أصناف الأسماك الحمراء مفيدة جدًا للجسم. تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي لها تأثير مفيد على صحة الإنسان. الأسماك المخبوزة لذيذة وصحية ، يحبها كل من البالغين والأطفال الصغار. خبز سمك الحفش سهل بما فيه الكفاية.
تعليمات
إضافة الملح والفلفل حسب الذوق.
ضعي قطع السمك المفرومة على صينية خبز مغطاة بورق الألمنيوم. دهن قطع السمك بالمايونيز فوقها.
ضعي صينية الخبز في فرن مسخن مسبقًا إلى 180-200 درجة. اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة.
يقطع البصل ويقطع الشبت ناعماً ويمرر الثوم من خلال مكبس (مكبس الثوم) صب جميع المكونات مع ملعقتين كبيرتين من النبيذ الأبيض والملح. امزج كل شيء جيدًا. نضع مزيج البصل والشبت والثوم على السمك ونخبز لمدة خمس دقائق أخرى. سمك الحفش المخبوز جاهز.
