كيفية طهي بورشت الفول اللذيذ بدون لحم

جدول المحتويات:

كيفية طهي بورشت الفول اللذيذ بدون لحم
كيفية طهي بورشت الفول اللذيذ بدون لحم

فيديو: كيفية طهي بورشت الفول اللذيذ بدون لحم

فيديو: كيفية طهي بورشت الفول اللذيذ بدون لحم
فيديو: فول أمريكانا على السحور بخليك شبعان للفطور 2024, يمكن
Anonim

إذا كنت تعبت من البرش العادي ، فحاول صنع البرش بالفاصوليا. لن تندم!

كيفية طهي بورشت الفول اللذيذ بدون لحم
كيفية طهي بورشت الفول اللذيذ بدون لحم

انه ضروري

  • 300 غرام من الفاصوليا الحمراء المعلبة ؛
  • 500 غرام من البنجر
  • 2 لتر من مرق الخضار
  • 400 غ من البطاطس
  • 2 بصل
  • 1 جزرة
  • 3 فصوص من الثوم
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. معجون الطماطم؛
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. الصحراء.
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون؛
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت نباتي؛
  • 2 أوراق غار
  • حفنة من الشبت.

تعليمات

الخطوة 1

اغسل جذر الشمندر وقشره وقطّع إلى شرائح واخلطه مع عصير الليمون. اترك البنجر لبعض الوقت لينقع في العصير. هذا ضروري حتى يكتسب البرش مع الفاصوليا حموضة لاذعة.

الخطوة 2

يقشر الجزر ويقطع إلى شرائح ويقطع البصل المقشر إلى نصف حلقات. تقلى الخضار في الزيت النباتي.

الخطوه 3

يُضاف القليل من الماء إلى معجون الطماطم ويُمزج ويُسكب المزيج في الخضار ويُترك على نار خفيفة.

الخطوة 4

قشر البطاطس وقطعيها إلى مكعبات وضعيها في مرق مغلي (يمكنك طهيها مسبقًا باستخدام الجزر والبصل وجذر الكرفس كمكونات ، بالإضافة إلى أي خضروات عطرية أخرى) ، أضيفي بضع أوراق الغار إلى هناك. أضف نكهة إلى البرش واطبخ الحساء في غضون 10 دقائق.

الخطوة الخامسة

أثناء غليان البطاطس ، سنقوم بتتبيلة شبت الثوم ، والتي ستمنح الحساء رائحة فريدة ومذاقًا حلوًا حارًا: نقطع الشبت جيدًا ونمزجها مع حبيبات السكر والثوم في الهاون. لتبسيط العملية وتوفير الوقت بشكل كبير ، يمكنك طحن جميع مكونات الصلصة باستخدام الخلاط.

الخطوة 6

أخرج الفاصوليا من البرطمان.

الخطوة 7

ضعي قش البنجر ، المحمص ، الفاصوليا المعلبة والفلفل المطحون في المرق. سنطبخ الحساء لمدة 10 دقائق أخرى.

الخطوة 8

ضعي الثوم والشبت في البرش الجاهز مع الفاصوليا واتركي الحساء ينقع لمدة 15 دقيقة.

الخطوة 9

صب الحساء في أوعية واملأ كل جزء بملعقة كبيرة من القشدة الحامضة.

موصى به: