B2 وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم محبوبون من قبل الكثيرين ، لأن كلاهما طازج ومعلب لذيذ. خيار بلغاري مكونات:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تتمثل ميزة وصفات حصاد الخضروات بدون تعقيم في بساطة هذه الطريقة وتوفير الوقت بشكل كبير. سلطة خيار محضرة بهذه الطريقة لفصل الشتاء تحتفظ بشكل مثالي بالشكل واللون الطبيعي للفاكهة ، ولها مذاق ممتاز. يتم تقديم هذا الخضار كوجبة خفيفة باردة ولذيذة أو كطبق جانبي أصلي للأطباق الرئيسية

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

نظرًا للطعم المذهل للطماطم ، يتم استخدامها بأي شكل تقريبًا. السلطات والصلصات والعصائر مصنوعة من الطماطم ، وهذه الخضار مسلوقة ، مقلية ، مطهية ، تؤكل نيئة. لكن قلة من الناس يفكرون في فوائد هذا المنتج. وفي بعض الحالات ، يمكن أن تضر الطماطم بالجسم

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعد صنع سلطة الخيار لفصل الشتاء حلاً رائعًا. بعد ذلك ، سيساعدك هذا التحضير اللذيذ والرائع على الخروج أكثر من مرة ، وتنويع طاولة طعامك المعتادة وتزيينها. ضع في اعتبارك عدة أنواع من سلطة الخيار لفصل الشتاء. مع الخردل لتحضير سلطة من الخيار لفصل الشتاء من هذا الصنف ، ستحتاج:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

كقاعدة عامة ، يميز بعض ربات البيوت بوضوح بين السلطات المعلبة المعدة لفصل الشتاء والسلطات "العادية". ولكن هناك أيضًا سلطات يتم تناولها على الفور ، على سبيل المثال ، يمكن تحضير صلصة الخل للاستخدام في المستقبل. انه ضروري صلصة الخل المعلبة:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

سلطات الخضار تحتل مكان الصدارة بين الاستعدادات الشتوية. يمكن تناولها كوجبة خفيفة قائمة بذاتها ، وتستخدم كطبق جانبي ، وتضاف إلى اليخنات ، وحتى الحساء. يتماشى الطعم اللامع الحامض أو الحلو قليلاً مع اللحوم والأسماك ، مما يحفز الشهية. سلطة الفلفل:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

في موسم الحصاد ، من الجيد إعداد وجبات الطعام للاستخدام المستقبلي وفقًا للوصفات المختلفة - في أمسيات الشتاء الباردة يمكن أن تكون ممتعة للغاية. ستكون سلطات الخيار ، الموضوعة تحت الغطاء ، إضافة رائعة للبطاطس المقلية واللحوم والأطباق الجانبية الجاهزة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تعتبر بذور عباد الشمس منتجًا رائعًا في خصائصها ، موطنها أمريكا الشمالية ، على الرغم من أنه يبدو أنها تأتي من روسيا ، لأنها جزء لا يتجزأ من حياة القرية الهادئة. ومع ذلك ، فإن سكان المدن ليسوا ضد الانغماس في نواة زهرة الشمس أو اليقطين. حبوب دوار الشمس يجد العديد من العلماء أنه من غير الممكن تفسير أن بذور عباد الشمس الصغيرة لها نفس القيمة البيولوجية مثل اللحوم أو بيض الدجاج

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة والشهية للغاية المصنوعة من خبز البيتا والأسماك المعلبة يتم تحضيرها بسرعة وسهولة. من الأفضل طهي مثل هذه اللفة مع السردين أو الصوري أو السلمون الوردي ، لكن يمكنك استخدام الأسماك الأخرى حسب ذوقك. انه ضروري 3 خبز بيتا رقيق 1 علبة أسماك معلبة 3 بيض دجاج 200 غرام من الجبن الصلب 300 غرام مايونيز حفنة صغيرة من الشبت الخضر

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

حتى التونة المعلبة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ، لذا فإن التونة المعلبة ليست أقل شأنا من التونة الطازجة. تحتوي التونة على الكثير من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية - فهي مهمة جدًا لجسم الإنسان. تحتوي هذه السمكة أيضًا على الكثير من الحديد والمغنيسيوم

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تربط ربات البيوت ، اللائي ما زلن لديهن خبرة قليلة في الطهي ، الخيار فقط بالسلطات الصيفية الخفيفة. في الواقع ، يمكنك صنع الكثير من الوجبات الخفيفة مع هذه الخضار. علاوة على ذلك ، فإن الخيار سوف يعمل فيها ليس فقط كمكون رئيسي ، ولكن أيضًا كإشارة إلى النضارة