يمكن استخدام الخضروات المعروفة ، الخيار ، ليس فقط في الطهي ، ولكن أيضًا في حل العديد من المشكلات التي يواجهها الناس كثيرًا. لماذا يجب أن يكون لديك دائمًا واحدة على الأقل من هذه الخضروات في ثلاجتك؟
تعليمات
الخطوة 1
لنبدأ بحقيقة أن الخيار عبارة عن مخزن للفيتامينات: B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، C ، الحديد ، حمض الفوليك ، الفوسفور ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، إلخ. يتكون الخيار من 95 في المائة من الماء ، والذي يعمل كممتاز ، مع القدرة على إزالة السموم من الجسم. تناول الخيار للتسمم الغذائي - ستشعر بتحسن.
الخطوة 2
تعتبر الوجبة الخفيفة غير الضارة أثناء النهار أو في وقت متأخر من الليل خيارًا. سيكون المرء كافيًا للتشبع ، لكن الخيار سيطهر جسمك أيضًا ويروي عطشك.
الخطوه 3
ماذا تفعل إذا شعرت فجأة بالنعاس أو التعب في العمل؟ ذاهب لشرب القهوة؟ أم أنك مليء بالطاقة بمشروبات الطاقة؟ لاستعادة الطاقة والقوة ، تناول خيارًا لاحتوائه على فيتامينات ب ، حتى أن واحدة من هذه الخضروات تكفي.
الخطوة 4
يعمل الخيار على تهدئة البشرة وتنعيمها. على سبيل المثال ، أنت ذاهب إلى الشاطئ ، لكنك تشعر بالحرج من الجلد غير المتساوي على ساقيك. يمكنك أخذ بضع شرائح من الخيار وفركها على المنطقة المصابة. سوف يقوم الخيار بشد الجلد لفترة من الوقت. يمكنك أيضًا عمل أقنعة الخيار على الوجه ، ونتيجة لذلك يتم تنعيم التجاعيد ، يصبح الجلد أكثر مرونة.
الخطوة الخامسة
استخدم خيارًا إذا كان موقد الغاز والأحواض والصنابير في شقتك بحاجة إلى التنظيف. خذ قطعة وافرك السطح بها عدة مرات. لن يتألق فقط ، لكن لن يكون هناك أي أثر لمثل هذا التأثير. لن يؤذي الخيار يديك أيضًا.
الخطوة 6
لا يوجد كريم أو فرشاة في مكان قريب ، لكن حذائك بحاجة ماسة إلى التنظيف حتى يلمع؟ خذ شريحة من الخيار وادهنها على حذائك. سوف يلمعون. يمكنك أيضًا تنظيف أي أسطح جلدية - مقاعد السيارة والحقائب وما إلى ذلك.
