إذا كنت تعتقد أن الأسطورة ، فقد تم تقديم فاكهة الليمون الصفراء الزاهية العطرة إلى هيرا لحضور حفل الزفاف عندما تزوجت من زيوس ، حتى تظل شابة وجميلة دائمًا. في الأساطير الاسكندنافية ، يمكنك أن تجد إشارات إلى "التفاح الذهبي للخلود" ، وفي الحكايات الشعبية الروسية - حول "تجديد التفاح". في الواقع ، هم ليمون.
تم العثور على أول ذكر للليمون في ثيوفراستوس 300 سنة قبل الميلاد. ومع ذلك ، لم يتم تناول الليمون على الإطلاق ، ولكن تم استخدامه كعلاج للعث - تم وضع شرائح عطرة في ثنايا الملابس. تأتي فاكهة الشمس نفسها من الهند ، لكن اسمها يأتي من كلمة "ليمونج" الصينية ، والتي تعني "جيد للأمهات".
ومع ذلك ، فإن الليمون مفيد ليس فقط للأمهات. وصف اليوغيون الليمون في جميع الأوقات بأنه وسيلة عالمية للحفاظ على الصحة. استخدم ابن سينا الليمون للتخفيف من التسمم عند النساء الحوامل وصنع حتى وصفة لعلاج مرض السيلان. نجت هذه الطريقة حتى يومنا هذا وتم تحسينها بمرور الوقت إلى لقاح.
الليمون غني بالفيتامينات - ب 1 ، ب 2 ، د ، ف. فهو يحتوي على السكر والأحماض العضوية ، والكثير من البوتاسيوم وأكبر كمية من السترين بين جميع الأطعمة المعروفة. تمنحهم الزيوت الأساسية رائحة فريدة. لكن الفيتامين الرئيسي هو حمض الأسكوربيك. يلعب فيتامين ج دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي ويساعد على تغذية جميع أنسجة الجسم. يقوي الليمون ويجعل جدران الأوعية الدموية الصغيرة مرنة.
يجب استخدام عصير الليمون غير المخفف للغرغرة مع التهاب الحلق ، وهو عامل خافض للحرارة جيد. وشطف الفم به يخفف التهاب الغشاء المخاطي. ينصح بشرب عصير الليمون من أجل النقرس وترسب الملح ، وانتهاك استقلاب الكوليسترول في الجسم ، مع انخفاض الشهية ، وانخفاض حموضة عصير المعدة.
كما يستخدم الليمون في علاج تحص بولي. بسبب تأثيره الخفيف كمدر للبول ، فإنه يعمل على تطبيع التمثيل الغذائي في الأنابيب الكلوية. حتى مع عرق النسا ، يمكن أن يساعد عصير الليمون - فاستخدامه يعيد تدريجياً حساسية المنطقة المصابة. تشمل العديد من وصفات علاج التصلب العصبي الليمون.
من الأفضل ، بالطبع ، شرب عصير الليمون ليس في شكله النقي ، ولكن عن طريق تخفيف عصير ليمونة واحدة بكوب من الماء الساخن بدرجة معتدلة ، يمكنك إضافة القليل من السكر. يجب أن نتذكر أيضًا أن أي ثمار حمضيات يمكن أن تسبب الحساسية. لذلك يجب تناول هذا المشروب 2-3 مرات في الأسبوع.
من الشرق جاءت وصفة لعلاج انقطاع الطمث بالليمون ، وتدلي الرحم ، وتطهير ما بعد الولادة. الوصفة كالتالي: تقطيع قشرة 5 بيضات نيئة ، تخلط مع 2-3 ليمون غير مقشر ناعماً (الكمية تعتمد على حجم الثمرة). الإصرار على يوم واحد. ثم أضف نصف لتر من الفودكا. خذ 50 مل 3 مرات في اليوم بعد 20 دقيقة من الوجبات. اشربه لمدة 3-6 أشهر. سوف يساعد أيضًا في إفراغ المعدة.
الليمون هو أيضا مساعد مخلص لجمال الأنثى. يتم استخدامه ، على سبيل المثال ، في أقنعة الوجه.
للبشرة الجافة. امزج 1 ملعقة كبيرة. ل. كريمة حامضة و 1 ملعقة صغيرة. العسل وعصير الليمون وزيت الخروع. ضعي القناع على وجهك لمدة 7-10 دقائق قبل غسل وجهك في الصباح ، ويمكن أيضًا وضعه على بشرة نظيفة في المساء. لن تكون النتيجة طويلة في المستقبل ، وسيتم تنعيم الجلد بشكل ملحوظ.
للبشرة الدهنية. اخفقي بياض البيض حتى تصبح الفقاعات ، أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون. يوضع عدة مرات على الوجه بفاصل 5-7 دقائق. أزيلي القناع بقطعة قطن مغموسة في الشاي. للتخلص من النمش وبقع الشيخوخة ، افركي بشرتك بشريحة من الليمون يوميًا.
تقوية الأظافر. هل أظافرك ناعمة وهشة وفقدت بريقها؟ امسحها بقطعة قماش مغموسة في عصير الليمون وستتحسن حالتها بشكل ملحوظ. للشعر المصبوغ: اشطف الشعر بعد غسله بالماء وعصير الليمون - 1 لتر ماء 1 ملعقة كبيرة. الملعقة. ستعمل هذه الأداة على تقويتها تمامًا وتجعلها صحية ولامعة.
قشرة الرأس: 3 ملاعق كبيرة. ل. يجب خلط الأرقطيون أو زيت الزيتون مع 2 ملعقة كبيرة. ل.عصير الليمون ، فرك المزيج الناتج في فروة الرأس ، ولفه بالسيلوفان واتركه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطف رأسك بالشامبو يتمتع الليمون بأفضل فترة صلاحية من أي ثمار حمضيات ويحتفظ بالفيتامينات طوال فصل الشتاء.
بالمناسبة ، عند اختيار الليمون ، يجب ألا تطارد ثمارًا كبيرة الحجم مخبوزة - فقد تصبح قديمة. الحقيقة هي أن ثمار الليمون لا تسقط من تلقاء نفسها في السنة الأولى من الإثمار. إذا لم يتم قطعها في الخريف ، فإنها تتحول إلى اللون الأخضر مرة أخرى في الربيع ، ويبدو أنها تنضج مرة أخرى في الصيف ، وتصبح أكبر. لكن محتوى العناصر الغذائية فيها أقل من الصغار.
لا يجب أن تتناول الفاكهة الناضجة بشكل مفرط والتي تكون ناعمة الملمس - سوف تتدهور بسرعة كبيرة حتى في الثلاجة. من الأفضل ، على العكس من ذلك ، اختيار غير ناضج قليلاً وغير لامع وأصعب. بالمناسبة ، اللون الأصفر الغني للليمون ليس دائمًا ضمانًا للنضج. ومن الأفضل تخزين الليمون في أدنى حجرة بالثلاجة.
