عصير البطيخ هو كوكتيل طبيعي من شأنه أن ينعشك في يوم حار ، ومثالي لنظام غذائي صحي ، ويمنحك النضارة والحيوية. يعد صنع العصائر في المنزل أمرًا بسيطًا للغاية ، والمساعدين الرئيسيين هم الخلاط والرغبة.
يساعد عصير البطيخ على تطهير الجسم ، ويشبع الجسم بالفيتامينات ويخفف الشعور بالجوع ، ويوصى به للتغذية الغذائية. هذا المشروب سوف يروق لكل من البالغين والأطفال. برد البطيخ قبل الاستخدام ؛ فالفواكه ليست ناضجة تمامًا. إذا أضفت الروم إلى العصير النهائي ، فستحصل على كوكتيل رائع.
للحصول على 500 جرام من لب البطيخ ، فأنت بحاجة إلى:
- موز 2 قطعة ؛
- ليمون أو ليمون 1 قطعة ؛
- العسل، حسب الذوق؛
- ماء 100 مل ؛
- الثلج والنعناع (اختياري)
خطوات الطبخ:
- يتم تنظيف لب البطيخ من البذور والقشر ، ويوضع في وعاء ويضرب بالخلاط حتى يصبح ناعمًا.
- يُقشر الموز ويقطع إلى قطع ويضاف إلى البطيخ. يخفق جيدًا باستخدام الخلاط. موزة واحدة تكفي للحصول على سموذي سائل متناسق.
- يتم عصر عصير الليمون وإدخاله في وعاء به بطيخ وموز. أضف 1 ملعقة كبيرة. العسل والماء ، خفق. إذا لزم الأمر ، يمكن زيادة كمية العسل إذا لم يكن البطيخ ناضجًا أو حلوًا بدرجة كافية.
- صب العصير في أكواب ، وأضف أغصان النعناع والثلج ، للحصول على طعم أكثر انتعاشًا وتبريد المشروب
