كيفية طهي لفائف الملفوف المحشو الكسول

جدول المحتويات:

كيفية طهي لفائف الملفوف المحشو الكسول
كيفية طهي لفائف الملفوف المحشو الكسول

فيديو: كيفية طهي لفائف الملفوف المحشو الكسول

فيديو: كيفية طهي لفائف الملفوف المحشو الكسول
فيديو: How To Cook Healthy Lazy Stuffed Cabbage Rolls For Weight Loss 2024, أبريل
Anonim

إذا كنت تريد حقًا لفائف الملفوف ، ولكن لا يوجد وقت للطهي ، يمكنك بسرعة عمل "مزيج" من جميع المكونات الموجودة في الوصفة الكلاسيكية لفائف الملفوف. الاسم يتحدث عن نفسه - لفائف الملفوف البطيئة. كيف تحضرهم؟

وصفة لفائف الملفوف الكسولة بالصور خطوة بخطوة
وصفة لفائف الملفوف الكسولة بالصور خطوة بخطوة

انه ضروري

  • - ملفوف أبيض - 200 جم
  • - خليط اللحم المفروم (لحم الخنزير واللحم البقري) - 600 جم
  • - جزر - 1 قطعة.
  • - كريمة حامضة 15٪ - 100 جرام
  • - هريس الطماطم - 70 جم
  • - بيض - 2 قطعة.
  • - بصل - 1 جهاز كمبيوتر.
  • - ملح
  • - فلفل مطحون

تعليمات

الخطوة 1

اشطف الملفوف الأبيض الطازج وقطّع إلى قطع صغيرة أو قطّعه في وضع المبشرة في معالج الطعام.

الخطوة 2

اشطف الجزر وابشره. قشر ودقة ختم البصل.

الخطوه 3

تحضير اللحم المفروم لفافات الملفوف البطيئة من اللحوم ، بعد تنظيفها مسبقًا من الدهون والأوردة. يخفق البيض النيء في اللحم المفروم ويضاف الجزر المبشور والبصل والملح والفلفل.

الخطوة 4

للصلصة ، يُمزج 400 مل من الماء مع هريس الطماطم والقشدة الحامضة. أضف الملح والفلفل.

الخطوة الخامسة

لف كرات صغيرة بحجم كرة التنس من اللحم المفروم الممزوج بالخضروات - هذه هي لفائف الملفوف البطيئة. توضع في قاع مقلاة ذات حواف عالية وتسكب فوق الصلصة المحضرة. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة فقط.

الخطوة 6

قدمي لفائف الملفوف البطيئة في أوعية عميقة مع المرق الذي تم طهيه فيه.

موصى به: