سلطة الفاكهة هي علاج لذيذ للغاية لا يحبه الكبار فحسب ، بل الأطفال أيضًا. يمكن للجميع طهي هذا الطبق ، لأنه لا يستغرق وقتًا طويلاً ، ولا يتطلب أي معرفة ومهارات خاصة في الطبخ ، ومذاقه دائمًا في أفضل حالاته.
كيفية عمل سلطة فواكه الموز
المكونات المطلوبة:
- موزة واحدة
- مشمش واحد
- ربع جزء من البطيخ.
- 5 قطع من الخوخ المجفف ؛
- ثلاث أسافين من شوكولاتة الحليب.
- فن. ملعقة من اللوز
- 50 مل من اللبن (نسبة الدهون حسب الذوق) ؛
- عدد قليل من أوراق النعناع الطازجة (لتزيين الطبق النهائي).
نقطع الموز والبطيخ والمشمش والخوخ إلى مكعبات وتقشر وإزالة البذور والبذور. يقطع اللوز ويقلى. تذوب الشوكولاتة في حمام مائي. في وعاء عميق ، تُمزج شرائح الموز والمشمش والبطيخ وتُضاف إليها المكسرات وتتبل بالزبادي وتُمزج جيداً. نضع السلطة في المزهريات ، ونسكب الشوكولاتة المذابة على الوجه ونزينها بأوراق النعناع.
كيفية صنع سلطة فواكه الكمثرى
المكونات المطلوبة:
- اثنان من الكمثرى الناعمة.
- كيوي واحد
- برتقالة واحدة؛
- موزة واحدة
- أفوكادو واحد
- فن. ملعقة من العسل
- ملعقتان كبيرتان. ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- 60-80 مل زبادي.
قم بإزالة القشرة من الأفوكادو ، قم بإزالة الحفرة ، وقطعها بأكبر قدر ممكن.
قشر وقطّع مع كيوي وبرتقال وموز.
اغسلي الكمثرى وقطعيها إلى شرائح.
نضع الثمار في طبق ونضيف إليها عصير الليمون ونحركها. دعه يقف لبضع دقائق.
في هذه الأثناء ، اخلطي الزبادي مع العسل.
نضع الثمار في أوعية ونسكب فوقها صلصة الزبادي والعسل. سلطة جاهزة.
