الفلفل مع العدس والفطر

جدول المحتويات:

الفلفل مع العدس والفطر
الفلفل مع العدس والفطر

فيديو: الفلفل مع العدس والفطر

فيديو: الفلفل مع العدس والفطر
فيديو: Best Vegan Mushroom & Lentil Burgers// Oil & Gluten free 2024, أبريل
Anonim

أحد أشهر أطباق المطبخ السلافي. يظهر الفلفل المحشو على طاولتنا كثيرًا ، لكن العدس والفطر سيضيفان مذاقًا خاصًا ومتنوعًا إلى طبقك. مثل هذا الطبق سيسعد بالتأكيد ضيوفك وأحبائك.

الفلفل مع العدس والفطر
الفلفل مع العدس والفطر

انه ضروري

  • - فلفل بلغاري (3 قطع) ؛
  • - بصلة البصل
  • - فطر طازج (8 قطع) ؛
  • - رأس ثوم؛
  • - ملعقة كبيرة من صلصة الصويا (يوصى بصلصة كيكومان) ؛
  • - نصف جرة من الطماطم في عصيرها الخاص ؛
  • - العدس (زجاج) ؛
  • - جزر كبير
  • - بقدونس؛
  • - ملح ، سكر ، فلفل (حسب الرغبة).

تعليمات

الخطوة 1

يغسل البصل ويقشر ويقطع ويقلى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً لطيفاً.

الخطوة 2

يقطع الجزر على مبشرة خشنة ويقلى مع البصل.

الخطوه 3

يُمزج الفطر ويُقطع ويُقلى مع البصل والجزر.

الخطوة 4

اشطف العدس واتركه يغلي. ثم يصفى ويقلب مع الفطر والخضروات.

الخطوة الخامسة

يُمزج كل شيء مع الطماطم ، ويُضاف قليل من السكر والملح ، ويُضاف صلصة الصويا.

الخطوة 6

يتبخر السائل الزائد إذا لزم الأمر.

الخطوة 7

اخلطي الثوم والبقدونس.

الخطوة 8

اشطف الفليفلة تحت الماء الجاري. قم بإزالة البذور بقطع الجزء العلوي. يُحشى بالحشوة ويُغطى بغطاء الفلفل.

الخطوة 9

اخبزيها في الفرن لمدة 35-40 دقيقة عند 190 درجة.

موصى به: