5 وجبات في 5 دقائق

جدول المحتويات:

5 وجبات في 5 دقائق
5 وجبات في 5 دقائق

فيديو: 5 وجبات في 5 دقائق

فيديو: 5 وجبات في 5 دقائق
فيديو: 5 وجبات فطورفي 5 دقائق/ سريعة و سهلة و صحية / للعمل و المدرسة / Petits déjeuners rapides et sains 2024, أبريل
Anonim

أحيانًا يتراكم التعب كثيرًا لدرجة أنك لا تريد إضاعة الوقت على الموقد ، لكنك لا تزال بحاجة إلى تناول طعام لذيذ وإطعام الأسرة. ألقِ نظرة على ثلاجتك: المكونات نفسها ستقترح وصفة لتحفة طهي جديدة! فيما يلي بعض الأمثلة التي سيستغرق طهيها حوالي 5 دقائق.

5 وجبات في 5 دقائق
5 وجبات في 5 دقائق

1. "اللذيذة في لافاش"

وقت الطهي 5 دقائق.

المكونات: خبز البيتا ، أي صلصة أو كاتشب ، سجق / عجينة / سجق / أي لحم جاهز ، بصل أخضر ، فطر ، جبنة ، زيتون - أي شيء تجده في الثلاجة جيد. الشيء الرئيسي هو اختيار المكونات التي تتماشى مع بعضها البعض.

التعليمات: يُدهن خبز البيتا مع الكاتشب أو أي صلصة أخرى ، يُقطع الحشوة ويُوضع في الوسط ، يُلف خبز البيتا ويُقلى في مقلاة على كلا الجانبين. منجز!

2. سلطة فاسولينكا

وقت الطهي - 5 دقائق.

المكونات: فول معلب ، خبز محمص مملح ، فطر معلب ، أعشاب ، ملح ، زيت للتتبيل.

التعليمات: صب الفاصوليا في وعاء ، وأضف الفطر ، والخضار المقطعة ، والملح حسب الرغبة ، وتبل بالزيت ، وفي النهاية أضف البسكويت حتى تظل مقرمشة. منجز!

3. "زلابية رودي"

وقت الطهي - 5 دقائق. لن تفاجئ أي شخص بالزلابية المسلوقة ، ولكن ليس كل شخص مع الزلابية المقلية ، ولكن لا يزال يستحق المحاولة.

المكونات: تعبئة زلابية ، زيت للقلي ، خضروات طازجة.

سخني المقلاة واسكبي الزيت. تقلى الزلابية من جميع الجوانب على نار متوسطة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. تقدم مع الخضار الطازجة المقطعة. منجز!

4. سلطة الجنة الرمان

وقت الطهي - 5 دقائق.

المكونات: رمان ناضج ، ملفوف ، بصل ، كريمة حامضة أو مايونيز.

نفرم الكرنب ناعماً ، ونسحقه بيديك ، وأضيفي البصل المفروم وبذور الرمان ، وتبلي بالمايونيز ، وإذا كانت الكريمة الحامضة ، أضيفي الملح حسب الرغبة. إذا كان لديك ليمون ، يمكنك عصر بعض العصير. منجز!

5. سلطة "فروت جوي"

وقت الطهي - 5 دقائق.

المكونات: أي فاكهة أو قشدة حامضة أو زبادي.

يتم غسل فاكهتي المفضلة جيدًا ، مقطعة إلى مكعبات ، متبلة بالزبادي أو القشدة الحامضة أو العسل. أضف السكر أو القرفة أو البهارات الأخرى حسب الرغبة. يمكنك تنويع الحلوى بالمكسرات والفواكه المجففة. منجز!

تجربة - قام بتجارب. ستقترح منتجاتك في الثلاجة دائمًا أفضل مجموعات النكهات. تذكر أنه يمكنك فعل الكثير في 5 دقائق.

بالعافية!

موصى به: