سلطة خضار مشوية

جدول المحتويات:

سلطة خضار مشوية
سلطة خضار مشوية

فيديو: سلطة خضار مشوية

فيديو: سلطة خضار مشوية
فيديو: خضار مشوى فى الفرن للدايت | Roasted veggies 2024, شهر نوفمبر
Anonim

سلطة غير معتادة مع الخضار المشوية هي طبق جانبي متعدد الاستخدامات لأي طبق. سلطة سهلة التحضير لا تتطلب الكثير من المال.

سلطة خضروات مشوية
سلطة خضروات مشوية

انه ضروري

  • - الباذنجان ، 4 شرائح.
  • - كوسة ، 4 شرائح.
  • - فلفل بلغاري قطعة واحدة ؛
  • - جرجير ، 15 جم ؛
  • - طماطم مجففة ، 4 شرائح.
  • - جبن الماعز ، 50 جم ؛
  • - توابل؛
  • - زيت الزيتون؛
  • - الخل البلسمي.

تعليمات

الخطوة 1

لتحضير سلطة ، عليك أولاً تناول الخضار. للقيام بذلك ، قطع الكوسة والباذنجان إلى شرائح ، وليس رقيقة جدا ، وتقلى في زيت الزيتون. إذا أمكن ، يجب أن يتم القلي في مقلاة شواء. يجب تقطيع الفلفل الحلو إلى قطع بسماكة 2-3 سم وتقلي أيضًا حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.

الخطوة 2

أنت الآن بحاجة إلى تناول طبق مسطح كبير ونشر الجرجير عليه. من الجيد وضع الخضار المشوية التي لا تزال دافئة على العشب ، ويعتمد مظهر الطبق على ذلك.

الخطوه 3

ضعي مكعبات الجبن في وسط الطبق. يرش الأوريجانو فوقها ، لكن ليس كثيرًا ، حتى لا تقاطع طعم الخضروات نفسها.

الخطوة 4

رتب الطماطم المجففة بالشمس حول حواف الطبق. اسكبي الخل البلسمي فوق الخضار برفق.

موصى به: