كان الفول السوداني موجودًا في أسواقنا لفترة طويلة وهو أحد أكثر المكسرات بأسعار معقولة. خصائصه الغذائية والمفيدة معروفة للكثيرين. الفول السوداني المحمص هو وجبة خفيفة رائعة ، وعند إضافته إلى مزيج من الفاكهة والحبوب ، يمكنك صنع موسلي الخاص بك. ومع ذلك ، فإن الأمر لا يتعلق بالموسلي ، بل يتعلق بكيفية قلي الفول السوداني في الميكروويف.
انه ضروري
-
- الميكروويف؛
- الفول السوداني؛
- ملح.
تعليمات
الخطوة 1
لا يهم عدد الفول السوداني الذي لديك في الوقت الحالي ، فهذه الوصفة لا تحتاج إلى اتباعها لأقرب جرام. قبل طهي الفول السوداني المحمص ، يجب أولاً تقشيره (إذا كان الفول السوداني غير مقشر) وفرزه وغسله. ثم ضعيها على منشفة وجففيها. في الميكروويف ، يتم طهي كل شيء في غضون دقائق ، أو حتى في ثوانٍ. لذلك ، سيكون الفول السوداني المحمص جاهزًا في لحظة ، أي خلال 3-4 دقائق.
الخطوة 2
يتم وضع الفول السوداني في طبق زجاجي دائري للميكروويف ، ويمكنك فقط وضعه على صينية ، لكن ضع في اعتبارك أنه سيكون من الصعب خلطه. نظرًا لأن هذه المكسرات تحتوي على الصودا في تركيبتها ، فعند طهيها في الميكروويف ، يتضح أنها مالحة قليلاً ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في رشها بملح إضافي. لا تحتاج إلى تغطية الطبق أو الصينية.
الخطوه 3
قلّب باستمرار لضمان تحميص الفول السوداني بشكل متساوٍ. للقيام بذلك ، اضبط عداد الوقت لمدة 20 ثانية. يمكنك معرفة ما إذا كان الفول السوداني مصنوعًا من لونه ويجب أن يكون بنيًا داكنًا. إذا تركت المكسرات دون رقابة لمدة 2-3 دقائق ، يمكنك حرق المكسرات من جانب واحد. عندما يقلى الفول السوداني ، ثم قبل استخدامه ، فإن الأمر يستحق تبريده.
