طعام لذيذ

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لطالما تم تناقل وصفة خبز الجاودار المخمر من جيل إلى جيل. كان الخبز الأسود مع الحموضة الملموسة قليلاً منتشرًا في روسيا ، واليوم تنتعش شعبيته. تمكنت ربة منزل حديثة من الحصول على خبز لذيذ في صانع الخبز وفقًا لوصفة قديمة ، بينما يتولى مساعد المطبخ معظم العمل

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

حساء "Lohikeito" ، الذي يحظى بشعبية كبيرة في فنلندا ، له طعم غني وفريد من نوعه. على الرغم من الاسم غير المعتاد ، يتم تحضير هذا الطبق بسهولة تامة. مكونات: 2 كجم سمك سلمون كامل 1 لافروشكا 10 غرام دقيق 200 غرام جزر 2 ملاعق صغيرة من الملح 20 غرام من زيت البقر 2 بصل متوسط 20 غرام زيت عباد الشمس (عديم الرائحة) ؛ الشبت الخضر 5 بازلاء من البهارات 300 غرام بطاطس 300 جرام كريمة (20-25٪ دهن)

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الخبز الدافئ المصنوع منزليًا ، المحضر بحب وعناية ، سيكون إضافة رائعة لوجبة عائلية وسيملأ المطبخ برائحة الرقة والدفء. إن صنع عجينة الخبز ليس بالأمر الصعب ويستغرق وقتًا طويلاً ، لذا فإن خبز الخبز محلي الصنع يمكن أن يكون متعة حقيقية. انه ضروري 80 غرام دقيق 40 مل ماء دافئ 1/4 ملعقة صغيرة خميرة جافة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الكالسيوم عنصر ضئيل ، وبدونه يكون المسار الصحيح للعديد من العمليات الحيوية مستحيلاً. حاليًا ، يتم تشخيص نقص الكالسيوم في أكثر من نصف البشر. في معظم الحالات ، يصف الخبراء مستحضرات أقراص باهظة الثمن لتجديد الكالسيوم ، ولكن يمكن أيضًا الحصول على الكالسيوم من الطعام عن طريق تكوين نظامك الغذائي بشكل صحيح

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعد الزنك عنصرًا أساسيًا من العناصر النزرة ، والذي بدونه يكون الأداء الطبيعي للجسم مستحيلًا. يمكنك الحصول على الكمية التي تحتاجها من الأدوية أو بعض الأطعمة الغنية بهذه المغذيات. الأطعمة الغنية بالزنك الرواد في كمية الزنك هم القرع وبذور السمسم والفول السوداني والفشار والصنوبر وبذور عباد الشمس

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

هل تريد أن تأكل شيئًا لذيذًا وصحيًا؟ ثم تحول انتباهك إلى سلطة الكبد المسلوقة. يمكن طهيه بسرعة كبيرة ، وسيكون الطعم فريدًا في نفس الوقت. هذه السلطة مثالية لطاولة الأعياد أو كخيار يومي. انه ضروري - الخضر - 20 جم ؛ - مايونيز - 150 جم ؛ - خيار مخلل - 4 قطع ؛ - بيض مسلوق - 4 قطع ؛ - بصل - قطعة واحدة ؛ - كبد لحم الخنزير أو لحم البقر - 500 جم

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

من المعروف أنه من أجل وجود كامل ، لا يحتاج الشخص إلى الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات فحسب ، بل يحتاج أيضًا إلى العناصر الدقيقة ، أحدها السيلينيوم. لا يمكن المبالغة في تقدير أهميتها ، ولكن لسوء الحظ ، يقوم المزيد والمزيد من الأطباء بتشخيص نقص السيلينيوم ، الذي يسبب العديد من الاضطرابات الوظيفية

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

سوف تدهش الخبز الهندي المسطح تحت الاسم غير العادي "نان" أي شخص بمذاقها الرائع والرائع. بعد أن جربتهم مرة واحدة ، سترغب في طهي هذا الطبق مرارًا وتكرارًا. انه ضروري - دقيق - 2 2/3 كوب ؛ - حليب - 1/4 كوب ؛ - ماء - ملعقتان كبيرتان ؛ - زبادي - 1/4 كوب ؛ - زبدة - 4 ملاعق كبيرة ؛ - سكر - 1 ملعقة صغيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

إذا تحدثنا عن طهي البطاطس المقلية المجمدة في المنزل ، ففي هذه الحالة تكون العوامل التالية ذات صلة: لا داعي لتقشير البطاطس وتقطيعها وغسلها ، وكذلك سرعة الطهي وعدم وجود أي هدر أثناء الطهي. لا تحتاج إلى الماء لصنع طبق جانبي من البطاطس المجمدة ، كما أن فوضى الأطباق أقل بكثير مما لو كنت تطبخ مع البطاطس النيئة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

Vinaigrette هو طبق نباتي شهير له جذور قديمة جدًا. في العديد من الدول الأوروبية ، يُطلق على صلصة الخل "السلطة الروسية". هذا الطبق اللذيذ والشهي صحي للغاية - بفضل مزيج من عدة أنواع من الخضار ، فإن صلصة الخل غنية بالفيتامينات بشكل لا يصدق

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

حية بصريًا ومن حيث المذاق ، شهية ، مصنوعة من مكونات بسيطة وبأسعار معقولة - هذه صلصة خل. تُعرف وصفة صنع مثل هذه السلطة في روسيا منذ قرون عديدة ، لكن القليل منهم يعرفون مكان تحضير صلصة الخل لأول مرة وما هي تركيبته الأصلية. تقوم كل عائلة بإعداد صلصة الخل ، وغالبًا ما تقوم بتعديل وصفتها ، وتغييرها لتناسب أذواقهم المفضلة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تُعرف صلصة الخل في جميع أنحاء العالم باسم "السلطة الروسية" وفقط في روسيا يُطلق على هذا الطبق كلمة فرنسية مشتقة من اسم تتبيلة خفيفة تعتمد على الخل. هذه الوجبة الخفيفة والصحية وغير المكلفة مفيدة للغاية لعمل الجهاز الهضمي. الطبق ، ومكوناته الأساسية عبارة عن خضروات مسلوقة:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

Vinaigrette هي سلطة خضروات أسطورية ، والتي غالبًا ما كانت محبوبة لتقديمها على طاولة العام السوفيتي الجديد ، والتي لا تفقد أهميتها حتى يومنا هذا. وكل ذلك لأن صلصة الخل ليست فقط لذيذة جدًا ومناسبة كمقبلات للعديد من الأطباق ، ولكنها أيضًا صحية

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لطالما عرف الجميع أن الخل هو طبق صحي وغني بالفيتامينات. ويضاف إليها خضروات مخللة غنية بالفيتامينات ، ويساعد زيت الزيتون على الهضم. مكونات: فطر مملح أو مخلل - 150 جم ؛ بطاطس متوسطة - 5 درنات ؛ جزر كبير - 1 قطعة ؛ البنجر الصغير - 1 جهاز كمبيوتر ؛ بلح البحر - 100 جم ؛ حليب كامل الدسم - 0

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

في الآونة الأخيرة ، كان غوجي بيري على شفاه الجميع. يمكنك أن تقرأ عنها في العديد من المجلات اللامعة ، وبالطبع على الإنترنت. ما هذا النبات الغامض؟ غوجي بيري لها أسماء مختلفة. على سبيل المثال ، "Chinese Dereza" أو "Tibetan barberry"

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تعتبر الصين مسقط رأس الزلابية ، ويعتقد أنه تم تحضيرها لأول مرة هنا. الزلابية الصينية تسمى "jiaozi". هذا طبق احتفالي يتم تقديمه في رأس السنة الجديدة ، ويتم وضع عملة معدنية في إحدى الفطائر. من يحصل عليها سينجح في كل الأعمال والتعهدات

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

ليس من المستغرب أن هذه التوت المشرق الفاتح تحظى بشعبية كبيرة بين المشترين اليوم. يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من المجالات وهو مفيد للكثيرين. بادئ ذي بدء ، عند ذكر غوجي التوت ، يتبادر إلى الذهن موضوع فقدان الوزن على الفور. وهذا ليس مفاجئًا على الإطلاق ، فقط في الوقت الحالي في الصحافة وفي المساحات المفتوحة للشبكة ، يمكنك العثور على قدر كبير من الإعلانات التي تقدم هذا التوت على وجه التحديد كأداة سحرية لفقدان الوزن

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لكي تحقق غوجي بيري فائدة لجسم الإنسان فقط ، من المهم جدًا معرفة كيفية استخدامها بشكل صحيح. من الأفضل صنع الشاي معها. الشيء الرئيسي هو مراعاة جميع قواعد التخمير. إذا لم تكن هناك مكونات صحية إضافية في المنزل ، فيمكنك ببساطة إضافة توت غوجي إلى أي نوع من الشاي يتم تناوله يوميًا - أحمر ، أسود ، أخضر ، أبيض ، إلخ

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

إذا كنت تهتم بصحتك ، فيجب أن تعرف الأطعمة التي تعزز المناعة. إذا قمت بتضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي ، يمكنك حماية الجسم من الأمراض المختلفة وتقوية جهاز المناعة. أولاً ، إنها لحوم الدواجن والأسماك. هذه المنتجات غنية بالبروتين ، والبروتين كما تعلم هو مادة بناء لخلايا الجسم

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الصوم الكبير قبل عيد الفصح هو الأطول والأكثر صرامة في التقويم الأرثوذكسي. لا يشمل منتجات الألبان واللحوم والبيض. لا يمكن أكل السمك إلا في يوم البشارة وأحد النخيل (دخول الرب إلى القدس). يمكنك طهي الطعام من الحبوب والخضروات والفواكه. مسموح بالسكر والعسل

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لقد منحت الطبيعة الناس آلية مثالية لمكافحة الأمراض - جهاز المناعة. يعتمد عملها إلى حد كبير على السلوك البشري: نمط الحياة والعادات والتغذية. تعتبر الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن ضرورية للصحة منبهات رئيسية لهذا النظام المهم لجسم الإنسان

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الآن في ترسانة أي ربة منزل هناك الكثير من التوابل المختلفة. في بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة الأنواع التي يجب إضافتها إلى طبق معين. بعد كل شيء ، لا يستحق سكب كل التوابل في طبق واحد دفعة واحدة - فهذا سوف يفسد فقط طعم الطبق ولن يشبعه. بالطبع ، يمكنك استخدام التجربة والخطأ لمعرفة ما يتناسب مع ماذا ، ولكن من الأفضل استخدام النصائح أدناه

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يزيد بداية الربيع من خطر الإصابة بالأنفلونزا أو نزلات البرد. كإجراء وقائي ، يمكنك غسل يديك كثيرًا أو تناول فيتامين سي أو الراحة أو استخدام الأدوية المنشطة للمناعة. لكن الطريقة الأكثر فعالية لتقوية المناعة هي تضمين الأطعمة الصحية في النظام الغذائي الذي لا يحمي من نزلات البرد فحسب ، بل يحمي أيضًا من الإجهاد

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

توت أكي هو مصدر للشباب الأبدي ، وهو منتج ينتمي إلى فئة الأطعمة الخارقة. هذه الهدايا العلاجية للطبيعة تعطي الصحة وطول العمر. يمكنك تناولها ليس فقط في شكلها النقي ، ولكن أيضًا عند إعداد مجموعة متنوعة من الأطباق. "لؤلؤة البرازيل"

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

فيليه الدجاج المخبوز هو طبق صحي وطري وله العديد من الاختلافات ويتناسب مع أي طبق جانبي. يمكنك ابتكار "معطف فرو" لهذه الشرائح بناءً على المنتجات المتوفرة. فيليه الدجاج المخبوز بالفرن مع الفطر هو خيار جيد للطبق الساخن لطاولة الأعياد ، لأنه يبدو جميلاً وسهل التحضير ويؤكل بسرور كبير

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

إذا كنت قد جربت فطيرة أوسيتيا حقيقية ذات قشرة بنية ذهبية ، وحشو طري وعصير ورائحة لا تضاهى ، فلن تنسى مذاقها. هذه طعام شرقية حقيقي. لكن صنع فطيرة لحم أوسيتيا ليس بالأمر الصعب. الشيء الرئيسي هو استخدام منتجات عالية الجودة. انه ضروري للاختبار:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يستخدم توت البربري كتوابل من قبل الطهاة في العديد من البلدان. من المستحيل تخيل بيلاف أوزبكي بدون ثمار هذه الشجيرة ، فهي توضع في الشاي والهلام والكومبوت وتضاف إلى اللحوم الدهنية والشواء والهلام والمربى وأطباق أخرى. يتم تحضير جميع الأطباق تقريبًا في آسيا الوسطى من توت البرباريس ؛ ويمكن استخدامها لتحمض المرق الدهني والشاشليك واللحوم المفرومة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

اكتسبت ميليسا شهرة في الطبخ بسبب رائحة الليمون المنعشة ويستخدمها على نطاق واسع الطهاة من الدول الأوروبية والعربية. تتكامل أوراق هذا النبات تمامًا مع أطباق اللحوم ومنتجات المخابز ، حيث يتم استخدامها للحفظ والمخللات. في الصيف ، يستخدم بلسم الليمون الطازج في الطهي ، في الشتاء - في شكل جاف

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الكراوية نبات نباتي موطنه مصر ودول البحر الأبيض المتوسط. في الشرق ، يعتبر الكمون أكثر التوابل احترامًا ، والتي تم تقديرها لعدة قرون. تتميز التوابل بطعم لاذع ، وأحيانًا يكون حارًا ومريرًا قليلاً ، بينما يستخدم على نطاق واسع في كل من الطبخ والتجميل

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

بذور الكمون ، والمعروفة أيضًا باسم الكمون ، من التوابل الشرقية التقليدية. سرعان ما اكتسب شعبية بين العديد من الطهاة الروس نظرًا لرائحته المميزة وطعمه الأصلي المر قليلاً. عادة ، يستخدم الكمون في وصفات أطباق اللحوم ، وكذلك في مكونات المخللات العالمية

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

اعتاد بعض الناس بالفعل على شرب الهندباء في الصباح بدلاً من القهوة ، لكن قلة من الناس يعرفون خصائصها المفيدة ، فضلاً عن الصفات السلبية لهذا النبات. فوائد الهندباء تفرح الهندباء وتعطي القوة وتنشط بسبب محتوى الفيتامينات B6 و C و E بالإضافة إلى التانينات والبكتين والأنولين

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الهندباء نبات طبي دائم يمكن التعرف عليه بسهولة من خلال أزهاره الصغيرة ذات اللون الأزرق الفاتح في سلال قصيرة. لطالما استخدم في الطب الشعبي لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. اليوم ، يستخدم جذره أيضًا كمنشط ممتاز ، وأيضًا كبديل للقهوة ، لأن الهندباء لها تأثير منشط على الجسم

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعتبر الحليب المكثف منتجًا شائعًا ومطلوبًا بشكل لا يصدق بين الأشخاص المعاصرين ، والذي يحتوي على العديد من المواد المفيدة. يمكن استخدام الحليب المكثف كطعام شهي مستقل أو إضافة للقهوة والشاي ، ويمكن استخدامه في صناعة جميع أنواع الحلويات والأشياء الجيدة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

هاجيس هو طعام شهي اسكتلندي غير عادي يتم تحضيره تقليديًا في 25 يناير من كل عام ، في يوم إحياء ذكرى الشاعر روبرت بيرنز. يُقدم هذا الطبق عادةً مع دويتو من البطاطس المهروسة والروتاباغاس ، ثم يُسكب مع الكثير من الويسكي. يشبه هاجيس نقانق الدم الأوكرانية أو الطبق الروسي "

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

ليس من الصعب تحضير كريمة الزبدة الرقيقة للكعك والحلويات. تسمح لك إضافة ألوان الطعام أثناء عملية التحضير بالإبداع في تزيين الحلوى الخاصة بك. وصفة كريمة الزبدة الكلاسيكية ، بالإضافة إلى الزبدة ، تشمل البيض والحليب. انه ضروري 200 غرام زبدة 4 ملاعق كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تستخدم أوراق الغار على نطاق واسع في تحضير أطباق اللحوم والأسماك والخضروات المختلفة. بالإضافة إلى الطهي ، تستخدم أوراق الغار أيضًا على نطاق واسع في الطب لعلاج الأمراض المختلفة. ومع ذلك ، يحتوي هذا المنتج أيضًا على عدد من موانع الاستعمال ، حيث يمكن أن يضر بصحة الإنسان

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تعتبر أوراق الغار من أكثر التوابل شيوعًا في العالم. كان الناس يزرعون هذه الورقة من شجيرة شبه استوائية دائمة الخضرة منذ العصور القديمة. تم إدراجه في وصفات الطهي منذ القرن الأول الميلادي. أوراق الغار لها طعم مر ورائحة باهتة. في الطبخ ، يتم استخدامه على شكل أوراق مجففة وطازجة أو مسحوق مصنوع من الأوراق المجففة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعتبر دقيق الشوفان على الإفطار مثاليًا. إنه مغذي وصحي ولذيذ. لكن تناول دقيق الشوفان على الإفطار كل يوم لا يستحق كل هذا العناء. إلى حد ما ، يمكن أن يكون هذا ضارًا بالصحة. فوائد ومضار دقيق الشوفان ما فائدة دقيق الشوفان؟ يحتوي هذا الطبق في حد ذاته على مركب ضروري للإنسان:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعتبر دقيق الشوفان طبق إفطار صحي وسهل التحضير. في اسكتلندا ، تعتبر العصيدة الطبق الرئيسي تقريبًا في البلاد. في روسيا ، تم تحضير طبق لذيذ ومغذي من دقيق الشوفان ، وخلطه مع الزبدة أو العسل ، وتم خبز الفطائر والفطائر من دقيق الشوفان ، وتم طهي الجيلي

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يسمح لك نظام غذائي خفيف يعتمد على هذه الخضار بفقدان الوزن دون الجوع. البروكلي هو نوع من الكرنب يحتوي على مركب فريد من الفيتامينات والمعادن. بالالتزام بنظام البروكلي الغذائي لمدة 10 أيام ، لا يمكنك التخلص من 5 كجم من الوزن الزائد فحسب ، بل يمكنك أيضًا تقوية مناعتك

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يوصي خبراء التغذية بالبروكلي كأحد أكثر وسائل إنقاص الوزن فائدة وفعالية. يساعد شربه بانتظام على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتطهير الجسم بلطف والمساعدة في حرق الكثير من السعرات الحرارية غير الضرورية. وهو يفعل ذلك بطريقة شيقة للغاية. تعليمات الخطوة 1 اتضح أن هناك تصورًا بأن البروكلي من الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

البروكلي هو نوع من القرنبيط. هذه واحدة من أصح الخضروات الموجودة. قيمته الغذائية عالية جدًا ، وتعد خصائصه الطبية من بين أكثرها فعالية. فوائد البروكلي تعود الخصائص المفيدة والطبية لملفوف البروكلي إلى تركيبته الغنية بالمعادن والفيتامينات

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

بالتأكيد ، يمكن أن تساعد الكريمات في أن تبدو بشرتك أكثر نضارة ، ولكن أفضل طريقة للتوهج من الداخل إلى الخارج هي تناول الطعام بشكل صحيح. تعليمات الخطوة 1 مضادات الأكسدة إنها تحمي بشرتك من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية وتساعد على الوقاية من سرطان الجلد

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

أي امرأة تريد أن تبدو بشرتها فاخرة وناعمة وثابتة. للقيام بذلك ، يجب أن تعتني ببشرتك. لا يشمل هذا المفهوم التطهير بجميع أنواع المقشر فحسب ، بل يشمل أيضًا المزيد إلى حد ما. العامل الأساسي هو التغذية السليمة التي تثري البشرة بجميع المعادن والفيتامينات

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

كم هو لطيف أن تطحن مخلل! في الوقت نفسه ، يتم تحضير هذا الطبق المفضل بكل بساطة وبسرعة كافية. يحظى الخيار الجاهز بشعبية على أي طاولة ، فهو محبوب من قبل كل من البالغين والأطفال ، ويمكن اصطحابه معك إلى نزهة كوجبة خفيفة. نختار الخيار للتمليح الأنسب للتخليل هو الخيار ذو القشرة الرقيقة والصغيرة والصغيرة والقوية

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لا تتكون وجبة Fish Tails الخفيفة من ذيول الأسماك على الإطلاق ، ولكن يوجد بها مكون سمكي. مزيج السردين مع الأرز ومخاريط الوافل ومكونات أخرى يمنح هذا الطبق طعمًا رائعًا. انه ضروري - 11 مخاريط وافل. - بصلة واحدة - جزرة متوسطة الحجم (حوالي 80 جرامًا) ؛ - 150 غراماً من السردين المحول بالزيت ؛ - 35 غراما من الأرز - 100-110 جرام من المايونيز ؛ - بيضة دجاج واحدة - 35 مل

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

غالبًا ما يشار إلى اللوز بالجوز ، على الرغم من كونها أكثر دقة فهي ثمار ذات نواة. يشبه شكلها وحجمها حفرة الخوخ. داخل الأنواع ، إنه حلو ومرير. يتم تناوله في أشكال متنوعة ، بما في ذلك المملح والمقلية والطازجة. أصبح اللوز أيضًا شائعًا كتوابل للأطباق والمشروبات المختلفة ، حيث يمكنهم إعطاء الطبق طعمًا ورائحة أكثر تطوراً

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

أولئك الذين يرغبون في الحصول على جسم خفيف أو فقدان الوزن يحتاجون إلى إضافة الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون في نظامهم الغذائي هناك العديد من الأطعمة الصحية واللذيذة التي تساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي ، وتكسير الدهون ، وبالتالي تعزيز فقدان الوزن

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

النخالة هي منتج نفايات لصناعة الطحن. وهي تتكون من قشور حبوب ودقيق غير مفرز يحتوي على ما يصل إلى 90٪ من المواد النشطة بيولوجيا. النخالة منتج غذائي فريد من نوعه. تحتوي النخالة على ألياف ، ويمكن أن يصل محتواها إلى 80٪. يحتوي المنتج على الكثير من البروتين النباتي والكربوهيدرات والأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة ، كما يحتوي على فيتامينات أ ، هـ ، المجموعة ب ، البوتاسيوم ، المغنيسيوم ، الفوسفور ، الكالسيوم ، الحديد ، الصوديوم

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لجعل كباب الضأن طريًا وناعماً ورائعًا ، يجب أن يكون اللحم متبلًا بشكل صحيح. هناك العديد من الطرق لعمل تتبيلات للحوم ، كل منها جيد بطريقته الخاصة. وصفات ماء مالح تتبيلة لحم ضأن بسيطة للحصول على 1 كجم من اللحم سوف تحتاج إلى: - 2-3 لمبات متوسطة الحجم ؛ - 0

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

عادة ما يتم تتبيل الكباب من اثني عشر إلى أربع وعشرين ساعة. لكنك لا تريد أن تتخلى عن طبقك المفضل ، خاصة إذا كنت تخطط لنزهة ، لمجرد عدم وجود وقت كافٍ لتحضير اللحم. علاوة على ذلك ، هناك طريقة للخروج - يمكن استخدام بعض الطرق لتحضير اللحوم للشواء بشكل أسرع

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يقال أنه في العصور القديمة كان بعض الفرسان يسيرون غربًا من سهول آسيا الوسطى. وعندما حل الليل نزلوا عن خيولهم وأشعلوا النار وعلقوا قطع اللحم على السيوف وشووها على النار. هكذا ظهر الكباب. إذا كانت فكرة لحم الضأن المفروم والمقلية في الخارج لا تجعلك تسيل لعابك ، فأنت لم تتذوقها

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يسبب انخفاض ضغط الدم الضعف والصداع والشعور المستمر بالتوعك. لتطبيع حالتك ، لا يمكنك تناول الأدوية فحسب ، بل يمكنك أيضًا تناول أطعمة معينة. يمكنك التخلص من انخفاض ضغط الدم بمساعدة العلاجات الشعبية وبعض المنتجات الغذائية. سيكون من الممكن زيادة الضغط بمساعدة الأطعمة اللذيذة ولكن غير الصحية:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

في عالم اليوم السام ، يمتص الجسم المواد الكيميائية والمعادن الثقيلة على أساس يومي. كيف يمكنك التخلص من السموم؟ يكفي أن تُدرج في نظامك الغذائي بعض الأطعمة التي تساعد على تطهير الجسم. الأعشاب البحرية Chlorella و Spirulina هما نوعان من الأطعمة المدهشة من طحالب المياه العذبة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يمكن أن يكون مربى البرتقال محلي الصنع بديلاً رائعًا للدببة ذات الألوان المطاطية التي يحب الأطفال مضغها. على الأرجح ، لن يكون مثل هذا المربى متطابقًا تمامًا مع المتجر ، ولكن يمكنك طهيه بقدر ما تريد ، ولن يكون هناك أي إضافات ضارة فيه. انه ضروري للوصفة الأولى:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الجيلاتين مادة بروتينية من أصل حيواني ، يتم إنتاجها من العظام والأربطة والجلد وأوتار الماشية ، وتحتوي على بروتين - كولاجين. يباع الجيلاتين على شكل مسحوق ، عديم الرائحة ، عديم اللون ، لا طعم له. يتم استخدامه في تحضير اللحوم الهلامية ، والدورات الثانية ، والقشدة ، والجيلي ، وزخارف الحلويات

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الجيلاتين مادة يتم الحصول عليها من عظام وغضاريف وأوتار الحيوانات. تأتي الكلمة نفسها من الكلمة اللاتينية "gelatus" ، والتي تعني "مجمدة ، مجمدة". في أغلب الأحيان يستخدم الجيلاتين في الطهي. يضاف إلى مربى البرتقال ، والهلام ، وأعشاب من الفصيلة الخبازية ، والمستكة ، والهلام ، واللحوم والأسماك المعلبة ، وأطباق أخرى

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لقد قيل وكتب الكثير عن مخاطر السكر. بالنسبة لأولئك الذين يقررون تقليل كمية الحلويات في نظامهم الغذائي ، أو حتى الاستغناء عنها تمامًا ، هناك عدد من التوصيات والنصائح المفيدة. بعد اتخاذ قرار التخلي عن السكر ، تحتاج إلى التعامل مع المشكلة بحكمة ، وإلا يمكنك تحقيق النتيجة المعاكسة تمامًا

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

بالنسبة للإنسان الحديث ، يحتل البيض مكانًا مهمًا في نظامه الغذائي. نأكل بيض الدجاج والسمان والأوز والبط. البيض المخفوق سريع وسهل الطهي. ولكن هناك العديد من الوصفات التي تحتاج إلى إضافة بروتينات أو صفار بشكل منفصل. مرنغ شهير ، سوفليه ، كريمة الكعك ، فطائر بالبروتينات المخفوقة ، جزء من الخليط لقلي اللحوم والأسماك

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

معظم البشر المعاصرين على استعداد للاعتراف بأن تغذيتهم بعيدة عن المثالية والصحيحة. على الرغم من هذا الاعتراف الصريح ، إلا أن الوجبات الخفيفة أثناء التنقل ، وعدم وجود وجبة كاملة ، وشاي المساء مع الفطائر لا تزال جزءًا من الحياة اليومية. كل منا لديه عادات سلوكية ، والطعام ليس استثناء

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

فقدان الشهية مشكلة خطيرة يمكن أن تسبب الإرهاق. إذا لم يحصل الجسم على الكمية المطلوبة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ، فقد يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة. يمكنك استعادة الشهية بمساعدة بعض الأعشاب الطبية. تعليمات الخطوة 1 زنجبيل

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

عرفت الصين منذ العصور القديمة مشروبًا فريدًا يشفي الأمراض ويطيل العمر. شربه الأباطرة الصينيون. على مر القرون ، لم تفقد قوتها العلاجية وخصائصها المذهلة. ما هو التفرد يُزرع الشاي الأبيض على نوع خاص من شجيرات الشاي التي تنمو فقط في مقاطعة واحدة في الصين ، في أعالي الجبال

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يشتهر البطيخ العصير والحلو والعطري ليس فقط بمذاقه اللذيذ: بل إن إدراجه بانتظام في النظام الغذائي يوفر لك الدعم بالفيتامينات لجسمك ويقوي صحتك. المواد المفيدة الموجودة في البطيخ: - فيتامين سي؛ - فيتامين ب 1 ؛ - فيتامين ب 2 ؛ - فيتامين ب - حمض الفوليك؛ - كاروتين - السليلوز - أملاح البوتاسيوم - الكربوهيدرات

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعد البطيخ من أكثر أنواع التوت غرابة. والحجم المثير للإعجاب يتناسب تمامًا مع المواد المفيدة الموجودة في اللب والقشرة. بعد أن ينضج بحلول منتصف أغسطس ، يصبح البطيخ مساعدًا رائعًا لأي كائن حي لعدة أسابيع. كيف تختار وماذا تفعل؟ البطيخ هو توت أخضر مخطط

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يمكن أن تسبب الأطعمة السكرية الزائدة السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي ومرض السكري. يمكنك محاربة أسنانك الحلوة باتباع بعض القواعد البسيطة. تعليمات الخطوة 1 افحص تكوين الأطعمة التي تتناولها. غالبًا ما يوجد السكر ليس فقط في الحلويات ، ولكن أيضًا في الخبز والتوابل والصلصات والأطعمة المعلبة والأطعمة الجاهزة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الموز هو أحد أصناف التوت اللذيذة والصحية. ولكن هل يمكن استخدامها أثناء إطعام الأطفال؟ يشتهر الموز بكمية هائلة من المواد في تركيبته. تحتوي على الفيتامينات والمعادن التالية: 1. يلعب فيتامين ب 3 دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

درنات الخرشوف بالقدس ، أو الكمثرى الترابية ، غنية بالبروتينات والأملاح المعدنية والعناصر النزرة. وهي مفيدة بشكل خاص لمرضى داء السكري ، لأنها تحتوي على مادة الأنسولين التي تنظم مستويات السكر في الدم. خرشوف القدس مطهي في اللبن نقطع خرشوف القدس إلى مكعبات أو أسافين متوسطة الحجم ، توضع في قدر ، تُسكب على قاع الماء وتُترك حتى الغليان

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

جاء الخرشوف القدس أو الكمثرى الترابي ، كما نسميها ، إلى أوروبا من أمريكا الشمالية. ولم يصل هذا أقرب أقرباء عباد الشمس إلى روسيا إلا في القرن الثامن عشر. منذ ذلك الحين ، استمتع عشاق الخرشوف في القدس بطعمه الشبيه بالخرشوف. تعليمات الخطوة 1 يمكن أن تكون درنات الخرشوف بالقدس متنوعة للغاية في الشكل واللون والحجم

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

كان اسم "الخرشوف القدس" هو اسم القبيلة الهندية التي سكنت تشيلي. ربما هناك علاقة بينه وبين الخرشوف بالقدس نفسها. ومع ذلك ، على مر القرون ، كان لهذه الفاكهة العديد من الأسماء: "الكمثرى الترابية" ، "جذر الشمس" ، إلخ

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

التفاح هو الفاكهة الأكثر شعبية في العالم. بل إن البريطانيين لديهم قول مأثور: "تفاحة واحدة في اليوم - ولست بحاجة إلى طبيب". يحتوي التفاح على فيتامينات C و P والمجموعة B ، بالإضافة إلى كمية كبيرة من العناصر النزرة: المغنيسيوم والصوديوم واليود والحديد وما إلى ذلك

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

طبق الطهي الفرنسي "جراتان" (جراتان) بقشرة شهية عادة ما يتم رشه بالجبن والخبز المحمص ، وفي بعض الحالات يُسكب بصلصة الحليب "البشاميل". انه ضروري - 1.5 لتر من الحليب - 90 جم دقيق - ملح؛ - 150 جم من جبن Gruyere ؛ - 500 غرام معكرونة (قرون ، قذائف) ؛ - 120 غرام زبدة - الفلفل الطازج المطحون؛ - جوزة الطيب؛ - 600 غرام من الكريمة الطازجة ؛ تعليمات الخطوة 1 يُسكب الحليب في قدر ، ويُضاف 3 ملاعق صغيرة من الملح

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يساعد تناول التفاح والحنطة السوداء على إنقاص الوزن. سيساعد إدراج هذه الأطعمة في النظام الغذائي الرئيسي والالتزام ببعض القيود الغذائية على التخلص من الوزن الزائد. خصائص مفيدة للتفاح والحنطة السوداء التفاح والحنطة السوداء من المنتجات الصحية للغاية

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعد حساب السعرات الحرارية في طبق معين مشكلة أبدية للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن. بالطبع ، أول ما يجب مراعاته عند تحضير طبق هو محتوى البروتينات والدهون والكربوهيدرات. لكن لا يزال الكثيرون يواصلون حساب السعرات الحرارية ، لأنها تشكل قيمة الطاقة للمنتج

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

البقوليات ذات قيمة غذائية عالية وغنية بالعناصر الغذائية. تمت زراعة البازلاء الخضراء والحمص وأنواع أخرى من البقوليات منذ العصور القديمة. كل نوع من الثقافة مفيد بطريقته الخاصة. يُعتقد أن البقوليات عالية الجودة تزرع في الولايات المتحدة ، وينطبق نفس الرأي على الحمص والبازلاء

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعتبر سكر الحليب المطبوخ في المنزل جيدًا كعلاج مستقل. يمكن استخدامه أيضًا لتزيين الكعك والكعك. مثل هذا التزجيج بلاستيك أكثر من طلاء السكر العادي. انه ضروري - 30 غرام زبدة - 200 مل من الحليب - 200 غرام من السكر - 2 ملعقة كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

ستساعدك القدرة على عصر العصير بشكل صحيح على تناول مشروب لذيذ دائمًا في نظامك الغذائي - مخزن حقيقي للفيتامينات. إذا كنت تزرع الفاكهة والتوت في منزلك الريفي ، فهذه أيضًا طريقة للحفاظ على الحصاد. انه ضروري مواد أولية للعصير عصارة طباخ عصير مكبس عصير الشاش Wringer للعصر مدقة (شوبك) الملعقة تعليمات الخطوة 1 تحضير المواد الخام للعصير

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

اتضح أنه من الممكن تناول الطعام وعدم زيادة الوزن في نفس الوقت. كل هذا يعتمد على خصائص معينة لجسم الإنسان ، ومن خلال مقارنتها بعلامات الطعام ، تحصل على فرصة لتناول أي شيء ، ولكن دون أن تصاب بالسمنة. تعليمات الخطوة 1 خصائص الأناناس والشاي الأخضر والجريب فروت معروفة لمعظم الناس - فهي تساعد في إنقاص الوزن

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

الكل يريد إنقاص وزنه ، والحفاظ على وزن ثابت ، مع تناول طعام شهي دون أن يؤثر ذلك سلباً على الجسم ككل. يمكن تحقيق ذلك بفضل نظام غذائي متوازن - الالتزام بتناول الطعام والالتزام بنظام غذائي متوازن كامل. ماذا يعني النظام الغذائي المتوازن؟ إنه فردي لكل شخص

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

غالبًا ما لا يترك إيقاع العمل أو الدراسة المزدحم وقتًا لتناول الطعام. بطبيعة الحال ، في نهاية اليوم ، تبدأ في الشعور بالجوع الشديد. تدريجيًا ، تتطور عادة تدليل نفسك بشيء لذيذ في المساء. ماذا تفعل في حال حملتك رجليك إلى الثلاجة ووصلت يديك إلى طبق من الكعك؟ كيف تتعامل مع الرغبة في تناول الطعام في الليل؟ تعليمات الخطوة 1 الموقف النفسي له أهمية كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

عندما تريد تناول وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو: ماذا تختار دون الإضرار بشخصيتك. ستصبح قضبان اللياقة البدنية أدوات مساعدة لا غنى عنها للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا أو نظامًا غذائيًا صحيًا. ويمكنك طهي هذه الأطعمة الشهية بنفسك في المنزل

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعرف الكثير عن فوائد البصل. يحتوي على كمية كبيرة من المبيدات النباتية - مواد نشطة بيولوجيًا تدمر الفيروسات والميكروبات المسببة للأمراض. بالإضافة إلى أنه يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات والمواد القيمة الأخرى. ومع ذلك ، البصل الأبيض أيضا معروض للبيع

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

في المظهر ، قد تبدو سلطة مع الأسماك والمفرقعات غير واضحة ، ولكن إذا كانت مزينة بشكل جميل ، فيمكنها تزيين حتى طاولة الأعياد. يتم تحضير سلطة مع أسماك معلبة ، كما أن أسماك الإسبرط والصوري والتونة مناسبة أيضًا. من الأفضل أن تصنع الخبز المحمص بنفسك من الخبز الأبيض

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

في الصيف ، تريد عشاءًا صحيًا وخفيفًا. سلطة الفاصوليا لذيذة وخفيفة في نفس الوقت. مناسب أيضًا لطاولة احتفالية. انه ضروري - الفاصوليا الحمراء المعلبة 1 علبة ؛ - الفاصوليا البيضاء المعلبة 1 علبة ؛ - القشدة الحامضة 5 ملاعق كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يمكن طهي شرحات صدور الدجاج المفروم بسرعة كبيرة ، حرفيًا في غضون 10-15 دقيقة. لقد تبين أنها مثيرة للغاية ورائعة. انه ضروري - 1 صدر دجاج فيليه - بصلة - 1 ملعقة كبيرة. مايونيز - 1 ملعقة كبيرة. نشاء - 1-2 بيضة - ينمو الزيت

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

هلام شفاف رقيق يغري ببرودته ويجعلك ترغب في الاستيلاء على ملعقة. يمكن أن يكون متعدد الطبقات ومتعدد الألوان ، بطعم الفواكه والحليب. ينصح باستخدامه خلال الحميات الغذائية المختلفة. لكن ما هي فائدته الرئيسية؟ وكيف يتم تحضير منتج صحي؟ تكوين جيلي كلاسيكي تتكون وصفة الجيلي محلية الصنع الأكثر شيوعًا من المكونات التالية:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

لا تدين سلطة القيصر الشهيرة باسم يوليوس قيصر. تم اختراعه في عام 1924 من قبل صاحب المطعم المكسيكي قيصر كارديني. منذ ذلك الحين ، تمتعت هذه السلطة الخفيفة واللذيذة بشعبية هائلة في جميع أنحاء العالم. إذن كيف تصنع سلطة كلاسيكية؟ سوف تحتاج:

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يرضي الربيع بالدفء والشمس الساطعة وأوراق الشجر الخضراء الجديدة. وإذا قمت أيضًا بطهي السلطات الربيعية بالأعشاب الطازجة ، فستكون انطباعات هذا الوقت الرائع من العام أكثر وضوحًا. إذا كنت تحب الفجل ، اصنع معه سلطة الربيع والبيض والشبت. علاوة على ذلك ، يجب أن يكون هناك الكثير من الشبت ، ومجموعة كثيفة ، وليس عددًا قليلاً من الفروع

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

ألست متأكدًا من كيفية مفاجأة ضيوفك أو تنويع عشاء العائلة المعتاد؟ اصنع سلطة بالفاصوليا والخبز المحمص. سيشبع الطعام جميع أفراد الأسرة تمامًا ، ويكسب القلوب بالذوق والرائحة. انه ضروري - علبة واحدة من الفاصوليا الحمراء المعلبة ؛ - 200 غرام من الجبن الصلب - 1 خيار كبير - 2 فص ثوم - الخضر والمايونيز حسب الرغبة ؛ - شراء الخبز المحمص أو الخبز الأبيض لإعدادها

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يقولون إن المرأة الفرنسية لا تتحسن … هذه الصورة النمطية تطاردني لفترة طويلة. لذلك ، في فرنسا ، راقبت باهتمام كيف وماذا يأكل الفرنسيون ، وكيف ينظرون في نفس الوقت. "الأكل وعدم التحسن" هو حلم العديد من النساء في جميع أنحاء العالم

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

يعتبر شرق أمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية مسقط رأس موناردا. حاليًا ، يتم زراعة 4 أنواع من النباتات: هجين ، مزدوج ، قبضة يد ، ليمون. غالبًا ما يستخدم Monarda كتوابل ، ولكن له أيضًا خصائص طبية. يحتوي Monarda على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والمرارة والزيوت الأساسية والعفص

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تمتلئ الحياة اليومية بالعديد من المواقف والمشكلات التي تحتاج إلى معالجة. في كثير من الأحيان ، يؤدي البحث عن حلول للمشاكل المعقدة إلى الإجهاد الذي يؤثر سلبًا على الحالة العامة للجسم. الأطعمة المختارة بشكل صحيح والتي تزيد من مستوى بعض العناصر النزرة والهرمونات في الجسم ستساعد في التغلب على هذه الحالة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

تنتمي البطاطا الحلوة (لاتينية Ipomoea batatas) إلى جنس Ipomoea ، عائلة Bindweed. حتى الآن ، لا يوجد إجماع حول موطن هذا الغريبة الاستوائية الفريدة. المكسيك أو البرازيل أو بيرو أو كولومبيا - لم يعد من المهم معرفة "نسب" البطاطا الحلوة بالضبط

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

هل جربت لحم الأرانب من قبل؟ لا؟ لكن عبثا. هذا اللحم لذيذ جدا وسهل الطهي. يحتوي على كمية أقل من الدهون والكوليسترول من لحم الخنزير ولحم البقر وحتى الدجاج. في المطاعم الأوروبية الشهيرة ، ستجد دائمًا لحم الأرانب في القائمة. يمكن أن يظهر الأرنب المطهو ببطء على طاولتك في شكل يخنة إنجليزية أو فريكاسي فرنسي أو هاسين بفيفير ألماني

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

إذا كنت تعبت من البرش العادي ، فحاول صنع البرش بالفاصوليا. لن تندم! انه ضروري 300 غرام من الفاصوليا الحمراء المعلبة ؛ 500 غرام من البنجر 2 لتر من مرق الخضار 400 غ من البطاطس 2 بصل 1 جزرة 3 فصوص من الثوم 2 ملعقة كبيرة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

كلنا نحب العطلات والمناسبات لإتاحة الفرصة للمرح والاسترخاء وتناول وجبة لذيذة. كثير من الناس يأخذون غداء أو عشاء العطلة للاسترخاء لأنفسهم. لا تنس أن الإفراط في تناول الطعام يؤثر سلبًا على عمل الجهاز الهضمي. هذا هو السبب في أنه من المفيد التعرف على بعض القواعد المفيدة التي ستساعدك على تجنب الضغط غير الضروري على معدتك وتساعد في الحفاظ على مزاجك وصحتك الممتازة أثناء العطلة وبعدها

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

دائمًا ما تكون عطلة رأس السنة الجديدة مصحوبة بالمرح ووليمة طويلة يصعب على الجسم. كقاعدة عامة ، تؤدي مثل هذه التجمعات إلى زيادة الوزن وإلى حدوث خلل في الجسم. ومع ذلك ، من الممكن تمامًا حماية نفسك من الإفراط في تناول الطعام ، ما عليك سوى اتباع قواعد بسيطة

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

"الحكاية الجنية" هي سلطة ذات مذاق رائع. يتكون من مكونات "ثقيلة" للغاية ، ولكن في الواقع اتضح أنه خفيف. إذا كنت ، بالطبع ، تأخذ في الاعتبار كل الأشياء الصغيرة التي هي سر الخفة المذهلة لهذه السلطة. مكونات: فيليه دجاج - 300 جم شامبينونس - 200 جم جزر - 1 جهاز كمبيوتر

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

وتجدر الإشارة على الفور إلى أن السلطة أكثر ملاءمة لمائدة الأعياد ، لأن المكونات المستخدمة في صنعها ليست رخيصة. ولكن ، إذا كانت هناك فرصة ورغبة ، فلماذا لا ترضي أحبائك بهذا الطبق في يوم عادي. انه ضروري - 0 ، 5 علب زيتون أو زيتون منزوع النوى ؛ - 200 غرام سمك السلمون المملح قليلاً ؛ - 60 غرام من الجبن الصلب - 5 بيض دجاج - برتقالة واحدة؛ - الكافيار الأحمر - جرة صغيرة ؛ - مخلل أناناس - مكعبات

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

السلطة الكلاسيكية "أوليفر" معروفة ومذاق ومحبوب من قبل الكثيرين. ومع ذلك ، فإنه يعتبر مملًا بعض الشيء ، لأن العديد من الضيوف في المهرجان يتطلعون إلى تجربة شيء جديد وأصلي. إذا كنت لا ترغب في التخلي عن طبقك المفضل حتى في رأس السنة الجديدة ، يمكنك ببساطة تغييره

آخر تعديل: 2025-01-24 11:01

وجبة خفيفة احتفالية أصلية ولذيذة على شكل يوسفي مشرق ستزين بالتأكيد طاولة رأس السنة الجديدة! - 5-6 خثارة جبنة مطبوخة ؛ - 20 مل مايونيز - ثوم؛ - زيتون أو زيتون للحشو (منزوع النوى) ؛ - 20 جرام من الفلفل الحلو المطحون ؛ - أوراق طازجة (يمكنك أخذ أوراق اليوسفي الحقيقي)