يخنة الخضار الجورجية

جدول المحتويات:

يخنة الخضار الجورجية
يخنة الخضار الجورجية

فيديو: يخنة الخضار الجورجية

فيديو: يخنة الخضار الجورجية
فيديو: Pkhali/Traditional Georgian Dish/Keto/Vegetarian/Vegan/Paleo 2024, أبريل
Anonim

هذا الطبق العطري من المطبخ الجورجي لذيذ جدًا وصحي ولا يتطلب تكاليف إضافية.

يخنة الخضار الجورجية
يخنة الخضار الجورجية

انه ضروري

  • - 700 غرام من لحم الضأن
  • - 5 قطع. بصل؛
  • - 2 قطعة. جزر؛
  • - كوسة؛
  • - الخضر
  • - 3-4 قطع. فلفل حلو
  • - 2 قطعة. باذنجان؛
  • - 8-10 قطع. بطاطا؛
  • - 4 أشياء. طماطم؛
  • - ثوم؛
  • - التوابل والتوابل: البابريكا ، الزعفران ، الريحان ، الزعفران ، الفلفل الأسود المطحون ، حشيشة السنيلي ؛

تعليمات

الخطوة 1

اغسل اللحم وأزل الغشاء والأوردة. نقطع اللحم إلى قطع 3 * 5 سم ، سخني المقلاة جيداً واقلي اللحم لمدة 10 دقائق.

الخطوة 2

ثم يضاف الجزر والبصل المبشور المقطّع إلى حلقات. يترك على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.

الخطوه 3

ثم ضع كل شيء في قدر وقم بتغطيته بكوب من الماء. استمر في الغلي لمدة 40 دقيقة. ضعي الطماطم المقطعة في قدر. ينضج لمدة 5 دقائق أخرى.

الخطوة 4

ثم ضعي الخضار المقطعة تدريجيًا في طبقات بعد 5-10 دقائق: الفلفل الحلو ، الباذنجان ، الكوسة. أضف بعض الملح إلى الخضار أثناء حجزها.

الخطوة الخامسة

بعد وضع جميع الخضروات ، باستثناء البطاطس ، ضعي ثلث التوابل ونصف الخضروات المفرومة جيدًا في المقلاة. ينضج لمدة 15 دقيقة.

الخطوة 6

قطعي البطاطس إلى أرباع وضعيها في إناء الخضار. يُطهى المزيج على نار خفيفة حتى تنضج البطاطس تمامًا. أضيفي باقي الأعشاب والبهارات واتركيها على نار هادئة مع إغلاق الغطاء لمدة 5 دقائق.

موصى به: