كوكتيلات الفاكهة المصنوعة من المانجو والموز والجريب فروت مع إضافة العسل ستمنح جسمك الحيوية والفيتامينات وستتمتع بمزاج جيد.
انه ضروري
- مانجو لاسي:
- - زبادي طبيعي 200 مل ؛
- - المانجو 1 قطعة ؛
- - سكر 1 ملعقة كبيرة.
- - القرفة والثلج الغذائي.
- كوكتيل "متنوع":
- - آيس كريم كريمي 100 جم ؛
- - هريس اليقطين 50 جم ؛
- - موز 1 قطعة ؛
- - عصير برتقال 1 ملعقة كبيرة.
- كوكتيل إكسير الطاقة:
- - جريب فروت قطعة واحدة ؛
- - عسل 1 ملعقة كبيرة.
تعليمات
الخطوة 1
بالنسبة للمانجو لاسي ، قشر المانجو وأزل التجويف. ضعي الثلج والمانجو والسكر واللبن في وعاء الخلاط. امزج حتى تصبح ناعمة. يُسكب اللاسي في الكؤوس ويُرش بالقرفة.
الخطوة 2
كوكتيل "متنوع". قشر الموز وقطّع إلى شرائح. ضعي الموز والآيس كريم وهريس اليقطين وعصير البرتقال في وعاء الخلاط. امزج حتى تصبح ناعمة. يُسكب الكوكتيل في الكؤوس ويُقدم على الفور
الخطوه 3
"إكسير القوة". قشر الجريب فروت والحفر والأفلام. أسرع طريقة للقيام بذلك هي قطع الجزء العلوي والسفلي من الثمرة بسكين حاد إلى اللب ، ثم قص الجوانب جنبًا إلى جنب مع الفيلم الأبيض ، ثم قطع شرائح اللب.
قم بطي شرائح الجريب فروت في الخلاط ، وأضف العسل السائل ، واضرب لمدة دقيقة تقريبًا. صب المشروب النهائي في كوب وتناوله على الفور.
