طعام صحي 2024, شهر نوفمبر

يبدأ موسم التوت في الصيف. نجمعها ونأكلها نيئة ، ونصنع منها مربى ، ونصنع كومبوت ، وشراب فواكه ، ومربى ، ونجمدها أيضًا. في كثير من الأحيان ، يواجه الجميع مشكلة مثل نقص المساحة في الفريزر. لذلك ، أوصي الجميع باستخدام طريقة واحدة مجربة لتخزين التوت

يحتوي البربري على حوالي أربعمائة وخمسين نوعًا وينتمي إلى شجيرات شائكة دائمة الخضرة. بشكل عام ، يُطلق على البرباريس اسم الليمون الحامض ، لأن التوت له طعم لاذع للغاية. في العصور القديمة ، كان يعتبر البرباريس نباتًا يجلب السعادة والحظ السعيد ويمنح الشباب ، لذلك تصنع العديد من الهدايا التذكارية والمنتجات الفنية من خشب البرباريس ، والتي يتم تقديمها أو الاحتفاظ بها في المنزل

البصل من المحاصيل النباتية المفيدة للغاية التي تساعد في محاربة نزلات البرد ، وصنع جميع أنواع الطب التقليدي ، وشفاء الشعر. الأهم من ذلك ، أن البصل يعطي الأطباق نكهة خاصة. هذه الخضار لها العديد من الخصائص المفيدة ، ولكن هناك واحدة "لكن"

تتجلى السمنة في تكوين وزن زائد من الجسم نتيجة تراكم الدهون في الطبقة تحت الجلد وكذلك في بعض الأنسجة والأعضاء. يلعب الخمول البدني وسوء التغذية والوراثة دورًا كبيرًا في الإصابة بالسمنة. تعليمات الخطوة 1 يحتاج الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن إلى الحصول على ما يكفي من البروتين ، لأنه بالإضافة إلى وظيفة البناء ، يخلق البروتين شعورًا بالامتلاء

في العصور القديمة ، ارتبطت الخصائص المفيدة للجوز بالتأثير على الدماغ ، لأن جوهره يشبه إلى حد كبير التلافيف الدماغية المغطاة بقشرة جمجمة صلبة. ما كان يبدو ذات يوم اعتقادًا سخيفًا تم تأكيده علميًا في العالم الحديث. يحتوي الجوز على مواد تساهم في النشاط الفكري ، لكن فوائدها لا تقتصر على ذلك

في الآونة الأخيرة ، أصبح عدد متزايد من الناس نباتيين أو يتخلون عن اللحوم فقط. لماذا يفعلون ذلك وهل هو مفيد للجسم؟ دعنا نحاول التعامل مع هذه المشكلة. لنبدأ بحقيقة أنه لا ينصح باستبعاد اللحوم من نظام الأطفال الغذائي وقائمة كبار السن وبعض الأمراض

ربما ، هناك القليل من المواد الغذائية التي قد تسبب تقييمات معاكسة تمامًا مثل الجبن الأزرق. شخص ما يتحدث عنه بحماس ، ويدعي شخص ما أنه يشعر بالسوء من رؤية ورائحة مثل هذا الجبن. تتعارض الآراء حول فوائد أو أضرار هذا المنتج بشكل متساوٍ. ما هي فوائد الجبن الأزرق يمتص الجسم منتجًا مثل الجبن الأزرق جيدًا

يعتبر الفلفل الحلو من الخضروات الشائعة المستخدمة في الأطباق المختلفة. يمكن أن تكون الفاكهة الجميلة خضراء أو حمراء أو صفراء أو برتقالية. الخصائص المفيدة للفلفل الحلو يستخدم الفلفل البلغاري ، ذو المذاق الحلو ، طازجًا لإعداد السلطات ولخبز وطهي وقلي أطباق مختلفة من الخضار واللحوم والأسماك

امتص Lingonberry مجموعة كاملة من الفيتامينات. أوراقها قيمة مثل التوت. Lingonberry هو مادة حافظة طبيعية حقيقية. يحتفظ بخصائصه المفيدة لفترة طويلة ، لذلك لا يحتاج إلى معالجة حرارية. Lingonberry - يشبع الجسم بالفيتامينات تم استخدام Lingonberries للأغراض الطبية لفترة طويلة

لا تستخدم بذور الكمون الأسود كتوابل فحسب ، بل تستخدم أيضًا في صنع زيت ثمين منها. لطالما استخدم هذا المنتج العلاجي الفريد في الطب التقليدي والبديل في الشرق لعلاج الأمراض المختلفة واستعادة جهاز المناعة البشري. يكمن سر فوائده في تكوينه الفريد. تكوين وخصائص مفيدة من زيت الكمون الأسود يقوي زيت الكمون الأسود الجسم عن طريق إثرائه بالفيتامينات والمعادن والمواد الفعالة بيولوجيا

في السنوات الأخيرة ، أصبح العلاج بالمنتجع الصحي مثل لف الجسم شائعًا. في الواقع ، كان معروفًا منذ فترة طويلة ، لكنه وجد حياة ثانية في عصرنا. لفقدان الوزن ، يتم استخدام الخردل والشوكولاته والعسل وعشب البحر والسبيرولينا كمواد فعالة تساعد على حرق الخلايا الدهنية

في جميع الأوقات ، ينجذب الناس إلى النباتات ذات الخصائص العلاجية. تمت زراعة الشارب الذهبي ، الذي جاء إلينا من غابات أمريكا الجنوبية المطيرة ، كنبات منزلي منذ أكثر من مائة عام ويشتهر باستخدامه على نطاق واسع في الطب الشعبي. تعليمات الخطوة 1 في الطب الشعبي ، يتم استخدام صبغة الشارب الذهبي على نطاق واسع

الويبرنوم هو شجيرة تحتوي على أكثر من مائة نوع ، ولكن الأكثر قيمة هي الويبرنوم الأحمر ، أو الويبرنوم المشترك. ثمار هذا النبات صالحة للأكل ، كما أنها تستخدم في الطب الشعبي ، وكذلك اللحاء والنورات. تعليمات الخطوة 1 تحتوي توت الويبرنوم على الفركتوز والجلوكوز وفيتامين ج والكاروتين والعفص والأحماض الدهنية العالية والبوتاسيوم والحديد

يمكن مقارنة الذاكرة البشرية بوحدة تخزين الكمبيوتر ، والتي تسجل وتخزن المعلومات. لكن يحدث أن الناس غير قادرين على تذكر حتى الحد الأدنى من المعلومات ، وكل شيء يطير من رؤوسهم حرفيًا. بالطبع ، يمكن أن يكون السبب هو المرض أو التغيرات المرتبطة بالعمر ، ولكن غالبًا ما يرتبط انخفاض الذاكرة والتركيز بالنظام الغذائي غير السليم ونقص المغذيات والمغذيات الدقيقة الضرورية للدماغ

تحتوي الخضراوات الطازجة على كمية هائلة من العناصر الغذائية والفيتامينات ، لذلك لا يخفى على أحد أن الخضار تعتبر أكثر غذاء صحيًا للإنسان. تناول الخضار النيئة قدر الإمكان ، وإضافتها إلى السلطة ، والشطيرة ، وما إلى ذلك. دعونا نلقي نظرة على الخضار الورقية الأكثر صحة

يعرف الكثير من الناس فوائد الخضروات. لكن قلة منا تعتبر البروكلي أو السبانخ أو الكوسة أطعمتنا المفضلة. هل هناك طرق للوقوع في حب ما يسميه الكثير بازدراء "السيلاج"؟ كثير من الناس لا يأكلون الخضار لأنهم لا يعتقدون أنهم يستطيعون صنع أي شيء لذيذًا

جميع الخضروات مفيدة للصحة - كل منها يحتوي على عدد من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والمواد الأخرى المهمة للإنسان. لكن بعض الخضروات تحتوي على كنز كامل من العناصر المفيدة التي تساعد في العلاج والوقاية من العديد من الأمراض وتقوية جهاز المناعة وتحسين الرفاهية

الخضار جزء مهم من النظام الغذائي للإنسان. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والألياف الغذائية ، فضلاً عن تعزيز المناعة ومكافحة الأمراض مثل السرطان والسكري وأمراض القلب. تعليمات الخطوة 1 طماطم من المعروف أن الطماطم (مثل جميع الطماطم) غنية بالليكوبين ، وتحارب السرطان

أزهار الزيزفون غنية بالمغذيات والفيتامينات: C ، B ، A ، كاروتين ، العفص ، الفلافونويد ، الزيوت الأساسية ، الجليكوسيدات ، المبيدات النباتية. شاي الزيزفون يساعد على تحسين الرفاهية ، ويحمي من نزلات البرد ، وارتفاع درجات الحرارة في الطقس البارد

لطالما عُرفت الخصائص العلاجية للعسل والفجل. تم استخدام كلاهما في الطب الشعبي لفترة طويلة جدًا ، كمنشط وكعلاج مضاد للبرد. في هذه الحالة ، عندما يتم الجمع بين المنتجات ، يتم تعزيز التأثير العلاجي ، وهذا ليس هو الحال بكل الوسائل. ينصح باستخدام عصير الفجل الأسود مع العسل لالتهاب الشعب الهوائية وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى ، خاصة إذا كان المريض يعاني من سعال حاد

نذكرك مرارًا وتكرارًا أنه لا ينبغي أن تعاني من الحرمان الغذائي إذا كنت مصابًا بداء السكري. الطعام الممل الذي لا طعم له ، والجوع المستمر والرفض كلها أسطورة واحدة كبيرة غير مبررة. بالطبع ، هناك بعض الأطعمة التي من الأفضل تركها على الطاولة أو الأفضل من ذلك في المتجر

هذا النبات الجميل ، المعروف للجميع بطعم التوت المر ، يستخدم منذ فترة طويلة في كل من الطب الشعبي والطبخ. الحلويات والمشروبات مصنوعة من التوت الويبرنوم ، وتضاف إلى الصلصات لأطباق اللحوم. للأغراض الطبية ، يستخدم الويبرنوم لنزلات البرد والجلد وأمراض القلب والأوعية الدموية

إذا كنت تعتقد أن الأسطورة ، فقد تم تقديم فاكهة الليمون الصفراء الزاهية العطرة إلى هيرا لحضور حفل الزفاف عندما تزوجت من زيوس ، حتى تظل شابة وجميلة دائمًا. في الأساطير الاسكندنافية ، يمكنك أن تجد إشارات إلى "التفاح الذهبي للخلود" ، وفي الحكايات الشعبية الروسية - حول "

من أشهر الفواكه الليمون. نضيفه إلى الشاي ونستخدمه في شكله النقي وأحيانًا نضيفه إلى السلطات. لكن هذه الفاكهة ، بسبب فائدتها المذهلة ، لها تطبيق واسع جدًا في الطبخ والطب. الليمون موطنه الأصلي الهند. إنها شجرة صغيرة دائمة الخضرة بأوراق جلدية بيضاوية الشكل

Dauphinua potato gratin هو طبق فرنسي لذيذ مصنوع من الجبن والبطاطس والقشدة. يمكنك طهي طبق بدون جبن ، لكن مذاقه أفضل. أضف جوزة الطيب إذا رغبت في ذلك. انه ضروري - 600 جرام من البطاطس - 100 غرام من الجبن - 200 مليلتر من الحليب - 200 جرام كريمة بنسبة 33-38 في المائة ؛ - ملح؛ - 1 فص ثوم

Gratin (au gratin) هي تقنية الطهي للمطبخ الفرنسي الرائع. في الأساس ، هذا طبق خزفي مصنوع من الخضار أو المعكرونة أو المأكولات البحرية. من الشروط الأساسية للغرتان وجود قشرة ذهبية فاتحة للشهية من فتات الخبز أو الجبن المبشور على الوجبة. أشهر غراتان في العالم هي بطاطس دوفين ، ولكن بما أنها محضرة بدون جبن ، فإن عشاق هذا الأخير يفضلون طبق سافويارد ، بطاطس سافويارد

طبق صيفي خفيف جدًا يمكن وضعه كمقبلات مقسمة وكطبق جانبي! انه ضروري - 6 كوسة كبيرة ؛ - 3 جزر كبيرة ؛ - 400 غرام من البصل. - 12 فص ثوم - الملح والفلفل والأعشاب والمايونيز حسب الرغبة ؛ - زيت زيتون للقلي. تعليمات الخطوة 1 نقطع الكوسة إلى شرائح رفيعة

هذا الطبق مشابه جدًا في تكوينه لطبق جوليان المشهور. يمكن تناول السلمون هنا طازجًا ومعلبًا. انه ضروري - 1 بصلة - 500 غ من السلمون المخبوز أو المعلب - 70 جرام زبدة - 3 ملاعق كبيرة. طحين - 1 ، 5 أكواب من الحليب - الملح والفلفل حسب الذوق - 100 مل كريمة ثقيلة - 50 مل من النبيذ الأبيض - جبنة شبه صلبة مثل جودة تعليمات الخطوة 1 تحتاج أولاً إلى تقطيع البصل جيدًا

جرانت هي فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية. إنه يرفع المناعة ومستوى الهيموجلوبين في الدم تمامًا. ومع ذلك ، عند البحث عن الرمان ، يجب أن تعرف كيفية اختياره بشكل صحيح ، وإلا فهناك خطر شراء فواكه غير ناضجة أو فاسدة أو حامضة. تعليمات الخطوة 1 انتبه إلى لون الفاكهة

كان السكر مألوفًا للإنسان منذ العصور القديمة. كانت مصنوعة من قصب السكر وعصارة القيقب والبنجر وما إلى ذلك. ينقسم السكر إلى عدة أنواع. يمكن أن يكون في حالة التدفق الحر (سكر حبيبي) وفي حالة صلبة (متكتل ، مقطوع ، منشور ، حلوى ، حجر). اعتمادًا على نوع السكر ، توجد طرق مختلفة لتخزينه

يجب أن تعلم ربة المنزل الجيدة أن كل منتج يتطلب ظروف تخزين فردية. فقط من خلال مراعاة قواعد تخزين الطعام ، يمكنك إعداد وجبات طازجة ولذيذة. بعد كل شيء ، تعتمد الظروف التي يتم فيها حفظ الطعام على ما سيكون على طاولتنا. لحمة. يمكن تخزين اللحوم المبردة المشتراة في الثلاجة لمدة 2-3 أيام

"لغة الأم في القانون" هي طبق من فئة الوجبات الخفيفة الباردة. انها تبرر تماما اسمها. يتم تغليف حشوة خثارة الثوم الحارة وفي نفس الوقت في شريحة من الباذنجان ، تشبه اللسان الحقيقي في الشكل. وجبة خفيفة طوال الوقت للطبخ ، يجب أن تأخذ المكونات التالية:

يتم تحضير لسان حماتك من خليط من الخضار والتوابل. حصل الطبق على هذا الاسم بسبب تقطيع المكونات إلى شرائح رفيعة تشبه "اللسان". تبين أن هذا الطبق حار ، مثل التعاليم الأخلاقية للحمات. طبخ لسان حماتها من الباذنجان مكونات:

لا يمكن المجادلة بأن أكياس الشاي أصبحت اختراعًا قيمًا حقًا للعالم الحديث ، ولكن هل للشاي أي فائدة؟ لسوء الحظ ، فإن إيقاع الحياة لسكان المدينة الحديث هو أنه في كثير من الأحيان ليس لديه وقت للاسترخاء وصنع الشاي الجيد في جو هادئ ، ثم يشربه ببطء ، ويتعمق في التأمل الذاتي

ريازينكا سوفليه لذيذة بشكل لا يصدق وطرية للغاية ، وهي سهلة التحضير. يمكن تقديمه على الإفطار أو الغداء أو حتى كحلوى. بفضل الفانيليا والسكر البودرة ، تحصل السوفليه على رائحة لطيفة للغاية. انه ضروري - 1 لتر من الحليب المخمر ؛ - 2 بيض - 3 ملاعق كبيرة

ينضج التوت البري بحلول منتصف الخريف. يجب اتباع قواعد مهمة عند قطف التوت. يساعد الصقيع والماء المغلي التوت على البقاء على قيد الحياة بشكل مثالي. إذا قمت بتخزين التوت البري بشكل صحيح ، فستكون جميع الفيتامينات المهمة موجودة فيه بعد عام. تعليمات الخطوة 1 ينمو التوت البري في مناطق المستنقعات

يعتبر التوت البري بحق أفضل أنواع التوت التي تنمو في خطوط العرض الشمالية. يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي ومواد أخرى لها تأثير منشط وعلاجي. لذلك ، من بين طرق حصاد التوت البري لفصل الشتاء ، يتم تقدير الخيارات بشكل خاص والتي تسمح لك بالحفاظ على الخصائص الطبيعية لهذا التوت

على الرغم من كمية الخبز الهائلة في المتجر ، من الصعب العثور على خبز لذيذ حقًا. يقاتل مصنعوها من أجل الكمية وليس الجودة. يفكر الكثير من الناس في خيار خبز الخبز في المنزل ، بينما يشككون في ما إذا كان هذا نشاطًا مربحًا. إيجابيات الخبز محلي الصنع لا يمكن القول أن منتجي الخبز المعاصرين يصنعونه من منتجات ذات مذاق ممتاز ومكونات طبيعية

يتيح لك جهاز الطهي متعدد الوظائف إعداد مجموعة متنوعة من الأطباق بسرعة وسهولة ، مما يوفر الوقت في القيام بأشياء أخرى. لا عجب أنها تحظى بشعبية كبيرة. قد يكون لدى أولئك الذين اشتروا للتو جهازًا متعدد الطهي سؤالاً - من أين يمكنهم الحصول على وصفات له

في السابق ، لم يكن الناس يهتمون بعدد الواط الذي تستهلكه الثلاجة ، لأنهم لم يفكروا في التوفير. هذا يرجع إلى حقيقة أنه لم يكن هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأجهزة. وكانت الكهرباء رخيصة نسبيًا. ميزانية الأسرة لم تنفق الكثير من المال على المرافق

بدأ معظم الناس يرفضون شراء الخبز من المتجر ، مشيرين إلى حقيقة أن الخبز المخبوز في المنزل "نظيف" ، دون إضافة مواد ضارة. هذا هو المكان الذي يأتي فيه صانعو الخبز للإنقاذ. إذا كنت من محبي الخبز الأسمر ، فيمكنك أيضًا خبزه في المنزل. انه ضروري صانع الخبز

المنزل هو عمل جحيم. من الجيد أن هناك الآن مجموعة من الأجهزة المختلفة التي ستساعدك على القيام ببعض الأعمال نيابة عنك. لن يؤدي الخفق والتقطيع والمعالجة إلى تعرضك للحرارة البيضاء بعد الآن إذا اشتريت معالج طعام بنفسك. تم اختراع أول وحدة من هذا القبيل في منتصف التسعينيات ، لكنها كانت غير مريحة للغاية

تؤدي الأخطاء الكبيرة إلى أطباق رائعة. هذا التناقض ينطبق أيضًا على الجبن الأزرق. بمجرد أن أخطأ ، بدأ الإنسان في استخدام هبة الطبيعة هذه والاستفادة منها. ذات مرة كان هناك راعي فرنسي. كان يرعى أغنامه ، ويقضي أيامًا في الطبيعة ، ويتنفس الهواء النقي ويتمتع بالحياة

منذ العصور القديمة ، لاحظ الناس أن بعض المنتجات والتوابل وكذلك البخور ومستحضرات التجميل تزيد من الرغبة الجنسية ، وتطيل الجماع ، وتجعل أحاسيس العلاقة الحميمة أكثر إشراقًا ، وأكثر إشباعًا. هذه المواد كانت تسمى المنشطات الجنسية. ما هي الأطعمة والتوابل التي تعتبر من المنشطات الجنسية؟ سميت المنشطات الجنسية على اسم أفروديت الجميلة ، إلهة الحب والجمال

ما هو مفتاح عشاء رومانسي مثالي؟ المكون الرئيسي هو قائمة مصممة تصميما جيدا. ستساعد قائمة المنشطات الجنسية الطبيعية على تسهيل مهمة اختيار الأطعمة على المائدة. تعليمات الخطوة 1 اعتبر الأزتيك أن الأفوكادو هو المصدر الرئيسي للطاقة الجنسية بسبب مزيجها العالي من البروتين والبوتاسيوم

الفجل المتواضع له تاريخ طويل. أكل بناة هرم خوفو الفجل ، ولم يؤمن الرومان القدماء بأنه مفيد للمعدة فحسب ، بل آمنوا أيضًا بأن ضخه كان ترياقًا قويًا. أكل الصينيون واليابانيون الفجل. في أوروبا في العصور الوسطى ، كان يُنسب إلى هذه الخضار القدرة على علاج الجنون ، وطرد الأرواح الشريرة ، والتعرف على السحرة ، وفي الوقت نفسه ، علاج الثآليل

حمض الخليك سائل عديم اللون له طعم حامض مميز ورائحة نفاذة. كان معروفًا في شكل خل النبيذ عند الإغريق والرومان القدماء منذ القرن الثالث. قبل الميلاد. وفي القرن الثامن ، تعلموا الحصول على حمض الأسيتيك المركز عن طريق التقطير. يعود هذا الاكتشاف إلى الكيميائي العربي جابر بن حيان

لا أحب التجارب في المطبخ ، لذلك أطبخ حصريًا وفقًا للوصفات التي تم إثباتها على مر السنين. لذلك كنت أحافظ على الفلفل بهذه الطريقة لسنوات عديدة. كل من جرب هذا الطبق اللامع والعطري كان سعيدًا بكل بساطة. انه ضروري - فلفل حلو بألوان مختلفة - 5 كجم ، - حبوب الفلفل - 2 ملعقة كبيرة

الخبز هو الغذاء الأساسي وأعظم ثروة للبلاد. يحتوي الخبز على أهم المواد الضرورية لصحة أجسامنا. يحتوي على فيتامينات ب والكربوهيدرات والبروتينات والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. الخبز جزء أساسي من النظام الغذائي للأطفال والكبار. غالبًا ما يكذب لبعض الوقت في سلة الخبز ويصبح قديمًا

يصبح خبز المتجر الحديث قديمًا وعفنًا بسرعة كبيرة دون ظروف تخزين مناسبة. يمكنك حل المشكلة عن طريق خبز الخبز الخاص بك ، ولكن ليس كل شخص لديه الوقت لذلك. يحاول الناس أحيانًا تخزين الخبز في الثلاجة ، لكن هذه الطريقة تتطلب أيضًا الالتزام بقواعد معينة

يتم تحضير نفس الأطباق من البط البري مثل الأطباق المحلية العادية. لحم البط البري قاس قليلًا ، لذا يفضل وضعه في ماء مالح أو خل لمدة 10-12 ساعة مسبقًا. انه ضروري البطة البرية؛ 100 غرام من لحم الخنزير المقدد 100 غرام زبدة 1 بصلة الفلفل الأسود فلفل مطحون قرنفل؛ ملح فلفل؛ البطيطة؛ خل أو مخلل

جنبا إلى جنب مع سلطة أوليفييه ، تعتبر الرنجة تحت معطف الفرو سمة إلزامية لطاولة الأعياد. هناك العديد من الاختلافات في هذه السلطة الشعبية ، الوصفة الكلاسيكية التي تشمل شرائح سمك الرنجة والخضروات المسلوقة: البطاطس والجزر والبنجر. كيفية طهي الرنجة الكلاسيكية تحت معطف الفرو يبدو أن الوصفة الكلاسيكية لـ "

تحظى الهزازات والكوكتيلات بشعبية كبيرة في الحفلات والاجتماعات المختلفة. كوكتيل Iceberg ينتمي إلى فئة غير الكحولية. هناك عدة طرق لتحضيره. وصفات مختلفة من كوكتيل آيسبيرج كوكتيل Iceberg هو مشروب منعش ممتاز في حرارة الصيف. عندما لا تكون هناك شهية على الإطلاق ، فإن الكوكتيل هو خلاص حقيقي

يمكن أن يكون طبق طيهوج عسلي زخرفة لأي طاولة ، حتى الأكثر جدية. بعد كل شيء ، يعتبر هذا الطائر الصغير بحق لعبة أكثر قيمة من طيهوج الخشب ، الطيهوج الأسود ، الدراج ، الحجل. يذوب لحم الطيهوج الرقيق ذو اللون الأبيض الزهري في فمك حرفيًا. طيهوج البندق اللذيذ هو المقلي والمطهي والمخبوز ، على الرغم من أن الحساء منه جيد أيضًا

لا تكتمل سلطة واحدة بدون المايونيز ، وليس لدى الكثيرين أي فكرة عن كيفية تناول الأطباق الجانبية بدون هذه الصلصة. ومع ذلك ، فإن تكوينه ليس طبيعيا. كيف تصنع مايونيز محلي الصنع لن يضر أحداً بالتأكيد؟ وصفة المايونيز الكلاسيكية وصفة المايونيز محلية الصنع تستخدم خفاقة قديمة جيدة

العجين الخالي من الخميرة سهل وسريع التحضير. غالبًا ما يستخدم في صنع الفطائر من البطاطس أو البيض أو الملفوف. عادة ما يتم صنع هذه العجينة على أساس الكفير أو القشدة الحامضة. والفطائر منه طرية وناعمة ولذيذة للغاية. انه ضروري - الكفير - 0

ثمار تايلاند الغريبة حسب ذوق الجميع. أحدهم يفقد السلام من الأناناس الطري الحلو ، والثاني يقع في حب دوريان ذا الرائحة المريبة ، ويحلم الثالث بـ "عين التنين" الشفافة الشفافة. والجميع يريد إحضارها إلى العائلة والأصدقاء. كيف توصل الكائنات الاستوائية الحساسة إلى المنزل؟ بسيط جدا

الهروب دائما يشكل ضغطا على الجسم. من الضروري المغادرة مقدمًا والتحكم في عدم التأخر عن التسجيل ، لتجاوز المراقبة. في الوقت نفسه ، يضيع الكثير من الوقت ، لكن الشعور بالجوع يزيد فقط. بالطبع ، يمكنك تناول الطعام في منطقة الانتظار ، لكن الأسعار هناك لا ترحم

في الآونة الأخيرة ، يولي المزيد والمزيد من الناس اهتمامًا خاصًا بصحتهم. بالنسبة للبعض هو ضرورة ، والبعض الآخر هو الرغبة في العيش حياة طويلة. في كلتا الحالتين ، الأكل الصحي هو أساس الحياة الصحية. تعليمات الخطوة 1 منتجات ضارة

تشتهر فاكهة غريبة غامضة تسمى "النوني" بخصائصها العلاجية. في المظهر ، تشبه البطاطس العادية ، لكن خصائصها الطبية بعيدة كل البعد عن كونها عادية. حتى أن البعض يجادل بأنه إذا قمت بتضمينه في نظامك الغذائي المعتاد ، فستتمكن من العيش لمدة 100 عام على الأقل

عند التنزه أو صيد الأسماك ، تأكد من تجربة أطباق المعسكر. الحساء والعصيدة والبطاطس المخبوزة - هذه الأطباق البسيطة لذيذة بشكل خاص في الطبيعة. ضع في اعتبارك أن جميع الأشخاص الذين يتناولون الطعام سيحتاجون على الأرجح إلى مكملات ، لذا تناول الكثير من الطعام من المنزل

عندما يذهب السائحون في نزهة ، فإنهم يأخذون معهم الإمدادات الضرورية من الطعام. ولكن من أكثر الأشياء متعة في التنزه هو الطهي على النار باستخدام هدايا الطبيعة. ما هي المكونات المطلوبة أشهر وجبات النار هي عصيدة المخيم وحساء المخيم ومشروبات الغابة

تحظى التخييم بشعبية كبيرة: في عطلات نهاية الأسبوع والأعياد ، إذا لم يكن الطقس مخيبا للآمال ، تمتلئ الغابات وشواطئ الخزانات بحشود من الناس الذين يحملون الحقائب وحقائب الظهر مع الطعام والشراب. يمكنك بالطبع تناول السندويشات والشاي من الترمس ، لكن الطعام المطبوخ على النار له طعم خاص

اللازانيا الكلاسيكية هي طبق إيطالي لذيذ وشهي. ظهر هذا النوع من المعكرونة في القرن الثالث عشر في نابولي وأثبت نفسه كطبق وطني. تتضمن وصفة اللازانيا بالضرورة مرحلة تحضير صوصين مهمين ولذيذين جدًا: بولونيز وبشاميل. اليوم ، هناك من يقوم بتجربة الصلصات لهذه المعكرونة ، ويقوم بتحضيرها باستخدام مكونات أخرى

كل الأطفال على دراية بهذه الحساسية. ولكن كما يعلم الجميع ، ارتفع سعر منتجات Kinder الآن ، وشراء هذه الحلوى كل يوم ليس اقتصاديًا. انه ضروري عجين: - 1 بيضة؛ - 4 ملاعق كبيرة الصحراء. - 1/2 ملعقة صغيرة مشروب غازي؛ - 2 ملعقة كبيرة

كعكة Kinder Delis لذيذة جدًا وتحظى بشعبية خاصة لدى الأطفال. لكنها مكلفة للغاية في المتاجر الحديثة. حتى لا تفسد ميزانية الأسرة بالإنفاق على الحلويات ، يمكنك طهيها بنفسك. تبين أن الكعكة محلية الصنع لذيذة للغاية وطرية. انه ضروري - 20 جرام من الكاكاو غير المحلى ؛ - 20 غراما من الدقيق - 2 بيض - 70 جرام من السكر - 50 جرام من الحليب المكثف

يعرف الكثير من الناس كيفية تلوين البيض بألوان الطعام. ومع ذلك ، فهي ميسورة التكلفة ، باستخدام الأدوات المتاحة ، لجعلها أكثر ألوانًا وأصالة. انه ضروري - ملونات الطعام - خل؛ - شريط لاصق من نوع سكوتش؛ - مقص؛ - جديلة - ورق مموج - بولي الغراء

في فصل الشتاء ، من الجيد جدًا شرب الشاي مع المربى المصنوع في الصيف من التوت أو الفواكه أو الفواكه. تنغمس في علاج الخوخ المعلب اللذيذ. انه ضروري - خوخ - السكر - ليمون - عصا القرفة تعليمات الخطوة 1 تحضير الخوخ للطبخ

يكتسب شحم الخنزير ، المغلي في قشور البصل ، ظلًا جميلًا ويصبح مشابهًا لشحم الخنزير المدخن. المنتج مطبوخ ، لذلك فهو أكثر أمانًا للبشر من شحم الخنزير المملح الخام. انه ضروري - 1 كجم من لحم بطن أو شحم الخنزير ؛ - كوب واحد من الملح الخشن ؛ - كوب واحد من قشور البصل

تعتبر باراغواي وجنوب البرازيل موطن الأناناس ، ولكن في الوقت الحاضر تزرع معظم هذه الفاكهة في جنوب شرق آسيا. يمكن العثور على هذا النبات الاستوائي حتى في المناطق القاحلة ، حيث يحتفظ الأناناس برطوبة كافية في الأوراق ، مما يؤدي إلى تراكمها حتى من مياه الأمطار

الأناناس هو نبات عشبي استوائي ينتج ثمارًا معطرة ولذيذة وصحية للغاية ، ويقدرها الذواقة وخبراء التغذية. يمكن زراعة هذا التوت الغريب في كل من البيوت الزجاجية والمنزل. كيف ينمو الأناناس موطن أمريكا الجنوبية الاستوائية ، الأناناس مناسب تمامًا للمناخات حيث تفسح فترة هطول الأمطار الدافئة الطريق لحرارة جافة طويلة

منذ وقت ليس ببعيد ، حصل زيت الزيتون على لقب غير معلن لوجبة تذوق لا غنى عنها على المائدة الروسية. لقد قيل الكثير من قبل معجبيه حول فوائد هذا المنتج. اليوم ، تعتبر كل ربة منزل تقريبًا أن من واجبها الاحتفاظ بزجاجة من هذا المنتج المتوسطي التقليدي في مطبخها

تم استخدام الوردة في العصور القديمة. كانت بتلات الورد متناثرة في الحمام ، وصنعوا جميع أنواع المستحضرات والعطور من هذه الزهور ، واستهلكوها أيضًا في الطعام. سيوفر هذا المربى لجسمك شحنة من الطاقة ، وكذلك يشبع جسمك بالفيتامينات العلاجية. انه ضروري 1

أصبحت الخضروات الطازجة والمجففة جزءًا من النظام الغذائي. ولكن هناك عدد كبير من الزهور التي يمكن أن تؤكل. هنا بعض منهم تعليمات الخطوة 1 زهور بيجونيا. تكمل بشكل مثالي أطباق المانجو والسلطات اللذيذة. مقشرة بالسكر ، وهي مناسبة لتزيين الحلويات

في الآونة الأخيرة ، أصبح من المألوف جدًا تصوير الطعام على الأجهزة المحمولة. يجدر تعلم بعض أسرار المصورين المحترفين حول التصوير. إذن ، إليك بعض النصائح البسيطة لمساعدتك على التقاط صورك بشكل صحيح: 1. تحتاج أولاً إلى إعداد موقع للتصوير

Skantsy هي أقرب أقرباء الطهي من طحين الجاودار والفطائر. لقد أتت إلينا Skans من العصور القديمة ، عندما كانت الكعك المصنوع من الدقيق يخدم الناس كأطباق. إذا كنت تحب العصيدة والخبز الأسود ، فهذا الطبق مناسب لك. انه ضروري - حليب، - الكريمة الحامضة، - ماء، - الكفير ، - حليب رائب، - دقيق الجاودار ، - دقيق القمح، - قليل من الملح

كثير من الناس لا يستطيعون تخيل وجبة فطور أو غداء أو عشاء بدون خبز. إنه متعدد الاستخدامات! يمكنك دهن شيء عليها سواء كانت زبدة أو عسل وتحصل على فطور لذيذ. ليس أقل لذيذًا أن تأكله مع بورشت أوكراني حقيقي. بالإضافة إلى الذوق الرفيع ، فإن للخبز تاريخ منشأ مثير للاهتمام

يعود تاريخ الخبز إلى ما لا يقل عن 30000 سنة. ربما كان الخبز الأول مخبوزًا بالحبوب المحمصة والمطحونة والماء ، وربما تم اختراعه بالصدفة. ومع ذلك ، فهي غير معروفة - ربما كانت أيضًا تجربة متعمدة مع الماء والدقيق. تعليمات الخطوة 1 كان الخبز جزءًا أساسيًا من غذاء الإنسان لآلاف السنين

أود أن ألفت انتباهكم إلى معجنات نفخة شهية ولذيذة بشكل لا يصدق. دعوتهم "مينويت". تذوب الحلوى في فمك. طبخ ولن تندم. في المستقبل ، في كل مرة ستقوم بطهيها لقضاء عطلة كطبق رئيسي. لا حاجة إلى كعكات. انه ضروري مقابل 500 جرام من عجين الفطير:

لا يوجد تصنيف رسمي بين مقدمي البرامج التلفزيونية الروسية من حيث سرعة وسرعة نطق الكلمات. لا توجد سوى بيانات من ملاحظات مشاهدي التلفزيون واستطلاعات الرأي التي أجريت. أي مقدم برامج تلفزيوني يتكلم الأسرع في عام 2012 ، طرحت اللعبة التليفزيونية "

تشتهر عصيدة الشعير بموادها المفيدة - وهي البروتين والكالسيوم واليود والعناصر النزرة الأخرى. على الرغم من كل هذه الأسباب ، فإن الكثيرين لا يحبون هذه الحبوب. كيف تطبخ الشعير في الماء حتى يصبح لذيذًا أيضًا؟ تحتاج فقط إلى معرفة بعض أسرار الطهي. انه ضروري - شعير لؤلؤي - 200 جم ؛ - ماء - 500 جم ؛ - زبدة - 60 جم ؛ - ملح - رشة

يحتوي الشعير اللؤلؤي على الألياف المفيدة للهضم والسكريات التي تقلل من تركيز الجلوكوز في الدم. عند سلق الشعير ، ضع في اعتبارك بعض الفروق الدقيقة التي تسمح لك بطهي طبق لذيذ بسرعة. انه ضروري -لؤلؤة الشعير؛ -ماء؛ -ملح. تعليمات الخطوة 1 قبل البدء في طهي الشعير اللؤلؤي ، انتبه إلى وقت إنتاجه

لحم الدنيس لذيذ ودهني. تحتاج إلى تناوله بعناية ، حيث أنه يحتوي على عدد كبير جدًا من العظام الصغيرة. يمكنك طهي الدنيس في الفرن أو على الشواية أو غليه أو قليه ببساطة في مقلاة. يمكن تقديم السمك الجاهز باردًا. انه ضروري 900 غرام من الدنيس 4 ملاعق كبيرة دقيق 200 غرام زبدة 3 بصل 5 بطاطس ملح؛ الكريمة الحامضة

سمك البحر المطهي بالخضروات هو طبق لذيذ وصحي. يعطي حليب جوز الهند الطبق أصالة خاصة. طهي السمك بسيط للغاية. الكمية المحددة من الطعام تكفي لوجبتين. انه ضروري - شرائح سمك البحر (الحدوق ، القد) - 300 جم ؛ - بصل - رأس واحد ؛ - جزر - 2 قطعة ؛ - فلفل أحمر - 1 قطعة ؛ - طماطم - 2 قطعة ؛ - ليمون - 1/2 قطعة ؛ - حليب جوز الهند - 200 مل ؛ - زيت نباتي - 2 ملعقة كبيرة

لطالما فاز الكرفس بمكانه في المطبخ. إنه عطري ، في تناغم تام مع مجموعة متنوعة من الأطعمة ، ويرضي الجوع جيدًا ويحتوي على الفيتامينات الضرورية للجسم. انه ضروري 1 جذر كرفس ، 300 جرام لحم خنزير ، 100 جرام جبن صلب ، 2 جزر ، 3 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة ، 1 حفنة شبت ، ملح ، فلفل مطحون

الأيائل حيوان كبير إلى حد ما ، ويبدو أنه ليس من الصعب إصابة مثل هذا الهدف. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحًا تمامًا ، إذا دخل الصياد إلى الأمعاء أو المعدة ، فيمكن للحيوان الركض لأكثر من كيلومتر واحد قبل أن يموت. يجب على الصياد البحث عن الفريسة لفترة طويلة

تعتبر فطائر الهالبينو اللذيذة محلية الصنع مثالية لوجبة إفطار لذيذة. تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات وستزودك بالطاقة طوال اليوم. لن يتم تقدير المذاق الحار لهذا الطبق حقًا إلا من قبل الذواقة الحقيقيين. انه ضروري للاختبار: - 1 كوب دقيق -1 ملعقة صغيرة سكر -1 ملعقة صغيرة عجينة الخبز - 1 بيضة ، اخفقي قليلا - 6 ملاعق كبيرة من الكفير -1 هالبينو مفرومة ناعماً - 1/4 كوب بصل أبيض مفروم ناعم - 1/4 كوب فلفل أحمر مفروم ناعم - 1/4 كوب جزر مفروم ناعم -1

يتكون أساس lecho ، المحضر وفقًا لأي وصفة ، من منتجين - الفلفل الحلو والطماطم. يُعتقد أن الطماطم الكبيرة السمين الناضجة هي الأنسب لمثل هذا الحصاد الشتوي. يُسمح بفلفل ليتشو بأخذ أي منها ، بما في ذلك الجدران الرقيقة. عند تحضير lecho ، لا يوصى ، من بين أمور أخرى ، بإخضاع المنتجات للمعالجة الحرارية لفترة طويلة جدًا

سلطة جميلة ومشرقة بطعم غني بالتوابل. سوف ينوع قائمة الأعياد بشكل ممتع ويسعد الضيوف. تتكون السلطة على شكل خنفساء ، ويمكن صنع الجزء الخلفي من الرمان الأحمر أو الفلفل الأحمر الحلو المفروم ، كل هذا يتوقف على تفضيلاتك. انه ضروري - 5 قطع

هذا المنتج اللذيذ هو أحد أفضل اختراعات الإغريق. الزبادي اليوناني هو العلاج المثالي لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن بأسلوب حياة صحي. يحسن الهضم ويزود الجسم بالبروتين والكالسيوم والبكتيريا المشقوقة الحية والعصيات اللبنية. يساعد العلاج على تقوية جهاز المناعة وحتى محاربة الاكتئاب

إذا كنت ترغب في إعداد وجبة صحية ، فلف المكونات بورق القصدير وضعها في الفرن الساخن. ستصبح طرية ، كما هو الحال عند طهيها ، لكنها لن تفقد الرطوبة والعناصر الغذائية. وبالتالي ، يمكنك طهي أي طعام تقريبًا ، سواء بشكل فردي أو في مجموعات معينة. جرب خبز الدواجن والبطاطس واللحوم بالبهارات أو أسماك الدايت

الحبار لها طعم غير عادي وتستخدم في الطبخ كطبق رئيسي أو كطبق جانبي. ومع ذلك ، يتم تناولها في شكل معالج بالفعل ، لذلك لا يعرف الجميع كيف تبدو هذه الحيوانات البحرية في الطبيعة. تعليمات الخطوة 1 تعتبر الحبار جزءًا من ترتيب رأسيات الأرجل العشرية ، وتمتلك أربعة أزواج من اللوامس ، أحدها ، وهو الإمساك ، مجهز بحلقات كيتينية

الماكريل سمكة تجارية من مجموعة الفرخيات. يمكن الإجابة بشكل لا لبس فيه على أسماك البحر ومسألة مكان وجود الماكريل في روسيا - حيث يوجد بحر. لكن ليس كل جسم مائي مالح يحتوي على الماكريل ، فهو يعيش في ظروف مناخية معينة. للقبض عليها ، تحتاج إلى معرفة بعض الحيل

يستخدم الفستق على نطاق واسع في مختلف المأكولات الوطنية. هذه المكسرات ذات اللون الأخضر الفاتح تكمل تمامًا الأطباق الرئيسية (اللحوم والخضروات) والحلويات (الكعك والكعك والبسكويت). ومع ذلك ، فإن الفستق ليس أقل طعمًا من تلقاء نفسه - كوجبة خفيفة ، على سبيل المثال ، مع البيرة أو غيرها من المشروبات

منذ العصور القديمة ، كان الفستق يُزرع في الشرق ، وقد استخدمه الفرس القدماء كعملة. اليوم شجرة الفستق هي شجرة حياة حيث أن ثمارها مفيدة جدا للجسم. يحتوي الفستق على عدد من الخصائص القيمة ، وهو ما يفسر أيضًا محتواه العالي من السعرات الحرارية

يبرز الفستق من بين المكسرات الأخرى لمحتواه العالي من الألياف وتأثيره الخاص المجدد للجسم. مع قيمة الطاقة الخاصة بهم ، فهم قادرون على استعادة القوة وزيادة الكفاءة. يحتوي على كمية ضخمة من البروتين النباتي نصف القيمة اليومية ، والكربوهيدرات - ربع ما يحتاجه الإنسان

المرأة الصينية نحيفة وصغيرة جدًا ، لكنها لا تستنفد أبدًا أجسامها بالوجبات الغذائية. من خلال اتباع مبادئ التغذية الصينية ، يمكنك إنقاص الوزن وما زلت تشعر بالراحة. بالنظر إلى النساء الصينيات النحيفات ، يعتقد الكثير أنهن يقيدن أنفسهن بعدة طرق

التمرين ليس كل ما هو مطلوب لشد البطن. التغذية السليمة مهمة بنفس القدر. يجب أن يُستكمل الغذاء لفقدان الوزن بالطعام الجيد للعضلات. مع النظام الغذائي الصحيح ، ستتحقق فرصك في الحصول على القيمة المطلقة التي تحلم بها. بيض إنه مصدر ممتاز للبروتين لبناء العضلات

بانفورتي في المطبخ الإيطالي عبارة عن فطيرة لذيذة تحتوي على الكثير من الفواكه المجففة والمكسرات ، والتي يتم خبزها عادة لطاولة عيد الميلاد. لماذا لا تجرب آيس كريم خبز الزنجبيل هذا! انه ضروري للحصول على 2 لتر من الآيس كريم: - 500 مل من الكريمة قليلة الدسم ؛ - 260 جم من السكر - 2 عود قرفة

إذا كنت تحب الفطائر ، فحاول تغيير وصفاتك. اصنع الفطائر المخبوزة الأصلية ، وهي مثالية لوجبة إفطار عائلية يوم الأحد. قدمي الفطائر مع الشاي الطازج أو الكريمة الحامضة أو الصلصات اللذيذة. الفطائر باللحم يشبه هذا الطبق فطائر اللحم ، ولكنه أسرع بكثير في الطهي

الوصفة شاركت فيها حماتي الفاشلة ، وهي مواطنة كنديّة تعيش في مقاطعة كيبيك منذ سنوات عديدة. أهم ما يميز هذه الوصفة هو ماء مالح غير عادي. انه ضروري - سفرجل (أو تفاحة) - 1 جهاز كمبيوتر. - كاتشب - 2 ملاعق كبيرة - سكر - 3 ملاعق كبيرة - ليمون - 0

الدونات مع إضافة الحليب المكثف هي حلوى لذيذة جيدة التهوية ، ومن الممكن صنعها من أبسط المنتجات. يمكنك صنع هذه المعجنات محشوة بالشوكولاتة والمربى والتوت وكريمة الزبدة. منذ الطفولة ، أحب الكثيرون هذا العلاج اللذيذ والحلو بشكل لا يصدق

فيما يتعلق بالتدابير التحريرية الأخيرة التي اتخذها روسيلكوزنادزور وروسبوتريبنادزور فيما يتعلق بالفواكه والخضروات والعصائر والأطعمة المعلبة المقدمة من مولدوفا وبولندا وأوكرانيا ، في 1 سبتمبر ، أجرى صحفي مستقل وصحفي مستقل دراسة استقصائية شملت 126 مستهلكًا (تتراوح أعمارهم من 24 إلى 24 عامًا)

عشية يوم 8 مارس ، يشعر الرجال بالحيرة من مسألة كيفية إرضاء نسائهم المحبوبات. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام زهور التوليب والميموزا كهدايا. قد يقرر شخص ما أن هذا أمر شائع جدًا وسيكون على حق. يجب أن تتفاجأ النساء ، وستساعدنا وصفة سلطة "التوليب"

سيكون الجبن محلي الصنع مع الحد الأدنى من محتوى الدهون إضافة رائعة إلى المائدة. انه ضروري - 600 جرام من الجبن الخالي من الدهون ؛ - 500 مل من الحليب الخالي من الدسم ؛ - 1 بيضة؛ - 2 غرام من صودا الخبز ؛ - 3/4 ملعقة صغيرة ملح

انه ضروري قشور برتقال مع 6 حبات برتقال 2 ملاعق صغيرة حامض الستريك 4 لترات من الماء 250 جرام سكر تعليمات الخطوة 1 اغسل البرتقال جيدًا. يتم معالجة قشورها بالشمع للحفاظ على البرتقال مخزنة لفترة أطول. استخدم فرشاة خشنة وماء ساخن

الكوكتيلات الخفيفة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكحول مثالية للتجمعات الودية. إنهم قادرون على خلق مزاج لطيف ولن يضروا بصحتك ، ولن يسببوا أيضًا تسممًا شديدًا. شاي موهيتو مع الثلج قم بإعداد كوب من السكر الأبيض العادي ، 5 أكياس شاي إيرل جراي ، حفنة من النعناع ، 4 ليمون ، 300 مل رم ، ثلج

يتم إنتاج العصير المعاد تكوينه على نطاق صناعي من مركز العصير الطبيعي. يتم الحصول على تركيز العصير من خلال طريقة تبخر الماء من العصير الطبيعي لغرض التخزين المريح والنقل إلى الشركات المنتجة للعصائر المعاد تكوينها. مع الالتزام الكامل بالعملية التكنولوجية ، يتم الاحتفاظ بمجموعة العناصر الغذائية بالكامل في العصير المركز والمعاد تكوينه ، كما هو الحال في العصير الطازج

لحم البقر شيء ممتاز للحديث عنه إلى ما لا نهاية. يمكنك قضاء الكثير من الوقت في إعداد عشاء من 10 أطباق ، أو يمكنك بمهارة صنع لفائف لحم البقر المشوي مع الكمثرى في النبيذ الأحمر. انه ضروري لحم البقر (قطعة واحدة) - 900 جرام ؛ سيقان الكرفس - 7 قطع ؛ جزر - 300 جرام ؛ بقدونس - حفنة واحدة ؛ نبيذ أحمر جاف - 500 جرام ؛ الكمثرى - 3 قطع ؛ برعم القرنفل - 3 قطع ؛ فلفل أسود مطحون - 1 ملعقة صغيرة ؛ البازلاء البهارات - 1 ملعقة صغيرة

يمكن العثور على Champignons على العداد على مدار السنة. هذا الفطر عالمي: يمكن قليه وطهيه في الحساء واستخدامه كملء. بعد طهي الفطر في النبيذ الأحمر ، ستحصل على طبق أصلي مثير للاهتمام. يمكن تقديمه كوجبة خفيفة ، وسوف يتناسب الفطر مع أطباق اللحوم

هناك العديد من الحلوى الكمثرى. هذه الفاكهة تصنع فطائر رائعة وكعك وكعك. يمكن طهي الفواكه في النبيذ والقهوة. إذا كان الوقت قصيرًا ، فستساعدك حلوى الكمثرى ، والتي يتم طهيها لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. تعليمات الخطوة 1 إذا كنت لا ترغب في قضاء الكثير من الوقت في طهي الطبق ، فقم بإعداد فطائر سريعة

الشاي هو أقدم مشروب لم يفقد شعبيته اليوم. الصنف الأسود مطلوب بشكل خاص. ومع ذلك ، حتى هذا المنتج الطبيعي يجب أن يتم تخميره واستهلاكه وفقًا لجميع القواعد. بعد كل شيء ، فوائد وأضرار الشاي الأسود وجهان متعاكسان لعملة واحدة ، والتي يجب أن يعرفها الجميع

فول الصويا المفروم منتج صعب. لتحضيرها بشكل لذيذ ، لا يكفي اتباع التعليمات الموجودة على العبوة. يبدو وكأنه خليط جاف مطحون وقد يبدو غير فاتح للشهية. لكن هذا فقط للوهلة الأولى. يمكن طهي فرم الصويا بشكل لذيذ جدًا ، ولن يخمن أحد أن هذا طبق فول الصويا

لا يستخدم سكان الدول الآسيوية صلصة الصويا على نطاق واسع فحسب ، بل لطالما استخدمت في تحضير الأطباق الأوروبية. إنه مكمل تمامًا للحوم والأسماك والمعكرونة والأرز وجميع أنواع السلطات. لذلك ، غالبًا ما تتساءل ربات البيوت عما إذا كان من الممكن صنع صلصة الصويا اللذيذة في المنزل

تقترب الأيام الحارة التي طال انتظارها ، والتي سيرغب الجميع خلالها في الانتعاش بالآيس كريم أو مثلجات الفاكهة. ندعوك لتحضير الثلج بطعم كوكتيل Mojito وتقديمه بطريقة أصلية في الليمون الحامض. انه ضروري - 4 ليمونات - 230 مل من الماء ؛ - 100 مل من عصير الليمون ؛ - 90 غرام سكر بني ؛ - 50 جم لكل نعناع ، رم خفيف ؛ - نكهة من اثنين من الليمون

لا يحب الجميع الحليب ، ولكن يحب كل من البالغين والأطفال مخفوق الحليب. إن اللبن المخفوق محلي الصنع ليس فقط كوكتيلًا صحيًا ولذيذًا ، وطريقة لتحسين وفقدان الوزن ، ولكنه أيضًا حلوى لن تستغرق الكثير من الوقت. كوكتيل كلاسيك خذ 300 جرام من الآيس كريم (مثلجات) وقم بإذابه حتى يصبح قشدة حامضة سميكة

يعد اللبن المخفوق من أسرع أنواع الحلويات وأسهلها في التحضير. إنه محبوب من قبل كل من البالغين والأطفال ، فهو صحي ومغذي. من السهل صنع اللبن المخفوق في المنزل. انه ضروري - الخلاط - حليب - بوظة - فواكه وتوت - شراب مركز - موسلي تعليمات الخطوة 1 قطع الآيس كريم المذاب إلى قطع كبيرة - أفضل لهذا الغرض هو آيس كريم الفانيليا الكلاسيكي الذي يحتوي على أعلى نسبة من الدهون

الموز كفاس له تأثير ممتاز في تقوية المناعة. يتم إعطاء قيمته الطبية من خلال المكونات التي يتم تكوينها أثناء تخمير قشر الموز - التربتوفان وعديدات السكاريد المخاطية. صنع كفاس الموز في المنزل بسيط للغاية وغير مكلف. انه ضروري قشر الموز - 2 إلى 3 أكواب سكر محبب - 1 كوب ؛ القشدة الحامضة - 2 ملاعق صغيرة

يحدث أن تفتح المربى ، لكن لا يؤكل ، لكن من المؤسف أن ترميها بعيدًا ، ثم يمكنك صنع اللبن المخفوق وخبز الزنجبيل والمزيد منه. الوصفات بسيطة للغاية ولذيذة بجنون. انه ضروري وصفة واحدة: - 100 جرام آيس كريم - 100 جرام حليب - مربى 50 جرام - بضع ملاعق كبيرة من السكر 2 وصفة:

Verguns "Derevenskie" هي معجنات لذيذة وحلوة للشاي. تم إحضار العجين بدون خميرة ، وهذه إضافة ضخمة. حتى خبراء التغذية يوصون بأنه إذا كان الخبز خالي من الخميرة والميزة الثانية هي أنه سريع جدًا لطهي الفطائر. اتضح أنها ناعمة وعطرة. ستجمع رائحة المعجنات الطازجة كل أفراد أسرتك على المائدة

هل أنت من محبي الطعام المكسيكي؟ ثم سوف تحب طبق تاكو الوطني. يمكنك طهيها في المنزل في غضون ساعتين فقط. سيكون هذا الطبق موضع تقدير من قبل الذواقة الحقيقيين. انه ضروري -800 جرام جبنة كريمية - 800 جرام من كريمة الريف الحامضة -160 جرام من صلصة الصلصة الخفيفة (أو أي صلصة أخرى) - أي توابل للتاكو -200 جرام سلطة صينية 1 كوب جبن شيدر مبشور 200 جرام زيتون مقطع تعليمات الخطوة 1 ابشر كل الجبن على مبشرة خشنة

بحلول نهاية شهر أكتوبر ، بدأت فيجوا بالظهور على أرفف المتاجر - وهي فاكهة غريبة تشبه الكيوي والفراولة والأناناس في الذوق والرائحة. يحتوي Feijoa على الكثير من المواد المفيدة ، وقبل كل شيء - اليود. يمكن تقديم فاكهة فيجوا العطرية اللذيذة على المائدة كحلوى مستقلة

Feijoa هو نوع من نبات الفاكهة دائمة الخضرة تم اكتشافه لأول مرة فقط في نهاية القرن التاسع عشر في البرازيل. بالإضافة إلى أمريكا اللاتينية ، تنمو هذه الفاكهة الغريبة في المنطقة شبه الاستوائية في القوقاز وروسيا. مذاق لب Feijoa مثل خليط بين الفراولة والكيوي

إسبانيا بلد فريد يختلف فيه المطبخ في مناطقه. يتميز المطبخ الإسباني بالقليل من الخشونة والميل إلى وضع جميع المكونات في وعاء واحد ، لكن هذا لا يمنعك بأي حال من تقدير حذاقة الأطباق ورائعها وجمالها. لفترة طويلة ، طورت إسبانيا تقليدًا خاصًا في الطهي ، ولكن على الرغم من ذلك ، مارست دول أخرى في العالم تأثيرها الهائل

في الصيف ، توجد جميع الشروط لتحضير منقوع الفاكهة العطرية. يتم تحضير بعضها بإضافة الكحول ، وبعضها لديه قوة طبيعية يتم الحصول عليها أثناء عملية التخمير. انه ضروري لصبغة المشمش: 1.6 كجم مشمش 200 جرام سكر 7 فصوص مجففة قرفة جوزة الطيب لصبغة الكرز:

التوت البري منتج صحي للغاية. يطلق عليه التوت المجدد ، والذي يقي أيضًا من نقص الفيتامينات والاسقربوط. بعد الصقيع الأول ، يصبح التوت البري أكثر تعكرًا ولذيذًا. أفضل طريقة لتخزين التوت هي مجمدة أو مبشورة. انه ضروري توت بري ، سكر ، خلاط ، محضر طعام ، سحق ، أطباق توت بري ، برطمان زجاجي

لا يمكن الاستغناء عن المشمش اللذيذ والصحي لصنع المربى والمعلبات والكومبوت والحشوة العطرية للفطائر. في الصين واليابان ، هذه الفاكهة مملحة مثل الزيتون. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم المشمش على نطاق واسع في صناعة المشروبات الكحولية اللذيذة. إذا كنت ترغب في صنع نبيذ محلي الصنع من المشمش ، فقم بتدوين بعض الوصفات البسيطة لصنع هذا المشروب

البطيخ الناضج المخمر له طعم لا مثيل له. هناك العديد من الوصفات لتحضيرها. في الوقت نفسه ، يمكنك تخمير البطيخ في كل من الجرة والبرميل. على أي حال ، سوف تحبهم بالتأكيد. مخلل البطيخ في البرميل لتحضير البطيخ المخمر في البرميل ، تحتاج إلى المكونات التالية:

الفراولة البرية هي التوت الحلو المعطر. يحتوي على كمية هائلة من العناصر الغذائية الضرورية جدًا للجسم: فيتامين سي ، كاروتين ، الزيوت الأساسية والعناصر النزرة. يتم الاستمتاع بالفراولة أيضًا طازجة ، وهي تصنع منها المربى والشاي والنقع والكومبوت. علاوة على ذلك ، فهم لا يستخدمون التوت فحسب ، بل يستخدمون أيضًا أوراق هذا النبات المذهل

سيساعد مشروب Mulled Wine المفضل لدى الجميع في أوروبا على الإحماء في أمسية باردة أو تسخين الحلق البارد. مناسب تمامًا لشركة ودودة وأمسية ممتعة مع أحبائهم. ترضي الوصفة ببساطتها وسرعة تحضيرها. النبيذ غير المكلف مناسب لهذا المشروب ، مما يوفر المال بشكل كبير

سيساعد عصير الليمون بالفراولة مع الريحان على التعامل مع حرارة الصيف والعطش. عصير الليمون هذا سريع التحضير ويحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية. مزيج حار من الفراولة والريحان ينعش ويخفف الشعور بالجوع. المشروب مناسب لمن يفقدون الوزن ، فهو مغذي للغاية وفي نفس الوقت يحتوي على سعرات حرارية قليلة

يعتبر الرمان مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة وفيتامين سي ، ويستخدم أحيانًا كوقاية طبيعية من الأمراض وكمستحضر طبيعي إضافي لعلاج بعض الأمراض. مثل أي فاكهة أو خضروات ، فإن الفاكهة اللذيذة والصحية هي الفاكهة الناضجة والناضجة. تعليمات الخطوة 1 اللون اختر من العقيق المقدم لك الظل الخمري الأكثر سطوعًا ، وليس شاحبًا ، ولكن ليس شديد التشبع

الرمان ، فاكهة حلوة وحامضة تشبه التفاح ، هي في الواقع توت. في الطبيعة ، ينمو الرمان كشجيرة كثيفة أو على الأشجار منخفضة النمو. لقشر وأوراق وثمار الرمان خصائص طبية. قائمة المواد المفيدة والفيتامينات في تركيبة الرمان: - فيتامين أ ؛ - فيتامين سي؛ - فيتامين ب - فيتامين هـ ؛ - فيتامينات ب ؛ - الكالسيوم - البوتاسيوم - المغنيسيوم - الفوسفور - صوديوم؛ - حديد؛ - الأحماض العضوية؛ - السكر؛ - العفص - السليلوز - أحماض أمينية؛ - العفص - المبيدات ا

يعد هذا الطبق وجبة خفيفة ساخنة جيدة ، وهو مناسب لمن يسمحون لأنفسهم بتدليل أنفسهم بالمأكولات البحرية أثناء الصيام. إذا كنت لا تحب المأكولات البحرية ، فأنت تحتاج فقط إلى استبعادها من هذه الوصفة ومضاعفة كمية الفطر. انه ضروري - 300 غرام من المأكولات البحرية ؛ - 200 غرام من الملفوف الأبيض ؛ - 200 غرام من الشيتاكي أو الفطر ؛ - 2 بصل وجزرة واحدة ؛ - 1 كوب دقيق - 1/2 كوب ماء - 1 سم من جذر الزنجبيل - 1 ش

جميل جدًا في المظهر ، فضلاً عن كونه طريًا وعصيرًا في الذوق ، سيكون الدجاج بمثابة زخرفة ممتازة لأي طاولة. لا يهم على الإطلاق ما إذا كانت عطلة أو عشاء عادي. لاحظ أن الدجاج مع الجريب فروت وإكليل الجبل يمكن أن يؤكل ليس فقط في المنزل ، ولكن أيضًا في الهواء الطلق

هل يمكن للقهوة أن تحارب السكر؟ هل يمكنك خداع جهاز قياس الكحول؟ كيف يؤثر خلط المشروبات على عملية السكر؟ يقدم العلماء إجابات لهذه الأسئلة وغيرها حول الكحول … هل ستساعدني القهوة على الصحوة؟ هناك اعتقاد شائع بأن القهوة القوية قادرة على استعادة وضوح التفكير بعد الإراقة الشديدة

عيد الفصح أو قيامة الرب هو عيد عظيم ، ومن رموزه كعكة عيد الفصح. ليس من الضروري شراء كعكة عيد الفصح من المتجر ، لأنه يمكنك خبزها في المنزل من كل قلبك وحبك. تحضير الطعام من أجل طهي كعكة عيد الفصح ، ستحتاج إلى: 500 مل من الحليب ، 11 غرامًا من الخميرة الجافة ، 1 كجم من الدقيق ، 200 غرام من الزبدة ، 6 بيضات ، 2 بروتين ، 400 غرام من السكر المحبب ، 300 غرام من الزبيب ، 1 ملعقة شاي

يعتقد أن الموز له خصائص تعزز الحالة المزاجية. هذه الفاكهة غنية بالإندورفين - وهو هرمون للمزاج الجيد. كما أنه يحتوي على مادة السيروتونين التي تحفز بشكل إيجابي مجموعة متنوعة من ردود فعل الجسم. لجميع خصائصه الإيجابية ، يعتبر الموز فاكهة عالية السعرات الحرارية

تم استخدام توت الويبرنوم من قبل أسلافنا لإعداد المشروبات الطبية والشاي والمربيات. ساعدت العلاجات الشعبية على تقوية جهاز المناعة وتثبيت عمل عضلة القلب ومنع تجلط الدم. كان لون الويبرنوم الأحمر في جميع الأوقات مصدرًا لقوة الشفاء. يعزز التوت المناعة ويعمل كمنشط

يعد انخفاض مستويات الهيموجلوبين أحد أكثر المشكلات شيوعًا التي يواجهها كل من البالغين والأطفال. يتطلب حلها اتباع نهج متكامل ، بما في ذلك استشارة إلزامية مع الطبيب ، والمشي المنتظم في الهواء ، وتناول مكملات الحديد الخاصة ، وبالطبع نظام غذائي متوازن

في أمسيات الصيف الحارقة ، غالبًا ما تريد شيئًا منعشًا. في مثل هذه الحالة ، ستساعد الكوكتيلات البسيطة منخفضة الكحول ، والتي تنعش تمامًا ، وتروي عطشك وترفع معنوياتك. السمة المميزة لهذه المشروبات هي المحتوى الضئيل للمكونات المحتوية على الكحول بالنسبة للحجم الإجمالي للمكونات الأخرى

تعرف على كيفية تحضير الكوكتيلات الكحولية الدافئة في فصل الشتاء بسرعة وسهولة! 1. رم النظر في النبيذ مكونات: - 200 مل من الماء - 100 مل من العسل - 100 غرام من السكر - 6 أزهار قرنفل. - قليل من جوزة الطيب والقرفة والفانيلين

يعلم الجميع فوائد الفاكهة والخضروات ، ابدأ يومك بمخفوق نباتي وسرعان ما ستشعر بخفة ونشاط في جسمك. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر هذه الكوكتيلات فعالة للغاية ، حيث تحصل على الكثير من العناصر النزرة في كوب واحد ، بينما في الخليط لن تلاحظ فاكهة أو خضروات صحية ، ولكن ليس فاكهتك أو خضرواتك المفضلة

رم بابا عبارة عن معجنات مصنوعة من عجينة الخميرة المشبعة بكثرة بالشراب. من أجل أن يصبح شراب الروم الخاص بك لذيذًا وعصيرًا وفي نفس الوقت لا يزحف ، عليك اتباع التكنولوجيا بالضبط. انه ضروري للاختبار: 500 غرام دقيق 1 ملعقة صغيرة ملح؛ 2 ملعقة كبيرة

لقد قيل وكتب الكثير عن فوائد النخالة. لكن قلة من الناس يتخيلون كيف يمكنك أن تأكل النخالة باستمرار. الغريب - يمكنك ذلك. وهذا ليس مفيدًا جدًا فحسب ، بل يمكن أن يكون أيضًا لذيذًا جدًا. فوائد النخالة النخالة عبارة عن ألياف. الخصائص المفيدة الرئيسية للألياف:

فيما يلي بعض الوصفات لعمل عصائر صحية ولذيذة مع الخضار والفواكه الطازجة للمساعدة في خفض ضغط الدم المرتفع. قم بطهيها في الصباح وتناولها بانتظام. سموثي بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني والموز عندما تستهلك زبدة الفول السوداني بانتظام ، فإنها تعمل على تطبيع ضغط الدم بسبب محتواها من البوتاسيوم والمغنيسيوم والأحماض الأمينية والألياف

الكافيين هو منبهات النفس الموجودة في الشاي والقهوة والعديد من المشروبات الأخرى. ماذا تعرف عن هذه المادة؟ تعليمات الخطوة 1 للكافيين تأثير إيجابي على الذاكرة قصيرة وطويلة المدى. إن تناول 300 مجم على الأقل من هذه المادة يوميًا سيحميك من مرض الزهايمر والضعف الإدراكي

شاي الحليب له طعم غير عادي للغاية ، لكن هذا المشروب يستحق المحاولة. يُعتقد أن الحليب يعمل على تحييد مادة التانين الموجودة في الشاي. يساعد هذا المشروب على تطبيع وظائف الكبد ، ويحسن حالة الجلد. يمكنك إضافة أي حليب: حليب البقر والماعز والفرس وحتى حليب الإبل

لطالما اعتبرت الفراولة رمزا للحب ، والشمبانيا هي رمز للعاطفة. مزيج الحب والعاطفة في تيار واحد يعطي حياة جديدة. كوكتيل الشمبانيا مع الفراولة هو نفس لحياة جديدة ومشرقة ومشرقة. المشروب المثالي لعشاء رومانسي وحفلة عيد ميلاد. انه ضروري فراولة - 400 جم ؛ سكر - 3 ملاعق كبيرة ؛ عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة ؛ شمبانيا (يفضل أن تكون جافة) - زجاجة واحدة ؛ فراولة وكريمة مخفوقة للتزيين

الصحة هي أهم شيء لكل إنسان. هناك العديد من الوصفات للمحافظة على الصحة والتي من خلالها يمكنك منع الكثير من الأمراض. وبالنسبة للنساء ، يلعب الجمال أيضًا دورًا مهمًا. وكل ممثلة عن الجنس العادل تريد أن تعرف ، على سبيل المثال ، وصفات "سلطات التجميل"

الصنوبر "Pineapple Delight" هو طبق شهي يمكن تحضيره لعشاء عائلي أو تقديمه كطبق رئيسي على طاولة احتفالية. انه ضروري سنحتاج: 1.رقبة الخنزير - 2 كيلوغرام. 2. البطاطس - 1 كيلوغرام ؛ 3.أناناس معلب - 500 جرام ؛ 4

المصاصة هي آيس كريم تحظى بشعبية كبيرة في الصيف. إن صنع مثل هذه الحلوى ليس بالأمر الصعب على الإطلاق ، فالشيء الرئيسي هو اختيار المكونات الصحيحة ومراقبة جميع نسب الوصفة. كيفية عمل مصاصات الفراولة سوف تحتاج: - 500 جرام من الفراولة ؛ - 200 غرام من السكر - 350 مل من الماء ؛ - 20 جرام نشاء

سوربي حلوى غير عادية مصنوعة من شراب السكر وعصير الفواكه المختلفة مثل اليوسفي. يتم تقديمه باردًا ومنعشًا تمامًا في يوم حار. انه ضروري المكونات لـ 6 أشخاص: - الليمون (أو الجير) ؛ - 5 اليوسفي. - نصف رمان - 100 مل من الفودكا ؛ - بروتين مخفوق حتى رغوة سميكة ؛ - 150 غرام السكر و 150 مل من الماء للشراب

يترجم اسم "الآيس كريم" على أنه كريم الزبدة المجمدة. مكونه الرئيسي هو الآيس كريم. ولكن على عكس اللبن المخفوق ، يتم وضع جميع مكونات الآيس كريم في كوب دون التقليب بالترتيب الموضح في الوصفة. آيس كريم "ليمون" للحصول على 200 مل من المشروب ، خذ:

عصير البرتقال الطازج (الطازج) هو المشروب الأكثر شعبية وانتشارًا في العالم. هذا أمر مفهوم: يحتفظ البرتقال الطازج بجميع الخصائص المفيدة للفاكهة ، مما يجعلها ذات قيمة وجذابة بشكل خاص. كما تعلم ، فإن عصير البرتقال الطازج هو مصدر لفيتامين سي - المساعد البشري الرئيسي في مكافحة الالتهابات وأمراض الأوعية الدموية والتعب

يعتبر الحليب من أهم الأطعمة لجسمنا. إنه مفيد للجميع على الإطلاق ، وخاصة للأطفال وكبار السن والأمهات الحوامل. لا يجب شرب الحليب في شكله الأصلي. يمكن استخدام هذا المنتج لصنع كوكتيلات فواكه لذيذة. على سبيل المثال ، سوف ينعش حليب الموز تمامًا في الحرارة ويروي عطشك

هل أنت من محبي الطعام الصحي وتفضل شرب العصائر بدلاً من الشاي؟ لكن هذا هو الحل الأمثل لأولئك الذين يعتنون بشخصيتهم وصحتهم. جرب صنع عصير الكاكاو والموز على الفطور. انه ضروري 3/4 كوب حليب لوز غير محلى - 1 كوب سبانخ - ملعقتان صغيرتان من زبدة الفول السوداني - 1/2 موزة ناضجة مجمدة - 300 جرام من الكاكاو - 1/2 كوب مع ثلج تعليمات الخطوة 1 اشطف السبانخ جيدًا تحت الماء الجاري

"بلوندي" هو شقيق كعكات براوني المعروفة. فقط هناك القليل من الشوكولاتة فيها ، ولكن هناك ملمس متجدد الهواء وناعم ، حلاوة لطيفة غير مزعجة للموز ورائحة الزبدة الدافئة! انه ضروري - 260 غرام دقيق ممتاز ؛ - قليل من الملح

يحب الجميع اللبن المخفوق ، خاصةً عندما يقترن بالموز. لكن الأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو أنه يمكن تحويل هذا الكوكتيل إلى آيس كريم. يتم ذلك بسرعة وسهولة. ولن يترك الطعم غير مبال سواء بالغ أو طفل. انه ضروري -الكفير 100 مل - جبنة قريش 200 جم - موز 1 حبة

تحضر كعكة "آيس كريم الشوكولاتة" في ساعة ونصف. لا يوجد شيء معقد في تحضير هذه الحلوى الشهية ، كل شيء بسيط للغاية ، حتى تتمكن كل ربة منزل من تدليل نفسها وعائلتها بهذه الأطعمة الشهية! انه ضروري للبسكويت: - دقيق - 150 جرام ؛ - كريمة حامضة ، سكر - 200 جرام لكل منهما ؛ - زيت نباتي - 150 مليلتر ؛ - اربع بيضات؛ - كاكاو "

لعدة قرون ، كانت الشوكولاتة منتجًا حلوًا ولذيذًا محبوبًا من قبل العديد من محبي الحلويات من جميع أنحاء العالم. أصبحت ثقافة تحضيرها واستهلاكها فنًا حقيقيًا منتشرًا في العديد من دول العالم. لكن لا يزال الأوروبيون يعتبرون المهنيين الحقيقيين لثقافة "

يمكن تناول الزلابية المحضرة وفقًا لهذه الوصفة بدون معالجة حرارية إضافية (الغليان). تُصنع العجينة من الجبن القريش ، وتُستخدم الفراولة اللذيذة والعطرية كحشوة. يتم تحضير هذا الطبق بكل بساطة وبسرعة. مكونات: 250-300 غرام من الجبن ؛ 5 ملاعق كبيرة سكر محبب رقائق جوز الهند؛ 200-250 جم من الفراولة (ناضجة دائمًا) ؛ 1 بيضة؛ بعض الطحين؛ زبدة

ظهرت الكوكتيلات ، مثل المشروبات ، في أمريكا في أوائل القرن التاسع عشر. في البداية كانوا نشيطين للغاية ، وهذه كانت ميزتهم. لكن لاحقًا ، بفضل الاختلاط ، أصبحوا مختلفين. وليست لذيذة فحسب ، بل جميلة أيضًا. كوكتيلات الموز تحظى بشعبية كبيرة

هناك عدد قليل من الحلويات التي يمكن مقارنتها مع اللبن المخفوق من حيث الفوائد الصحية. يحتوي الحليب على كمية كبيرة من الفيتامينات والإنزيمات: فهو يحسن المناعة ، ونظراً لوفرة الكالسيوم فيه ، فهو يساعد على تقوية العظام والأسنان والأظافر. فوائد الحليب والموز يتم امتصاص وهضم بروتينات الحليب بشكل أسرع من بروتينات اللحوم والأسماك وتحتوي على الأحماض الأمينية الضرورية لعمل الجسم بشكل طبيعي

تحتوي مشروبات التخلص من السموم بالشاي الأخضر على فواكه وخضروات وتوابل صحية ومكونات أساسية أخرى لمساعدتك على إنقاص الوزن وإزالة السموم. مشروب التخلص من السموم مع الشاي الأخضر والقرفة سوف تحتاجين إلى: 1 تفاحة مقطعة إلى شرائح رفيعة ، وعود قرفة ، أو ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة ، وكوب من الشاي الأخضر المثلج

Mojito هو كوكتيل شهير منعش بنكهة الليمون الذي يحظى بشعبية كبيرة خلال موسم الصيف الحار. ليس عليك أن تكون نادلًا لصنع موخيتو كوبي حقيقي: الكوكتيل سريع وسهل التحضير. انه ضروري رم خفيف (50 مل) ؛ الجير (1 قطعة) ؛ 2 ملعقة صغيرة علبة سكر؛ عدة أغصان من النعناع الطازج ؛ الصودا (150-200 مل) ؛ زجاج طويل لكوكتيلات المشروبات الطويلة ؛ جليد؛ قش

الخطوة 1 اشطف 3 أغصان من النعناع وانفض الماء وقطع الأوراق. يغسل 1 ليمونة ويقطع إلى 8 قطع. اغسلي 4 حبات من الفراولة وقطعيها إلى شرائح. الخطوة 2 رتب مع الليمون والنعناع في أربعة أكواب طويلة وسميكة. أضف 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من السكر البني ، اعجن كل شيء جيدًا بسحق ، بحيث انه ضروري -1 ملعقة كبيرة سكر بني - 4 حبات فراولة - مياه فوارة - ثلج مجروش - جير - 3 أغصان نعناع تعليمات الخطوة 1 اشطف 3 أغصان من النعناع وانفض الماء وقطع الأوراق

في قائمة كل مطعم بيتزا يمكنك أن تجد بيتزا "مارجريتا". إنه لذيذ ومبتكر بطريقته الخاصة. يمكنك صنع الكلاسيكيات الإيطالية في المنزل. انه ضروري دقيق القمح - 260 جرام ، ماء - 160 جرام ، زيت زيتون للعجين - 2 ملاعق كبيرة ، زيت زيتون للصلصة - 2 ملاعق كبيرة ، خميرة جافة - نصف ملعقة صغيرة ، طماطم كبيرة - 2 قطعة ، بصلة واحدة الثوم - 2 فصوص ، جبنة موتزاريلا - 120 جرام ، الريحان - حفنة صغيرة ، بعض الملح والفلفل المطحون وخليط من الأعشاب الإيطالية

أغلى قهوة في العالم تأتي من إندونيسيا. تتميز حبوبها بطعم معتدل بشكل غير عادي مع لمسة من رائحة الكراميل والشوكولاتة والفانيليا. يولد الشراب نفسه بفضل حيوان صغير. قهوة الحيوانات أغلى مشروب للآلهة في العالم هو البن الإندونيسي لواك

يتم تحضير البايلا مع المأكولات البحرية بشكل تقليدي وتقديمها في مقلاة واسعة خاصة. بفضل إدخال multicooker ، شهدت عملية صنع هذا الطبق الإسباني الكلاسيكي بعض التغييرات. في الصيف ، يمكن أن تزين الباييلا المشرقة والعصرية والعطرة مع المأكولات البحرية أي وليمة احتفالية

هذه الوصفة البسيطة من العصير الأخضر مثالية لتطهير الجسم وتجديد الفيتامينات والعناصر الغذائية. كوب واحد من هذا المشروب بدلاً من الإفطار يمنحك دفعة من الطاقة طوال اليوم. انه ضروري - 310 مل عصير أناناس ؛ - عصير ربع ليمونة. - حفنة من أوراق السبانخ الطازجة

البيتزا مع البيستو والسجق هي واحدة من البيتزا الشعبية في قائمة البيتزا. ومع ذلك ، يمكنك طهيه في المنزل ، وسيظهر أيضًا. انه ضروري - 200 جرام سبانخ - 2 فص ثوم - 50 جرام جبن بارميزان - 50 جرام صنوبر - قليل من الملح - رشة فلفل - 130 مل زيت زيتون - 1 سجق ايطالي - نصف فلفل رومي - 250 جرام جبن موزاريلا تعليمات الخطوة 1 يُمزج البارميزان والسبانخ والصنوبر والثوم والملح والفلفل في محضر الطعام

تفقدي سبع كوكتيلات أصلية وصحية تجعلها العلاج المثالي لطفلك في يوم حار! بالمناسبة ، لن يمانع الكبار في الانضمام إلى مثل هذه الأطعمة اللذيذة أيضًا! في حرارة الصيف ، عندما لا تشعر بالرغبة في الوقوف بجانب الموقد على الإطلاق ، ستصبح العصائر خلاصًا حقيقيًا:

ستبدو الأطباق المنزلية الأبسط والأكثر تواضعًا أو التي طال أمدها أصلية وجذابة إذا غيرت طريقة تقديمها. من غير المحتمل أن يرغب أي شخص في التخلي عن عجة الفطر العطرية التي تقدم في "طبق" أحمر صالح للأكل أو سلطة فاتحة للشهية في سلة مقرمشة

هناك حساء في المطبخ القوقازي يتم إعداده على أساس اللبن. يمكن أن يكون الزبادي مع إضافة الأعشاب والقمح والفطر ، إلخ. قد تشمل قائمة المكونات أيضًا دقيق الذرة ، وبالطبع التوابل القوقازية. تقوم كل ربة منزل بإعداد matsvnis بطريقتها الخاصة ، لكن الإجراء هو نفسه

لصنع الساكي ، لا تحتاج إلى تحريك الجبال ، لأن صنع هذا السائل القوي ليس بالأمر الصعب على الإطلاق ، ولديك بالفعل جميع المكونات الضرورية تقريبًا في المنزل. باتباع هذه الوصفة ، ستتمكن من تذوق مذاقك الخاص في غضون ثلاثة أسابيع فقط. انه ضروري قدر أو غلاية مزدوجة جرة زجاجية للتعليب قياس الزجاج الشاش:

لب السفرجل الكثيف والعصير طعم حامض لطيف. كومبوت ، ومعلبات ، ومربى ، ومربى البرتقال وخيارات أخرى لتحضيرات محلية الصنع مصنوعة من الفاكهة. جرب صنع مربى سميك محلي الصنع - يمكن تقديمه مع الشاي أو استخدامه كملء فطيرة. سفرجل مربى لجعل المربى لذيذًا ، استخدم فقط السفرجل الناضج

كم هو لطيف شرب عصير الليمون المثلج في يوم حار ، خاصة إذا كان مصنوعًا من منتجات طبيعية. هذا عصير الليمون ينعش وينشط ويشبع بالفيتامينات. للطبخ ، لا يتم استخدام الليمون فقط. يمكنك صنع عصير الليمون من الكشمش والتفاح والكرز والعنب والفواكه الأخرى

الآيس كريم المقلي هو طعام شهي مذهل ومبتكر يسعد الضيوف والأسر دائمًا. تسحر الحلوى الصينية التقليدية بمذاقها الرائع وتباين درجات الحرارة غير العادي. يتطلب صنع الآيس كريم المقلي في المنزل بعض البراعة اليدوية واستخدام الأطعمة عالية الجودة

الزنجبيل من التوابل المعروفة في جميع أنحاء العالم. يحتوي جذر الزنجبيل على البوتاسيوم والفوسفور والحديد والزنك والفيتامينات ج ، ب ، أ والأحماض الأمينية. كل هذه العناصر تحسن الهضم وتساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم بالإضافة إلى ذلك ، الزنجبيل معروف كمنشط جنسي

ستعمل كوكتيلات التخلص من السموم اللذيذة والصحية على تنشيط جسمك وتساعد في التخلص من السموم. ستكون مفيدة بشكل خاص بعد تعاطي المقلية والنشوية والحلوة. 1. كوكتيل مع عصير الليمون والعسل أبسط كوكتيل ، مكوناته ، ربما ، يمكن العثور عليها في كل منزل

الفواكه والخضروات أساس نظام غذائي متوازن وصحي. فهي تساعد الجسم على تطهير نفسه من السموم ، وتطبيع عملية الهضم وتوفير المعادن والفيتامينات الضرورية لعمل صحي. إذا كنت تشعر بالتعب وسرعة الانفعال وتبدو سيئة ، فقد حان الوقت لتجهيز مكملات الفيتامينات وإزالة السموم من الجسم من المواد الضارة

الفراولة هي توت طري وعصير وعطري. غني بالفيتامينات والعناصر الدقيقة والكليّة. هناك مجموعة متنوعة من الأطباق التي تستخدم الفراولة. وهي عبارة عن معلبات ومربيات وشوربات وحلويات متنوعة ومعجنات ومشروبات وكوكتيلات. انه ضروري مربى الفراولة:

كعكة قوس قزح الجميلة والمشرقة ستبدو رائعة في حفلة الأطفال أو أي احتفال. انه ضروري - 1 كوب دقيق - كوب سكر - 5 قطع من البيض - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق الكاكاو - 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر - كوبان من كريمة الخثارة ؛ - 0.5 كوب من مسحوق الحلويات (بازلاء صغيرة ملونة) ؛ - الحلوى مثل M &

"سانجريا" هو مشروب كحولي متوسط مصنوع على أساس النبيذ الأحمر الحلو مع إضافة الفواكه والتوت. يكمن جمال هذا المشروب في أنه يمكن تحضيره من مجموعة متنوعة من المكونات. مكونات: 1 زجاجة (0.75 لتر) من النبيذ الأحمر الحلو ؛ 150 مل براندي (رم ، كونياك ، ويسكي ممكن) ؛ 50 غرام سكر بني 700 مل من الماء الفوار "

تزداد شعبية حفلات الكوكتيل. بالنسبة للمالكين ، فإن الجهاز الخاص بمثل هذا الاستقبال ليس مرهقًا - لا يتم توفير وليمة ، ويتم تقديم عدة أنواع من المشروبات الكحولية والعصائر والوجبات الخفيفة كعلاج. بالنسبة للضيوف على طاولة منفصلة ، تحتاج إلى وضع صواني بها وجبات خفيفة وأكواب مع مناديل ورقية وسجائر ومنافض سجائر وولاعات وصينية للأطباق المستعملة

أشهر مشروب كحولي متوسط في إسبانيا هو السانجريا. حدثت ذروة شعبية المشروب والاعتراف به في جميع أنحاء العالم في الستينيات والسبعينيات من القرن الماضي. انه ضروري - نبيذ أحمر جاف - 1 لتر ؛ - سكر محبب - 5 ملاعق كبيرة ؛ - برتقالي - 3 قطع ؛ - ليمون - 1 قطعة ؛ - قرفة - عصا واحدة ؛ - كونياك أو براندي - 50 مل ؛ - مياه عالية الكربنة - 200 مل

مشروب جوز الهند المسكر هو مشروب لذيذ محلي الصنع بنكهة الفاكهة الاستوائية المميزة. بعد تحضير المسكرات ، يمكن تجفيف رقائق جوز الهند واستخدامها لصنع أطباق الحلويات. تحضير الطعام لصنع مسكرات جوز الهند ، ستحتاج إلى: 1 جوز هند كامل ، 400 مل من الفودكا ، 1 علبة حليب مكثف

على الرغم من حقيقة أن مانهاتن تتقدم على بقية العالم في اتجاهات الموضة الجديدة ، فمن الواضح أن سكان هذه الجزيرة يفضلون الكلاسيكيات المثبتة في الطهي. حساء الشودر هنا ليس مجرد حساء محلي الصنع ، ولكنه أيضًا طبق يُقدم بفخر في أفضل المطاعم. انه ضروري - بطاطس صغيرة - نصف كيلو ؛ - لحم الخنزير المقدد - 100 جرام ؛ - بصل أبيض - 2 بصل

إذا كنت تنتظر الضيوف ولم يكن هناك الكثير من الوقت للطهي ، فستكون سلطة مانهاتن خيارًا ممتازًا وتزيين الطاولة. سوف تستغرق هذه السلطة مع الحبار والروبيان والجبن والبيض أقل من 20 دقيقة لتنضج. يمنحك الروبيان والحبار الغنيان بالبروتين شعورًا بالشبع ، ولكن في نفس الوقت يحتويان على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ، مما يعني أنهما سيحافظان على الشكل الطبيعي

النوري هي طحالب صالحة للأكل ، يوجد منها العديد من الأنواع. منذ وقت ليس ببعيد ، بدأوا في الظهور على أرفف المتاجر الروسية ، لكن لم يفهم الجميع ما يجب فعله معهم. انه ضروري للسوشي: نوري. أرز؛ خل الأرز ملح؛ السكر؛ خيار

في يوم صيفي حار ، ستضيف الكوكتيلات اللذيذة والصحية الخالية من الكحول القوة وتساعدك على إنعاش نفسك. لا يتطلب الأمر الكثير من الجهد أو الوقت لصنع كوكتيل الليمون والخوخ ، وستحب عائلتك بأكملها طعمه الممتاز انه ضروري 3 ليمون 3 ليمونات 0

إذا كان مقياس الحرارة خارج النافذة نادرًا ما ينخفض عن 30 درجة زائد ، فقد حان الوقت للتفكير في مشروبات لذيذة تروي العطش. يجمع كوكتيل الروم الاستوائي بشكل مثالي بين النكهة المتفجرة للفواكه الغريبة مع الروم الرقيق. انه ضروري - 100-200 مل من الروم الأسود - 200 مل من أي سائل كحول - 1 برتقالة طازجة - 150 مل عصير أناناس - جليد تعليمات الخطوة 1 اشطف البرتقال جيدًا تحت الماء الساخن

السكر المقلي هو طعام شهي منذ الطفولة. سهلة التحضير ، الكراميل ليست فقط لذيذة ولكنها صحية أيضًا. تساعد المستحلبات المحترقة في حالات السعال الجاف والتهاب الشعب الهوائية. وإذا تخيلت قليلاً وأضفت الحليب والمكسرات المطحونة إلى السكر المقلي ، فقد تحصل على شربات

هذا كوكتيل لذيذ وصحي وغذائي. مناسب للأشخاص الذين يشاهدون شخصياتهم. من الناحية المثالية ، سيكون من الأفضل التخلص من السكر. أيضا ، المشروب مليء بالفيتامينات المختلفة. يحتوي على النكتارين والليمون والفراولة والتفاح. كوكتيل جيد لجسمنا. انه ضروري - عصير برتقال طازج - 250 مل ، - مياه معدنية - 500 مل ، - ليمون -1 قطعة ، - النكتارين - 1 قطعة ، - تفاح أحمر - قطعة واحدة ، - فراولة - 100 جم ، - سكر -1 ملعقة كبيرة

يبدأ حب المصاصات في مرحلة الطفولة: فواكه متعددة الألوان "monpasier" ، "بربري" حامضة ، كعكات زاهية على العصي ، حلوى النعناع الرائعة ، "ذهبية" شفافة - كل ذلك كان سبباً في فرحة عظيمة. مع تقدمي في السن ، بدأ نسيان المتعة التي تلقيتها من ذوبان الحلوى في فمي ، ولم تجلب الكثير من الفرح - لقد كانت لذيذة وحلوة

الشاي هو مشروب منعش ، يستخدم لإعداده الشاي الطويل (الأسود والأخضر) ، وكذلك الشاي المغطى بالبلاط الأسود وأنواع الطوب الأخضر. يشربونه ليس ساخنًا فحسب ، بل باردًا أيضًا ، مع إضافة مكونات مختلفة: الحليب والنعناع وعصائر الفاكهة والتوت والحمضيات والآيس كريم

في العصور القديمة ، تم تقديم المشروب في المناسبات الاحتفالية. تم سكب المشروب في أوعية وأباريق كريستالية ، لذلك حصل على اسمه من الكلمة الفرنسية كروشي - إبريق. قدمي لكمة مع التوت والفواكه الطازجة أو المجمدة أو المعلبة ، وكذلك الشوكولاتة المبشورة وجوزة الطيب

يربط معظم الناس الشتاء بالدفء والراحة في المنزل. برائحة المخبوزات والتوابل. الكاكاو والشوكولاتة والنبيذ الساخن من المشروبات الشعبية. وإذا كان هناك العديد من الوصفات الخاصة بالنبيذ المذاق على النبيذ ، فهناك القليل من الوصفات غير الكحولية. انه ضروري ماء - 2 لتر - 2 كوب توت بري

هذا الكوكتيل الخفيف والمنعش مثالي للشرب في الحرارة أو في أمسيات الصيف الدافئة. التحضير بسرعة وسهولة. انه ضروري -200 مل ليموناضة - 300 مل من الماء النقي - 200 مل تكيلا - 300 مل من عصير الحمضيات تعليمات الخطوة 1 في إبريق كبير ، اخلطي 200 مل من عصير الليمون و 300 مل من الماء و 200 مل من التكيلا