في يوم صيفي حار ، تريد تناول وجبة خفيفة ومنعشة. تعتبر ثمار الحمضيات هي الأنسب لهذه التعريفات. فهي ليست غنية بفيتامين سي فقط ، وهو ما فاته الجسم بالفعل بعد شتاء طويل. ينشط البرتقال بشكل مثالي عمليات التمثيل الغذائي ، مما يحسن عملية الهضم ويعطي الحيوية والحيوية. وعمل حلوى البرتقال سريع: لن يستغرق الأمر أكثر من 30 دقيقة.
انه ضروري
أورانج جروف: 1 برتقالة ، 1 تفاحة ، 5 مل من مشروب البرتقال المسكر ، 50 مل من عصير التفاح ، 3 جرام من القرفة المطحونة. حلوى التفاح والحمضيات: 3 تفاحات ، 1 ليمون ، 1 برتقالة ، 100 جرام شوكولاتة داكنة ، 50 جرام عسل سائل
تعليمات
الخطوة 1
اصنع حلوى أورانج جروف. للقيام بذلك ، اغسل الفاكهة. لب التفاح. قطع كل شيء إلى شرائح رفيعة. يمكنك تحضير الحلوى في غلاية مزدوجة أو فرن. للقيام بذلك ، ضعي الفاكهة في طبق خاص واضبطي المؤقت لمدة 15 دقيقة. رتبي التفاح والبرتقال في أطباق ، وضعي فوقها مزيج من المسكرات وعصير التفاح ، ورشيها بالقرفة.
الخطوة 2
اصنع حلوى التفاح الحمضية. للقيام بذلك ، اغسل الفاكهة. قطع قلب التفاح. نقطع قشر ثمار الحمضيات ، ونعصر العصير. نقطع التفاح إلى شرائح رفيعة ، ونرش عصير البرتقال. نكهة البرتقال - شرائح رفيعة ، شرائح ليمون.
الخطوه 3
اصنع شرابًا. يُغلى 150 مل من الماء ، ويُضاف العسل وعصير الليمون والشوكولاتة الداكنة. يقلب ويطهى لمدة دقيقتين.
الخطوة 4
ضعي التفاح ، وقطع الليمون وبشر البرتقال في غلاية مزدوجة. اطبخهم هناك لمدة 15 دقيقة. رتبي الفواكه المثلجة على أطباق الحلوى واسكبيها فوق القطر.
