يزرع البقدونس في أي بلد في العالم. كان وجود المساحات الخضراء معروفًا في مصر القديمة واليونان وروما. في البداية ، تم أخذ التوابل على أنها نبات حزن. ولكن بعد الكشف عن الخصائص الطبية للبقدونس وقعوا في حبّه لصفاته الطبية وطعمه.
تعليمات
الخطوة 1
منذ القرن الثامن عشر ، تمت زراعة الخضر المذهلة في كل مكان. هذه المساحات الخضراء موجودة على الطاولة طوال العام. بالإضافة إلى الأطباق ، يستخدم البقدونس طازجًا وجافًا ومملحًا. كتوابل ، لا يتم استخدام الأوراق فحسب ، بل يتم استخدام الجذر أيضًا.
الخطوة 2
تكمن القيمة البيولوجية للخضروات في تركيبها الكيميائي. التركيب الفريد للنبات ذو قيمة كبيرة لصحة الإنسان.
الخطوه 3
البقدونس مفيد في الحفاظ على الرؤية. للوقاية ، وأحيانًا العلاج ، يكفي خلط البقدونس وعصير الجزر بنسبة 1x1. الحصة اليومية 70-80 مل.
الخطوة 4
يساعد عصير البقدونس في علاج أمراض الجهاز البولي التناسلي. إنه قادر على إثارة سحب السوائل الزائدة من الجسم والبروتين. من الأفضل تناول عصير البقدونس إلى النصف مع الماء ، لأن مشروب طازج يحتوي على نسبة عالية من التركيز. يجب أن تكون الحصة الواحدة ملعقة كبيرة.
الخطوة الخامسة
بذور الأعشاب هي غذاء لإنقاص الوزن. يجب أن نتذكر أن التسريب بدون تغذية ونمط حياة مناسبين لن يجلب التأثير الذي طال انتظاره. يتطلب 400-500 مل من الماء المغلي ، 15 جم من بذور البقدونس ، 15 جم من جذر البقدونس ، 15 جم من جذر الهندباء و 15 جم من أوراق النعناع. الإصرار على الجمع لمدة 30 دقيقة ، واستنزاف. خذ 2-3 مرات قبل وجبات الطعام.
الخطوة 6
يقضي عصير البقدونس على رائحة الفم الكريهة جيدًا ، ويقوي اللثة. يعتقد الخبراء أن عصير البقدونس مفيد للحب. لها تأثير محفز. الخضر وجذمور البقدونس يخففان من الاكتئاب ويحسن المزاج.
