سلطة "خلطة البحر"

سلطة "خلطة البحر"
سلطة "خلطة البحر"

جدول المحتويات:

Anonim

سلطة كوكتيل البحر هي بداية سهلة للعيد. من السهل جدًا تحضير مزيج من المأكولات البحرية والأفوكادو والليمون يمنح السلطة لمسة مثيرة للاهتمام.

سلطة
سلطة

انه ضروري

  • - كوكتيل المأكولات البحرية (بلح البحر والروبيان والحبار) 400 جم ؛
  • - أفوكادو 2 قطعة ؛
  • - أرز (مسلوق) 200 جم ؛
  • - بقدونس 1/2 حفنة ؛
  • - زيت الزيتون 4 ملاعق كبيرة.
  • - عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة ؛
  • - الفلفل الأبيض؛
  • - 1 قطعة الجير ؛
  • - ملح.

تعليمات

الخطوة 1

اسلقي كوكتيل المأكولات البحرية حتى ينضج في ماء مملح.

الخطوة 2

اغسلي الأفوكادو ، قشريها ، قطعيها إلى نصفين ، أزيلي التجويف ، قطعي اللب إلى شرائح ورشي عليها ملعقة كبيرة من عصير الليمون. اغسلي البقدونس وجففيه وقطعيه.

الخطوه 3

ضعي كوكتيل المأكولات البحرية والأرز والبقدونس والأفوكادو في وعاء السلطة ، وحركي برفق. يخفق زيت الزيتون مع عصير الليمون والفلفل الأبيض المطحون. تبلي السلطة بالصلصة الناتجة. زيني السلطة بشرائح اللايم وقدميها.

موصى به: