يعتبر شاي الزنجبيل من أشهر المشروبات في الهند. في بلادنا هي وسيلة شائعة لفقدان الوزن وعلاج العديد من الأمراض (الحساسية ، السكري ، الزكام ، إلخ). شاي الزنجبيل ليس صحيًا جدًا فحسب ، بل إنه سهل التحضير أيضًا.
انه ضروري
جذر زنجبيل واحد ؛ - عسل؛ - نصف ليمونة
تعليمات
الخطوة 1
خذ جذر الزنجبيل. لا تحتاج إلى إنفاق الجذر بالكامل ، وقطع جزء صغير للحصول على 3-4 ملاعق صغيرة في شكل مبشور. تذكر إزالة الجلد العلوي قبل التقطيع.
الخطوة 2
صب 3 أكواب (600 مل) من الماء المغلي فوق الزنجبيل. أضف 1-2 ملاعق كبيرة من العسل حسب الرغبة. اعصر (أو اقطع) نصف ليمونة.
الخطوه 3
دع الشاي يجلس لمدة 15 دقيقة. يجب أن تؤخذ ساخنة. إذا كان طعم الشاي مثل الماء العادي ، أضف القليل من العسل أو عصير الليمون.
