الكشمش توت صحي ولذيذ. يمكنك من خلاله تحضير مشروبات بسيطة وصحية وعطرية بسهولة وبساطة ترضي جميع أفراد الأسرة!
انه ضروري
- - 150-200 جم من أوراق الكشمش الأسود ؛
- - 150-200 جم من مربى الكشمش الأسود أو الأحمر ؛
- - 500 غرام من الكفير أو الزبادي أو الحليب المخمر ؛
- - 150 غرام من الوركين المجففة ؛
- - 100 جرام عسل.
تعليمات
الخطوة 1
مشروب مزاج الكشمش
خذ 150-200 جم من أوراق الكشمش الأسود ، واشطفها جيدًا تحت الماء الجاري. ثم صب 2 لتر من الماء المغلي. اتركيه لينقع لمدة ساعتين. ثم صفي كل شيء وأضيفي 150-200 جم من مربى الكشمش الأسود.
الخطوة 2
كوكتيل "المريخ"
اخلطي الكفير البارد أو الزبادي مع مربى الكشمش الأسود أو الأحمر. أضف المربى إلى منتج الحليب المخمر حسب الرغبة. امزج كل شيء جيدًا ، واسكبه في أكواب وزين المشروب بالتوت.
الخطوه 3
شرب "الصحة"
خذ 150 غرامًا من الوركين المجففة ، واسكب عليها 1.5 لتر من الماء. يُغلى المزيج. أغلق الغطاء واترك المشروب ينضج لمدة 10 دقائق أخرى على نار خفيفة. دع الخليط يستقر ويصفى ويضاف 150 جرام من العسل.
