أفضل الوصفات

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الأفوكادو غني بالبوتاسيوم وحمض الفوليك الذي يحتاجه الجسم بشكل خاص. توست الأفوكادو هو طبق تقليدي في إسرائيل. يجب أن يكون الأفوكادو ناضجًا جدًا ويجب أن يكون اللب طريًا مثل الزبدة. تمتزج البيضة المسلوقة جيدًا مع لب الفاكهة ، وسيضيف الثوم اكتمالًا إلى الطبق

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تم جلب الفلفل الحار إلى أوروبا من أمريكا بعد اكتشافه من قبل كولومبوس ، إلى جانب البطاطس والطماطم والذرة. ترسخت كل هذه النباتات الغريبة في القارة الأوروبية بسرعة كبيرة ، ثم انتشرت في جميع أنحاء العالم. إنه الفلفل الحار الذي يحظى بشعبية خاصة بين العديد من الشعوب ، وهو ليس مجرد توابل ، ولكن أيضًا دواء ، تُستخدم مستحضراته في الطب التقليدي والشعبي

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

قلة من الناس يعرفون أن الاسم الشائع لجميع أنواع صلصة الطماطم الشائعة اليوم - الكاتشب - لم يدل في البداية على وجود طماطم فيها. ووطن التوابل بهذا الاسم هو الصين. إذا أردنا تقديم شكاوى بشأن الكاتشب ، حيث تشكل مهروس الفاكهة جزءًا كبيرًا ، فيجب أيضًا انتقاد منتج الطماطم البحت

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

هناك العديد من الطرق لقلي المعكرونة ليس فقط لإضافة السعرات الحرارية ، ولكن أيضًا لإضافة المذاق الأصلي لطبقك المفضل. بالإضافة إلى ذلك ، يعد القلي طريقة لجعل المعكرونة المسلوقة ألذ طعمًا ، والتي لا تنتهي على الطاولة بعد الطهي مباشرة. انه ضروري معكرونة مقلية مسلوقة:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

بوجراش هو طبق مجري. كان القطاع الزراعي التقليدي للهنغاريين هو تربية الماشية. كانوا يطبخون بشكل أساسي من المنتجات التي يمكن الحصول عليها في المراعي أو أثناء قيادة الماشية في الجبال - هذه اللحوم والخضروات. يمكن ترجمة كلمة bograch من اللغة الهنغارية إلى مرجل - الأطباق الرئيسية للرعاة الرحل

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يحتوي الفلفل على العديد من الخصائص المفيدة لجسم الإنسان. يساعد على التعامل مع الأمراض المختلفة. الفلفل مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ، للأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد والسكري وفقر الدم وانخفاض المناعة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تعرق ، احمرار في الوجه ، دوار ، "حريق" في الفم … هذه هي الإحساس بتناول الفلفل الحار. ومع ذلك ، يمكنك تعلم تناول الأطعمة الغنية بالتوابل دون التعرض لمثل هذه الآثار الجانبية القاسية ، وحتى الاستمتاع بالأطعمة الغنية بالتوابل. تعليمات الخطوة 1 جميع الأعراض التي تشعر بها بعد تناول الفلفل ناتجة عن وجود مادة كيميائية تسمى كبخاخات

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

المذاق اللاذع للفلفل الأحمر مألوف لدى الكثيرين. أصبح البعض من أتباعه ، والبعض الآخر لا يحبه. ومع ذلك ، فإن هذا لا ينتقص من خصائصه المفيدة ، بفضل الفلفل الحار الذي يتمتع بشعبية كبيرة. الفلفل الحار هو أشهر أنواع التوابل المعروفة. لا يمكن لأي شخص أو يريد استخدامه في الطهي ، ومع ذلك فإن هذه الفاكهة لها خصائص علاجية فريدة ومضادة للشيخوخة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

فطائر البطاطس…. العديد من الخبراء على يقين تام من أن البطاطس المبشورة بالملح هي فقط اللازمة لإعداد البطاطس الحقيقية. يجب أن تؤخذ هذه "العجينة" المزعومة بملعقة كبيرة ، وتُسكب في مقلاة مسخنة جدًا بالزيت النباتي وتقلى بسرعة على كلا الجانبين

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

بادئ ذي بدء ، هذا طبق سهل التحضير برائحة لطيفة وطعم دقيق ، علاوة على ذلك ، فهو غذائي. انه ضروري صدر دجاج أو فيليه (300 جرام). فاصوليا خضراء (400 جرام) بصل (1 قطعة) جزر (1 قطعة) زيت نباتي للقلي الملح والفلفل والتوابل الأخرى (حسب الرغبة) تعليمات الخطوة 1 يُقشر الجزر والبصل ويُغسل

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

فطائر البطاطس هي طبق شهير ولذيذ للغاية من المطبخ البيلاروسي. وفقًا للوصفة الكلاسيكية ، تُصنع فطائر البطاطس من البطاطس المبشورة والبيض. لكن في الآونة الأخيرة ، ظهرت العديد من الاختلافات في هذا الطبق. بدأت العديد من ربات البيوت في إضافة مكوناتهن المفضلة ، وغالبًا ما يستفيد الطبق من هذا فقط

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

من بين مجموعة متنوعة من أطباق البطاطس ، تحتل الفطائر المقرمشة والرودي مكانة خاصة. على الرغم من المكونات البسيطة والإعداد السريع ، تعد فطائر البطاطس وجبة خفيفة رائعة. مكونات صنع فطائر البطاطس: - 5-6 بطاطس نيئة متوسطة الحجم ؛ - 1-2 بيضة - 50-60 غرام طحين؛ - 20 مل عصير ليمون

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

Draniki هي واحدة من أشهر أطباق المطبخ البيلاروسي. إنها ليست فقط لذيذة ، ولكنها أيضًا مرضية للغاية. عند إضافة الخضار الطازجة ومكونات اللحوم ، يتضح أن الطبق أصلي أكثر. Draniki هو الطبق المفضل لدى الكثيرين. الطبخ بسيط ويمكن حتى للمضيفة المبتدئة التعامل معه

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تعتبر أصابع السلطعون مكونًا شائعًا في مجموعة متنوعة من السلطات. تتمتع السلطة مع عصي السلطعون بطعم دقيق ومعتدل ، لذلك فهي خيار ممتاز لتناول وجبة خفيفة على طاولة الأعياد. سلطة كلاسيكية مع أصابع السلطعون المكونات المطلوبة: 250 غ من أصابع السلطعون المجمدة ؛ 5 بيضات 250 غرام ذرة معلبة 100 غرام أرز طويل الحبة مايونيز للتتبيل

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

نحن مدينون لظهور عصي السلطعون على عداداتنا لليابانيين. حتى في حالة وجود إنتاج تجاري من السرطانات ، فإن سعرها مرتفع للغاية. لذلك ، تم اختراع سوريمي للاستهلاك اليومي - أعواد السمك المفرومة بنكهة السلطعون. في روسيا ، اكتسبت عصي السلطعون شعبية كبيرة ، خاصةً كعنصر في السلطات

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تعتبر أصابع السلطعون منتجًا شائعًا جدًا في روسيا. بفضل هذا المكون ، الذي بدأت ربات البيوت في إضافته إلى الوجبات الخفيفة ، ظهرت العديد من الأطباق المثيرة للاهتمام. تأخذ السلطة مع أصابع السلطعون مكانها الصحيح على طاولة الأعياد وفي قائمة الطعام اليومية

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

بدأ استخدام أصابع السلطعون كمنتج مؤخرًا نسبيًا. جاء اليابانيون معهم ، وبدأوا أيضًا في إنتاجها ، بدءًا من عام 1976. أصابع السلطعون تقليد لحم السلطعون ، لكن ليس اللحم نفسه. ومع ذلك ، فإن هذا المنتج صحي ولذيذ. السلطات والوجبات الخفيفة المختلفة لذيذة بشكل خاص مع عصي السلطعون

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

إذا كنت ترغب حقًا في تدليل نفسك بلحم مفاصل لحم الخنزير الطري ، ولم يكن لديك سوى القليل من الوقت للطهي ، يمكنك استخدام قدر الضغط. بمساعدتها ، سيكون اللحم جاهزًا خلال 45 دقيقة فقط. انه ضروري - تفاحة؛ - بصل كبير؛ - 5 براعم قرنفل

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

التفاحة ليست لذيذة فحسب ، ولكنها صحية أيضًا. دعونا نرى ما إذا كان يتم تضمين تفاحة في النظام الغذائي للرياضيين ، بما في ذلك. في عملية تجفيف الجسم. هل يمكنك تناول هذه الفاكهة قبل النوم عندما يكون الجسم في حالة مزاجية للراحة؟ تجفيف الجسم مصطلح يعني عددًا من الأنشطة (مجموعة خاصة من التدريب والتغذية السليمة وما إلى ذلك) يستخدمها الرياضيون المبتدئون والمحترفون لتقليل كتلة الدهون في الجسم وزيادة كتلة العضلات

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعد تجفيف أصناف التفاح الحامض والحامض والحامض طريقة عملية للتحضير اللاحق للكومبوت في الشتاء. عندما يجف التفاح الحلو يفقد نكهته. غالبًا ما تهتم ربات البيوت بكيفية تقطيع التفاح لتجفيفه. قطف وتقطيع التفاح قبل البدء في تجفيف التفاح ، تحتاج إلى إعداد المعدات اللازمة لهذه العملية:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الفلفل البلغاري الطازج هو أحد مكونات السلطات والمقبلات والشوربات والأطباق الساخنة. في الصيف ، خلال موسم الحصاد ، يمكنك الاستمتاع بأطباق الفلفل على أكمل وجه. ولكن ماذا تفعل في الشتاء حيث يوجد القليل من الفيتامينات فيه ويكون سعر الفلفل مرتفعا؟ بالطبع ، تحضير الفلفل مقدما

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

على الرغم من أن الفلفل يسمى البلغاري ، إلا أنه يأتي من أمريكا الشمالية. الآن على رفوف المتاجر وأسواق الخضار ، يمكنك رؤية كمية هائلة من الفلفل من جميع الألوان والأحجام ، تبدو الجدران السميكة الساطعة فاتحة للشهية للغاية. ومدى تأثيره على الجسم ، ويحسن الدورة الدموية ، ويفيد في الوقاية من السرطان ، ويجدد البشرة ، ويخفض ضغط الدم ، ويشبع الجسم بفيتامين ج ، وهو ضروري للحامل ، وعند التخطيط للحمل ، يساعد في تخفيف إجهاد العين

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الزلابية بأي طريقة من طرق التحضير هي طبق لذيذ جدا ومغذي. الزلابية المقلية تحظى بشعبية مثل الزلابية المسلوقة. طريقتان الطهي الرئيسيتان هما قلي الزلابية المسلوقة بالفعل ، أو تحميص الزلابية النيئة. في كلتا الحالتين ، سيضيف الفلفل الأسود المطحون الطازج نكهة إلى الطبق

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الأخطبوط هو طعام شهي مذهل للمحيط. لحم الأخطبوط الصغير طري جدًا وله طعم حلو وحامض معبر. تستخدم بشكل أساسي لإعداد الأطباق الرئيسية والسلطات. انه ضروري للوصفة الأولى: الأخطبوطات. جزرة؛ بصلة؛ ثوم؛ زبدة؛ معجون الطماطم؛ ريحان؛ نعناع؛ ملح؛ فلفل؛ توابل؛ زيتون البازلاء الخضراء المعلبة النبيذ الاحمر الجافة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الفلفل الحلو هو مخزن للأملاح المعدنية والفيتامينات. لذلك ، يستخدم على نطاق واسع في الطبخ كطبق مستقل وكتوابل. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل التحضير ويمكن استخدامه مع الخضروات واللحوم الأخرى. انه ضروري فلفل بلغاري - 10 قطع لحم مفروم - 400 جرام أرز - 100 جرام بصل - 3 قطع معجون الطماطم - 150 جرام ملح فلفل القشدة الحامضة - حسب الرغبة زيت نباتي - 2 ملاعق كبيرة حفنة من الخضر

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

على الرغم من حقيقة أن الزبيب هو الأرخص والأقل تكلفة من بين جميع الفواكه المجففة ، إلا أنه يتمتع بصحة جيدة. الزبيب مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن. على سبيل المثال ، يحتوي الزبيب على فيتامينات المجموعات أ ، ب ، بالطبع ، حمض الأسكوربيك موجود أيضًا بكميات كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

ليس من السهل إتقان مبادئ التغذية الجيدة. إنه صعب بشكل خاص على الذواقة عديمي الخبرة ، المحاطين بالعديد من إغراءات تذوق الطعام! ولكن ، إذا كانت صحتك باهظة الثمن ، فأنت بحاجة إلى استبعاد بعض الأطعمة من سلتك اليومية. لا ينبغي أن يفهم التحريم أفظع شيء:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

Kumquat ، Fortunella ، kinkan ، البرتقال الياباني - كل هذه الأسماء تنتمي إلى نفس ثمار الحمضيات. وطن برتقال ذهبي هو الصين ، ومنها انتشر إلى دول آسيوية أخرى ، ثم إلى أمريكا وأوروبا. في الوقت الحالي ، يكتسب برتقال ذهبي ، نظرًا لمذاقه اللطيف وكتلة الخصائص المفيدة ، شعبية متزايدة في روسيا

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يشتهر العنب ليس فقط بمذاقه اللطيف والعصير ، ولكن أيضًا بتكوينه الفريد. يحتوي على أكثر من 150 مادة نشطة بيولوجيًا لها تأثير مفيد على حالة الجسم. في الوقت نفسه ، لا يوجد الكثير من السعرات الحرارية فيه ، يعتمد مقدارها ، أولاً وقبل كل شيء ، على صنف العنب

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

عبق أبيو هو فاكهة ذات لب رقيق عطري يشبه الهلام. ولد في أعالي الأمازون ، ويزرع الآن ليس فقط في البرازيل وكولومبيا وبيرو ، ولكن أيضًا في البلدان الأخرى ذات المناخ المناسب. لقد أصاب "بودنغ الفانيليا" هذا ذو القشرة اللامعة طعم العديد من محبي الفاكهة ويتحول بسرعة من حداثة نادرة وغريبة إلى حداثة عادية على عدادات الفاكهة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

البيجوس البولندي الشهير - الملفوف المطهي على نار منخفضة مع الكثير من أنواع اللحوم المختلفة واللحوم المدخنة والفطر والفواكه المجففة - كان في الأصل طبق صيد. نشأت في نهاية القرن الرابع عشر. يُعتقد أنه تم إعداده لأول مرة للأمير الليتواني فلاديسلاف ، وكان أول حيوان كبير يضم مخلل الملفوف والعديد من جوائز الصيد الأميرية - أرنب ، وخنزير بري ، ودراج

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تحتوي الحنطة السوداء على الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسمنا. إذا كنت تحب عصيدة الحنطة السوداء ، فحاول تنويع نظامك الغذائي في هذا الصدد وطهي حساء الخضار الصيفي مع الحنطة السوداء. انه ضروري - 250 غرام لحم بقري مفروم ؛ - 80 غرام من الحنطة السوداء "

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تحب العديد من ربات البيوت طهي الحنطة السوداء لمذاقها الفريد والعديد من الخصائص المفيدة. لكنها جيدة ليس فقط كطبق جانبي وعصيدة. كما أنه يقدم الأطباق الأولى اللذيذة والمغذية. على سبيل المثال ، الحنطة السوداء تسير على ما يرام مع كرات اللحم. يتم تقديم حساء الحنطة السوداء هذا حتى في رياض الأطفال ، لذلك سيقدر الأطفال بالتأكيد الطعام

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

Vryatli في العالم هناك شخص واحد على الأقل لم يأكل حساء الحنطة السوداء. بسيطة في التكوين والتحضير ، شوربة صحية للغاية يتم تحضيرها في كل منزل تقريبًا. يجب أن يكون الحنطة السوداء في النظام الغذائي لكل شخص. هذه الحبوب غنية بالحديد الضروري في الجسم للحفاظ على مستويات الهيموجلوبين الطبيعية

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

إذا كنت قد سئمت من البرش والخشب ، المحملة بالمكونات الزائدة ، وترغب في تجربة شيء خفيف ولكن شهي ، فإن حساء عصيدة الشعير مع كرات اللحم يعد سببًا رائعًا لتنويع الغداء أو العشاء. انه ضروري - عظم لحم بقري متوسط الحجم 1 قطعة. - جريش الشعير 100 جم

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

حساء الخضار غني بالفيتامينات ومفيد للغاية لهضم الأطفال. لن يترك اللون المشرق والمذاق الخاص لهذا الحساء الكريمي غير العادي أي باحث صغير غير مبال. انه ضروري بطاطس - 2 قطعة ؛ بروكلي - 300 جم ؛ جزر - 1 قطعة ؛ زبدة - 2-3 ملاعق كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يمكن استخدام مرق لحم الخنزير اللذيذ والمرضي كطبق مستقل أو تحويله إلى حساء. لإعداده ، من المهم اختيار منتجات طازجة وعالية الجودة. مطبخ المرأة هو عالم صغير تكون فيه إلهة. يجب أن يسعد هذا المكان جميع أفراد الأسرة ، والأهم من ذلك ، يجب أن يجذب هذا المكان الانتباه ليس فقط من خلال مظهره ، ولكن أيضًا برائحته

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

هناك رأي مفاده أن قطع الخبز المحمص ليست مفيدة للجسم ، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. لكن هذا ليس هو الحال دائمًا. هناك عدة عوامل تؤثر على محتوى الخصائص المفيدة في الخبز المحمص. الحد الأدنى من السعرات الحرارية تعتمد فوائد الخبز المحمص على طريقة طهيه ، والمكونات ونوع الخبز المستخدم في عملية الطهي

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

سيتم طهي طبق شهي ومغذي للأقارب حساء لحم الخنزير مع المعكرونة. يستغرق القليل من الوقت للطهي. انه ضروري - 500 غرام من لحم الخنزير ؛ - 100 غرام من الشعيرية ؛ - 4 أشياء. بطاطا؛ - 3 قطع. البيض المسلوق؛ - حاسب شخصي 1. بصلة؛ - حاسب شخصي 1

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

في أذهان بعض السكان ، يعتبر نبات القراص مجرد عشب معمر محترق ينمو في كل مكان ويشكل أحيانًا غابات غير سالكة. وفي الوقت نفسه ، هذا نبات طبي حقًا يحتوي على تركيبة غنية بالفيتامينات والمعادن. أوراق نبات القراص الصغير ذات قيمة خاصة. يمكن استخدامها في الطب والتجميل وحتى في الطبخ

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يحب الكثيرون لحم الخنزير لمذاقه العصير ، فضلاً عن تنوع الأطباق التي يمكن تحضيرها منه. يقدم لحم الخنزير الدورات الأولى القلبية. إذا كنت ترغب في تجربة التوليفات ، فقم بإعداد حساء لحم الخنزير بالتفاح. انه ضروري - 300 غرام من لحم الخنزير ؛ - 1 تفاحة خضراء كبيرة ؛ - 2 بطاطس - بصلة واحدة وجزرة واحدة ؛ - نصف الجزء الأبيض من ساق الكراث

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

حساء المعكرونة اللذيذ مع لحم الخنزير الطري. هذه الدورة الأولى لا تشبه إلى حد كبير المعكرونة التقليدية ، مذاقها أفضل بكثير. انه ضروري -350-400 جم لحم خنزير قليل الدهن -2 بيض - 1 كوب دقيق -2 طماطم -1 بصلة -2 ملعقة كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يرفض الكثير من الناس الحساء لأنهم لا يحبون الدورات الأولى. ومع ذلك ، يجب ألا تتخلى عن حساء لحم الخنزير والفاصوليا. اتضح أنها سميكة ومرضية ، وتستعد بسرعة وسهولة. انه ضروري - فيليه لحم الخنزير - 250 جم - فاصوليا بيضاء معلبة بالطماطم - 350 جم - مرق اللحم أو الخضار - 1

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يشير Azu إلى مطبخ التتار التقليدي ويشير إلى طبق حار يتكون من اللحم المطهي مع الطماطم والمخللات. حاليًا ، يتم تحضير azu ليس فقط من اللحوم ، ولكن أيضًا من مجموعة متنوعة من المنتجات ؛ تظهر المزيد والمزيد من الخيارات غير المتوقعة للعرض التقديمي الكلاسيكي

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

طبخ اللحم البقري صعب للغاية. هناك طرق عديدة لطهي اللحم البقري. القشرة الرقيقة في الأعلى واللحم الطري من الداخل ما يجعل هذا الطبق مميزًا جدًا للذواقة الحقيقيين انه ضروري لحم بقري 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل 1 ملعقة كبيرة. ل

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

إذا لم تعد مهتمًا بطهي الوجبات الخفيفة العادية وتريد شيئًا أصليًا ، انتبه إلى وصفة لفائف الكوسة. سوف يستغرق الأمر بعض الوقت لإعداده ، بل سوف يستغرق الأمر بعض المهارة. لكن النتيجة ستسعدك - سيصبح الطبق لذيذًا ومزينًا بشكل مثير للاهتمام. انه ضروري - 2 كوسة - 2 بيض - 350 غرام من الفطر ؛ - الخضر - ملح؛ - فلفل؛ - بصلة؛ - 2 فص ثوم - 200 مل من الكريم - 50 جم من الجبن - 250 غرام دقيق - ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

رائحة الفطر البري والحساء الطازج ستسعد أحبائك. ليس من الصعب تحضير الحساء مع الفطر واللحوم ، ومذاقه غير عادي للغاية. يمكن تقديم هذا الطبق على الغداء وكذلك العشاء. انه ضروري - فطر غابات طازج ومجمد 200 جم ؛ - لحم الخنزير 200 جم ؛ - بطاطس 2-3 قطع ؛ - جزر 1 قطعة ؛ - 1 فص ثوم - بصل 1 جهاز كمبيوتر

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

حسنًا ، ما هو نوع المطبخ الكوري الذي يمكنه الاستغناء عن الكيمتشي؟ بشكل عام ، هذا ليس طبقًا محددًا ، ولكنه طريقة لتخليل الخضار. في هذه الحالة ، سنستخدم اليوم كيمتشي ملفوف بكين. هنا سنطبخ الحساء معها. مكونات: 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم 2 ملاعق صغيرة kochujang (معجون الفلفل الحار الكوري) 2 ملاعق صغيرة كوتشوكارو (مسحوق الفلفل الحار الكوري) 2 جزر مفروم 2 باقات بصل أخضر مفروم قطريًا 4 ملاعق كبيرة كيمتشي 3 أكواب من الماء ¼

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

منعش ومنشط ومنشط ولطيف للغاية - كل شيء عن كعكة الجيلي. سيحب عشاق الفواكه الحمضية وأطباق الجيلي هذه الكعكة. انه ضروري بسكويت - بيض 3 قطع. - 0.5 كوب سكر - الصودا 1 ملعقة صغيرة ؛ - طحين 200 جم. حشوة - برتقالي 3 قطع ؛ - الماندرين 3 قطع ؛ - أناناس 150 جم ؛ - موز 150 جم

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

كعكة لذيذة وحساسة بنكهة الفراولة اللطيفة ستصبح زخرفة حقيقية للمائدة الاحتفالية. من المكونات المدرجة ، تحصل على كعكة تكفي لـ6-8 حصص. انه ضروري لتحضير العجينة: • بيض الدجاج - 3 قطع. • مسحوق الكاكاو - 3 ملاعق كبيرة. • البيكنج بودر للعجين - 2 ملاعق كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لحم الهلام التركي هو نوع غذائي وصحي أكثر من الطبق الروسي الكلاسيكي. مناسبة لطاولة احتفالية (خاصة رأس السنة الجديدة) ، تبدو جميلة وتتناسب مع الأطباق الأخرى. لا تختلف طرق صنع لحم الديك الرومي كثيرًا عن الوصفات المعتادة لهذا الطبق. يمكنك طهي لحم الهلام بالطريقة المعتادة ، يمكنك أتمتة العملية وتوفير الطهي باستخدام طباخ عادي متعدد الطهي لأي شركة لديها وضع "

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

سيحل كوب واحد فقط من عصير الموز ودقيق الشوفان محل وجبة الإفطار تمامًا. الكوكتيل غني بالسعرات الحرارية ، لذا من الأفضل شربه في الصباح. يتم تحضير الكوكتيل بسرعة وسهولة. يستغرق وقت الطهي 10 دقائق. كمية الطعام المحددة تكفي لثلاث حصص. انه ضروري - حليب 2 ، 5٪ - 2 أكواب ؛ - قشطة 10٪ - 2 ملعقة كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

كعكات الجيلي هي أطعمة شهية ليست فقط لذيذة بشكل لا يصدق ، ولكنها أيضًا جميلة جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي معظم كعكات الجيلي على نسبة سعرات حرارية أقل بكثير من الحلويات الأخرى ، والتي يمكن تقديرها من قبل الأشخاص الذين يتابعون شخصياتهم. انه ضروري للاختبار:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تعتبر الفراولة من أنواع التوت اللذيذة والحلوة التي يحب الأطفال والكبار تناولها. يستخدم لتحضير جميع أنواع الحلويات - الكريمات والموس والمعلبات والمربيات والزبادي والميلك شيك. في كثير من الأحيان ، يتم استخدام التوت الصيفي لتزيين الكعك والفطائر والكعك محلي الصنع

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يحب الجميع تقريبًا ملفات تعريف الارتباط الإسفنجية بفاكهة ألبن الذهبية. يشتهر بشوكولاتة الحليب والشوكولاتة الداكنة ، فهو يجمع بين ثلاثة منتجات فقط: الجيلي والبسكويت والشوكولاتة. لماذا لا تفعل ذلك بنفسك؟ وإذا قمت بتحضيره على شكل كعكة واحدة كبيرة؟ تقترح هذه الوصفة صنع كعكة جيلي بسكويت عملاقة بقطر 30 سم

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

من الأفضل البدء في طهي الحلوى اللذيذة دون الخبز في المساء حتى يتاح للجيلي وقتًا ليتماسك جيدًا. انه ضروري لتحضير هلام الرائب: - 250 غرام من الجبن ؛ - 0.5 كوب كريم (35٪) ؛ - 1/3 كوب سكر - 1 ملعقة صغيرة فانيلين. - 20 جرام جيلاتين

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

حمض الستريك هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية أو الاصطناعية. توجد في العديد من الفواكه: الحمضيات ، التوت البري ، الرمان ، الأناناس. يستخدم بنشاط في الطبخ. استخدام حامض الستريك حمض الستريك ، أو E 330 (التسمية على عبوات الطعام) هو مادة حافظة طبيعية ذات بنية بلورية تذوب في الكحول الإيثيلي والماء

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الجيلي حلوى خفيفة يحبها الأطفال والكبار على حد سواء. يتم تقديمه عادة في نهاية الغداء ، ولكن يمكن أن يحل محل العشاء أو شاي بعد الظهر. لتحضير الهلام ، يتم استخدام التوت الطازج والمجمد والعصائر والشراب والجبن القريش ، والتي يضاف إليها الجيلاتين بالضرورة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

جيلي كيك لايم فريشنس بدون خبز - حلوى لا تتطلب تجربة طهي ثرية للتحضير. كريم الزبدة والهلام لا يجعلان الكعكة لذيذة فحسب ، بل إنها أيضًا خفيفة جدًا ، لذا فإن الاستمتاع بها هو متعة. تحضير الطعام من أجل صنع كعكة جيلي بدون خبز ، ستحتاج إلى:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تبين أن كعكة الجيلي "إليزابيث" حلوة إلى حد ما. الجميع تقريبا يحب الفراولة. إنه عبق ، كثير العصير. تحتوي الفراولة على العديد من الخصائص المفيدة: فيتامينات ب ، ج ، ألياف ، بكتين ، أحماض عضوية ، كاروتين. وكذلك الحديد والزنك واليود والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

في روسيا ، كان كافيار البايك المملح يعتبر طعامًا شهيًا حقيقيًا وكان موضع تقدير مع الكافيار الأحمر والأسود. تم تقديم البيض المتفتت باللون الكهرماني كوجبة خفيفة ، وصُنعت الفطائر الاحتفالية معهم. اليوم يمكنك شراء هذا الكافيار من السوق ، ولكن إذا كنت محظوظًا وتمكّنت من الحصول على كافيار الكافيار الطازج ، يمكنك ملحه بنفسك

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

في الطقس الحار ، تعتبر البيرة مشروبًا غازيًا ممتازًا. وهو مكمل تمامًا بالأسماك المملحة. بالطبع ، يوجد في المتاجر مجموعة كبيرة من المنتجات المملحة ، لكن الأسماك المملحة الخاصة بها ستكون أكثر إثارة للاهتمام ولذيذة. عملية تمليح الأسماك الحمراء يمكن أن تكون أسماك البيرة مملحة أو مجففة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لا يتطلب تمليح الأسماك بسرعة في المنزل الكثير من المهارة وخبرة الطهي. ما عليك سوى اختيار منتج طازج إلى حد ما في المتجر أو الصيد ، إذا كنت صيادًا ماهرًا ، واختيار النسبة الصحيحة بين حجمه وكمية الملح. وفي غضون ساعات قليلة ستظهر سمكة لذيذة مملحة على طاولتك

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

هذه الفطائر الحلوة ستسعد الأطفال أولاً وقبل كل شيء. وستكون هذه الحلاوة أكثر صحة من شراء الحلويات والبسكويت. مكونات الحشوة: حميض - 1 حفنة ؛ تفاح - 2 قطعة ؛ سكر. مكونات العجين: الكفير - 250 مل ؛ خميرة سريعة - عبوة ؛ سكر - 5 ملاعق صغيرة ؛ بيضة دجاج - 1 قطعة ؛ طحين - 500 جم ؛ ملح - 1 رشة تحضير:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

فطيرة جبن الماعز سوريل هي معجنات شهية تستغرق ساعة وعشرين دقيقة للطهي. انه ضروري لست حصص: - عجين الخميرة - قطعة واحدة ؛ - حميض - 300 جم ؛ - جبن ماعز طري - 100 جم ؛ - بيضة دجاج. تعليمات الخطوة 1 قم بإذابة قطعة من عجين الفطير الجاهزة (اتبع تعليمات العبوة)

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

فطيرة Lingonberry ليست فقط معجنات لذيذة وعطرية للغاية ، ولكنها أيضًا صحية بشكل لا يصدق ، لأن التوت البري يحتفظ بالعديد من الفيتامينات حتى بعد المعالجة الحرارية. انه ضروري للاختبار: - ثلاثة أكواب من الدقيق - كوبان من الحليب - ملعقة كبيرة من الخميرة الجافة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

Balyk في الترجمة من اللغة التركية يعني "السمك". يتم تدخينه ثم متشنج. يعتبر هذا الطبق مقبلات للذواقة ومصنوع من الأسماك واللحوم القيمة للغاية. يعد القطع من هذا الباليك مثاليًا لطاولة احتفالية أو كوجبة خفيفة. انه ضروري - اللحوم الدهنية (من الأفضل استخدام رقبة الخنزير) - 2 كيلوغرام ؛ - ملح - 90 جرام أو ملعقتان كبيرتان ؛ - سكر - 1 ملعقة كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

إذا كنت ترغب في عمل فطائر ، لكنك كسول جدًا لتعبث بالعجين ، فهناك وصفة بسيطة مناسبة. نتيجة لذلك ، ستحصل على كعكة عجين طرية ولذيذة. يخدم Sorrel كطبقة منفصلة من الحشو ، ولا يختلط بالعجين. انه ضروري للاختبار: - ملح - قرصة. - الصودا - قرصة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

غالبًا ما يتم التقليل من أهمية Irga من قبل ربات البيوت ، لكن هذا التوت ذو الطعم القابض قليلاً له العديد من الخصائص المفيدة. تتمتع المعجنات مع إيرجا برائحة خاصة وستمنحك متعة تذوق الطعام الحقيقية. يمكن تقديم فطائر إيرجا مع الشاي أو الكاكاو أو الحليب

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تعتبر نهاية الصيف وبداية الخريف وقتًا رائعًا للتعليب. هناك الكثير من الخضراوات اللذيذة ، ولذا أريد الاحتفاظ بها طوال الخريف والشتاء. لا تفوت اللحظة وقم بإعداد علاج لذيذ - الطماطم المجففة بالشمس. هذه معجزة تذوق الطعام تأتي من المطبخ الإيطالي

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تعد الطماطم المجففة بالشمس أحد تخصصات المطبخ الإيطالي. تضاف إلى الصلصات ، توضع في البيتزا أو المعكرونة ، وتقدم كوجبة خفيفة مستقلة أو كطبق جانبي للحوم. الطماطم المجففة بالشمس لذيذة بشكل استثنائي في الفطائر التقليدية المغلقة المستديرة ، حيث تتواجد جنبًا إلى جنب مع جبن الضأن الخالي من الخميرة والأعشاب الطازجة - الزعتر وإكليل الجبل والريحان

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يمكن استخدام الطماطم المحصودة لفصل الشتاء وفقًا لهذه الوصفة في صنع البيتزا وكذلك لتتبيل الحساء. تحتفظ الطماطم بمذاقها تمامًا ويمكن أن تكمل مذاق أطباقك المفضلة. انه ضروري - طماطم سمين - 1.5 كجم ؛ - سكر محبب - 1 ملعقة صغيرة ؛ - ثوم - 2 فصوص ؛ - خليط من الفلفل حسب الرغبة ؛ - زعتر أو ريحان مجفف - 1 ملعقة صغيرة ؛ - زيت زيتون - 5-6 ملاعق كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الطماطم جيدة بمفردها. لسوء الحظ ، لا يمكن أن تنضج لفترة طويلة. التجفيف هو أحد طرق الحفاظ على الطماطم لفترة طويلة. تسمح لك هذه الطريقة بعدم فقد الخصائص المفيدة للطماطم. الطماطم المجففة بالشمس رائعة في مجموعة متنوعة من الأطباق. انه ضروري - طماطم ناضجة - 1

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يتم إنتاج دقيق الشوفان بطريقتين: فهو مصنوع من الشوفان الكامل (حبوب الشوفان) أو من دقيق الشوفان المكرر. العملية التكنولوجية الثانية أقصر وأبسط. عند تلقي رقائق من الحبوب الكاملة ، فإن العملية تشمل العمليات التالية: يتم تحضير الحبوب للتقشير (الطحن) ، والتي يتم الحصول على الحبوب منها ، والتي يتم معالجتها إلى رقائق

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يحتل الحليب مكانة مهمة جدًا في النظام الغذائي للإنسان ، لأنه من المنتجات الغذائية الرئيسية. ومع ذلك ، غالبًا ما يضيع الناس في اختيارهم ، لأنه في المتاجر يمكنك العثور على مجموعة كبيرة من منتجات الألبان. مكانة الحليب في حياة الإنسان يبدأ الناس في تناول الحليب منذ الولادة ، وطوال حياتهم ، يتواجد هذا المنتج باستمرار على مائدة العشاء

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

أي طاولة احتفالية تعني وفرة من الأطباق والوجبات الخفيفة المختلفة. أرجل الدجاج الملفوفة في عجين الفطير هي واحدة من تلك الأطباق التي ستكون مناسبة خلال العطلة. من السهل تحضيرها ، حتى ربة المنزل عديمة الخبرة يمكنها فعل ذلك ، وسيُسعد الطعم حتى الذواقة المدللين

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

كيس العجين بالحشو الأصلي سوف يروق لكل من البالغين والأطفال. هذا الطبق مناسب لقائمة يومية وللتقديم على طاولة احتفالية. الحشوة الشهية ، المخبأة تحت طبقة من العجين المقرمش ، لن تترك أي شخص غير مبال. انه ضروري عجين الفطير الخالية من الخميرة (جاهز) - 400 جم ؛ أفخاذ الدجاج - 6 قطع ؛ توابل الدجاج والملح - حسب الرغبة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

وصفة ارجل الدجاج اللذيذة بالفطر والباذنجان. يستغرق تحضير الطبق حوالي 45 دقيقة. انه ضروري 6 حصص: - عجينة (نفخة) - 0.5 كجم ؛ - أفخاذ الدجاج - 6 قطع ؛ - الفطر (الفطر الطازج أو المجمد) - 300 غرام ؛ - باذنجان - 3 قطع ؛ - بصلة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تبدو أكياس الجبن رائعة على الطاولة. والحشو أصلي. يتم تحضير الطبق بكل بساطة وبسرعة. الكمية المحددة من المكونات تكفي لـ 6-8 أكياس. انه ضروري - دقيق - 600 جم ؛ - الكفير 2 ، 5٪ - 200 مل ؛ - ماء - 100 مل ؛ - سكر - 1 ملعقة كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لحم الدجاج هو المنتج المفضل لدى الكثيرين. أفخاذ الدجاج لذيذة بشكل خاص - يمكن خبزها بصلصات أو أعشاب مختلفة. سيكون الطبق النهائي دائمًا معطرًا وعصيرًا ودهنيًا بدرجة معتدلة. انه ضروري - 240 مل كريما حامضة أو زبادي طبيعي ؛ - 30 مل من زيت الزيتون ؛ - 4 فصوص من الثوم - نصف ملعقة كبيرة من الأوريغانو المجفف ؛ - ليمونة متوسطة الحجم؛ - نصف ملعقة صغيرة من الملح

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

التخليل من أسهل طرق تحضير الخضار والفواكه لفصل الشتاء. غالبًا ما يتم تخمير الطماطم والملفوف والخيار. من الفواكه - التفاح. من الجدير بالذكر أنه عند تخليل التفاح لا يكتسب فقط طعمًا حلوًا وحامضًا غريبًا ، ولكنه يحتفظ أيضًا بفيتامينات أكثر من خيارات الحصاد الأخرى الممكنة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

للوهلة الأولى ، قد يبدو تجفيف التفاح عملية بسيطة وسهلة. ولكن حتى لها الفروق الدقيقة والميزات الخاصة بها. لتجفيف التفاح في المنزل ، يمكنك استخدام طرق وطرق مختلفة. التفاح المجفف له فوائد عديدة: تأخذ مساحة صغيرة الاحتفاظ بالفيتامينات المفيدة والسكر ؛ الحد الأدنى من تكاليف الطهي مخزنة لفترة طويلة دون فقدان الجودة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعتقد الكثير من الناس أن الطهاة المتمرسين فقط هم من يمكنهم قطع عظام الدجاج بسرعة وبشكل جميل ودون الإضرار بالجلد. ومع ذلك ، هذا ليس بالأمر الصعب كما يبدو للوهلة الأولى. سيساعدك القليل من الصبر والمثابرة والدقة في التعامل مع هذه المهمة. انه ضروري دجاج ، سكين قصير رفيع حاد ، لوح تقطيع تعليمات الخطوة 1 افحص الدجاج

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

كانت الخنازير المشوية هي الطبق الرئيسي على طاولة الأعياد لفترة طويلة. انه ضروري - 1 خنزير صغير - 30 غرام دقيق - 3 ملاعق كبيرة من الزبدة - ملعقتان كبيرتان من القشدة الحامضة ؛ - ملح؛ - 1 كوب مرق لحم. تعليمات الخطوة 1 جهز الخنزير

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تعتبر الفواكه المجففة ، خاصة في الشتاء والربيع ، مصدرًا منقذًا للحياة للفيتامينات والمعادن. إنها حلوة جدًا ، ولذيذة ، ولذيذة ، وتحتوي على كربوهيدرات صحية - الفركتوز والجلوكوز ، بالإضافة إلى الصوديوم والمغنيسيوم والحديد واليود والبوتاسيوم. فقط 5-6 قطع من المشمش المجفف أو الخوخ أو حفنة من الزبيب ستوفر لك من نقص الفيتامينات وتقوي جهاز المناعة وتحسن حالة شعرك وبشرتك

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

سمك السلمون الوردي ليس فقط لذيذًا ، ولكنه أيضًا سمكة صحية جدًا ، حيث تحتوي على أحماض أوميغا 3 التي تساعد في الحفاظ على الشباب وإبطاء الشيخوخة. السلمون الوردي هو سمكة مرضية للغاية تحتوي على الكثير من البروتين. سمك السلمون الوردي المطبوخ بالرقائق اللذيذة في الفرن

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

في فترة الخريف والشتاء ، تحل الفواكه المجففة محل الفواكه الطازجة والعصيرية. يحتفظون بجميع فوائد الفاكهة الناضجة وجميع الفيتامينات والمعادن. خلال فترة المرض ، ستساعد الفواكه المجففة على تقوية جهاز المناعة وتخفيف التعب والبهجة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للفواكه المجففة أن تحل محل الحلويات تمامًا ، دون إضافة سنتيمترات إضافية إلى خصرك

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

البروكلي هو نوع من القرنبيط. تحتوي نوراتها وأرجلها على فيتامين سي أكثر بكثير من بعض أنواع ثمار الحمضيات. من خلال تناول البروكلي كل يوم ، يمكنك إثراء جسمك بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل PP ، K ، U ، A. هذه الخضار منخفضة السعرات الحرارية هي قاعدة غذائية مثالية لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الفاكهة المجففة غذاء مغذي غني بفيتامينات A و B وكذلك المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم. في الطبخ ، تضاف الفواكه المجففة إلى المخبوزات والحبوب والموسلي وأطباق الخثارة والحلويات المختلفة. تعليمات الخطوة 1 زبيب العنب المجفف

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تعتبر حلوى الفواكه المجففة حلاً ممتازًا لمن يحظر عليهم تناول السكر والشوكولاتة وغيرها من الأشياء اللذيذة من قبل الأطباء. هذا علاج طبيعي بدون ألوان صناعية أو مواد حافظة أو دهون. انه ضروري للحلويات المصنوعة من خليط الفواكه المجففة:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

كل ثالث ، وربما كل ثاني شخص ، يحب الرقائق المشتراة. يعلم الجميع أن تكوينها يترك الكثير مما هو مرغوب فيه. هذا لا يعني أنك لست بحاجة إلى تناول رقائق البطاطس على الإطلاق ، فهناك دائمًا بديل. أقترح أن تصنع رقائق الشمندر في المنزل. إنها ليست فقط لذيذة جدًا ، ولكنها أيضًا صحية جدًا

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الصيف هو الوقت المناسب لإسعادنا بأيام مشمسة ودافئة. لا يوجد شيء أفضل من الاستمتاع بآيس كريم الزبادي اللذيذ محلي الصنع في يوم حار. يمكن تحضير حلوى الزبادي البارد من قبل كل ربة منزل تضع هذا الهدف. طريقة عمل ايس كريم الزبادي الدايت اللذيذ سوف تحتاج:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الحديد عنصر حيوي. بادئ ذي بدء ، تحتاج النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 20 و 50 عامًا إلى ذلك ، لأن الجنس اللطيف يفقد دمًا طوال حياتهم أكثر من الرجال. على سبيل المثال ، أثناء الولادة والحيض. لذلك ، من المهم جدًا بالنسبة لهم تناول الفاكهة التي تحتوي على الحديد للوقاية من فقر الدم

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

ستصبح الكيك مع القطة اللطيفة هالو كيتي ، التي تجسد اللطف والإيجابية ، مفاجأة أنيقة لفتاة عيد ميلاد صغيرة. انه ضروري - 8 قطع. بيض؛ - 2 ملعقة كبيرة. الصحراء. - 2 ملعقة كبيرة. طحين؛ - 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر - 0 ، 5 ملاعق كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يمكن أن تحدث مشاكل النوم عندما يكون هناك نقص في المغنيسيوم أو البوتاسيوم أو فيتامين (د) في النظام الغذائي ، ونتيجة لذلك يمكن أن يظهر التعب والإجهاد المتزايد. تعليمات الخطوة 1 إذا كنت تواجه صعوبة في النوم ، فمن المرجح أنك تفتقر إلى المغنيسيوم في نظامك الغذائي

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تعتبر الخضروات والفواكه تقليديًا جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي. يُنصح أيضًا أولئك الذين لا يريدون الحفاظ على صحتهم فحسب ، بل إنقاص الوزن أيضًا ، باستخدامها كثيرًا. ومع ذلك ، من بين الفواكه هناك أيضًا أنواع عالية السعرات الحرارية - يجب أن يكون عددها محدودًا عند اتباع نظام غذائي

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تحب العديد من الفتيات الفاكهة لمحتواها المنخفض من السعرات الحرارية. ومع ذلك ، هناك أوقات قضينا فيها عدة أيام في حمية الفاكهة ، ولم ينخفض الوزن بمقدار جرام واحد. أو ما هو أسوأ ، زاد. النقطة المهمة هي أنه ليست كل الفواكه منخفضة السعرات الحرارية

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعتبر التفاح مصدرًا قيمًا للفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. فهي تساعد على تقوية جهاز المناعة ولها تأثير مفيد على عمل العديد من الأعضاء. وغالبًا ما يتم تضمين هذه الفاكهة في قائمة وجبات الصيام والوجبات منخفضة السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية في التفاح الطازج على الرغم من حقيقة وجود العديد من أنواع التفاح اليوم ، تختلف في الحجم والطعم واللون ، فإن قيمة طاقتها هي نفسها تقريبًا

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

من التقاليد المفضلة لدى الروس هي ملح الخيار لفصل الشتاء في مرطبانات بالخل وحمض الستريك والأسبرين وطرق أخرى. يعتبر الخيار المقرمش وجبة خفيفة لذيذة وصحية يحبها الأطفال والكبار على حدٍ سواء. كيفية ملح الخيار لفصل الشتاء في مرطبانات الخل في أغلب الأحيان ، تنصح ربات البيوت المتمرسات بتخليل الخيار لفصل الشتاء في مرطبان من الخل ، لأن هذا يجعل الخضار لذيذة ومقرمشة بشكل خاص

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

استخدمت التوابل والأعشاب في الطبخ منذ العصور القديمة. لقد ساعدوا في تحسين رائحة ونكهة الطبق. يعد الفلفل الأبيض من أقدم التوابل - وهو نوع من التوابل برائحة فريدة والعديد من الخصائص الطبية. كيف يصنع الفلفل الأبيض يصنع الفلفل الأبيض من نفس نبات الفلفل الأسود - كروم الفلفل