كيفية صنع فول لوبيو

جدول المحتويات:

كيفية صنع فول لوبيو
كيفية صنع فول لوبيو

فيديو: كيفية صنع فول لوبيو

فيديو: كيفية صنع فول لوبيو
فيديو: الفول بالطحينة على الطريقة الحلبية الاصلية 2024, يمكن
Anonim

كما هو الحال بالنسبة لروسيا ، فإن رمز المطبخ الروسي هو العصيدة ، وكذلك بالنسبة لجورجيا فهو lobio. في الجورجية ، تعني هذه الكلمة الفول. اللوبيو هو من أقدم الأطباق ، وهناك العديد من الوصفات له اليوم. على الرغم من أن لوبيو في البداية عبارة عن حبوب مسلوقة مع التوابل.

Lobio هو أحد أقدم أطباق المطبخ الجورجي
Lobio هو أحد أقدم أطباق المطبخ الجورجي

انه ضروري

    • فاصوليا حمراء
    • بني أو مرقط
    • لكن ليس أبيض.
    • بصل اللفت (بصلة كبيرة لكل كوب من الفاصوليا الجافة)
    • زيت نباتي للقلي
    • أوراق الغار
    • المذاق:
    • ثوم
    • ملح
    • فلفل أحمر مطحون
    • الكزبرة الخضراء
    • هملي سونيلي
    • معجون الطماطم
    • الخل 6٪
    • عين الجمل

تعليمات

الخطوة 1

صب الماء البارد على الفول واتركه طوال الليل. نظرًا لأن الفاصوليا ستنتفخ كثيرًا ، يجب أن يكون الماء 5 مرات أكثر من الفاصوليا. اسلقي الفول في نفس الماء. صفي السائل.

الخطوة 2

املأ الفاصوليا بالماء العذب بحيث يغطي الماء الحبوب بمقدار 2-3 سم. يُضاف ورق الغار ويُترك على نار خفيفة حتى ينضج. إذا غلي الماء بسرعة أثناء الطهي ، يمكنك إضافة الماء المغلي.

الخطوه 3

يقطع البصل ناعماً ويحفظ في الزيت النباتي. نضع البصل والزبدة في الفول ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. يحرك باستمرار! خذ ورقة الغار.

الخطوة 4

سحق الثوم بالبابريكا والملح. ضعي الفاصوليا. أضف التوابل هناك حسب الرغبة: هوب-سونيلي ، الكزبرة المفرومة ناعماً ، معجون الطماطم ، الجوز المسحوق. اخلط جيدا. اتركه ينضج لمدة 3-5 دقائق.

الخطوة الخامسة

ازالة من الحرارة. أضف 2-3 ملاعق كبيرة من الخل ، وحركها واسحقها قليلاً مع البطاطس المهروسة. لا ينبغي أن يتحول لوبيو إلى حبوب مهروسة. يجب فقط عصر اللب المطبوخ قليلاً. بعد ذلك سيكون اللوبيو سميكًا ، لكن ليس موحدًا. يمكن تقديمه ساخنا أو باردا. تُزين بالكزبرة وحلقات البصل.

موصى به: