الدول الشرقية هي مؤسسي احتفالات الشاي. لكن الشعب الروسي ليس غريباً على تقليد "شرب الشاي". الآن اختيار الشاي رائع ، لكن أي نوع من الشاي هو الأكثر فائدة؟
فوائد الشاي الاخضر مضرة
التأثير المنشط للشاي الأخضر معروف بشكل مباشر. الأمر كله يتعلق بالتيين الموجود (نظير الكافيين) ، والذي ، مع ذلك ، يعمل على الجسم بشكل معتدل للغاية ، وينشط القدرات العقلية والبدنية.
بالإضافة إلى ذلك ، سيكون الشاي الأخضر مفيدًا جدًا لمن يعانون من نقص الفيتامينات. يحتوي على جميع الفيتامينات تقريبًا ، بالإضافة إلى العناصر الدقيقة والعناصر الدقيقة التي تساعد على امتصاص العناصر الغذائية. المعادن تطبيع الأيض ، ودعم المناعة.
تعالج شعوب شمال آسيا أمراض الجهاز الهضمي والحمى والكلى بالشاي الأخضر.
تمنع مضادات الأكسدة ، التي يوجد منها الكثير في الشاي الأخضر ، تكوين الأورام السرطانية ، وتزيل السموم ، وتعوض بشكل غير مباشر فيتامين C و E.
من الخصائص المفيدة الهامة للشاي الأخضر تحسين حالة الأوعية الدموية والتخلص من النعاس. هذا الشاي شائع أيضًا في مستحضرات التجميل. يضمن تطهير وترطيب جيد للبشرة.
الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم والإرهاق العصبي ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الحموضة أو قرحة المعدة شرب الشاي الأخضر بحذر. شرب هذا المشروب في المساء يمكن أن يؤدي إلى الأرق في 6-7 ساعات القادمة.
فوائد الشاي الأسود مضرة
لم يتم اختيار المشروب المفضل لدى البريطانيين ، الشاي الأسود ، عن طريق الصدفة. الشاي الأسود هو الذي يبطئ شيخوخة الخلايا والأنسجة. كما أنه يزيد من تدفق الدم إلى المخ ، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالسكتات الدماغية. مثل اللون الأخضر ، فإنه ينشط ويتناغم بسهولة. وبالاقتران مع الحمضيات ، يزيد من مقاومة العدوى ويقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد.
الشاي الأسود هو الذي يقلل من التعرض لمرض السكري. يحتوي على مادة البوليفينول المشابهة للأنسولين.
الشاي الأسود يقوي الشعر والأظافر. يعطي الشعر لمعاناً ولوناً غنياً.
يتم تحقيق تأثير جيد في علاج أمراض العيون بالشاي الأسود. يمكن أن تقلل من إعتام عدسة العين ، والتخلص بسهولة من مشاكل مثل الشعير.
يجدر تقليل كمية الشاي الأسود التي يستهلكها الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم وكذلك النساء الحوامل.
كل نوع من الشاي مفيد بطريقته الخاصة. يعتمد تأثيره على الجسم على الحاجة إلى علاج محدد أو مجرد دعم. لكن كل واحد منهم لديه عدد من موانع الاستعمال ، لذلك يجدر مناقشة الجرعات الموصى بها من هذه المشروبات مع أخصائي.
