شاي الزنجبيل هو مشروب منشط رائع. يمكن استخدام هذا الشاي للتخفيف من أعراض غثيان الصباح وكذلك للتخفيف من دوار الحركة. كما أنه يشرب من أجل إنقاص الوزن والزنجبيل يحرق الدهون. طريقة الطهي بسيطة للغاية. جربه وستصبح أيضًا مؤيدًا لشرب المشروب الرائع - شاي الزنجبيل.
انه ضروري
- - لتر ونصف من الماء ؛
- - ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل
- - 1 ليمون
- - برتقالة واحدة
- - 200 جرام عسل.
تعليمات
الخطوة 1
خذ قدرًا ، واسكب لترًا ونصفًا من الماء واتركها حتى الغليان. اعصر الليمون والبرتقال في كوب ، يجب أن يتحول إلى أكثر من نصف كوب تقريبًا.
الخطوة 2
ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل والعصير والعسل إلى الماء المغلي. اغلي الشاي في قدر مع فتح الغطاء لمدة 5-10 دقائق. أثناء عملية الطهي ، تمتلئ الغرفة برائحة لطيفة وممتعة.
الخطوه 3
شاي الزنجبيل جاهز تقريبًا. بعد غليها ، أغلق الغطاء واترك الشاي ينقع لمدة 15-20 دقيقة. وبالتالي ، بالإضافة إلى ذلك ، يتلقى كل محب لشاي الزنجبيل أثناء عملية التحضير ، أيضًا ، استنشاقًا ، مما يعزز خاصية منشط.
الخطوة 4
صفي الشاي باستخدام القماش القطني. حاول عصر أكبر قدر ممكن من السائل من الزنجبيل. بعد ذلك يكون الشاي جاهزًا للشرب. يمكن شربه باردًا وساخنًا ، أفضل أن أشربه باردًا ، بينما لا يفقد خصائصه المفيدة
