تلعب المشروبات دورًا مهمًا في حياتنا ، وقد أصبح كومبوت الفواكه المجففة المعتاد مألوفًا لنا منذ الطفولة. احتفظ الكثيرون دائمًا بتوتهم من أجل الحلوى. ويحب الجميع تقريبًا كسر المكسرات.
انه ضروري
- 1- فواكه مجففة 150 جم
- 2- سكر 100 جم
- 3 - عموم
- 4 - ماء 2 لتر
تعليمات
الخطوة 1
لتحضير الكبوت ، من الضروري نقع الفواكه المجففة في الماء البارد ، ولكن ليس في الماء المثلج. شطفهم من الأوساخ والحطام. تحتاج إلى نقع التوت لمدة 30 دقيقة.
الخطوة 2
يختلف تكوين الفواكه المجففة. وللحصول على اكتمال ، يمكنك إضافة الزبيب أو المشمش المجفف أو الخوخ. كما أن التوت البري أو التوت البري سيجعل مشروبك غير عادي وغني بالفيتامينات.
الخطوه 3
نضع قدرًا من الماء على النار. يُغلى المزيج ويُتخلص من التوت النقي. نخفض النار لتناول مشروب غني. طهي لمدة 40 دقيقة.
الخطوة 4
أضف السكر. يمكنك أيضًا إضافة حمض الستريك إلى الكومبوت حسب الرغبة. أغلق الموقد واتركه حتى يبرد تمامًا.
الخطوة الخامسة
يمكن إعطاء هذا المشروب للأطفال من سن 6 أشهر. على عكس عصائر المتاجر ، يحتوي الكومبوت على فيتامينات ومعادن. وإذا كانت الفواكه المجففة تحتوي على المشمش المجفف ، فإن خصائصه ستساعد أمعاء الطفل. تزيد الخوخ المضاف من نسبة الهيموجلوبين في الدم. وفي الربيع يدعم الجسم بفيتاميناته.
الخطوة 6
افصل حبات التوت المسلوقة عن البذور واعجنها. اتضح هريس الفاكهة اللذيذ للأطفال.
الخطوة 7
أضف الثلج في يوم صيفي حار واستمتع بالنكهة الكاملة لهذا المشروب البسيط والغني.
