اعتاد الكثير من الناس على شرب الشاي من الأكياس دون التفكير في كيفية تأثيره على الجسم. وإذا بذلت بعض الجهود وقمت بتخمير الشاي الحقيقي في إبريق الشاي ، فما الفائدة التي ستجلبها.
تعليمات
الخطوة 1
الشاي المريمية. هذا الشاي الرائع خالٍ من الكافيين تمامًا. وفكر فقط في عدد الخصائص المفيدة التي يمتلكها! يساعد على تطبيع ضغط الدم ، ويمنع تكون الأورام السرطانية ، وله تأثير جيد على الجهاز الهضمي (يزيل حرقة المعدة) ، ويزيل المغص في البطن (يمكن إعطاؤه للأطفال). يحتوي Rooibos على مضادات أكسدة أكثر بـ 50 مرة من الشاي الأخضر ، مما يمنع عمليات الشيخوخة ويحسن حالة الجلد. كما أنه يساعد في علاج الأرق ويخفف من التعب بشكل جيد. طعمه لطيف وحلو.
الخطوة 2
كان الشاي الأبيض في الصين القديمة يقدم فقط للإمبراطور. لها طعم ورائحة رائعة وحساسة وكمية كافية من الخصائص العلاجية. يتم معالجة هذا الشاي بالبخار أقل من الشاي الأخضر. لذلك ، فهو يحتفظ بمزيد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والبيوفلافونويد والبوليفينول. يقوي الشاي الأبيض جهاز المناعة ، ويحسن وظائف القلب ، ويطبيع ضغط الدم ، ويقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم ، ويمنع تكون الخلايا السرطانية ، ويمنع الشيخوخة وتكوين تسوس الأسنان.
الخطوه 3
بالإضافة إلى ذلك ، فإن شاي الكركديه له اسمان شائعان: الورد السوداني والكركديه. في مصر شرب الفراعنة هذا الشاي واعتقدوا أنه سيمنحهم القوة والخلود. يحتوي الشاي على 13 حمض (ماليك ، حامض ، طرطريك ، إلخ). للشراب تأثير مجدد ، يقوي جدران الأوعية الدموية ، يقوي جهاز المناعة ، يحسن التمثيل الغذائي للدماغ ، له تأثير ملين ومدر للبول ، له تأثير مفيد على الجهاز البولي التناسلي ، يزيل السموم والسموم وأملاح المعادن الثقيلة من الجسم. يخفف صداع الكحول بشكل جيد. في الصيف ، يروي الشاي العطش تمامًا عندما يكون باردًا. تبين أن لون الشاي أحمر ، والطعم حامض بشكل لطيف.
الخطوة 4
شاي Pu-erh هو شاي صيني مخمر. وهي مصنوعة من الشيخوخة الطبيعية أو الاصطناعية. في الحالة الأولى ، تستغرق العملية حوالي 8 سنوات ، وفي الحالة الثانية ، تستغرق 1.5 سنة. توجد بشكل أساسي في شكل مضغوط. يعتبر الشاي مشروب الجمال والنحافة والشباب. يقوم Puerh بتطبيع مستويات الكوليسترول في الدم ، ويحسن أداء الجهاز الهضمي ، ويحسن الهضم ، وله تأثير ملين خفيف. أثناء تناول الشاي ، لوحظ أنه يساعد على إنقاص الوزن وتحسين التمثيل الغذائي. كما أن لها تأثيرات منشط ومنشط قوي.
