الشاي الصيني لفقدان الوزن يكتسب المزيد والمزيد من الشعبية. تنوعها رائع ، ولكن ليست كل السلع المعروضة مفيدة وفعالة بنفس القدر. لكي لا تتعثر على منتج مزيف ، عليك أن تختار منتجًا بعناية ، مع التركيز على التعبئة والتغليف والشركة المصنعة وتكوين الشاي وفئة السعر.
تعليمات
الخطوة 1
أشهر أنواع الشاي الصيني هي أولونغ وبوير. Pu-erh هو مشروب لذيذ المذاق لا يتدهور بمرور الوقت. للشرب ، صب الماء الساخن فوق الغلاية ، أضف 1 ملعقة صغيرة. الشاي وتغطيته بالماء المغلي ، ولكن غير المغلي. اتركه لمدة 5 دقائق واستهلكه بدون إضافة سكر.
الخطوة 2
يمكن أن يساعدك شاي Pu-erh و Ooolong على إنقاص الوزن. يحدث هذا بسبب العديد من العمليات التي تحدث في الجسم. بادئ ذي بدء ، تتم إزالة السوائل الزائدة ، ويحدث ما يسمى بالتجفيف. ثانيًا ، تعتبر مشروبات التخسيس الصينية ملينًا جيدًا. ينظفون الجسم من السموم التي تتراكم بمرور الوقت.
الخطوه 3
مع إزالة المواد المتكونة بطريقة طبيعية ، تترك السنتيمترات الإضافية الخصر ، حيث تتراكم الخبث عادة. يحتوي الشاي أيضًا على مكون خاص يعمل على تكسير رواسب الدهون. المكونات الأخرى تغذي الجسم بالفيتامينات والمعادن المفيدة. ستكون النتيجة مرئية على الميزان في الشهر الأول من الاستخدام.
الخطوة 4
تحتاج إلى شرب المشروب 3 مرات على الأقل في اليوم. قبل أو بعد الوجبات. لا تغسل طعامك بالشاي الصيني. سيخفف السائل الوارد فقط من عصير المعدة ، وسيقل التأثير إلى الصفر. الشاي الصيني الاسود يسرع عملية التمثيل الغذائي ، مما يساعد على فقدان الوزن الزائد. لفقدان الوزن بشكل أسرع ، يجب استكمال المشروب بالتغذية السليمة ، والتخلي عن المخبوزات والحلويات والمقلية والمدخنة ، وتخصيص 30-40 دقيقة من التمارين اليومية. الشاي له تأثير مفيد على الحالة العامة للجسم ، ويمنح الطاقة ويحسن المزاج.
الخطوة الخامسة
لا ينبغي أن تستهلك النساء الحوامل والمرضعات الشاي الصيني. شاي التخسيس هو أيضا بطلان لجسم شاب غير مكتمل النمو. لكن حتى هؤلاء الأشخاص لن يؤذوا كوبًا واحدًا من الشاي المخمر بشكل ضعيف من حين لآخر. الاستثناءات هي الأشخاص الذين لديهم حساسية من المكونات المكونة للمشروب. في هذه الحالة ، لا يُعرف كيف سيتصرف الكائن الحي وما هي العواقب التي قد تكون.
الخطوة 6
يجب أن يتذكر فقدان الوزن بمساعدة الإكسير الصيني بعض موانع الاستعمال. يمكنك استخدام هذا النوع من العلاج لمدة 2-3 أسابيع ، ثم تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة. من تناول الشاي لفترات طويلة ومنتظمة ، يبدأ الجسم في الجفاف ، ويظهر جفاف الفم. السائل لا يطول ، تبدأ الأعضاء في المعاناة. لمدة شهر واحد ، تفطم الأمعاء للقيام بعملها بمفردها. بالإضافة إلى السموم ، يتم التخلص من البكتيريا المفيدة من الجسم ، وتبدأ المشاكل الصحية في الظهور.
