الشمر يسمى شعبيا الشبت الصيدلاني. تستخدم ثمارها وأغصانها في الطهي كتوابل حارة للطعام. لكن قلة من الناس يعرفون أن الشمر هو أيضًا مساعد ممتاز لمشاكل الجهاز الهضمي ، وأمراض الجهاز التنفسي العلوي ، والإنفلونزا ، وتدفق الحليب من المرأة المرضعة ، وتطبيع الدورة الشهرية ، وصعوبة التبول ، وأمراض الكلى ، بل ويساعد ضد العمى. ولكن لكل طريقة من طرق التطبيق ، يجب تخمير هذا النبات المعجزة بشكل صحيح.
تعليمات
الخطوة 1
لمشاكل في الجهاز التنفسي او الانفلونزا. تحضير منقوع 5 جرام من بذور الشمر المجففة في كوب من الماء المغلي. تغطية ، اتركها تبرد ، سلالة. يمكنك شرب شاي الشمر أو الغرغرة به. إذا كنت تستهلك 50 مل من التسريب يوميًا ، فإن الشمر سيكون بمثابة وقاية ممتازة ضد نزلات البرد والإنفلونزا.
الخطوة 2
مع التهاب القولون وانتفاخ البطن والتهاب المعدة والمغص المعوي. تحضير 1-2 ملاعق صغيرة من بذور الشمر في كوب من الماء المغلي. يساعد تناول جرعة واحدة من التسريب على استرخاء عضلات الأمعاء وتخفيف التشنجات في الأمعاء. حقنة شرجية مكونة من 5 جرام من البذور الجافة لكل كوب من الماء المغلي (بارد ، سلالة) ستساعد الطفل على التخلص من المغص وتكوين الغازات في البطن.
الخطوه 3
زيادة إدرار الحليب في الرضاعة وتطبيع الدورة الشهرية. قم بغلي 1-2 ملاعق صغيرة من البذور في كوب من الماء المغلي. اشرب 3-4 أكواب من شاي الشمر يوميًا (يمكنك شربه مع الرواسب). للشمر تأثير استروجين ويشبه في عمله هرمون الجنس الأنثوي. لذلك ، تستقر الدورة الشهرية والرضاعة. لا ينصح بتناول شاي الشمر للنساء الحوامل.
الخطوة 4
لفقدان الوزن وتقليل الشهية. يوصى بمضغ بذور الشمر ، سواء كانت مجففة أو طازجة ، لقمع الجوع. التأثير الثاني لمثل هذه "الوجبة الخفيفة" على البذور هو مدر للبول. أي أن ملعقة من البذور تزيل السوائل الزائدة من الجسم بسرعة. يمكنك تحضير شاي الشمر وشربه خلال نظام غذائي: سحق 20 جرامًا من البذور وصب 250 مل من الماء المغلي فوقها. اغلي المرق لمدة 4-5 دقائق. دعه يجلس لمدة 30 دقيقة. مرق فقدان الوزن جاهز.
الخطوة الخامسة
في العصور القديمة ، اعتقد الناس أن الشمر يشفي من العمى. هذا بالطبع بعيد كل البعد عن الحقيقة ، لكن الخصائص العلاجية للنبات تنطبق على العيون. تستخدم غسول شاي الشمر للتخلص من الالتهابات وحرق العين وجفافها. ملعقة كبيرة من الشمر تكفي لكوب من الماء المغلي. اشطف العينين باستخدام مغلي وضع قطعة قطن لمدة 5-10 دقائق.
