منذ وقت ليس ببعيد ، بدأت هواية تناول مشروب مصنوع من القهوة مع إضافة الزبدة تكتسب شعبية في العالم. تحل الزبدة محل الكريمة أو الحليب التقليدي. يجادل الكثير بأن هذا المزيج من الأطعمة يمكن أن يصنع معجزة. أولئك الذين جربوا بالفعل المشروب العصري يتحدثون عن فقدان الوزن بسرعة ، والحفاظ على كتلة العضلات ، وتخفيف الجوع وزيادة الأداء.
اكتسبت القهوة بالزبدة شعبية في وادي السيليكون ، حيث أحب المدراء التنفيذيون والرياضيون وكل من يحسب كل دقيقة هذا المشروب كثيرًا. وهناك بدأوا يطلقون عليه اسم "مضاد للرصاص".
ما هي فوائد زبدة البن
بادئ ذي بدء ، يعتبر هذا المشروب مصدرًا للدهون الصحية للجسم. عليك أن تفهم أننا نتحدث عن زيت جيد يحتوي على دهون يمكنها التحكم في الكوليسترول. يحتوي هذا الزيت على الكمية اللازمة من الأحماض الدهنية مثل أوميغا 3 وأوميغا 6 ، والتي تقلل كمية الدهون في الجسم بالكامل. أيضًا ، يحتوي الزيت الجيد على ما يكفي من فيتامين K ، وهو ضروري جدًا لمن يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. يساعد هذا الفيتامين أيضًا في منع حدوث أمراض القلب المختلفة.
للدهون الموجودة في الزبدة الجيدة تأثير إيجابي على نشاط الدماغ والجهاز العصبي. منتج عالي الجودة يحتوي على الأحماض الدهنية - الزبدات ، مما يحسن بشكل كبير عملية التمثيل الغذائي وعمليات التمثيل الغذائي في الجسم. يُعتقد أن استهلاك الزيت يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المرتبطة بالجهاز العصبي ، وخاصة مرض الزهايمر.
يمكن أن تساعدك القهوة مع الزبدة الجيدة على إنقاص الوزن. هذا بسبب المحتوى العالي من حمض خاص يمكنه محاربة دهون الجسم. يحتوي المشروب على العديد من المواد التي تغذي الجسم ، وتقضي على الشعور بالجوع وتعزز تكسير الدهون. هذا ما يؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة ، لذلك يجب على من يفقدون الوزن أن يجربوا شرب القهوة مع الزبدة. بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الدهون في الزيت تقلل بشكل كبير من امتصاص الكافيين ، مما يسمح للجسم بإطلاق الطاقة لفترة أطول.
إذا كنت تشرب كوبًا من هذا المشروب المنعش في الصباح ، فسيحصل الجسم على الدهون والبروتينات والكربوهيدرات التي يحتاجها. لذلك ، قد تحل القهوة بالزبدة محل وجبة الإفطار الكاملة.
ما يمكن أن يضر القهوة بالزبدة
يجب عدم تناول القهوة المصنوعة بإضافة الزيت من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات معوية خطيرة وأمراض مزمنة في الجهاز الهضمي.
قد يحفز المشروب منعكس البلع. والسبب هو أن الجمع بين هذه المنتجات يعطي طعمًا غير عادي للغاية ، ولن يتمكن الجميع من إدراكه بشكل كافٍ.
أحيانًا ما يتسبب مزيج القهوة مع الزبدة في تأثير ملين ، لذلك يجب ألا تبدأ في شرب المشروب المعجزة إذا كان لديك رحلة طويلة.
