مياه ساسي عبارة عن كوكتيل صحي ومنخفض السعرات الحرارية وفيتامين رائع للصيف. حصلت المياه على اسمها من سينثيا ساس ، مؤسسة الكوكتيل.
انه ضروري
- - 2 لتر من المياه المعبأة النظيفة
- - 1 ملعقة صغيرة الزنجبيل المبشور
- - 1 ليمون
- - 1 خيار
- - 10 أوراق نعناع
تعليمات
الخطوة 1
تحتاج أولاً إلى صب الماء في الإبريق.
الخطوة 2
نقطع الليمون إلى حلقات رفيعة ، ثم نقطع الخيار إلى شرائح رفيعة. ثم أضفهم إلى الإبريق. ضعي الزنجبيل المبشور وأوراق النعناع هناك.
الخطوه 3
امزج كل شيء جيدًا ثم ضعه في الثلاجة طوال الليل.
الخطوة 4
خلال اليوم التالي ، يجب توزيع هذا الكوكتيل بالتساوي وشربه ، ويفضل 30 دقيقة قبل الوجبات. يوصى بشرب الكمية الأساسية من الماء في الصباح.
الخطوة الخامسة
المشروب لذيذ جدا ، يشبه إلى حد ما مخلل الخيار. من السهل جدًا شربه ، علاوة على ذلك ، ينعش تمامًا في الحرارة.
