الشاي الأخضر مع الحليب هو مشروب رائع ومكرر ونبيل. له تأثير منشط ومنعش ودافئ. بالإضافة إلى ذلك ، مع الاستخدام المنتظم للشاي مع الحليب ، يمكنك إنقاص الوزن وتحسين صحتك.
فوائد الشاي الاخضر بالحليب
ينصح باستخدام مثل هذا المشروب الخفيف والمغذي والعطري والغني مثل الشاي الأخضر مع الحليب للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد العقلي المتكرر والتهاب المعدة والقرحة ، بعد الخضوع للجراحة والأرق والحالات العصبية ، وكذلك الرضاعة الطبيعية. هناك حوالي 35 سعرة حرارية في 200 مليلتر من الشاي الأخضر مع الحليب. ولكن إذا أضفت ملعقة صغيرة من العسل إلى كوب الشاي ، فإن محتواه من السعرات الحرارية سيتضاعف.
الشاي الأخضر بالحليب من أجل الجمال
لمدة يوم واحد من التفريغ ، يتم إنفاقه فقط على الشاي مع الحليب ، يمكنك إنقاص الوزن بمقدار 1-2 كجم ، وتطبيع التمثيل الغذائي وتحسين حالة الجلد لتحضير هذا المشروب ، سوف تحتاج إلى:
- 1 لتر من الحليب قليل الدسم ؛
- 2-3 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر.
يُشعل النار ويُغلى الحليب ، ثم يُبرد قليلاً ويُضاف الشاي هناك. غطيه واتركيه لمدة 20-30 دقيقة. اشرب كوبًا واحدًا كل ساعتين. بالإضافة إلى ذلك ، يجب شرب ما لا يقل عن 2 لتر من المياه المعدنية غير الغازية يوميًا. من الضروري تخزين الشاي الأخضر مع الحليب في الثلاجة ، ولكن ليس في الترمس ، وإلا سيتحول إلى حامض.
يمكن استخدام الشاي الأخضر بالحليب لعمل كمادات للبشرة. انقعي طبقة سميكة من الشاش أو الضمادات القطنية في المشروب وضعيها على وجهك لمدة 15-20 دقيقة. بعد ذلك ، يجب أن تغسل نفسك بالماء البارد. قم بإجراء العملية مرتين على الأقل في الأسبوع ، وسرعان ما ستصبح بشرتك منتعشة ومشدودة ومخملية.
كما يعتبر الشاي الأخضر بالحليب منتجًا ممتازًا للعناية بالشعر. إذا كان شعرك ملونًا ورقيقًا وبلا حياة ، اشطفي شعرك بهذا المشروب بعد كل غسلة - فهذا سيجعله قويًا ولامعًا.
موانع لاستخدام الشاي الأخضر بالحليب
هذا المشروب له تأثير قوي مدر للبول ، وبالتالي لا ينبغي أن يشربه الأشخاص المصابون بأمراض الكلى الخطيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يختلف الشاي الأخضر مع الحليب أيضًا في الخصائص الصفراوية ، مما يمنع استخدامه في أمراض المرارة.
من الضروري الامتناع عن شرب الشاي الأخضر مع الحليب لارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب. في هذه الحالة ، لن يكفي أكثر من 3-4 أكواب في الأسبوع. قبل أن تبدأ في شرب الشاي الأخضر مع الحليب ، عليك استشارة أحد المتخصصين ، مما سيساعدك على تجنب أي مضاعفات صحية.
