سلطة السلمون المشوي

جدول المحتويات:

سلطة السلمون المشوي
سلطة السلمون المشوي

فيديو: سلطة السلمون المشوي

فيديو: سلطة السلمون المشوي
فيديو: سهل oc الأفوكادو السلمون سلطة 🥗 | باليو أو كيتو وصفة 2024, شهر نوفمبر
Anonim

سلطة السلمون طبق يستحق أي مائدة. إذا كنت تريد مفاجأة ضيوفك أو أحبائك ، فاجعل هذا الطبق بسيطًا ولكنه لذيذ.

سلطة السلمون المشوي
سلطة السلمون المشوي

انه ضروري

300 جرام من فيليه السلمون أو السلمون المرقط (طازج) ، 250 جرام طماطم كرزية ، 150 جرام خيار ، أوراق سلطة خضراء ، 4 ملاعق كبيرة زيت نباتي ، 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا ، 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون ، 3 فصوص ثوم ، 3 ملاعق كبيرة بذور السمسم والملح والفلفل حسب الرغبة

تعليمات

الخطوة 1

نضع السلمون في طبق خبز ويتبل بالملح والفلفل.

الخطوة 2

ضعي صينية الخبز في فرن مسخن واخبزيها لمدة 15-20 دقيقة.

الخطوه 3

تبرد الشرائح النهائية وتفكيكها إلى قطع صغيرة.

الخطوة 4

نقطع الطماطم إلى أرباع ونقطع الخيار إلى شرائح رفيعة.

الخطوة الخامسة

اخلطي زيت نباتي مع صلصة الصويا وعصير الليمون وبذور السمسم. قلبي المزيج ، وتبليه بالملح والفلفل وأضيفي الثوم المفروم.

الخطوة 6

اغسلي أوراق الخس الخضراء وقطعيها إلى قطع صغيرة بيديك.

الخطوة 7

اخلطي السلطة الخضراء مع السمك ، أضيفي الطماطم والخيار ، وضعي فوقها الصلصة.

موصى به: