جاء الكتان من مصر القديمة. في الوقت الحاضر ، يتم استخدامه بشكل أساسي في شكل زيت. هذا المنتج له قيمة بيولوجية عالية. يحتوي على أوميغا 3 ، وهو حمض متعدد غير مشبع يساهم في الأداء السليم للجسم. لذلك ، يستخدم زيت بذور الكتان على نطاق واسع في الطبخ والتجميل والطب الشعبي.
في الطب ، يستخدم زيت بذور الكتان على نطاق واسع لعلاج عدد من الأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات أنه يمنع تطور الأورام الحميدة والخبيثة.
للوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية ، يجب تناول زيت بذور الكتان بملعقة كبيرة قبل وجبة العشاء. يساعد على إذابة لويحات الكوليسترول.
كعلاج إضافي ، يصف الأطباء زيت بذور الكتان في علاج تصلب الشرايين. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تناوله عن طريق الفم ، ملعقة كبيرة مرتين في اليوم مع وجبات الطعام. مدة العلاج شهرين ، بعد 3 أسابيع يمكن تكراره.
يستخدم زيت بذر الكتان أيضًا خارجيًا لعلاج القرح الغذائية والدمامل والجروح والتقرحات. إذا كانت هناك عملية التهابية في الفم ، فمن المفيد إذابتها لأطول فترة ممكنة ، ولكن ليس ابتلاعها.
زيت بذور الكتان قادر على محاربة النترات التي تدخل الجسم من خلال الطعام. لهذا الغرض ، يمكن استخدامه كصلصة للسلطة. فقط في هذه الحالة يجب عليك استخدام الزيت المعصور على البارد.
يعرف الكثير من الناس عن كثب الخصائص الرائعة لزيت بذور الكتان في التجميل. يساعد على تطهير البشرة وإطالة شبابها. يستخدم بشكل فعال لمكافحة النمش والبقع العمرية.
لهذا الغرض ، من المفيد عمل قناع مرتين في الأسبوع لمدة شهر. لتحضيره ، خذ 0.5 جرام من البورق ، 40 جرام من الماء النقي ، 5 جرام من زيت بذر الكتان ، 20 جرام من اللانولين. اخفقي جميع المكونات جيدًا ، بعد نقع البوراكس في الماء ، حتى يتماسك قوام القشدة الحامضة. ضع الخليط الناتج على بشرة نظيفة لمدة 15-20 دقيقة. بعد انقضاء الوقت ، اشطفيه بالماء الدافئ.
يمكن استخدام زيت بذر الكتان كمزيل للماكياج وتدليك للوجه. يستخدم في الأقنعة لإعطاء مرونة للبشرة وتخفيف الالتهاب. على سبيل المثال ، خذ نسبًا متساوية من أوراق الكشمش ورماد الجبل والبقدونس الطازج والياسمين وبتلات الورد. اطحن كل هذا جيدًا ، أضف ملعقة من شمع العسل وزيت بذر الكتان إلى الخليط. ضعي القناع على بشرة نظيفة لمدة 30 دقيقة. ثم يغسل بالماء الدافئ.
يستخدم زيت بذور الكتان لتحسين مظهر الشعر. من المفيد فركه في الرأس بحركات تدليك. لتحسين النتيجة ، من المفيد تبخير الشعر. لفها في كيس بلاستيكي ، ومنشفة فوقها. اتركي القناع لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي شعرك جيدًا بالشامبو.
عند استخدام زيت بذر الكتان داخليًا ، استشر طبيبك ، حيث يوجد عدد من الأمراض التي يمنع استخدامها.
