يوصي خبراء التغذية بتناول وجبة خفيفة أثناء شرب الكحول. بما في ذلك بعد البيرة. لأن الدهون الموجودة في الطعام تمنع التسمم الشديد بالجسم وتؤجل عملية التسمم.
تعليمات
الخطوة 1
على الرغم من أن البيرة من المشروبات قليلة الكحول إلا أنها لا تزال كحول. إذا كنت بحاجة لتناول الجعة ، فماذا بعد ذلك؟ يعتمد ذلك على الغرض الذي وجدت نفسك من أجله في بار البيرة أو في مكان ما في الطبيعة ، بعد أن أعدت مخزونًا من مشروب رغوي شهير مسبقًا.يظهر طبق كبير مع جراد البحر المسلوق على الفور أمام أعين ذواقة البيرة. يظهر إحساس بطعم اللحم الأبيض الطري لأعناق جراد البحر على اللسان … يفضل شخص ما الأسماك المجففة على البيرة: الصراصير ، الدنيس ، الصرصور ، رمح - لكنك لا تعرف أبدًا. يمكنك فقط الرنجة المملحة. ضع بعض البلاستيك على لسانك ورشف منه. وهذا ما يسمى - شرب الجعة.
الخطوة 2
يتحدث المعجبون الذين يتمتعون بمذاق أكثر دقة عن الجبن والبيض المسلوق والوجبات الخفيفة الخاصة والمعدة مسبقًا والوجبات الخفيفة شبه الطقسية. هنا ، تشبه العملية غداء طويل ، حيث لا تزال البيرة ، على الرغم من كونها مكونًا مهمًا ، ثانوية. في الحالة الأولى ، سوف تشرب أكثر. في الثانية ، تناول المزيد. ما الأفضل؟
الخطوه 3
البيرة ، كما تعلم ، مشروب عالي السعرات الحرارية. عندما تشرب الجعة ، تشعر بالشبع بسرعة. علاوة على ذلك ، فإن الجرعات التي يشربون بها البيرة كبيرة. على عكس المشروبات الكحولية القوية ، التي يتم تناولها في روسيا "عند الخمسين" ، هناك الكثير - "مائة" ؛ من النبيذ المسكوب في أكواب بمتوسط 200 جرام - من المعتاد شرب البيرة في أكواب سعة نصف لتر. بعد أن تروي عطشك و "تجويع الدودة" بشعور طفيف بالجوع ، إذن ، من منطلق الرغبة في تحقيق النشوة من التسمم الخفيف ، تواصل شرب الجعة. وبما أن العطش يشبع ، فأنت تبحث عن الحافز. هذا مصدر إزعاج هو الوجبة الخفيفة. كقاعدة عامة ، الشيء الجاف والمالح هو الشيء الذي تريد أن تشربه بشكل غير محتمل.
الخطوة 4
وبالتالي ، فإنك تغش الجسم وتمتص المزيد والمزيد من السوائل. بطبيعة الحال ، ليس في صالح هذا الكائن الحي ، لذلك ، من أجل عدم تشبع الجسم بالكحول والأملاح ، اشرب الجعة دون إغراء الوجبات الخفيفة. في هذه الحالة ، لن تشرب كثيرًا وفي صباح اليوم التالي لن يكون لديك وجه متورم وألم في المفاصل.
