تواجه كل أم تقريبًا مشكلة نقص الشهية لدى الطفل. يستمتع الأطفال بالحلويات بسرور ، لكن الأطعمة الصحية غالبًا لا تثير أي اهتمام بها. لا تتسرع في توبيخ طفلك وإجباره على تناول الحساء والخضروات وغيرها من المنتجات الغذائية التي يحتاجها كل شخص. استخدم براعتك وقليل من الماكرة.
تعليمات
الخطوة 1
يحب جميع الأطفال مشاهدة الرسوم المتحركة والاستماع إلى القصص الخيالية. بالتأكيد ، لدى طفلك شخصياته الخيالية المفضلة. استفد من ذلك أثناء تحضير وجبة لطفلك. على الإطلاق جميع المنتجات مناسبة لخلق بطل صالح للأكل. على سبيل المثال ، يمكنك بسهولة إنشاء دب لطيف من قطعة صغيرة. أضف أي معكرونة ولديك وجه مضحك مع تجعيد الشعر. يمكنك عمل ملامح الوجه بالزيتون والجزر والطماطم. إذا قمت بالتجربة قليلاً ، فسوف تصنع شخصيتك المفضلة ، وحيوانات رائعة ، ومناظر طبيعية غير عادية أو حتى لا تزال تعيش على طبق طفل. سيقدر الطفل بالتأكيد عملك.
الخطوة 2
طريقة أخرى لتحسين شهية الطفل هي اللعب. ادع طفلك ليصنع بطلاً من قصة خيالية على طبق بمفرده. يمكن أن تكون الشخصية مشهورة ، لكن يمكنك ابتكار بطلك السحري. لإنشاء تحفة للأطفال ، استخدم الطعام الذي سيأكله الطفل. شارك بنشاط في المشروع ، فقد يحتاج الطفل إلى مساعدتك في إنشاء التفاصيل الفردية. بعد الانتهاء من المهمة ، ادعُ طفلك لتذوق إبداعه. لن يكون الطفل ممتلئًا فحسب ، بل سيحصل أيضًا على جزء إضافي من الحالة المزاجية الجيدة.
الخطوه 3
إذا لم يكن لديك وقت لتخيلات الطهي ، فاستخدم طريقة أخرى. عندما تأكل ، ابدأ في إخبار طفلك بقصته المفضلة. حوّل انتباه طفلك إلى الأطعمة التي أعددتها له. حول قصتك إلى لعبة صغيرة. على سبيل المثال ، يمكن أن تصبح ملعقة من الحساء عربة ، والتي يجب أن تذهب إلى النفق ، والتي يلعب دورها فم الطفل. حوّل قطعة خبز إلى طائرة. العب الأرانب مع طفلك ، الذي يفضل الكرنب والجزر أطباقه. هناك الكثير من الأمثلة على هذه الألعاب ، تدريجيًا ستتمكن من ابتكار ألعاب جديدة لطفلك دون تفكير إضافي.
الخطوة 4
هنا بعض النصائح. من السهل جدًا صنع السحالي أو التماسيح أو جذوع الأشجار أو الأوراق من الخيار. يمكن أن تلعب المعكرونة دور تيجان الشعر أو الأشجار ، ويمكنك صنع شخصيات مضحكة منها ، على سبيل المثال ، الكلاب المجعدة. الميزة الرئيسية للخضروات والفواكه هي أنه من السهل جدًا قطع أجزاء مختلفة منها. من البيض والطماطم ، يمكنك صنع مرج عيش الغراب ، الدعسوقة المضحكة. بفضل دهاءك وخيال الطفل ، يمكنك إنشاء حكايات خرافية كاملة صالحة للأكل ، وبفضل ذلك سيكون الطفل ممتلئًا ، ولن تقلق بشأن شهيته.
