طعام صحي 2024, أبريل

الكمثرى من الفواكه اللذيذة والصحية. إنها مثالية للاستعدادات لفصل الشتاء على شكل مربى وجيلي ومربى البرتقال ، والتي يمكن استخدامها للزينة وتعبئة الحلويات وكحلوى مستقلة. مربى الكمثرى والبرتقال الكمثرى 1 كجم سكر 0.5 كجم ؛ برتقالي 1 قطعة

فطيرة التفاح هي الحلوى المفضلة في العديد من البلدان ، بما في ذلك روسيا. لكل كعكة نوع معين من التفاح مناسب. هناك أصناف قابلة للتلف وتفاح شتوي يمكن تخزينه لفترة طويلة. يمكن شراء التفاح ليس فقط أثناء نضجه ، بل في المتاجر على مدار السنة:

الفجل الأخضر منتج لذيذ وصحي. يساعد استخدام هذه الخضار على زيادة المناعة ، ويساعد على التخلص من أملاح المعادن الثقيلة والسموم ، ويعيد الجسم في حالة دسباقتريوز. في أغلب الأحيان ، يضاف الفجل الأخضر إلى السلطات المختلفة. بيض محشي مقبلات لذيذة وجميلة ومبتكرة ستزين أي طاولة احتفالية

الكمثرى المعطرة والعصرية هي آخر ترحيب في صيف مشمس. تعتبر الأصناف المتأخرة التي تنضج في الخريف لذيذة وحلوة بشكل خاص ، لذلك تريد رؤيتها على مائدتك لأطول فترة ممكنة. على عكس التفاح ، لا يمكن الاحتفاظ بالكمثرى طازجة لفترة طويلة ، لسوء الحظ ، تتدهور الفواكه الغنية بسرعة

الشبت يعني "أشم". كثير من الناس يزرعون هذه العشبة المفيدة في قطع أراضيهم. الشبت الخضر صحية جدا. يمكن استخدامه ، على سبيل المثال ، للذبحة الصدرية وانتفاخ البطن وأمراض المعدة. هذا النبات مفيد لكل من النساء والرجال. يمكن أن تستهلك على شكل مسحوق وعصير وطازجة أيضًا

يقول الأطباء أن هناك العديد من العناصر الغذائية المفيدة في أي خضروات صالحة للأكل. الشبت هو أحد أشهر التوابل في المطبخ الروسي. هذه العشبة العطرية ذات الذوق المميز لها عدد من الخصائص المفيدة ويمكن استخدامها ليس فقط في الطهي ، ولكن أيضًا في الطب الشعبي

يمكن تسمية الكاتشب بأمان بأحد أشهر الصلصات في الطهي. يسمح لك تنوع الكاتشب بدمجه مع أي طبق تقريبًا ، ويتراوح مذاق المنتج من طري وخفيف إلى حار وغني. غالبًا ما تحتوي الكاتشب الجاهزة على مواد مضافة مثل المثبتات والمواد الحافظة والمنكهات ومحسنات النكهة

منذ العصور القديمة ، كان الخبز يخبز في روسيا ، وكان هذا العمل يعتبر مسؤولاً للغاية. في الوقت الحاضر ، عندما يتم تقديم مجموعة كبيرة من منتجات المخابز في المتاجر ، فإن القليل من الناس يخبزونها في المنزل بأنفسهم. ولكن ، إذا كان لديك وقت فراغ ، فتأكد من صنع الخبز بعصير الطماطم

السلطة منخفضة السعرات الحرارية ليست فقط خفيفة ، ولكنها أيضًا لذيذة جدًا ، لذا فإن أي شخص يفقد وزنه سيحبها. انه ضروري - عبوة من خليط السلطة -1 تفاحة خضراء كبيرة -1 ساق من الكرفس - 50 جوزة - بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون -1 ملعقة كبيرة

يُعرف ثمر الورد منذ فترة طويلة بأنه نبات طبي مفيد ، والذي لا يرضي العين فقط بالنورات الرقيقة. تقريبا كل جزء من ورد الورد له خصائص مفيدة: التوت والبتلات والجذور وحتى البذور. يحتوي توت ثمر الورد على العديد من الفيتامينات: فيتامينات A ، C ، P ، K ، E و B

الثوم من الخضروات الشعبية ذات طعم لاذع ورائحة مميزة. تستخدم فصوص الثوم كبذور تؤكل نيئة ومطبوخة كتوابل. أيضًا ، غالبًا ما يستخدم الثوم في الطب الشعبي بسبب تأثيره المطهر. تعليمات الخطوة 1 يعتبر تناول الثوم وسيلة ممتازة للوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد

الثوم محصول نباتي ذو طعم لاذع ورائحة مميزة. يتم توزيع هذه الخضار على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. يستخدم الثوم بشكل شائع في الطبخ كتوابل. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الثوم من الطب التقليدي الشعبي. خصائص مفيدة للثوم يرجع طعم ورائحة الثوم إلى الزيت العطري المتضمن في تركيبته ، وهو غني بالمواد الفعالة بيولوجيًا - المبيدات النباتية

الأعشاب البحرية هي نوع من الأعشاب البحرية واسمها الحقيقي "عشب البحر". يؤكل الملفوف غير العادي ويستخدم في الطب. عشب البحر هو أحد النباتات ذات المحتوى الفريد من الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان. تعليمات الخطوة 1 الاستهلاك المنتظم للأعشاب البحرية في الغذاء له تأثير مفيد على عمل الجهاز الهضمي

هذه الوصفة لمن يفضل الطهي السريع واللذيذ ، ومن أكثر المنتجات شيوعًا. العجين عالمي: يمكن استخدامه للفطائر (المخبوزة أو المقلية) مع أي حشوة ، ولللفائف والكعك وكذلك للبيتزا. انه ضروري مكونات العجين: - خميرة فحم حجري (25 جرام) ؛ - بيضة (1 قطعة) ؛ - حليب أو كفير (1/4 كوب) ؛ - سكر (ملعقتان كبيرتان) ؛ - ملح (1 ملعقة صغيرة) ؛ - زيت نباتي (3 ملاعق كبيرة) ؛ - مايونيز (1 ملعقة كبيرة) ؛ - دقيق (2 كوب)

كثير من الناس لا يفهمون من أين يأتي حليب جوز الهند. لا يكفي مجرد شراء الجوز نفسه. انه ضروري جوز الهند - 1 جهاز كمبيوتر. سكين. المفتاح. فتاحة طعام معلب. تعليمات الخطوة 1 افتح جوز الهند أولًا. يحتوي على ثلاث بقع داكنة على سطحه

لماذا تحتاج لطهي الحليب؟ بادئ ذي بدء ، من أجل إبقائها أطول. نظرًا لأن المتجر يبيع بالفعل الحليب المبستر ، فعادة ما لا يتم غليه. يخضع حليب البقر المصنوع منزليًا من أبقارهم أو المشتراة من السوق للمعالجة الحرارية. لا توجد حيلة كبيرة في غليان الحليب ، فالشيء الأساسي هو إيقاف تشغيله في وقت الغليان حتى لا يهرب

للحصول على كفاس حقيقي محلي الصنع ، لا تحتاج إلى شراء أي فراغات. سوف نتعامل مع نفس المنتجات التي أعد آباؤنا منها kvass. سوف يتحول Kvass إلى أن يكون لذيذًا وصحيًا للغاية. لا تخف من أن عملية الطهي طويلة. الطبق الجيد لا يطبخ بسرعة. انه ضروري خبز أسود - 700 جم ، سكر - 500 جم الزبيب - 10 توت ، خميرة الخبز الجافة - 3 جم ، قدر 9 لترات قدر 7 لترات عبوات بلاستيكية بسعة 2 لتر - 3 قطع

تعد البكتيريا المحبة للحرارة هي ثاني أكثر أنواع البادئ شيوعًا والأكثر استخدامًا بعد النوع المحبة للحرارة. لديهم عدد من ميزات إجراءات الاستخدام والإنتاج. على عكس الخميرة المتوسطة الأكثر شيوعًا ، والتي تضاف إلى الحليب المسخن إلى 25-30 درجة مئوية ، فإن المحبة للحرارة "

بالتمرير عبر Instragram ، يمكنك العثور على صور شهية لأطباق مختلفة من بلدان أخرى. ربما يبدأ لعابك بالتنقيط عند رؤية زبدة الفول السوداني ، لكن في بلدنا لا تحظى بشعبية كبيرة ، وبالتالي فإن سعرها مبالغ فيه إلى حد ما. ربما تكون قد عثرت أيضًا على صور اللبن المخفوق مع إضافة ملفات تعريف الارتباط الشهيرة Oreo

كفاس مشروب صحي قديم ، تم تحضيره منذ العصور القديمة. اليوم ، تم استكمال وتحسين تقنيات صنع kvass ، ولكن بشكل عام هو نفس kvass الذي شربه أسلافنا منذ مئات السنين. تختلف فوائد هذا المشروب وخصائصه حسب نوع المادة الخام التي يتم تحضيره منها. 1

من المعتاد طهي Kutya أو Sochivo لعيد الميلاد وعيد الغطاس. من المعتقد أنه كلما كانت الكوتية أغنى وأحلى وأكثر ثراءً ، كان العام القادم أفضل. انه ضروري منتجات: • أرز - 1 كوب • عسل (سائل) - 5 ملاعق كبيرة. • الفواكه المجففة (الزبيب ، المشمش المجفف) -150 جرام • المكسرات (جوز ، بندق) - 100 جرام • الخشخاش - 1/3 كوب • ماء للأرز 250-300 مل تعليمات الخطوة 1 أسهل طريقة لعمل الكوتيا هي من الأرز ، وليس بالطريقة القديمة من القمح

Kutia هو طبق طقوسي روسي تقليدي يتم تحضيره من أي حبة مع إضافة الحلويات: العسل أو الفواكه المجففة. ترمز الحبوب في كوتيا إلى الحياة الأبدية والفواكه - النعيم السماوي. انه ضروري أرز؛ عسل؛ السكر؛ فواكه مجففة المكسرات

غالبًا ما يُصنع الأرز المنفوخ في الهند عن طريق طهيه في أواني واسعة خاصة. يتم استخدامه في الطهي لإنتاج العديد من منتجات الحلويات ، كما أنه يعتبر منتجًا غذائيًا. جرب الأرز المنفوش في المنزل. أرز منتفخ في المنزل لتحضير أرز منفوش ، حضري المكونات:

عشية عيد الميلاد ، 6 يناير ، وضع المسيحيون طاولة احتفالية ، وضعوا عليها دائمًا 12 طبقًا من أطباق الصوم ، وأهمها كوتيا (سوتشيفو ، كوليفو). حسب التقاليد ، يبدأ العشاء به ويجب على كل من يجلس على الطاولة تناول ملعقة على الأقل. منتجات عيد الميلاد kutya لها معانيها الرمزية الخاصة:

النقانق منتج نصف نهائي يجب غليه قبل الاستهلاك المباشر. يمكن القيام بذلك في قدر من الماء ، وكذلك في طباخ متعدد الطهي أو غلاية مزدوجة أو حتى فرن ميكروويف. توصيات عامة لا توجد قواعد خاصة لتحضير النقانق. سوف تغلي على أي حال إذا تم إلقاؤها في الماء المغلي

كوتيا هو طبق غني جدًا ومرضٍ وله معنى رمزي. كلمة "كوتي" في الترجمة من اليونانية تعني القمح المسلوق. لسبب ما ، يرتبط هذا الطبق بالنسبة للبعض بميلاد المسيح. بالنسبة للبعض ، فإنه يرمز إلى ما يلي: الحياة الأبدية المقامة - الحبوب أو الحبوب ؛ الصحة والسلام والرفاهية - العسل ؛ الرخاء والثروة - الخشخاش

من أجل أن يترك التعارف الأول بمشروب جديد انطباعًا إيجابيًا ، من الضروري التعامل بجدية مع مسألة تحضيره. المتة هو شاي لذيذ ذو خصائص علاجية. إذا كان الانطباع الأول عن الشريك إيجابيًا ، فيمكنه التنافس مع المعجبين بالشاي أو القهوة العاديين. تعليمات الخطوة 1 تقليديا ، يشرب المتة من طبق خاص - كالاباش (أو كلبس) من خلال أنبوب بومبيليو (أو بومبيجو)

لقد مر الشتاء بالفعل ، لكن لا يوجد دفء حتى الآن؟ الربيع المبكر هو دائمًا أمسيات باردة ونزلات برد ومزاج مكتئب. أليس هذا سببًا لتنويع أمسية عادية مع من تحب (أو أصدقاء جيدين) مع النبيذ العطري الحار؟ قم بإعداده معًا ، كلما تم القيام به بكل بساطة

صلصة الأفوكادو المكسيكية التقليدية هي جواكامولي! عادة ، يتم تناول هذه الصلصة مع الناتشوز المكسيكي والتورتيلا القاسية. ربما لأن هذه الوصفة ليست وصفة صحية ، فأنت لا تسمح لنفسك بالاستمتاع بالطعم اللذيذ لصلصة الجواكامولي. لكن لماذا ترفضه ، إذا كان بإمكانك تناوله تمامًا دون الإضرار بشخصيتك وصحتك؟ بعد كل شيء ، يمكنك أن تأكله مع الخضار

هل تبحث عن الوجبة الخفيفة المثالية؟ ماذا عن guacamole؟ من الصعب ألا تحب هذه السلطة الخفيفة. طعمها الطازج سوف يروق لأي ذواق. انه ضروري - 4 أفوكادو مقشر ؛ - 1 و 1/2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج ؛ - 1/2 ملعقة صغيرة من الملح

"شريط الليمون" هو علاج لذيذ للشاي أو القهوة. يتم تحضيره ببساطة وبسرعة ، خاصة إذا كنت تستخدم الوسائل التقنية الحديثة - معالج طعام أو خلاط أو خلاط. انه ضروري للاختبار: - 200 غرام من الزبدة - 200 غرام كريمة حامضة 15-20٪ ؛ - 2-2

تعد ملفات تعريف الارتباط بالشوكولاتة من أكثر الحلويات المفضلة للأطفال والكبار ، وإذا كانت تحتوي أيضًا على المكسرات ، فستضمن لك متعة شرب الشاي. انه ضروري 100 جرام المكسرات المحمصة: اللوز البندق الفول السوداني نكهة 1 ليمونة 3

لاتفيا لديها تقاليدها الخاصة في الطهي للعام الجديد وعيد الميلاد - إنها البيباركوكاس ، أو "البسكويت بالفلفل". ليس حارًا ، ولكنه حلو ، وعادة ما يكون بني اللون ، وله طعم حار فريد. يمكن تعليق ملفات تعريف الارتباط بالفلفل على شكل نجوم وقلوب وحيوانات على شجرة عيد الميلاد ، أو يمكن تقديمها على طاولة احتفالية بمناسبة العام الجديد

البقان موطنه أمريكا الشمالية ، حيث يستخدم على نطاق واسع. يحتوي البقان على عدد من الخصائص المفيدة بسبب تركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة. في روسيا ، البقان لم يحظى بشعبية كبيرة مثل الجوز ، ربما بسبب تكلفته العالية

اللبن المخفوق هو علاج لذيذ. من السهل طهيها بنفسك. يمكن القيام بذلك بدون وجود خلاط في متناول اليد. انه ضروري - حليب - 100 مل ؛ - آيس كريم - 100 جم ؛ - موز أو فراولة - 50 جم. تعليمات الخطوة 1 برد الحليب في الثلاجة

الخريف ليس فقط سقوط أوراق الشجر ، والألوان الزاهية للغابة والمشي حزن ورومانسية. معظم موسم الخريف ممطر وبارد والرياح رطبة وباردة. الرغبة في الالتفاف في بطانية وعدم ترك فنجان من المشروبات الساخنة تطارد الكثير من الناس. أي نوع من المشروبات سيساعد على الدفء في الخريف الرطب ولا يثبط عزيمتك؟ أولاً ، هذا شاي ، وهناك العديد من أنواع وأصناف هذا المشروب

الغذاء الصحي وأعياد العيد أشياء غير متوافقة. لا يقاوم الكثيرون إغراء تجربة جميع الأطباق على طاولة الأعياد ، وهذا يبطل كل الجهود المبذولة للحفاظ على الوزن. يتمسك الآخرون بحياتهم العزيزة وينتهي بهم الأمر بالاكتئاب. كيف تحافظ على التوازن؟ هناك 6 نصائح للحفاظ على تناول الطعام وعدم التحسن

تشيلي من التوابل الشعبية والمطلوبة في العالم والتي تضفي نكهة لذيذة ورائعة على الأطباق. الفلفل الحار هو جزء من الدورات الثانية المستقلة ، الحساء ، الصلصات الحارة ، المحبوبة في أمريكا اللاتينية وجنوب شرق آسيا. تعتمد حدة الطبق على كمية الفلفل الحار التي تستخدمها

موس الشوكولاتة حلوى خفيفة لذيذة. بالفعل رائحة شوكولاتة واحدة تثير المشاعر الإيجابية وتوقظ الشهية ، وهنا يتم دمج الشوكولاتة مع الفستق والكونياك والفلفل الحار - يتضح أن الرائحة سحرية! انه ضروري لثماني حصص: - 250 مل من الكريمة المخفوقة - 140 غرام من الشوكولاتة الداكنة ؛ - 100 غرام من الشوكولاتة البيضاء ؛ - 85 غرام من الفستق المطحون ؛ - 3 بيضات؛ - 2 ملعقة كبيرة

دخلت صلصة الصويا بقوة في الحياة الحديثة للبشرية ، ومن المستحيل بالفعل تخيل العديد من الأطباق بدونها. ما هو وهل هناك فائدة منه؟ تاريخ صلصة الصويا إذا كنت تعتقد أن هذه الشائعات ، فإن صلصة الصويا أصبحت تُعرف باسم التوابل لفترة طويلة ، في أيام الصين القديمة ، عندما قبلت مجموعة من الرهبان الصيام الأكثر صرامة ورفضوا جميع منتجات الألبان والطحين ، وبالطبع المالح

غالبًا ما يوجد بروتين الصويا في الأطعمة المختلفة. كثير من الناس يفضلون استبدال اللحوم بها. في الآونة الأخيرة ، تمت مناقشة فوائد وأضرار هذا المنتج بشكل متزايد. فوائد بروتين الصويا إذا أخذنا بعين الاعتبار البروتين المثالي (النسبة المثلى للقيمة البيولوجية والغذائية للمنتج) ، فإن بروتين القمح سيحرز 58 نقطة من أصل 100 ، وحليب البقر - 71 ، وفول الصويا - 69

اليوم ، يمكن العثور على لحم الصويا على المائدة ليس فقط بين أتباع نظام غذائي نباتي ، ولكن أيضًا بين عشاق أطباق اللحوم. يكمن سر هذا في التكوين الفريد لهذا المنتج ، والذي لا يمكن الاستغناء عنه في بعض الأمراض. جاء لحم الصويا إلى أوروبا من الدول الآسيوية ، حيث بدأ استخدام فول الصويا في الطهي منذ عدة آلاف من السنين

الحلبة عشب معروف منذ العصور القديمة. كان يستخدم كتوابل ويستخدم في الطب الشعبي على مساحات شاسعة من الصين إلى اليونان. في الأصل البرية ، يزرع هذا النبات في الهند وآسيا. تنمو الحلبة جيدًا في أراضي روسيا ، بعد أن تعلمت عن خصائصها المفيدة ، ربما ترغب في زراعتها في قطعة أرضك الشخصية

يجب ألا تنفق المال على الفواكه الغريبة الباهظة الثمن لتتبيل اللحوم للشواء بها. يحتوي الشاي الأسود الأكثر شيوعًا على جميع الأحماض والإنزيمات اللازمة لتليين ألياف اللحوم. اليوم ، النقع للحوم المخصصة للطهي الشواء لا تعد ولا تحصى. تستخدم الأحماض (الخليك ، الماليك ، الستريك) أو الفواكه الحمضية (الليمون ، الكيوي ، الأناناس ، البابايا) بشكل أساسي ، لأنها تحتوي على إنزيمات تساعد على تليين اللحوم

بالطبع ، الشاي المخمر طازجًا أكثر عطرية ولذيذًا ويحتوي على مواد مفيدة. تتجلى الخصائص المقوية للشاي في المشروب الطازج. الشاي الذي يتم تخميره مسبقًا يفقد مذاقه ورائحته. الزيوت الأساسية المسؤولة عن الذوق لا تدوم طويلاً. يمكننا أن نقول بثقة أن الشاي الذي ظل قائما لفترة طويلة لا يكتسب بالضبط خصائص مفيدة

غالبًا ما يؤثر نمط الحياة غير المستقر والنظام الغذائي غير المتوازن سلبًا على الجهاز الهضمي. يمكنك تغيير الوضع للأفضل إذا قمت بتنويع نظامك الغذائي باستخدام البذور الصحية. يقومون بتطهير الجهاز الهضمي وتحسين صحته العامة. بذور الكتان بذور الكتان مطهر طبيعي للجهاز الهضمي

كيف تصنع حلوى لذيذة بيديك؟ تعلم وصفة بسيطة من شأنها أن تساعدك على إنشاء تحفة طهي رائعة يسيل لها اللعاب. دلل نفسك وأحبائك بكعكة الآيس كريم اللذيذة. ربما يعتقد الكثير من الناس أن هناك تناقضًا معينًا في اسم هذه الحلوى. بعد كل شيء ، تتكون الكعك عادة من طبقات الكيك والقشدة الرقيقة ، والآيس كريم منتج مختلف تمامًا

الجميع يعرف حلوى باردة تسمى الآيس كريم. عادة ما يتم تحضيره من القشدة والحليب والزبدة والسكر والفواكه والتوت مع إضافة أي مواد عطرية. سيظهر الآيس كريم المثير للاهتمام مع إضافة النبيذ الأبيض أو كونياك ، ضع في اعتبارك كلتا الوصفات. وصفة آيس كريم النبيذ الأبيض مكونات:

تحتوي هذه الحلوى على مزيج من القهوة القوية ونكهات الليمون اللذيذة ، والتي تحظى بشعبية كبيرة بين سكان إيطاليا المشمسة. انه ضروري - بيض - 4 قطع ؛ - سكر بودرة - 250 جم ؛ - دقيق / ق - 100 جم ؛ - كاكاو - 25 جم ؛ - قهوة سريعة التحضير - ملعقتان كبيرتان ؛ - جبن قريش - 500 جم ؛ - ليمون - 1 قطعة ؛ - مسحوق الخبز - 0

الكعكة سهلة التحضير. اتضح أنه رطب ومسامي ولذيذ. منقوع في كريمة الزبدة مع القهوة المضافة. يستغرق الأمر 30 دقيقة من وقت الفراغ لإعداد الحلوى. النتيجة سوف ترضيك بلا شك. انه ضروري - 750 جرام طحين - عبوة واحدة من مسحوق الكاكاو - 625 جرام سكر حبيبات - 5 بيضات - 2 ملعقة كبيرة

تذوب كعكة الخثارة الأكثر حساسية في فمك. له نكهة قهوة. الكعك مسامي للغاية وخفيف الوزن. الطيبة مشربة ومدهونة بكريم الليمون الرائب. انه ضروري - 500 جرام جبن قريش - 1 ملعقة صغيرة. عصير ليمون - 4 بيضات - 1 ليمون - 2 ملعقة كبيرة

سيحب عشاق كعكة الجبن الأمريكية بالتأكيد كعكة الموس الكريمية بالليمون التي لا مثيل لها ، والمغطاة بكريمة القهوة والمزينة بالتوت الأسود. انه ضروري للكعك: - 1 ملعقة كبيرة من حبيبات القهوة سريعة الذوبان ؛ - 1 ملعقة كبيرة من الماء الساخن - 4 بيضات؛ - 125 جم من السكر البلوري الناعم ؛ - 50 غرام دقيق - 25 جم من النشا ؛ - 1 ملعقة كبيرة من اللوز المطحون ؛ - 25 غرام زبدة لكريم القهوة:

سوف تروق كعكة الآيس كريم الاستوائية لجميع محبي الفواكه الغريبة والآيس كريم. تبدو هذه الكعكة احتفالية للغاية ، ويتم تناولها بسرعة. لتحضيره ، يجب أن تأخذ علبة كوكتيل فواكه معلبة. انه ضروري - 400 جم من كوكتيل الفواكه الاستوائية ؛ - 250 مل كريم 35 ٪ دهن ؛ - 200 غرام من السكر - 200 غرام كريما حامضة - 150 غرام من الشوكولاتة - 3 بيضات؛ - رقائق جوز الهند

يمكنك صنع قهوة مثلجة عطرية في المنزل. المشروب جيد بشكل خاص في حرارة الصيف ، لأن الآيس كريم هو دائمًا أحد المكونات. لتحضير حصة واحدة من القهوة المثلجة ، ستحتاج إلى: فنجان من قهوة الإسبريسو ، وملعقة صغيرة من السكر (أفضل من قصب السكر) ، وكوب من الآيس كريم المفضل لديك (من الناحية المثالية ، آيس كريم كريمي) ورقائق الشوكولاتة

جليس مشروب مصنوع من القهوة والآيس كريم والمواد المضافة. هل تعرف كيف تصنع قهوة مثلجة؟ الوصفة بسيطة للغاية. انه ضروري - 3 ملاعق صغيرة مع شريحة من حبوب البن - 150 جرام آيس كريم فانيليا - 2 عود فانيليا - 1 ملعقة صغيرة. علبة سكر - 10 جرام شوكولاتة بالحليب - 10 جرام شوكولاتة داكنة تعليمات الخطوة 1 لتحضير طلاء زجاجي لذيذ ، تحتاج إلى تحضير قهوة قوية

تنتمي القهوة المجففة بالتجميد إلى فئة نادرة من المنتجات ، لم تتدهور جودتها مؤخرًا ، بل على العكس ، أصبحت أفضل بكثير. يختلف هذا المشروب بشكل كبير عن القهوة البودرة والحبيبية. الاختلاف الرئيسي في تكنولوجيا الإنتاج الخاصة. القهوة المجففة بالتجميد عبارة عن بلورة تتشكل عندما تجفف حبوب البن في حالة التجميد العميق

العدس غني بالبروتين النباتي ومصدر ممتاز للأحماض الأمينية والحديد. تجدر الإشارة إلى أن هذا المنتج ليس صحيًا فحسب ، بل إنه لذيذ أيضًا. يستخدم العدس لتحضير الدورتين الأولى والثانية والسلطات والوجبات الخفيفة. حساء العدس التركي عطري بشكل خاص. تحضير الطعام لتحضير شوربة العدس التركي ، ستحتاج إلى:

هذا النوع من القهوة متوفر فقط في اليونان. المشروب المفضل لدى الإغريق هو الإسبرسو البارد مع الثلج والرغوة. يطلق عليه "فريدو". يشتهر نوعان من هذه القهوة في اليونان - "فريدو إسبريسو" و "فريدو كابتشينو". لتحضير "

تقصر العديد من النساء أنفسهن على الأطعمة الحلوة لخوفهن من زيادة الوزن. ولكن هناك وصفات للحلويات الرقيقة واللذيذة ومنخفضة السعرات الحرارية إلى حد ما. انه ضروري - سكر - 600 جم ؛ - ماء - كوب واحد ؛ - الجيلاتين - 1 ، 5 ملاعق كبيرة ؛ - حامض الستريك - قرصان

لخصائصه العلاجية وغنى رائحته ، يشتهر الأوريجانو في جميع أنحاء العالم. يستخدم على نطاق واسع من قبل الطهاة وطهاة المعجنات ، باستخدام كل من الأوراق الطازجة والزهور المجففة. الأوريجانو هو بديل مشهور للشاي بين الناس. إنهم يحبون الأوريجانو لفترة طويلة

ساجاناكي هو طبق يوناني. أحد المكونات الرئيسية في هذا الطبق هو الجبن. في الوقت الحاضر ، تحظى وصفات مقبلات الجمبري بشعبية كبيرة ، لذلك سنطبخ الساجاناكي مع هذه المأكولات البحرية. ونظرًا لأن المطبخ يوناني ، فسوف نستخدم جبن "فيتا". انه ضروري لثماني حصص:

الشاي بالبهارات له طعم رائع ورائحة غنية. إنه يسخن ويحسن الحالة المزاجية ويجعلك تشعر بتحسن. ليس من الصعب على الإطلاق تحضيرها في المنزل. انه ضروري - شاي أسود ، أوراق كبيرة ، 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق. - قرفة مطحونة ، 2-3 غرام ؛ - يانسون نجمي ، قطعة واحدة ؛ - الزنجبيل المجفف المطحون ، 2-3 غرام ؛ - قرنفل ، 2-3 قطع ؛ - زعفران ، فلفل أبيض حسب الرغبة ، لكن ليس مطلوبًا ؛ - ماء:

منذ الأزل ، كان الناس يشربون الشاي للاستمتاع بمذاقه ورائحته ، ليبتهجوا. لكن هذا المشروب لا يمكن أن يكون لذيذًا فحسب ، بل يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا يكفي إضافة عشب معين أو تركيبة من الأوراق والفواكه عند التخمير. انه ضروري شاي أسود أو أخضر البابونج

يعتقد بعض الناس خطأً أن لحم الأرانب غير مناسب للشواء على الشواية ، حيث إنه لذيذ وطري جدًا. ومع ذلك ، فإن هذا البيان خاطئ بشكل أساسي ، لأن الأرنب المطبوخ بشكل صحيح يمكن أن يجلب الحداثة إلى التجمعات الصيفية المعتادة مع الشواء. المكونات وطريقة تحضيرها الجدير بالذكر أن كباب الأرانب يظهر حتى لبعض الناس ، حيث يختلف لحم هذا الحيوان عن لحم الخنزير نفسه في أنه لا يحتوي عمليًا على الكولسترول ، والكثير من السعرات الحرارية ، ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومليئة بالب

الكيوي هو فاكهة غريبة يمكن العثور عليها في أي سوبر ماركت كبير. ومع ذلك ، نادرًا ما يُرى طلب المستهلكين على الكيوي. وفي الوقت نفسه ، فهي فاكهة صحية بشكل لا يصدق للجسم ويمكن تناولها بطرق مختلفة. مقدمة الكيوي هو ثمرة نبات مزروع من جنس الأكتينيديا

لطالما ارتبط الحليب بالصحة. وزاد منتجو الألبان من تعزيز هذا الاعتقاد. يوصى بشربه بكميات غير محدودة للجميع صغارا وكبارا. لكن آراء العلماء في هذا الشأن انقسمت. يعتبر البعض الحليب مفيد ومغذي ، والبعض الآخر - عديم الفائدة ، ولكن ليس خطيرا ، والبعض الآخر - ضار بصحة الإنسان ، وقادر على إثارة أمراض مختلفة

غارام ماسالا عشب هندي تقليدي مصنوع من توابل مختلفة. الأطباق الكلاسيكية (على سبيل المثال ، كرات اللحم) بمساعدة جارام ماسالا تكتسب ملاحظات شرقية حارة. انه ضروري المكونات لـ 4 أشخاص. - 500 غرام لحم مفروم؛ - بصلة؛ - 2 فص ثوم - ملعقتان صغيرتان من الكاري

طعم غير عادي ومذهل ، يصعب وصفه بالكلمات. سوف تعطيك متعة لا تنسى. انه ضروري - حليب - 1 كوب - ماء (نظيف) - كوب واحد - شاي أسود - 1 ملعقة كبيرة. ل. - سكر - 2 ملعقة كبيرة. ل. - جوزة الطيب - 1/4 قطعة. - ورق الغار - 2 قطعة

يجب ألا يكون الغذاء المثالي للجسم شديد البرودة ولا شديد السخونة. ببساطة ، فإن الغشاء المخاطي وأعضاء الشخص غير مهيأة لتلقي الطعام البارد أو الساخن. إذا لم تقم بمراقبة درجة حرارة الطعام ، فقد تعرض جسمك للخطر. مخاطر تناول الطعام الساخن يمكن أن يكون تناول الطعام الساخن خطيرًا جدًا على جسم الإنسان

بدأ الخريف ، هل تشعر وكأنك تشتاق للشمس؟ هناك علاج ممتاز لكآبة الخريف - شاي Pu-erh وخصائصه الفريدة ستساعد في التغلب على اللامبالاة واستعادة نشاطها السابق وفرح الحياة. هناك علاج لكآبة الخريف! كل يوم تذوب الطاقة الحيوية ، لا توجد فرحة في الحياة ، وتشعر جسديًا باقتراب الشيخوخة؟ هذه هي أول علامة على اكتئاب الخريف

جرانيتا هي حلوى إيطالية من جليد الفواكه الحلو يمكن أن تختلف كثافة الجرانيت اعتمادًا على طريقة التحضير. انه ضروري - 500 مل من عصير البرتقال. - 50 غرام الصحراء. - ملعقة كبيرة عصير ليمون. تعليمات الخطوة 1 عملية صنع الجرانيتا بسيطة للغاية ، لكن تجميد الحلوى سيستغرق بعض الوقت

يبدأ الجميع تقريبًا صباحهم بفنجان قهوة معطر. لقد توقف الكثير من الناس منذ فترة طويلة عن الشعور بالرضا عن القهوة سريعة التحضير. تعتبر القهوة الطبيعية المطحونة من الطقوس الحقيقية للذواقة. لكن لا يمكن تحضير مشروب لذيذ ومنشط بدون حبوب عالية الجودة ومحمصة بشكل صحيح

يأتي اسم "أولونغ" من كلمة "وو لونغ" الصينية ، والتي تعني "التنين الأسود". هذا الشاي معروف منذ القرن السادس عشر: ثم تم اكتشافه في جبال مقاطعة فوجيان. خصوصيتها هي التخمر غير الكامل لأوراق الشاي ، مما يعطي طعمًا فريدًا

لكي تحقق أصناف النخبة من الشاي الصيني الفوائد فقط ، من الضروري معرفة كيفية تحضيرها وشربها بشكل صحيح. هناك قيود معينة في تقليد الشاي الصيني ضرورية للحفاظ على صحة الإنسان وتعزيزها. إذا لم يتم اتباع هذه القيود ، يمكن للشاي ، على العكس من ذلك ، أن يؤذيك

اليوم ، يعرف الكثيرون بالفعل أن أصناف الشاي لا تقتصر على الأصناف السوداء والخضراء المعتادة. هناك أيضًا أصناف بيضاء ، صفراء ، حتى فيروزية. ما هو الفرق بين أنواع الشاي من "ألوان" مختلفة ، لأن درجة لون التسريب هي نفسها تقريبا؟ الاختلافات بين الأصناف بسيطة للغاية

شاي لاتيه رائع يمتزج بلطف مع حليب جوز الهند الكريمي والحريري ونكهة الفانيليا الحلوة. نغمات لاتيه ، تنعش وتنشط طوال اليوم. انه ضروري يخدم 4: - كوب حليب جوز الهند -3 أكواب شاي أخضر طازج (ورق كبير) -1/4 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا - رشة فلفل حريف تعليمات الخطوة 1 قم بغلي الشاي الأخضر في إبريق شاي حسب التعليمات الموجودة على العبوة

ينتمي الشاي الأبيض إلى أنواع شاي النخبة ويعتبر من أكثر أنواع الشاي تكريرًا وتكلفة. عند التخمير ، يكون طعم الشاي الأبيض أرق كثيرًا ، ويتنوع اللون من الأصفر الباهت إلى المحمر قليلاً ، ربما مع مسحة خفيفة من الأصفر والأخضر. في الرشفة الأولى ، يبدو المشروب عديم المذاق تقريبًا ، ولكن بعد ذلك تتطور قابلية وحلاوة خفيفة للشاي في الفم

تعتبر رودي والكرز الحلو حلوى رائعة للشاي. الوصفة هي الأبسط ، وصنع مثل هذه الكعك ليس بالأمر الصعب. انه ضروري - 850 غرام دقيق - 30 غرام من السكر المحبب ؛ - 285 غرام من الزبدة - 180 مل من الحليب - 180 مل من اللبن أو اللبن الرائب ؛ - 2 بيض - 40 غرام من مسحوق الخبز ؛ - 170 غ من الكرز المجفف (يمكن استخدام الكرز) ؛ - قشر الليمون؛ - ملح

لقد نضج الكرز - يحب الكثير من التوت التوت بسبب مذاقه الفريد. يتم صنع الزلابية معهم ، ويتم خبز الكعك والفطائر ، ويا له من كومبوت الكرز الجيد! ما هو معروف عن فوائد هذا التوت؟ يروي الكرز العطش تمامًا ، بالإضافة إلى أن له تأثيرات مضادة للجراثيم والفيروسات ، لذلك إذا ظهرت أعراض نزلات البرد أو التهاب الحلق في الصيف ، فهذه التوت مفيدة جدًا

ليس عليك شراء جميع أنواع الأشياء الجيدة في المتجر. يمكن صنعها في المنزل دون صعوبة كبيرة. أقترح طهي الفاكهة في جيلي الشاي. انه ضروري - شاي أخضر - 1 ملعقة صغيرة ؛ - سكر - 3 ملاعق كبيرة ؛ - عصير نصف ليمونة. - الجيلاتين - 5 جم ؛ - موز - 1 قطعة ؛ - برتقالي - 1 جهاز كمبيوتر ؛ - العنب - 100 جم

يُعرف الكمبوتشا أو "قنديل البحر بالشاي" منذ فترة طويلة. إنه غشاء مخاطي سميك يتكون من تكافل الخميرة وبكتيريا حمض الأسيتيك التي تطفو على سطح وسط المغذيات (على سبيل المثال ، الشاي الحلو ، العصير). ميزات مفيدة المشروب ، الذي يتم الحصول عليه بمساعدة kombucha ، له طعم حلو وحامض لطيف

عندما تريد الانتعاش ، سيكون كوبًا من الثلج في متناول يديك. اطهيه بالنعناع أو الفراولة أو الزنجبيل ولن تتعب من نكهة الجليد. انه ضروري شاي جليد الفراولة الخوخ زنجبيل تعليمات الخطوة 1 في حرارة الصيف ، من الجيد تناول الشاي المثلج المنعش

من المستحيل المبالغة في تقدير الخصائص المفيدة لنبق البحر. إنه حقًا مخزن للمواد القيمة التي ليس لها تأثيرات طبية فحسب ، بل لها أيضًا تأثيرات تجميلية. يعطي هذا التوت البسيط حصادًا وفيرًا ، وهو ما يكفي للأكل ولإعداد الحقن الطبية والمستخلصات. ولكن ، مثل أي دواء ، فإن المستحضرات التي تعتمد على النبق البحري لها أيضًا موانع

شرب الليمون والزنجبيل ليس فعالاً فقط في محاربة الوزن الزائد. هذا إكسير حقيقي للشباب ، مخزن للفيتامينات والعناصر الدقيقة. تساعد مكونات المشروب على زيادة المناعة وتنشيط وتحسين الحالة المزاجية. انه ضروري - الزنجبيل - 15-20 جم ؛ - عسل - 1 ملعقة كبيرة

برج من خبز الكاسترد اللذيذ مع الكريمة المخفوقة ، مع رش صلصة الشوكولاتة الحريرية ، سوف يسعد بلا شك كل من لديه أسنان حلوة. انه ضروري لتحضير عجينة الكاسترد: - 50 غرام زبدة - 75 غرام دقيق (ممتاز) ؛ - 150 مل من الماء ، بيضتان ؛ - 1 ملعقة صغيرة من السكر البلوري الناعم

سلطة فيتنامية مع النعناع والخيار الطازج سهلة التحضير. يمكن تخزين كل من السلطة وصلصتها بشكل منفصل في الثلاجة وخلطها مباشرة قبل الاستخدام. اتضح أن الطبق مشرق وعطري ومقرمش. انه ضروري - 900 جرام من فيليه الدجاج. - كوبان من مرق الدجاج

خفيفة ، طازجة ، مقرمشة ، مليئة برائحة النعناع اللذيذة ، الكزبرة والريحان ، هذه اللفائف هي وجبة ربيعية حقيقية. انه ضروري - 8 أوراق أرز. - روبيان كبير 8 قطع ؛ - نودلز أرز رقيقة 80 جم ؛ - خس 2 أوراق ؛ - نعناع؛ - الكزبرة - ريحان

الآن يجد الكثير من الناس صعوبة في تخيل صباحهم بدون قهوة عطرية. شخص ما يستخدم الحبوب المقلية الطبيعية لتحضيرها ، وطهيها بطريقة الصغر بالتركية ، وشخص آخر ، لا يفكر حقًا في مذاق المشروب ، يشرب النسخة الفورية. ولكن هل تعتبر أي قهوة سريعة التحضير أقل جودة؟ هناك نوعان من أشجار البن:

حلوى لمن لا يستطيعون تخيل حياتهم بدون شوكولاتة! اتضح أنها حلوى لذيذة وعطرية وشهية. لعق أصابعك. بعد أن تطبخ مرة واحدة ، ستفعلها باستمرار. انه ضروري - شوكولاتة داكنة - 2 بار ، - زبدة - 75 جم ، - قشدة (33٪) - 350 مل ، - بيضة - 2 قطعة ، - عسل - 2 ملعقة كبيرة

يربط عشاق الشوكولاتة تناولها بالمتعة والمتعة. ومع ذلك ، فإن هذا المنتج رائع ليس فقط لمذاقه اللذيذ. لعدة قرون ، كان يُنسب للشوكولاتة القدرة على البهجة ، والقضاء على القلق ، وإعطاء الحيوية. تم تأكيد هذه الخصائص الفريدة وبعض الخصائص الفريدة الأخرى في الدراسات التي أجراها العلماء المعاصرون

الأرز المنقوع في الماء له العديد من الخصائص المفيدة. ينظف الجسم من الخبث ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي ، ونتيجة لذلك ، يحسن الرفاهية. علاوة على ذلك ، من السهل جدًا طهيها بنفسك في المنزل. أرز لتطهير الجسم يحتوي الأرز المنقوع على خصائص الحبيبات التي تمتص مجموعة متنوعة من الحطام في الجهاز الهضمي وتزيل السموم

ليس من الممكن دائمًا الحصول على لقمة كاملة ، بل إن البعض يتناول الطعام. ونتشبوكس مريحة وعملية. معه ستكونين هادئة على معدة زوجك. 1. معكرونة مسلوقة مع أفخاذ الدجاج المشوية. أفخاذ الدجاج ، يمكنك أن تأخذ من تبقى من عشاء الأمس. يتم طهي المعكرونة بسرعة ولا تستغرق الكثير من الوقت والجهد

كل شخص يتأثر بالفصول. عندما يصبح الجو باردًا أو رطبًا ، للبقاء قويًا وصحيًا ، تناول الأطعمة الحارة والزيتية - سيؤدي ذلك إلى تنشيط الجهاز المناعي وتنشيط الدورة الدموية. الحساء مقوي حقيقي للجسم ، يساعد في توفير الطاقة. الحساء الساخن لا يسخن الجسم فحسب ، بل يعطي أيضًا إحساسًا بالهدوء والسكينة

البابريكاش غير العادي المصنوع من فطر الغابة العطري مع الكريمة سوف يزين أي طبق جانبي. للطبخ ، تحتاج إلى شانتيريل وزبدة. يمكنك شراء الفطر الطازج المجمد ، والشيء الرئيسي هو شطف الفطر المذاب جيدًا وتصفيته في مصفاة. انه ضروري - 300 غرام من الزيت - 280 جم من شانتيريل ؛ - بصلة واحدة

زيت المشمش له قوام لزج مصفر. على الرغم من رائحته الخفيفة ، إلا أنه دهني جدًا ويحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات. تسمح التركيبة الغنية باستخدام المنتج في شكله النقي أو دمجه مع أنواع أخرى من الزيوت. تعتبر أهم المواد هي الأحماض الأحادية غير المشبعة والأحماض المتعددة غير المشبعة والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات A و C و F

يعد الزيت النباتي بالطبع منتجًا صحيًا ولذيذًا وبسيطًا ، ولكن في بعض الأحيان قد يؤدي كثرة الزجاجات ذات الألوان المختلفة والزيوت المختلفة إلى إرباك الطاهي المبتدئ. للتنقل بحرية في بحر الزيوت "الخام" و "المكررة" ، الجوز والفاكهة ، والزيوت المدخنة والعديمة الدخان ، يجدر التعرف على الأنواع المختلفة لتصنيفها ، مما سيساعدك على اتخاذ القرار الصحيح

يُعرف زيت التنوب منذ فترة طويلة بخصائصه الطبية. في الوقت الحاضر ، يمكن شراؤها من أي صيدلية تقريبًا ، ولكن من الأفضل تحضيرها بنفسك. يعتبر زيت التنوب الذي يتم صنعه بنفسك أكثر صحة من زيت الصيدلة من حيث خصائصه. يمكن أيضًا تخزينها لفترة طويلة جدًا

منذ فترة طويلة ، عُرفت طرق مختلفة لاستخراج الزيت ليس فقط من النباتات والفواكه ، ولكن أيضًا من المكسرات. بالطبع ، يحتوي هذا الزيت على تركيبة غنية ، بسبب ارتفاع الطلب عليه. وتجدر الإشارة إلى أن زيت الجوز يختلف عن خصائص طعم الزيت النباتي ، كما أنه يحتوي على نسبة متزايدة من الأحماض الدهنية المشبعة

خليّة النحل - مترجمة من العربية إلى خلية نحل. من السهل جدًا العثور على المنتجات المناسبة لهذا الطبق. وهو لا يتطلب الكثير. الكعك لذيذ جدا ومرضي. انه ضروري - 330 جرام سكر حبيبي - 350 مل ماء - 180 مل حليب - 280 جرام طحين - 2

موسم الفراولة الطازجة على قدم وساق. يحب الكثير من الناس تناول الطعام الناضج والحلو مع التوت الأحمر الحامض. في الوقت نفسه ، يتم التخلص من ذيل الحصان بلا رحمة. وعبثا. لماذا لا تتخلص من ذيول الفراولة وكيف يمكنك استخدامها؟ تعليمات الخطوة 1 النبات الذي نسميه عادة الفراولة هو في الواقع فراولة الحديقة

تلعب التغذية دورًا كبيرًا في صحة الإنسان. هناك قائمة طويلة من الأطعمة التي يجب تجنبها للبشرة الدهنية. هناك أيضًا منتجات مفيدة جدًا وتساعد على التخلص بسرعة من البشرة الدهنية. الأطعمة التي تحتوي على الألياف تمتص الألياف العناصر الغذائية الأساسية وتساعد على إزالة السموم من الجسم

نحن ما نأكله. تعبير مألوف ، أليس كذلك؟ ويمكنك استخدامه لصالحك ، كتجديد ، باستخدام أطعمة معينة. هناك العديد من المنتجات التي تحل محل الكريمات باهظة الثمن وعلاجات التجميل المجددة. حتى في العصور القديمة ، كانت النساء تحترم قواعد معينة ، تنتقل من جيل إلى جيل

على الرغم من وجود الكثير من الجدل اليوم حول قواعد التغذية ، فقد تم تسليط الضوء على عدد من القيود ، مع ملاحظة أنه يمكنك أن تبدو شابًا وجذابًا ، على الرغم من عملية الشيخوخة الطبيعية. كحول يُلاحظ تعاطي الكحول على الخدين المترهل والاحمرار

يعلم الجميع أن التغذية السليمة ، إلى جانب النشاط البدني ، هي أساس الرفاهية. وهذا يعني ، والجاذبية الخارجية. هناك عدد من المنتجات التي لها تأثير مفيد على المظهر وهي مهمة بشكل خاص لكل من جسم الذكر والأنثى. زيت الزيتون يشكل هذا الزيت الرائع أساس حمية البحر الأبيض المتوسط

هذه المشروبات هي مخزن حقيقي للفيتامينات ، فهي تحسن التمثيل الغذائي والهضم وتقوي جهاز المناعة والحالة العامة للجسم. وكم هي لذيذة ، جربها بنفسك - الوصفات ليست معقدة وبأسعار معقولة. تعليمات الخطوة 1 عصير التوت هو أحد مضادات الأكسدة الفائقة مضادات الأكسدة توقف أكسدة الخلايا عن طريق إزالة الجذور الحرة

يعتبر الزبادي أو الزبادي اليوناني أو الكفير من المكونات المثالية لمجموعة متنوعة من المعززات الصحية والنكهة. تعد إضافة ملعقة كبيرة من أي من المكونات طريقة رائعة للحصول على عناصر غذائية إضافية لجسمك ، مثل البروتين والألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والأحماض الدهنية

نشرت إحدى المنشورات الطبية مقالاً ، من حيث مقدار الضرر الذي يلحق بالجسم ، فإن السكر يعادل التبغ. صعوبة رفض الحلويات أنها تصبح مدمنة عليها. عندما نأكل شيئًا يحتوي على السكر ، يتم إنتاج مادة في الدماغ تكون قريبة في عملها من عقار. يقدر العلماء أن الشخص يستهلك حوالي سبعين كيلوغرامًا من السكر سنويًا

خمن اللغز: إنه مسحوق أبيض ليس غذاء أساسي. لكن الكثير من الناس لا يستطيعون تخيل حياتهم بدون هذه المادة ، ويضعونها على الأقل في الشاي أو القهوة. إذا لم تكن قد خمنت بعد ، فنحن نتحدث عن السكر ، أو عن "الموت الحلو" ، كما يطلق عليه أحيانًا

خاصة في موسم ملابس السباحة المفتوحة والتنانير القصيرة ، من المحزن رؤية مخالفات مزعجة على الوركين والأرداف. للقضاء على أسباب السيلوليت والتعامل مع آفة مزعجة ، يجب عليك أولاً معرفة التغذية المناسبة لذلك. أسباب السيلوليت عدم التوازن الهرموني يمكن أن تحدث مشكلة السيلوليت حتى في النحيفات والشباب إذا حدث خلل في الهرمونات الجنسية الأنثوية في أجسامهم

لقد سمع الكثير من الناس عن الخصائص المفيدة لعشب البحر ، أو ، كما يطلق عليه في روسيا ، الأعشاب البحرية. يمكن مقارنة استخدامه بأخذ دواء آمن. تحتوي تركيبة عشب البحر على مجموعة من المواد الضرورية لجسم الإنسان: الأحماض الأمينية ، الجينات ، التي تساهم في الارتباط في الجهاز الهضمي بالسموم الضارة بالإنسان ، والكوليسترول

فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) ضروري للشخص لتطبيع عمل العظام والأنسجة الضامة. فيتامين ج مضاد للأكسدة. يمكن أن يؤدي نقصه إلى اضطرابات التمثيل الغذائي ومرض مزعج مثل الاسقربوط. الجرعة اليومية من حمض الأسكوربيك للبشر هي 90 مجم. فيتامين ج هو "فيتامين متقلب"

البروتينات ضرورية لبناء الخلايا في جسم الشخص السليم. تشكل هذه المواد حوالي خمس وزن الجسم. معظمهم في الأنسجة العضلية. تتكون جميع البروتينات من أحماض أمينية ، وهي غير ضرورية ولا يمكن الاستغناء عنها. يتم تصنيع تلك القابلة للاستبدال بشكل مستقل في الجسم ، ولا يمكن استبدالها إلا من الخارج

تعتمد حالة أجسامنا بنسبة 100٪ تقريبًا على ما نستخدمه كغذاء. هذا ينطبق أيضا على الجلد. هناك منتجات تعمل على إبطاء الشيخوخة ، وتوفر مواد مفيدة للبشرة ، وتغذيها من الداخل. تعليمات الخطوة 1 القرع والجزر. هذه الخضروات غنية بالبروتين وبيتا كاروتين

كان الناس يأكلون المكسرات منذ أيام التجمع. هذا لأنه حتى ذلك الحين تم تقدير خصائصها الغذائية. في الواقع ، المكسرات أغنى بثلاث مرات تقريبًا من أي فاكهة. أنها تحتوي على الكثير من البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد ، إلخ. لذا ، بمزيد من التفاصيل حول الفوائد الصحية للمكسرات

اعتاد الكثير من سكان الحضر على شرب الماء مباشرة من الحنفية ، دون التفكير في أن محتوى كمية هائلة من جميع أنواع المركبات الكيميائية الموجودة فيه يمكن أن يؤثر سلبًا على حالة أجسامهم. جودة مياه الصنبور رديئة بشكل خاص في المدن الكبيرة. يقوم بعض الأشخاص ، المهتمين بصحتهم وصحة أحبائهم ، بتثبيت فلاتر خاصة في شققهم لتنقية المياه

العشاء الرومانسي هو حدث في علاقة بين رجل وامرأة. يتطلب إعدادًا خاصًا - خلق جو واختيار أطباق احتفالية ، ولكن سهل التحضير. يجب أن يكون هذا العشاء دسمًا وفي نفس الوقت خفيفًا على المعدة. مفرش طاولة أنيق ، ضوء خافت ، شموع ، أزهار - كل هذه سمات أمسية رومانسية

يتم إعداد أطباق الوجبات الخفيفة هذه ، والتي تشمل لحم الخنزير والخيار والجبن ، بسرعة كبيرة ولا تتطلب طهيًا أوليًا. ستسعد ضيوف عيد ميلادك في المنزل أو الموظفين في المكتب بهذه الوصفات الجديدة للسلطة. سلطة مع لحم الخنزير ، مخلل الخيار "

Poke هو طبق هاواي تقليدي يكتسب شعبية في جميع أنحاء العالم. ميزته الرئيسية هي السمك النيء المقطّع إلى مكعبات والأرز المتبل بصلصة خاصة. تقدم المطاعم اليوم ، بعد أن التقطت اتجاه تذوق الطعام العصري ، الكثير من الاختلافات في الكزة ، مع إضافة السمك المقلي والبازلاء والخضروات وحتى الفواكه ، ولكن لا تزال وصفة الوصفة الكلاسيكية هي الأكثر شعبية بين الذواقة وخبراء الطعام الصحي

عندما تحتاج إلى إعداد وجبة غداء أو عشاء سريعة ، فإن الخضروات المجمدة مفيدة للغاية. وإذا أضفت قطعًا من الدجاج المسلوق والتوابل المفضلة لديك إليها ، ستحصل على طبق شهي جدًا. انه ضروري 1 علبة خضار مجمدة "خلطة هاواي" 1 صدر دجاج مسلوق حصة واحدة من أرز يوفيلكا المسلوق في أكياس مسلوقة 1 بصلة متوسطة زيت نباتي الملح والتوابل حسب الرغبة تعليمات الخطوة 1 اغلي كيس أرز في ماء مملح حتى ينضج نصفه (حوالي 10-15 دقيقة)

على الرغم من أن طاولة البوفيه لا تشبه كثيرًا العيد الروسي التقليدي ، إلا أن شعبية هذا النوع من الأكل آخذة في الازدياد. البوفيه مناسب إذا قمت بدعوة عدد كبير من الضيوف وأردت منحهم الفرصة للتواصل بحرية مع بعضهم البعض. في الوقت نفسه ، على طاولة البوفيه ، من المهم تقديم الأطباق المناسبة التي ستكون مناسبة لتناول الطعام أثناء الوقوف

الهالوين هو عطلة قديمة تستند إلى معتقدات وعادات الدرويين الأيرلنديين. اليوم هي حفلة تنكرية مبهجة ومشرقة تفرح الجميع على الإطلاق ، وتزين رمادية الخريف. كل من الأطفال والكبار ينتظرونه بخوف خاص. الهالوين لا يتعلق فقط بالأزياء المضحكة ، ولكن أيضًا بالمعاملة الخاصة

انتظار الضيوف دائما ما يقلق المضيفة. بعد كل شيء ، تريد حقًا مفاجأة أصدقائك أو أقاربك ببعض الأطباق الممتعة والأصيلة ، والتي سيتم تذكر مذاقها لفترة طويلة. لتحضير طبق غير عادي ، لا يتعين عليك شراء منتجات غريبة لا يحبها الجميع. يمكنك استخدام مكونات بسيطة وبأسعار معقولة ، فقط في إصدار جديد

عند التخطيط لحفلة الهالوين الخاصة بك ، اعتني بالملابس المناسبة وديكور الغرفة وبالطبع الطعام. كطبق رئيسي ، يمكنك تقديم شريحة لحم بالدم ، وللحلوى ، يمكنك صنع حلويات غير عادية ومضحكة ولذيذة بشكل رهيب من الخضروات الرئيسية لشهر نوفمبر - اليقطين الحلو

عيد الهالوين هو أكثر أيام السنة رعبا. في مثل هذه العطلة والحلوى يجب أن تكون مناسبة. انه ضروري خيال تعليمات الخطوة 1 Meringue "أشباح". يخفق السكر مع بياض البيض حتى يتم الحصول على كتلة سميكة متجانسة. قم بتكرار الأشكال الشبحية ووضعها على ورقة خبز مع ورق الزبدة

14 فبراير هو اليوم الذي تريد فيه إظهار حبك قدر الإمكان ، أحط حرفياً الشخص الذي اخترته به. يمكن القيام بذلك بعدة طرق ، مثل عشاء رومانسي. يمكن أن يكون أحد الأطباق بالنسبة له كب كيك غير عادي. دعونا نتعلم معًا كيفية صنع حلوى لعيد الحب بقلب مخفي بداخله

عيد الحب هو أحد أروع الأعياد وأكثرها حبًا. في هذا اليوم ، من المعتاد الاعتراف بالحب لبعضنا البعض ، وإجراء مفاجآت للأقارب والأصدقاء ، وتقديم الهدايا ، والتعامل مع الحلويات (الشوكولاتة ، والحلويات ، والبسكويت ، والفطائر) ، والتي يتم إعطاؤها شكل قلب رمزي

لا عجب يقولون أن الطريق إلى قلب الرجل من خلال معدته. بالإضافة إلى جميع هدايا عيد الحب ، فاجئ شريك حياتك باعتراف صريح على شكل كعكة أصلية. انه ضروري للبسكويت: - برتقالي 2 قطعة. - سكر 300 جم. - بيض 8 قطع. - ماء 150 مل. - لوز 100 جم

في يوم عيد الحب ، تريد مفاجأة وإسعاد النصف الآخر. بعد أن أعدت الفطائر اللامعة وغير العادية بقلوب وحشو دقيق للإفطار ، ستشكل مفاجأة سارة لمن تحب. الوصفة بسيطة للغاية ، لذلك حتى المضيفة المبتدئة يمكنها التعامل معها. انه ضروري - 0

في عطلة جميع العشاق ، تريد كل حرفية إرضاء نفسها ورفيق روحها بشهية لذيذة. كما تعلم ، تعتبر الفراولة واحدة من أفضل المنشطات الجنسية الصالحة للأكل ، لذلك لن يتخلى حبيبك بالتأكيد عن موس الفراولة. انه ضروري - فراولة 300 غرام - الجيلاتين بدون إضافات 6 جم - جيلاتين بنكهة الفراولة 4 جرام - شراب الفراولة 1 ملعقة كبيرة - سكر بودرة 3 ملاعق كبيرة - بروتينات 4 قطع

يشتهر الدخن بخصائصه المفيدة. يعزز التخلص من السموم والسموم من الجسم ، ويعيد عمل القلب ، وله تأثير تقوي عام ، ومفيد لمرض السكري وتصلب الشرايين. عصيدة الدخن لا غنى عنها في النظام الغذائي للأطفال والأشخاص ذوي الصحة السيئة. عصيدة الدخن مع الجزر والتفاح لتحضير عصيدة الدخن وفقًا لهذه الوصفة ، ستحتاج إلى المكونات التالية:

ين ويانغ هو مفهوم جاء من الفلسفة الشرقية ، ويعني أنثوي ومذكر. ولهذا السبب فإن سلطة Yin-Yang مناسبة ليس فقط للمائدة اليومية ، ولكن أيضًا لتناول عشاء رومانسي في عيد الحب. قائمة منتجات سلطة Yin-Yang لتحضير سلطة Yin-Yang ، تحتاج إلى المكونات التالية:

إذا كنت تحب الطواجن ، وتعبت من الوصفة المعتادة ، فنحن نقترح عليك طاجن مصنوع من الأرز والفطر. كما اتضح أنه لذيذ وسريع وشهية للغاية. الطبق الرئيسي سهل التحضير. لذلك حتى الطفل يمكنه التعامل معها. انه ضروري 200 جرام من الأرز + 500 مل من الماء لسلق الأرز ، 150 جرامًا من الفطر (يمكنك تناول أنواع أخرى من الفطر الذي يعجبك أكثر) ، 1 بصلة متوسطة 2 ملعقة كبيرة

عندما لا ترغب في قضاء الكثير من الوقت في تحضير وجبة خفيفة أو عشاء خفيف ، يمكنك تحضير هذا الطبق المحدد. إنه سهل التحضير وطري جدًا ولذيذ. انه ضروري كوسة (3 قطع) ، طماطم (3-4 قطع) ، جبنة (أي) ، ثوم ، أعشاب ، ملح ، فلفل ، زيت زيتون

ستساعدك التغذية المنظمة بشكل صحيح على النجاة بسهولة من موسم البرد ومقاومة العديد من نزلات البرد بنجاح. في فصل الشتاء ، يجب أن يكون الطعام كثيفًا إلى حد ما ونسبة عالية من البروتين. بعد كل شيء ، البروتينات هي مادة البناء الرئيسية للخلايا ، كما أنها توفر للجسم الحماية من العوامل البيئية السلبية

كعكة سلطة ذات طبقات مصنوعة من الخضار المقلية ، البطاطس المسلوقة ، كعك اللحم وحشو الجبن هي طبق مُرضٍ للغاية وفي نفس الوقت طبق أصلي يستغرق بعض الوقت للطهي ، لكنه يأكل بسرعة كبيرة. مكونات: 0.3 كجم من الدجاج المفروم 1 جزر وبصل 6 بطاطس 2 طماطم 4 صفار بيض 1 بيضة دجاج 1 حفنة من البصل الأخضر والشبت ؛ 4 فصوص من الثوم 150 غرام من الجبن الصلب 200 غرام مايونيز 4 ملاعق صغيرة من الدقيق زيت عباد الشمس؛ ريحان ، فلفل أسود توابل الدجاج والملح

في الصيف ، تريد دائمًا الذهاب في نزهة والاحتفال بعطلة والاستمتاع بالشواء. لا داعي لأن تقتصر على اللحوم فقط. قم بإعداد وجبات خفيفة ومتنوعة وأطباق الشواء في الهواء الطلق. سلطة خفيفة ومقبلات وساندويتش - كل هذا طبق جانبي ممتاز للحوم. يمكن تحضير كباب لذيذ مع الخضار لأي وليمة وعشاء احتفالي

هذه وصفة متعددة الاستخدامات - يمكن صنع فطيرة المافن بأي نوع من الفاكهة والتوت. خيار مثير للاهتمام هو فطيرة العنب. تأكد من الحصول على مجموعة متنوعة خالية من البذور حتى لا تلقي بظلالها على تناول هذه المخبوزات اللذيذة. انه ضروري - 450 غرام دقيق - 250 غرام من السكر - 250 غرام من الكفير ؛ - 200 غرام من العنب الخالي من البذور ؛ - 100 غرام من المارجرين الكريمي ؛ - 3 بيضات؛ - كيس من سكر الفانيليا ؛ - 1 ، 5 ملاعق صغيرة من مسحوق الخبز ؛ - رقائق الشوكولاته

يجب أن يلبي طعام النزهة في الطبيعة العديد من المتطلبات. بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون مرضيًا ، لأن الشهية تستيقظ بقوة خاصة في الهواء. من المهم ألا يشغل الطعام مساحة كبيرة ويمكن تناوله بسهولة دون استخدام أطباق إضافية. وبالطبع ، لا ينبغي أن تكون الوجبات الخفيفة في الطبيعة قابلة للتلف

نلفت انتباهكم إلى وصفة لصنع لفائف رغيف أصلي مع حشوة غنية بالعصارة من لحم الخنزير المسلوق والجبن والطماطم والأعشاب. ستكون هذه التحفة الفنية في الطهي بديلاً ممتازًا للسندويشات الأكثر شيوعًا سواء في المنزل أو في الطبيعة. مكونات العجين:

يعتبر ماء مالح جزءًا لا غنى عنه في أي شواء ، وبفضل ذلك يصبح اللحم لذيذًا ورائعًا ورائعًا. انه ضروري لتحضير تتبيلة البصل: - 700 غرام بصل - 2 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون. لتتبيلة النبيذ: - 2 ملعقة كبيرة. نبيذ احمر؛ - 3 بصل - 2 ملعقة كبيرة

يعتبر القوقاز بحق مكان ولادة حفلات الشواء. يعتبر الكباب اليوم من أشهر الأطباق في كل مكان. هناك العديد من الوصفات لتحضيرها ؛ الكباب مصنوع من أنواع مختلفة من اللحوم وحتى من الأسماك والخضروات. يستخدم بعض الناس لحم البقر أو كبد الخنزير لطهي الشواء

في الصيف ، غالبًا ما نخرج إلى الريف ونشوي الشواء أو اللحم على الشواية. يبدو ، حسنًا ، ما يمكن أن يكون أسهل. ومع ذلك ، فإن شريحة اللحم المطبوخة بشكل صحيح هي عمل حقيقي لفن الطهي. وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح ، سوف تتعلم من هذه المقالة. 1

يتفق معظم الناس على أن مذاق الطعام محلي الصنع أفضل بكثير من الطعام الذي يتم شراؤه من المتجر. يعد طهي الحلويات عندما يكون لديك أطفال صغارًا أمرًا صعبًا للغاية - فهناك خطر حدوث حروق في الفرن ، ومن وقت لآخر تحتاج إلى تشتيت انتباهك عن الطهي لرعاية الأطفال

الوصفة تنطبق على المطبخ الأمريكي. كل سحر هذا الدجاج يكمن في مجموعة البهارات التي تضفي على لحم الدجاج العادي نكهة فريدة ومذاقا لطيفا. انه ضروري - 2 كغم من الدجاج - 300 غرام دقيق - 150 مل من الحليب - 3 بيضات؛ - 1 1/2 كوب بقسماط - 1 ملعقة كبيرة

يمكن أن تكون أجنحة الدجاج وجبة خفيفة مثالية من البيرة أو طبقًا ساخنًا قائمًا بذاته ، اعتمادًا على التتبيلة وتفضيلاتك. انه ضروري أجنحة الدجاج - 1 كجم نبيذ أبيض جاف - 1 كوب خردل حار - 200 غرام عسل - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كاري وشاح دقيق الجوز - حسب الرغبة شكل أو الخبز مع الجوانب زيت نباتي للتشحيم تعليمات الخطوة 1 تحضير ماء مالح من النبيذ الجاف والخردل والعسل والتوابل عن طريق خلط جميع المكونات في وعاء من المينا

سيأتي عيد الفصح قريبًا ، لذا يمكنك بالفعل إنشاء قائمة احتفالية. وبطبيعة الحال ، فإن الأطباق الرئيسية للمائدة ستكون دائمًا وستكون جبن عيد الفصح وكعكة عيد الفصح والبيض الملون ، بينما يمكنك اختيار باقي مكوناتها حسب رغبتك. كما تعلم ، فإن الأطباق الرئيسية لطاولة عيد الفصح الاحتفالية هي kulich وجبن عيد الفصح والبيض الملون ، ولكن هذه الأطباق غالبًا ما تكون زخرفتها والأطباق دائمًا تقريبًا لم تمس

صلصة فاير دراجون لها طعم غني وحار. يمكن إقرانها مع أي طبق لحم أو استخدامها كإضافة لليخنات والأطباق الجانبية وحتى الحساء. انه ضروري - 6 طماطم - 300 جرام بصل - 100 جرام زبدة - 500 جرام جوز - معجون الطماطم - 1 ملعقة كبيرة

اقتربت عطلة عيد الفصح ، حان الوقت للتفكير في تحضير كعكة عيد الفصح. وصفة كعكة عيد الفصح الموضحة أدناه معروفة منذ فترة طويلة ، اعتادت جداتنا على طهي كعك عيد الفصح باستخدامها. على الرغم من أن هذه الوصفة ليست بسيطة للغاية ، إلا أن طعم ورائحة كعكة عيد الفصح ستجلب مزاجًا حقيقيًا لعيد الفصح

وفقًا للتقاليد ، يجب خبز كعك عيد الفصح في ليلة الخميس إلى الجمعة - اليوم السابق لعيد الفصح. ليست هناك حاجة لتجنيب مكونات العجين - سيكون من الجيد أن تحصل على الكثير من الكعك. في الواقع ، في يوم قيامة المسيح ، من المعتاد زيارتهم وإحضارهم معك. بشكل عام تعتبر هذه الفطائر نوع خاص من الخبز الغني مع إضافة بعض المكونات

يعلم الجميع أن كعكة عيد الفصح هي أحد رموز عيد الفصح. ولكن لا يعرف كل الناس عن خصائصه المفيدة. ما فائدة كعكة عيد الفصح لجسم الإنسان في حالات معينة؟ يتم خبز كعك عيد الفصح خصيصًا لقيامة المسيح المشرقة. هم مكرسون في المعابد والكنائس. Kulich هو منتج خميرة غني بأحجام مختلفة ، لكنه دائمًا ما يكون مرتفعًا

Kulich هو علاج عيد الفصح التقليدي. يتم تحضيره من عجينة الزبدة مع إضافة البهارات والزبيب المختلفة. يتم تكريس كعك عيد الفصح تقليديًا في الكنيسة يوم السبت المقدس ويتم تقديمه في عيد الفصح. قم بإعداد الكعكة وفقًا لجميع القواعد وستتلقى معجنات فاتحة للشهية على طاولة الأعياد

عند خبز الكعك ، يجب مراعاة بعض التفاصيل الدقيقة ، ثم تصبح الكعك طويلًا ، وحتى ولذيذًا بشكل غير عادي! لا ينبغي أن تكون عجينة الكعك سائلة للغاية ، وإلا فإن الكعك سيتحول إلى مسطح. العجين السميك ليس مناسبًا أيضًا للخبز ، وإلا فإن الكعك سيصبح فاسدًا بسرعة كبيرة

عشية عيد الفصح الساطع ، تخزن المضيفات وصفات جديدة لكعكات لذيذة معطرة. بعد كل شيء ، كعكة عيد الفصح هي سمة إلزامية ، ورمز للعطلة العظيمة التي ينتظرها المسيحيون الأرثوذكس طوال العام. انه ضروري - دقيق - 5-8 ملاعق كبيرة ؛ - حليب - 1 ، 5 ملاعق كبيرة ؛ - بيض - 6 قطع ؛ - زبدة - 200 جم ؛ - سكر - 2 ملعقة كبيرة ؛ - خميرة - 45 جم ؛ - ملح؛ - فانيلين - الفواكه المجففة والفواكه المسكرة والمكسرات

هناك العديد من الوصفات لطهي الشخصية الرئيسية لطاولة عيد الفصح - كعكة عيد الفصح. ولكن هناك قواعد عامة ، وبعد ذلك ، ستحصل دائمًا على نتيجة ممتازة. يجب أن تكون جميع المكونات طازجة (خميرة ، بيض ، زيت) وذات نوعية جيدة. لا تكن بخيلاً في هذا الأمر

خلال بداية نزلات البرد ، يعتبر البصل العلاج الأكثر فعالية للوقاية من الأمراض المعدية وعلاجها. سيساعد الاستهلاك اليومي لهذه الخضار في الحفاظ على جسمنا في حالة جيدة. يمكن تقديم كافيار البصل كمقبلات أو كطبق رئيسي. انه ضروري 4 بصل 2 جزر 50 جرام معجون طماطم 30 جرام زيت ذرة 1 ملعقة صغيرة ملح رشة من الفلفل الأسود والأحمر تعليمات الخطوة 1 قم بإزالة القشور من المصابيح

يجب أن تتضمن طاولة عيد الفصح أطباق مثل جبن عيد الفصح والبيض الملون وكعكة عيد الفصح. ومع ذلك ، بالطبع ، لا تقتصر القائمة على أطباق عيد الفصح الثلاثة التقليدية: فمن المعتاد تقديم أطباق اللحوم الشهية على المائدة. كيف لطهي الجيلي لعيد الفصح - كيلوغرام من مخلفاتها ؛ - جزرة واحدة - بصلة كبيرة - بقدونس؛ - ورق الغار - ثوم؛ - ملح؛ - فلفل

عيد الفصح هو طبق تقليدي في يوم الأحد المشرق للسيد المسيح على طاولة الأعياد. يتم تحضيره من الجبن والقشدة الحامضة مع إضافات مختلفة. عيد الفصح الملكي يخفق الجبن الطازج الدسم بالخلاط أو يمرر عبر مفرمة اللحم ويضاف البيض أو الكريمة الحامضة أو الكريمة الثقيلة والزبدة ويضرب مرة أخرى

احتفل بعطلة مشرقة مع أطباق شهية محضرة وفق الوصفات التقليدية والمحدثة على طاولة عيد الفصح ، بجانب المعالجات الرمزية: البيض الملون وكعك الزبدة ، عيد الفصح الصغير متعدد الألوان والبيت الأصلي سيبدو رائعًا. "عش" من عجينة الزبدة - 600 غرام دقيق - 300 مل من الحليب - 2 بيض - 100 غرام كريمة حامضة - 150 غرام من الفواكه المسكرة

من المعتاد أن تحتفل العائلات المسيحية بعطلة عيد الفصح المشرقة على نطاق واسع وتجهز المائدة بسخاء. كعكة عيد الفصح تحتل بحق أحد الأماكن الرئيسية فيها. هناك عدد غير قليل من الوصفات لخبز مثل هذه الكعك ، ولكل ربة منزل خاصتها ، لكن أساس الخبز هو نفسه للجميع

قادم أروع وأروع عطلة لأي شخص أرثوذكسي - هذا هو عيد الفصح. واليوم ، يشعر الملايين من ربات البيوت بالقلق بشأن ما يجب خبزه بأيديهن ، مع وجود مجموعة محدودة من المنتجات. انه ضروري للاختبار: - دقيق - 3 أكواب ؛ - حليب - كوب واحد ؛ - بيضة دجاج - 3 قطع ؛ - زبدة - 100 جرام (من الأفضل تذويبها في حمام مائي) ؛ - سكر - ربع كوب ؛ - خميرة الخباز - 20 جرامًا (لن تعمل النسخة الجافة من المنتج - يجب أن ترتفع العجين قدر الإمكان) ؛ - فانيلين - على طرف السكين

عيد الفصح هو طبق يزين سنويًا كل طاولة احتفالية تقريبًا في يوم عطلة عيد الفصح المشرقة. من المعتاد تحضير هذه الحلوى الحلوة بأشكال خاصة على شكل مخروطي ، ولكن من الممكن تمامًا تحضير هذا الطبق بدون طبق ، باستخدام عناصر مرتجلة. انه ضروري - 1 كجم من الجبن القريش المتفتت ؛ - 9 بيضات - 250 غرام زبدة - 1 ليمون كبير - 200 مل من القشدة الحامضة الدهنية ؛ - 200 مل كريمة ثقيلة ؛ - 200 غرام من السكر البودرة ؛ - 50 غرام من اللوز والزبيب ؛ - مبشرة مخروطية الشكل ؛

يجب أن يكون هناك جبن عيد الفصح على طاولة عيد الفصح الاحتفالية. هذه طعام شهي حقيقي في عطلة مشرقة. هناك الكثير من الوصفات لإعداده ، لكن المكون الرئيسي والثابت هو الجبن المهروس. انه ضروري - جبنة قريش 700 جرام - صفار 4 قطع. - سكر حبيبي 1 كوب - عبوة زبدة واحدة - كريم 200 مل

يجب أن تكون كعكات عيد الفصح لذيذة ورقيقة وناعمة. أساس خبز كعكة عيد الفصح هو عجينة الخميرة (الزبدة). لماذا ا؟ اتضح أن هذه العادة تأتي من أسلافنا: عجين الخميرة ينمو بنفس الطريقة حيث يبدأ كل شيء حوله في النمو والازدهار. هناك العديد من الوصفات لصنع الكعك

الأحد المشرق للمسيح هو عطلة متجذرة في الماضي. منذ العصور القديمة ، لوحظ التقليد: الاجتماع على طاولة الأعياد لتذوق هدايا عيد الفصح. في هذا اليوم ، من المعتاد إعطاء كل منهما بيضًا ملونًا. انه ضروري - البيض المسلوق؛ - ملونات الطعام - فرش بأحجام مختلفة ؛ - دهانات مائية - قشرة كاملة من البيض

للمسيحيين الأرثوذكس أربعة صيام في السنة ، يُحظر خلالها استخدام المنتجات الحيوانية. ومع ذلك ، هناك بعض الانغماس في الصوم ، على سبيل المثال ، أثناء صيام عيد الميلاد في معظم الأيام ، يُسمح بتناول السمك. يعتبر السمك منتجًا صحيًا ومحبوبًا لدى الكثيرين ، لذا فليس من المستغرب على الإطلاق أن يهتم معظم الأشخاص الذين يصومون الصيام بمسألة ما إذا كان من الممكن تناول هذا المنتج في أيام عيد الميلاد

عشية عيد الميلاد ، ينتهي الصيام الصارم لمدة 40 يومًا. على طاولة الأعياد ، يُسمح بالإفطار وتناول الوجبات السريعة مرة أخرى. لكن ميثاق الكنيسة ينص على بدء الوجبة مع كوتيا. وفقًا للتقاليد ، على طاولة عيد الميلاد الأرثوذكسية ، يجب أن يكون هناك بالتأكيد كوتيا - طبق طقسي مصنوع من أنواع مختلفة من الحبوب والحبوب الكاملة مع إضافة العسل والمكسرات والزبيب وبذور الخشخاش

يمكنك طهي مرق الدجاج. يمكن قليها وخبزها وطهيها في العديد من الأطباق المختلفة والممتعة. لن تكون السلطة التي تعتمد على لحم الدجاج شيئًا جديدًا للطاهي ذي الخبرة. لكن يضاف فطر بورسيني إلى هذا الطبق. انه ضروري - 300 غ فيليه دجاج ؛ - 200 غرام من الفطر - 4 بيض دجاج - 1 جزرة - بصلة واحدة - 100 غرام من الجبن - 100 غرام من المايونيز ؛ - 20 غرام بصل أخضر ؛ - زيت عباد الشمس للقلي

يكتمل عشاء عيد الميلاد النادر بدون طائر مخبوز. تركيا ، بطة أو أوزة - يعتمد اختيار الطيور الذواقة على طعم المضيفة. ولكن في أغلب الأحيان ، يصل الدجاج إلى طاولة الأعياد. وهذا ليس مفاجئًا - فهذا الطائر الذي تم اختياره بشكل صحيح وطهي لذيذًا لن يترك أي ضيف غير مبالٍ

أي عيد ميلاد يمكن أن يكون بدون كعكة عيد ميلاد أو فطيرة؟ ولكن كيف تعد كعكة رائعة وغير عادية في الذوق والجمال تتوافق مع مثل هذا الحدث؟ إذا وقع حدثك أثناء نضج الفراولة ، فحاول خبز كعكة بهذه التوت والمكسرات. إنه حقًا غير عادي ولذيذ. كعكة الفراولة بالمكسرات وصفة الكعك منخفضة السعرات الحرارية لاثني عشر حصة

ستصبح كعكة المصطكي للعام الجديد زينة حقيقية للمائدة. بعد كل شيء ، هذا حقًا عمل فني - فردي وموضوع العطلة. يمكنك القيام بذلك بيديك. تعد كعكة المستكة واحدة من أكثر الخيارات شعبية في الطهي اليوم. في الواقع ، بمساعدة هذه المادة الحلوة ، يمكنك صنع حلوى أصلية ومثيرة للاهتمام

لا يستخدم البيض لصنع هذه الكعكة. لذلك ، فهو مثالي لأولئك الذين يعانون من الوزن الزائد أو الصائمين أو النباتيين. على الرغم من الوصفة الغذائية ، فإن الكعك طري ورقيق ، وطعم الكيك لا يختلف إطلاقاً عن المعتاد! انه ضروري - الكفير - 250 مل ؛ - دقيق - 160 جم ؛ - سكر - 170 جم ؛ - الصودا - 1 ملعقة صغيرة

"Stollen" - كعكة عيد الميلاد الألمانية مصنوعة من عجينة الخميرة. تقليديا ، يتم خبزها مقدما (شهر واحد قبل عيد الميلاد) ويمكن تخزينها لمدة تصل إلى ستة أشهر. "ستولن" يخبز بالمكسرات والفواكه المسكرة والزبيب وبذور الخشخاش. بالإضافة إلى ذلك ، يضيف كل خباز توابله المفضلة إلى العجينة ، لذلك تختلف المافن في النكهة

نحت عيد الميلاد ، أو خبز عيد الميلاد الحلو ، هو فطيرة ألمانية تقليدية مع الزبيب والمارزبان وهو أمر لا بد منه لعيد الميلاد ورأس السنة الجديدة. يمكن العثور عليها في أي مطبخ أوروبي تقريبًا. هناك العديد من الوصفات الرائعة لصنع خبز الزنجبيل ، وكلها تختلف عن بعضها البعض

Stollen (Christstolle) أو بعبارة أخرى Stoll هي كعكة ألمانية يتم إعدادها تقليديًا لعيد الميلاد. شكل Stollen ليس عرضيًا ، فهو يشبه طفلًا ملفوفًا بملابس ملفوفة ، والتي ترمز إلى المسيح المولود حديثًا. يُخبز المسروق الكلاسيكي قبل حوالي 3 أسابيع من عيد الميلاد ، ثم يُحفظ في مكان بارد - يجب أن "

عيد الميلاد هو أحد أروع الأعياد الأرثوذكسية في بلدنا. يسبقه أربعون يومًا من الامتناع عن ممارسة الجنس المتنوع. يعتبر صوم الميلاد أقل صرامة من صوم الصوم الكبير. من المهم أن تفهم معناها الحقيقي. من الخطأ الاعتقاد أنه بالتخلي عن بعض الأطعمة ، فإنك تحافظ على جميع شرائع الكنيسة

تيراميسو هي حلوى طرية ومتجددة الهواء بشكل مدهش أتت إلينا من إيطاليا الجميلة. على الرغم من الاسم الحار والمتطور ، يمكن تحضير هذه الأطعمة الشهية بسهولة في المنزل. المكون الرئيسي لهذه الحلوى هو جبن الماسكاربوني الإيطالي الطري ، والذي يمكن استبداله بسهولة بالكريمة العادية

وفقًا لبعض المصادر ، تم إنشاء التيراميسو في القرن السابع عشر. حدث ذلك في بلدة سيينا الإيطالية الصغيرة. الاسم الصوتي للكعكة يعني "ابتهج" ، وهذا ليس عبثًا. القهوة والسكر ، اللذان يتم مزجهما في التيراميسو ، يرفعان مستوى الأدرينالين في الدم

Tiramisu هي حلوى إيطالية شهيرة ، والتي تريد فقط أن تقول عنها "تقليدية" و "قديمة". لكن بالكاد يمكن للمرء أن يطلق على هذه الوصفة ، التي لا يزيد عمرها عن نصف قرن. تقرر طهي التيراميسو لأول مرة في السبعينيات في مطعم Le Beccherie ، الذي لا يزال موجودًا في بلدة Treviso الصغيرة ، شمال البندقية

من أجل شحن الجسم بالطاقة في الصباح ، وتجديد احتياطيات الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، يمكنك تحضير حلوى لذيذة بشكل لا يصدق مع الفواكه والزبادي والموسلي. انه ضروري المكونات لحصص 4: - 200 غرام موسلي. - 50 غرام فراولة؛ - 50 غرام خوخ؛ - 250 مل زبادي خوخ

تذوب في فمك ، كعكة معطرة ولذيذة ولذيذة "أصابع السيدات" من معجنات choux ستجذب كل من البالغين والأطفال ، وستصبح زخرفة رائعة لأي طاولة احتفالية. انه ضروري - ماء؛ - زبدة؛ - طحين؛ - بيض؛ - الكريمة الحامضة؛ - ملح؛ - السكر؛ - فانيلين

"ارفعوني" - هكذا تبدو حلوى التيراميسو حرفياً باللغة الروسية. بفضل مزيج القهوة والشوكولاتة في هذه الكعكة الإيطالية الخفيفة ، اكتسبت سمعة "علاج الحب". انه ضروري لسافوياردي: - 3 بيضات؛ - 100 غرام من السكر - 100 غرام دقيق - 20 غرام زبدة - 30 غرام من السكر البودرة ؛ - قليل من الملح

منذ زمن سحيق ، احتفلت ماسلينيتسا ، وهي عطلة وطنية مفضلة ، في روسيا بمتعة عالمية وأغاني ورقصات ، وبطبيعة الحال ، فطائر رودي. الفطائر الساخنة الدائرية ، المخبوزة بكثرة طوال أسبوع Shrovetide ، ترمز إلى الشمس وقرب الربيع. فطائر الزبدة:

أسبوع الجبن (Maslenitsa) هو وقت التحضير للصوم الكبير. لا يمكنك تناول اللحوم هذا الأسبوع ، ولكن يمكنك تناول منتجات الألبان والأسماك. الفطائر هي السمة الرئيسية لـ Shrovetide. لتنويع طاولتك لـ Shrovetide ، قم بإعداد لفائف الفطائر بالحشوة الأصلية

اليقطين هي ملكة الخريف. نقول وداعًا لهذا الموسم الفخم الرائع في عطلة عيد الهالوين الممتعة ، كيف يمكنك الاستغناء عن الأطباق منه؟ إذا كنت من محبي الكلاسيكية المريحة مع القليل من الشغب ، احتفل بعيد جميع القديسين مع كريم برولي القرع الرقيق والعطري

القرع هو أكبر خضار على وجه الأرض ، حتى أن الصينيين أطلقوا عليه لقب ملكة الخضار. هذا الشخص المتوج ليس فقط ذوقًا جيدًا ، ولكنه مفيد جدًا أيضًا من الناحية الطبية ، على سبيل المثال ، في أمراض الكبد والكلى وتصلب الشرايين. انه ضروري - يقطين؛ - سكين حاد؛ - ملعقة طعام؛ - وعاءان

في محلات السوبر ماركت ، يمكنك العثور على طعام يناسب جميع الأذواق والميزانيات. غالبًا ما يأخذ الناس تلك السلع الأرخص ثمناً أو أول ما يلفت انتباههم. ما تحتاج إلى معرفته عن المنتجات من أجل حماية نفسك وأحبائك إلى أقصى حد من تأثيرات الإضافات الضارة التي تستخدم على نطاق واسع في الإنتاج الحديث

تم استبدال المآدب الباهظة الثمن وغير الضرورية في بعض الأحيان بنوع جديد من مقابلة الضيوف ، حيث يمكنك تناول وجبة خفيفة والدردشة مع بعضكما البعض - طاولة بوفيه. يعد التحضير لطاولة البوفيه نشاطًا مثيرًا ومبدعًا للغاية. ماذا تقدم يشير شكل طاولة البوفيه إلى مثل هذه الأطباق التي يمكن تناولها أثناء الوقوف بالقرب من الطاولة ، دون استخدام أي أجهزة أو مع الحد الأدنى منها

يمكن لأي شيء أن يعيق تناول وجبة كاملة في العمل. لكن هذا لا يعني أن عليك الجلوس هناك جائعًا أو تناول وجبة خفيفة على ما تريد. فيما يلي قائمة بالأطعمة ، والتي بفضلها لا تؤذي صحتك فحسب ، بل تتخلص أيضًا من الجوع وتعيد شحن طاقتك. تعليمات الخطوة 1 بالطبع ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب عليك تخزين الفواكه والخضروات

الالتزام بالنظام الغذائي هو مفتاح ثبات الوزن وصحة الأعضاء الداخلية. ومع ذلك ، قلة من الناس يتمكنون من تناول الطعام بطريقة متوازنة. للحفاظ على قوامك والشعور بالراحة ، ضع في اعتبارك خياراتك لتناول الوجبات الخفيفة في العمل مسبقًا. الخطوة الأولى هي معرفة الوجبات الخفيفة التي يجب أن تكون في العمل

اتضح أن سلطة لذيذة ومرضية للغاية. في تحضير هذه السلطة ، من الأفضل عدم استخدام البصل العادي ، بل الكراث ، مما يمنح الطبق طعمًا ورائحة فريدة. انه ضروري - 300 غ فيليه دجاج - 3 بيض دجاج مسلوق أو 8 سمان مسلوق ؛ - 500 غرام من البطاطس الصغيرة ؛ -3 جزر كبيرة - شائك أو كراث

على الرغم من أنه لا يمكن إرجاع المنتجات ، إلا أنه لا يزال من الممكن إعادة الشراء الفاشل إلى المتجر … إعادة المنتجات المعيبة إلى المتجر إذا كنت غافلًا واشتريت منتجًا منتهي الصلاحية أو تالفًا ، فيمكن إعادة الأموال ، لأن المتجر ملزم بتقديم سلع عالية الجودة للعملاء فقط

في عام 2017 ، سيتم الاحتفال بعيد الفصح في 16 أبريل ، ويبحث الكثيرون بالفعل عن وصفات لكعكات عيد الفصح المجربة ، وجبن الكوخ عيد الفصح. في الواقع ، لا يوجد شيء صعب في تحضير جبن عيد الفصح ، إنه سهل التحضير ، لكن اتضح أنه طري جدًا ولذيذ ورائع. لتحضيره ، نحتاج إلى قالب عيد الفصح

كعكة الغريبة هذه هي كعكة كلاسيكية محلية الصنع يمكنك تخصيصها حسب رغبتك وطعم أسرتك! انه ضروري كيك: طحين - 200 جم ؛ زبدة - 125 جم ؛ بيضة - 1 قطعة ؛ سكر - 75 جم ؛ الصودا - 0.25 ملعقة شاي - يطفئ بعصير الليمون. سكر الفانيليا - 2 كيس

يعد طبخ عيد الفصح تقليدًا قديمًا يتضمن طقوسًا كاملة تتطلب التحضير والصبر. هناك رأي بين الناس أنه من الضروري طهي عيد الفصح في مزاج جيد ، ثم يتحولون إلى أن يكونوا لذيذًا وجيد التهوية وعطاء. مكونات: • 1 ، 2 كجم. جبن قريش جيد • 0

قلب الحيوانات الأليفة هو مورد قيم للبروتين لجسم الإنسان. كما أنه غني بالحديد ، مع احتوائه على الحد الأدنى من الدهون والسعرات الحرارية. لذلك ، فإن الأطباق من القلب مفيدة للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم أو الذين يريدون خسارة أرطال زائدة. انه ضروري للسلطة:

العصير والعطاء ، ولكن في نفس الوقت غني بالذوق ، اللحوم هي زخرفة للمائدة الاحتفالية واليومية. الأخطاء الأكثر شيوعًا في طهي اللحوم هي: قشرة صلبة جدًا ، تتكون عندما تكون درجة حرارة التحميص مرتفعة جدًا أو تكون عملية الطهي طويلة جدًا ؛ قطعة ليفية جافة - دليل على المعالجة الحرارية الطويلة للغاية أو نقص السوائل عند طهي الجزء الخالي من الدهون ، وأكثر من ذلك بكثير

تحتل اللحوم أحد الأماكن الرئيسية في النظام الغذائي للإنسان. يتم تحديد القيمة الغذائية لهذا المنتج الصحي من خلال المحتوى العالي للبروتين الكامل. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر اللحم أحد المصادر الرئيسية للفوسفور. غني بفيتامينات ب والحديد والعناصر النزرة

يمكن تسمية مطبخ أمريكا الشمالية بأنه متعدد الجنسيات ، لأنه استوعب تقاليد الطهي لعشرات من المأكولات المختلفة من جميع أنحاء العالم. مطبخ الولايات المتحدة عبارة عن مزيج من ثقافات مهاجرة مختلفة جدًا. النقانق وشرائح اللحم الألمانية هنا جنبًا إلى جنب مع البيتزا الإيطالية والتيمبورا الشرقية

في الطقس الحار ، غالبًا ما تختفي الشهية لجميع الأطباق تقريبًا ؛ في هذا الوقت ، تريد أن تتذوق شيئًا خفيفًا وباردًا. خلال هذه الفترة ، يمكنك تحضير حساء صيفي بارد. مكونات: خيار طازج - 3 قطع ؛ حميض وبصل أخضر وشبت - حفنة واحدة لكل منهما ؛ الفجل - 5 قطع ؛ جزر - 2 قطعة ؛ بصل - 1 جهاز كمبيوتر ؛ لحم بقري مسلوق - 250 جم ؛ البطاطس - 3 درنات صغيرة ؛ زيت نباتي؛ حبيبات السكر - oon ملعقة صغيرة

مع بداية الأيام الدافئة ، أصبحت الحساء البارد أكثر شيوعًا. الأكثر شيوعًا بينهم هو okroshka. مثل هذا الطبق لا ينعش فقط ، بل يغذي الجسم بالفيتامينات والعناصر الدقيقة المفقودة بعد الشتاء. انه ضروري بطاطس - 2-3 قطع ، خيار طازج - 1 قطعة ، الفجل - 6-7 قطع ، بيضة - 2 قطعة ، البصل الأخضر - حفنة ، الشبت والبقدونس - حفنة ، لحم الخنزير - 200 جم ، الكفير - 500 مل