فيتامينات لفصل الشتاء

جدول المحتويات:

فيتامينات لفصل الشتاء
فيتامينات لفصل الشتاء

فيديو: فيتامينات لفصل الشتاء

فيديو: فيتامينات لفصل الشتاء
فيديو: مكملات فيتامين سي هل هي ضرورية في فصل الشتاء؟ - د. ربى مشربش - تغذية 2024, أبريل
Anonim

يبدأ موسم التوت في الصيف. نجمعها ونأكلها نيئة ، ونصنع منها مربى ، ونصنع كومبوت ، وشراب فواكه ، ومربى ، ونجمدها أيضًا. في كثير من الأحيان ، يواجه الجميع مشكلة مثل نقص المساحة في الفريزر. لذلك ، أوصي الجميع باستخدام طريقة واحدة مجربة لتخزين التوت.

فيتامينات لفصل الشتاء
فيتامينات لفصل الشتاء

تعليمات

الخطوة 1

بعد غسل البذور وتجفيفها وإزالتها ، يُفرم التوت. يمكنك إضافة بضع ملاعق كبيرة من السكر ، لكن يمكنك فعل ذلك بعد إذابة الثلج.

الخطوة 2

املأ زجاجة بلاستيكية بالتوت الطازج ، وأغلق الغطاء مرة أخرى وضعه في الثلاجة.

الخطوه 3

عندما تحتاج إلى توت للشاي أو الهلام أو كومبوت ، خذ زجاجة ، وقطع جزءًا منها (بقدر ما تحتاجه لاستخدام واحد) ، ضع المحتويات. ضع الباقي مرة أخرى في الفريزر ، وقم بتغطية الشق بغشاء لاصق.

الخطوة 4

للتغليف ، يمكنك استخدام الزجاجات البلاستيكية المستطيلة. تتناسب مع الفريزر بشكل أكثر ملاءمة وأكثر إحكاما. يمكنك ببساطة تغطية التوت بالسكر ، وتركه حتى يعطي العصير ، ثم وضعه في زجاجات مع الشراب وإرساله إلى الفريزر. استخدم طريقة التخزين البسيطة والأصلية هذه وتناول التوت الطازج والصحي طوال فصل الشتاء.

موصى به: