تبحث النساء اللواتي لديهن أطفال دائمًا عن طرق جديدة لإطعام أطفالهن لذيذًا وصحيًا. تحظى الآيس كريم بشعبية خاصة في الصيف. طعمها مألوف للجميع منذ الطفولة. الآن هناك طرق عديدة بشكل لا يصدق لطهيها! الشيء الرئيسي هو أن الحلوى ليست لذيذة فحسب ، بل صحية أيضًا!
انه ضروري
- - الخلاط؛
- - أوعية الخلط 4 قطع ؛
- - أشكال التجميد.
- - الكفير 1 لتر ؛
- - سكر أو سكر الفركتوز 4 ملاعق صغيرة.
- - موز 1 قطعة ؛
- - الفراولة 4 قطع.
- - خوخ 1 قطعة ؛
- - كاكاو 2 ملعقة صغيرة.
تعليمات
الخطوة 1
ضعي الفواكه والكاكاو بشكل منفصل في أوعية. قشر الموز واشطف الفراولة والخوخ جيدًا تحت الماء البارد.
الخطوة 2
املأ كل وعاء بالكفير المطبوخ بأجزاء متساوية وأضف السكر أو الفركتوز. ثم نحتاج إلى خلاط. بمساعدتها ، نصنع كتلة متجانسة في كل وعاء.
الخطوه 3
من كل وعاء نسكب الكتلة الناتجة في قوالب الآيس كريم ونرسلها إلى الفريزر لمدة 60 دقيقة!
