الكل يشعر بالعطش ، خاصة في فصل الصيف الحار. والأطفال الذين لا يجلسون لا يزالون أكثر عطشًا. بالطبع ، هناك مجموعة كبيرة من المشروبات في المتجر الآن ، لكن فوائدها الصحية ، خاصة للأطفال ، مشكوك فيها للغاية. جرب صنع المشروبات المنزلية بنفسك - فهي صحية ولذيذة أكثر من تلك التي اشتريتها.
تعليمات
الخطوة 1
غالبًا ما يتم الإعلان عن أنواع مختلفة من زبادي الشرب على شاشة التلفزيون. يمكن صنعها بسهولة في المنزل. لهذا تحتاج الكفير والمربى. يضاف المربى المفضل لديك ، والقليل من السكر والقليل من الماء الدافئ إلى الكفير العادي. إذا قمت بتصفية اللبن الناتج وسكبه في زجاجة ، فلن يميزه الطفل عن الذي اشتريته في المتجر.
الخطوة 2
في كثير من الأحيان لا يحب الأطفال الحليب. لكنها مفيدة جدًا لجسم الطفل. يمكنك صنع كوكتيل بيديك يتناسب بالتأكيد مع ذوق طفلك. اهرسي موزة مفرومة في الخلاط. صب نصف لتر من الحليب الدافئ ، يمكنك إضافة ملعقة من العسل أو الشراب حسب الرغبة. اخفقي لمدة دقيقة ثم اسكبيها في أكواب.
الخطوه 3
في موسم البرد ، لا ينبغي للشراب أن يروي عطشك فحسب ، بل يجب أن يدفئك أيضًا. من الأفضل القيام بذلك مع الكاكاو التقليدي المخمر وفقًا لوصفة تقليدية. للقيام بذلك ، يُطحن مسحوق الكاكاو بكمية صغيرة من الحليب والسكر ، ثم يُسكب بالكمية المطلوبة من الحليب الساخن ويُطهى على الموقد على نار خفيفة حتى الغليان. يمكن شرب هذا الكاكاو في الشتاء مع إضافة صفار البيض أو الكريمة ، وفي الصيف مع الآيس كريم.
