كيفية صنع ميداليات الصاحب

جدول المحتويات:

كيفية صنع ميداليات الصاحب
كيفية صنع ميداليات الصاحب

فيديو: كيفية صنع ميداليات الصاحب

فيديو: كيفية صنع ميداليات الصاحب
فيديو: لا تصدق عمل ميدالية من غطاء الزجاجه 😱👍 2024, يمكن
Anonim

الخصائص المفيدة للأسماك الحمراء واضحة. Chum هو أفضل مصدر للبروتين والأحماض الدهنية للمساعدة في تجديد شباب الجسم. تعتبر ميداليات سمك السلمون طبقًا ممتازًا مع العديد من خيارات الطهي. يمكنك طهيها مع أو بدون حشوة. كل شيء يعتمد على اختيارك.

كيفية صنع ميداليات الصاحب
كيفية صنع ميداليات الصاحب

مكونات:

  • سلمون تشوم - 500 جم
  • شامبينونس - 200 جم
  • جبنة صلبة - 150 جم
  • أرز - 150 جم
  • زبدة - 50 جم
  • زيت الزيتون - 0.5 ملعقة كبيرة ل.
  • بصل أبيض - 2 قطعة.
  • بصل أخضر - 50 جم
  • ملح
  • فلفل أسود مطحون

تحضير:

  1. تحضير المنتجات للاستخدام. يُسلق الأرز في ماء مملح قليلاً.
  2. قشر البصل الأبيض. نقطعها إلى مكعبات.
  3. نذوب الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة. يقلب. يُضاف البصل ويُقلى حتى يصبح شفافًا على نار متوسطة.
  4. اغسل وجفف الفطر. مقطعة إلى شرائح.
  5. يُضاف الفطر إلى مقلاة البصل ويُقلى حتى يصبح طرياً. يتبل بالفلفل والملح حسب الرغبة.
  6. غلف صينية الخبز بورق الخبز. دهنها بزيت الزيتون.
  7. اشطف السمك وجففه. مقطعة إلى شرائح مرتبة. اطوِ شرائح الصمغ إلى حلقات وضعها على صينية خبز مبطنة بالورق. لمنع العفن من الانهيار ، لف الثوم المعمر بالريش.
  8. يُمزج الأرز والفطر والأعشاب المفرومة في وعاء عميق. ضعي الحشوة في وسط حلقات السمك.
  9. ابشر الجبن جيدًا ورش السمك فوقه.
  10. يسخن الفرن على حرارة 180 درجة. ضعي صينية الخبز في الفرن واخبزيها لمدة 15 دقيقة. حاول ألا تفرط في تعريض السلمون الصاحب وإلا سيتحول السمك إلى الجفاف.
  11. أخرج السمك من الفرن واستعد للتقديم ، وتذكر إزالة البصل الأخضر.

موصى به: