ربما يتساءل كل شخص يشرب بشكل معتدل يومًا ما كيف يشرب ولا يسكر بشكل خاص. وفي الحقيقة ، ماذا تفعل إذا تمت دعوتك إلى حدث يُتوقع فيه تناول كمية كبيرة من الكحول ، ولا تريد حقًا أن تضرب وجهك في سلطة أمام الحاضرين. ما يجب القيام به ليكون رصينًا نسبيًا بين شركة مخمور جدًا.
أسهل طريقة هي أن تتخلى عن الشرب ببعض الحزم. ولكي لا تسيء إلى الآخرين بمثل هذا القرار ، عليك أن تقدم لهم حجة قوية لا تسمح لك بالمشاركة في الشرب العام. هناك الكثير من الأعذار ، تحتاج فقط إلى إجهاد خيالك قليلاً واختيار الأنسب في هذه الحالة.
لكن ، بصراحة ، هذه الطريقة ليست الأفضل ، لأنك ستبدو مثل الخروف الأسود. وبوجه عام ، يتم التعامل مع الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب ببعض الشك ، خاصة في بلدنا. لذلك من الأفضل استخدام طرق الشرب غير المسكرة ، والتي أساسها الرغبة في الشرب أقل من غيرها. يتم تحقيق ذلك بمساعدة الحيل المختلفة.
يمكنك ، على سبيل المثال ، تحمل مسؤولية حامل الكأس وتحقيق تخفيض بمقدار الضعف في جرعتك ، أو حتى أكثر.
يمكنك البدء في تغيير المشروبات ، الشيء الرئيسي هو أن لون الشخص الخالي من الكحول الذي ستشربه يطابق لون الجرعة التي يستخدمها أي شخص آخر. على سبيل المثال ، يشبه لون النبيذ الأحمر لون عصير العنب الأحمر.
ليس من السيئ تناول القليل من الخضار أو الزبدة قبل هذا المساء. لا تنسى أيضا المقبلات. يجب أن تأكل بشكل أساسي الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والبروتين ، على سبيل المثال ، لحم الخنزير أو لحم الخنزير أو الكافيار أو البيض والأطعمة المماثلة الأخرى. من ناحية أخرى ، تزيد الكربوهيدرات من نسبة السكر ، لذلك من المفيد تناول كميات أقل من الأطعمة التي تحتوي على هذه المواد ، مثل الفواكه. وبالنسبة للباقي - كلما زادت الوجبات الخفيفة وكلما زادت السعرات الحرارية ، كان ذلك أفضل.
بعض الشرقيين ، أرغب في الاحتفاظ برأس طازج خلال العيد ، وأطعم طبق من البيض النيئ وأشربه قبل وبعد كل كوب ، مع التأكيد على أن هذا مفيد للغاية.
من المهم أيضًا تتبع تغيير المشروبات. وبشكل عام ، إذا أمكن ، لا تتدخل في أي شيء. وإذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فمن الأفضل شرب المشروبات بدرجة مماثلة.
لا ينبغي بأي حال من الأحوال شرب الكحول مع الشاي وخاصة المشروبات الغازية ، فهي تسرع من امتصاص الكحول في الدم.
