شوربة الحليب والخضروات

جدول المحتويات:

شوربة الحليب والخضروات
شوربة الحليب والخضروات

فيديو: شوربة الحليب والخضروات

فيديو: شوربة الحليب والخضروات
فيديو: شوربة الخضار البيضاء الصحية بدون لحوم/كريما/حليب او مرقة 2024, يمكن
Anonim

يكتمل حساء الحليب اللذيذ بتشكيلة سخية من الخضار - اليقطين والقرنبيط والجزر والبطاطس. بالنسبة لأغذية الأطفال ، ربما لا يوجد شيء أفضل: فقد تبين أن الطبق طري وصحي وفاتح للشهية للغاية.

شوربة الحليب والخضروات
شوربة الحليب والخضروات

مكونات:

  • بصل أخضر - ريشة واحدة ؛
  • ماء - 350 مل ؛
  • قرنبيط - 100 جم ؛
  • بطاطس - 3 درنات ؛
  • زبدة السمن - 1 ملعقة كبيرة ؛
  • حليب - 1 كوب
  • لب اليقطين - 100 جم ؛
  • بصل - 1 جهاز كمبيوتر ؛
  • ملح؛
  • جزر - 1 جهاز كمبيوتر.

تحضير:

  1. يُسكب الحليب في قدر كبيرة ويُغلى المزيج. في غضون ذلك ، قشر البصل والجزر. قطّع كلا الخضار إلى مكعبات صغيرة.
  2. نقوم بتسخين السمن في قدر. ثم نضيف الخضار - البصل والجزر. يُسكب 2 ملاعق كبيرة من الماء ويُترك على نار خفيفة حتى ينضج الجزر. سيستغرق ذلك 7-8 دقائق.
  3. في غضون ذلك ، دعونا نقترب من الملفوف واليقطين والبطاطا. قشر الدرنات وقطعها إلى شرائح ، اشطف القرنبيط جيدًا وقسمه إلى أزهار. قطع لب اليقطين إلى مكعبات.
  4. ننقل قطع الخضار إلى القدر. صب 350 مل من الماء وانتظر حتى يغلي. في وقت لاحق ، نواصل طهي الحساء في وضع الحرارة المنخفضة ، ويجب فتح غطاء الأطباق قليلاً.
  5. بعد 20 دقيقة ، أضيفي الحليب الساخن إلى المقلاة. نرمي الملح ونطهو الحساء لمدة دقيقة بدون غطاء.
  6. أخيرًا ، جاء دور البصل الأخضر - نشطف ونقطع بسرعة. دعنا نرسلها إلى المقلاة - وشوربة الحليب جاهزة!

كما ترون ، ليس من الضروري على الإطلاق استخدام مرق اللحم لعمل حساء رائع - فالطبق المصنوع من الخضار تبين أنه ليس أقل إرضاءً وتغذية. بعد تذوق هذه التحفة الطهوية الرائعة ، ستطلب العائلة بالتأكيد المزيد!

موصى به: