إن القمح المنبت ليس غذاءً عالميًا فحسب ، بل هو أيضًا دواء فعال إلى حد ما. تحتوي الحبوب على أكثر المواد نشاطًا بيولوجيًا ، بما في ذلك الأحماض الدهنية والرماد و 8 أحماض أمينية أساسية و 12 غير أساسية. كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات.
تعليمات
الخطوة 1
القمح المنبت هو عامل وقائي ممتاز ، ويعزز بشكل كبير جهاز المناعة. ينصح بتناول هذه الحبوب أثناء انتشار وباء الأنفلونزا ونزلات البرد ، وكذلك في فترة البرد. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر القمح مفيدًا أيضًا بعد المرض - ستساعد البراعم على استعادة الحيوية. في حالة الاكتئاب والتوتر ، يكون لجنين القمح تأثير إيجابي على الجهاز العصبي ، وله تأثير مهدئ طفيف ، ويحسن المزاج.
الخطوة 2
هذه الحبوب تساعد في العديد من الأمراض. لا يمكن الاستغناء عنه في حالة ضعف أداء الجهاز الهضمي - فهو يحسن البراز ويخفف الإمساك. وقاية ممتازة من الأورام السرطانية والأمراض "الأنثوية" - الأورام الليفية الرحمية والتآكل. القمح مفيد أيضًا للرجال ، لأنه مع الاستخدام المطول يمكن أن يساعد في علاج الضعف الجنسي.
الخطوه 3
يوصى بهذا المنتج لقصر النظر. بعد عام من الاستخدام المتواصل ، تتحسن الرؤية بشكل ملحوظ ، وبعد 4-5 سنوات يمكن استعادتها بالكامل. فقط إذا كنت ترغب حقًا في تحقيق نتيجة إيجابية ، بالإضافة إلى تناول جرثومة القمح ، فأنت بحاجة إلى الاعتناء بنفسك - لا تجلس لساعات أمام شاشة الكمبيوتر ، ولا تشاهد التلفاز عن كثب ، وتتبع النظافة الأساسية عند وضع المكياج على جهازك. عيون.
الخطوة 4
يحتوي القمح المنبت على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ، لذا فهو يعزز امتصاص الطعام ويساعد على الوقاية من السمنة. كما أنها تستخدم كوسيلة فعالة لفقدان الوزن. عشبة القمح ليست ممنوعة على مرضى السكري ، حيث أنها لا تحتوي على السكر إطلاقاً. أنها تخفف من مسار المرض ، وتخفيف العديد من الأمراض ، وتحسين أداء الغدة الدرقية.
الخطوة الخامسة
الحبوب المنبثقة تزيل الكوليسترول والسموم والمواد الضارة من الجسم لذلك من المفيد استخدامها في حالة التسمم وسوء التغذية. تتضخم ألياف الحبوب وتمتص جميع المواد الضارة ، ثم تترك الجسم معها. بسبب هذا التطهير ، تتحسن البشرة وتنظف البشرة وتتحسن الحالة العامة.
الخطوة 6
من الضروري تناول البراعم نيئة ، ويجب أن يكون سعرها اليومي من 30 إلى 70 جرام. يمكن إضافة القمح إلى السلطات والحلويات ، واستهلاكه مع التوت أو الخضار أو الفاكهة وأي منتجات أخرى - حسب رغبتك.
الخطوة 7
هناك موانع قليلة جدًا للقمح المنبت. لا ينصح به للأطفال دون سن 12 عامًا ، وكذلك للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة أو حساسية الغلوتين. يجب على أي شخص آخر الانتباه إلى هذه الحبوب ، مما يحسن الصحة بشكل كبير.
