زيت جنين القمح غذاء غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. يتم استخدامه للوقاية والعلاج. مدة القبول والجرعة تعتمد على المرض المحدد.
انه ضروري
زيت بذرة القمح
تعليمات
الخطوة 1
استشر طبيبك قبل تناول زيت جنين القمح. على الرغم من كل فائدته ، إلا أن الزيت يحتوي على عدد من موانع الاستعمال. لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من تحص بولي أو تحص صفراوي ، حتى لا تثير تفاقمها.
الخطوة 2
للحفاظ على الصحة وتقوية المناعة ، تناول زيت القمح طوال الشهر. الجرعة اليومية هي ملعقتان صغيرتان يوميًا ، يتم تناولها قبل نصف ساعة من الوجبات. إذا كنت لا تحب طعم الزيت على الإطلاق ، يمكنك إضافته إلى الأطباق الجاهزة: السلطة الموسمية ، والحبوب وغيرها من الأطباق الجانبية ، ولكن لا تسخينها. لا يمكنك القلي في مثل هذا الزيت ، لأنه عند تسخينه يفقد جميع خصائصه المفيدة.
الخطوه 3
لالتهاب المعدة والقرحة ، تناول ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح يوميًا ، في الصباح وعلى معدة فارغة. تستمر دورة العلاج من شهر إلى شهرين ويتم دمجها مع اتباع نظام غذائي مناسب لهذه الأمراض. للوقاية من التهاب المعدة ، يمكنك استخدام ملعقة صغيرة من الزيت في المساء بعد العشاء.
الخطوة 4
لا يعتبر عمر الأطفال والحمل من موانع تناول الزيت الوقائي ، حيث يتم تعديل الجرعات فقط. بعد 6 سنوات ، يمكن إعطاء الطفل نصف ملعقة صغيرة من التركيبة مرتين في اليوم. من الضروري تقوية المناعة بهذه الطريقة لمدة أسبوعين على الأقل. يُنصح باستخدام نفس جرعة الزيت للنساء الحوامل اللواتي لا يسمح استخدام الزيت لهن فقط بتزويد الجسم بالفيتامينات ، ولكن أيضًا لتحسين وظيفة الأمعاء.
