أصبح مثل التوت اللذيذ مثل البرسيمون معروفًا في الدول الأوروبية منذ نهاية القرن التاسع عشر. قبل ذلك ، كان هذا التوت يزرع في الصين فقط ، وبعد ذلك هاجر البرسيمون إلى أوروبا. يتمتع البرسيمون بمذاق حلو ولطيف ، لكن شعبيته تتحدد إلى حد كبير بالفوائد التي تعود على جسم الإنسان.
يطلق على البرسيمون بشكل مختلف: "طعام الآلهة" و "الخوخ الصيني" و "كرز الشتاء" و "تفاحة القلب".
فوائد الكاكي
هذا التوت صحي حقًا لأنه يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم والمغنيسيوم والكاروتين ، والتي لها خصائص مضادة للسرطان. يحتوي البرسيمون على كمية كبيرة من الفركتوز والجلوكوز وكذلك جميع أنواع الفيتامينات.
من حيث كمية مضادات الأكسدة ، فالبرسيمون ليس أدنى من مشروب صحي مثل الشاي الأخضر.
يجب تضمين البرسيمون في القائمة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية وضعف البصر ومشاكل في الرئتين والكلى وفقر الدم. كما يعتبر البرسيمون علاجًا ممتازًا لنزلات البرد والاكتئاب.
تساعد مواد البكتين الموجودة في الكاكي في مشاكل المعدة ، وتؤثر على البكتيريا ، ولها أيضًا تأثير قابض وقابض.
يرجع اللون البرتقالي لثمار الكاكي إلى وجود بيتا كاروتين في تركيبته ، مما يمنع شيخوخة العينين ويحسن الرؤية. يساعد المغنيسيوم الموجود في الكاكي في علاج مشاكل الكلى ويزيل الأملاح ، كما أنه يريح عمل الكلى. يساعد بيتا كاروتين على منع الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.
يشار إلى البرسيمون للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدم. العناصر النزرة والحديد الموجودان في البرسيمون تجعله منتجًا لا غنى عنه لأمراض فقر الدم. تساعد الفيتامينات A و C الجسم على محاربة نزلات البرد وتقوية المناعة.
من بين أمور أخرى ، يستخدم البرسيمون بنشاط في التجميل ، على سبيل المثال ، في مشاكل المسام المتضخمة ، وكذلك في علاج البشرة المعرضة لحب الشباب. يمكنك عمل قناع من صفار بيضة واحدة ولب البرسيمون. يجب حفظ هذا الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد.
ضرر البرسيمون
يمكن أن يؤذي التوت الصحي مثل البرسيمون جسمك. البرسيمون هو بطلان في بعض الأمراض ، على سبيل المثال ، مع التهاب المعدة ، لأن التأثير القابض لهذا التوت يمكن أن يضر بجسم الإنسان في حالة حدوث مشاكل مع البكتيريا المعوية.
يمكن للفيتامينات الموجودة في البرسيمون ، والتي تتفاعل مع عصير المعدة ، أن تضر بهضم الأطفال الصغار. البرسيمون خطير أيضًا على مرضى السكري.
تناول الكاكي
لكي تفيد الكاكي جسمك ، تحتاج إلى استخدامها بشكل صحيح. من الضروري تناول 1-2 من الكاكي يوميًا في شكل ناضج فقط.
إذا رأيت بقعًا داكنة على هذا التوت ، فضع في اعتبارك أن الفاكهة بدأت في التدهور.
