يسبب انخفاض ضغط الدم الضعف والصداع والشعور المستمر بالتوعك. لتطبيع حالتك ، لا يمكنك تناول الأدوية فحسب ، بل يمكنك أيضًا تناول أطعمة معينة.
يمكنك التخلص من انخفاض ضغط الدم بمساعدة العلاجات الشعبية وبعض المنتجات الغذائية. سيكون من الممكن زيادة الضغط بمساعدة الأطعمة اللذيذة ولكن غير الصحية: الحلويات (الكعك واللفائف وكعك الزبدة) والمشروبات الغازية والبطاطس والقهوة واللحوم الدهنية وحتى الكحول.
تساعد الأطعمة الصحية أيضًا في التغلب على انخفاض ضغط الدم: الفلفل الأسود والأحمر وزيت السمك والخردل والفجل الحار والقرنفل والأسماك الزيتية. لا ينبغي تجنب الملح ، يمكنك إضافة الملح إلى جميع الأطباق ، حتى أكثر بقليل من المعتاد. من المشروبات الكحولية ، من الأفضل اختيار النبيذ الأحمر وشرب كوب واحد في الأسبوع.
يمكن أيضًا أن يؤدي الجزر والذرة والبندق والبقوليات والمشمش والتوت إلى زيادة ضغط الدم. يمكنك أيضًا تحضير مزيج فيتامين من المشمش المجفف والخوخ والجوز.
إذا انخفض الضغط بشكل غير متوقع ، فإنه يرتفع مع حفنة من الفول السوداني المملح ، أو شطيرة الزبدة والجبن ، أو الشاي الساخن ، أو القهوة مع الكونياك ، أو المياه المعدنية الصودا.
في مكافحة انخفاض ضغط الدم ، يتم استخدام العلاجات الشعبية أيضًا: المستحضرات العشبية والحقن. لتحضير ضخ الشوك ، تحتاج إلى 1 ملعقة كبيرة. أعشاب و 250 مل من الماء المغلي. يحتاج الشوك إلى سكب الماء وإصراره على تركه يبرد. اشرب نصف كوب سائل 4 مرات في اليوم.
مجموعة الأعشاب من الخلود ، حشيشة الدود والألفي ستساعد مرضى نقص التوتر. للحصول على 500 مل من الماء المغلي ، ستحتاج إلى ملعقتين كبيرتين. أعشاب. يتم أخذ المنتج الناتج في 100 مل مرتين في اليوم.
يمكنك أيضًا زيادة ضغط الدم باستخدام عصير الشمندر والليمون ونقع الخلود وعصير الصبار.
