كيفية عمل مقبلات فول بارد

جدول المحتويات:

كيفية عمل مقبلات فول بارد
كيفية عمل مقبلات فول بارد

فيديو: كيفية عمل مقبلات فول بارد

فيديو: كيفية عمل مقبلات فول بارد
فيديو: متبل الفول الباقلاء /مقبلات سريعة لسفره رمضانية 2024, شهر نوفمبر
Anonim

الخطوة 1

نقع الفول لمدة 10-12 ساعة. ثم تغلي حتى تصبح طرية. صفي الماء وافركي الفاصوليا من خلال غربال.

الخطوة 2

نقطع البصل إلى قطع صغيرة ونحفظ في القليل من الزيت النباتي. قطع الأعشاب. اعصر العصير من الليمون.

الخطوه 3

تبرد الفاصوليا المهروسة ونخفقها بالخلاط أو الخلاط ، مع إضافة البصل المقلي تدريجياً.

طريقة عمل مقبلات فول بارد
طريقة عمل مقبلات فول بارد

انه ضروري

  • - 250 غ من الفاصوليا البيضاء ؛
  • - بصلة واحدة
  • - 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
  • - زيت نباتي؛
  • - الكزبرة الخضراء.
  • - ملح.

تعليمات

الخطوة 1

نقع الفول لمدة 10-12 ساعة. ثم تغلي حتى تصبح طرية. صفي الماء وافركي الفاصوليا من خلال غربال.

الخطوة 2

نقطع البصل إلى قطع صغيرة ونحفظ في القليل من الزيت النباتي. قطع الأعشاب. اعصر العصير من الليمون.

الخطوه 3

تبرد الفاصوليا المهروسة وخفقها بالخلاط أو الخلاط ، مع إضافة البصل والأعشاب سوتيه تدريجيًا. اخلطي الكتلة جيدًا والملح. رشي عليها عصير الليمون. امزج كل شيء مرة أخرى وضعي طبقًا مزينًا بأغصان من الخضر.

موصى به: