عجينة البطاطس الخالية من الدهون

جدول المحتويات:

عجينة البطاطس الخالية من الدهون
عجينة البطاطس الخالية من الدهون

فيديو: عجينة البطاطس الخالية من الدهون

فيديو: عجينة البطاطس الخالية من الدهون
فيديو: Crispy Potatoes that are FAT FREE! 2024, شهر نوفمبر
Anonim

وجبة عطلة جيدة. كل من التصميم والطبق نفسه مثيران للاهتمام ، على الرغم من أن المكونات كلاسيكية تمامًا: البطاطس والفطر والعجين. وصفة مرضية للغاية ، والأهم من ذلك - لذيذة.

عجينة البطاطس الخالية من الدهون
عجينة البطاطس الخالية من الدهون

انه ضروري

  • - 1 كيلو بطاطس
  • - 300 جرام فطر مجفف
  • - 200 غ دقيق
  • - 2 بصل
  • - ملح
  • - زبدة

تعليمات

الخطوة 1

ابشر البطاطس ناعما ، أضف القليل من الدقيق وأضف الملح هناك. اعجن عجينة البطاطس. لا ينبغي أن تكون سميكة.

الخطوة 2

اشطف الفطر ونقعه في الماء البارد لمدة ساعتين. ضعي الفطر على نار متوسطة في نفس الماء الذي تم نقعه فيه واغليه.

الخطوه 3

صفي الماء من الفطر واشطفه بالماء البارد ثم ضع الفطر على لوح التقطيع واقطعه جيدًا بدرجة كافية.

الخطوة 4

نقطع البصل إلى حلقات ونضعها في مقلاة ونضيف الزيت ونقلى حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. في هذه المرحلة ، يضاف الفطر والملح ويخلط كل شيء.

الخطوة الخامسة

اضبط الفرن على التسخين على نار متوسطة. أثناء التسخين ، قم بإعداد النموذج. وزعيها بالزبدة ، وضعي نصف عجينة البطاطس في الأسفل ، وضعي المشروم المفروم فوقها ، ثم ضعي كتلة البطاطس مرة أخرى.

الخطوة 6

ضعي البطاطس مع الفطر في الفرن ، بعد 7 دقائق دهن سطح "السلة" بالزيت واخبزيها حتى تنضج.

موصى به: